時光易逝去，絲毫留不住。 昨天，我們風華正茂，亮麗光鮮，誰知才話過幾次人間離別，青春已逝；走過幾次紅塵冷暖，白髮漸生；喝過幾次時光的酒，皺紋已爬滿了額頭。 俯仰之間，回頭看看，已是曲終人散，生活變成了兩樣天。 幾十年的時間，就在這年復一年日升月落的摸爬滾打中，一去不再復返。一個個貌似相識的背影，早已離開；一次次千帆過盡的等待，也許落空。
悄悄問自己：這一生，有沒有記下那一抹陽光的温柔?這一生，是否真的開心過?那被太多欲望擠滿的心，是否還殘留些無着無落的寂寥和憂愁? 然而所有的苦難與揹負盡頭，都是行雲流水的此世光陰。所以，在年歲長遠的路上，好好活着，慢慢變老，該是多麼幸福。
老了，不和過去較真，不過打折的生活。
人生，就是一個哭着哭着慢慢長大的過程。誰都有過那麼一段荒唐時光，誰都會經歷無數至暗時刻。留不住的人，不用等；抓不住的夢，就放手。
與其糾結於往事，跟自己過不去，不如釋懷。揉碎往事，平復心海，淡謨所有的不公，回到現實裏，演好人生這場戲，不斷長見識，增閲歷，在有限的年紀，努力活出自己的奇蹟。 老了，做自己喜歡的事情，選擇適合自己的活法。 人生這條路，一旦走上去，就很難回頭。變老的路上，不和別人攀比，不去盲目跟風。只遵從自己內心的想法，熱愛自己的事業，遇見自己的愛情，做自己喜歡的事情，輕鬆駕馭自己的人生。 幸福沒有標準答案，別人的成功，也不一定能夠複製。熱衷於去做他人的模仿，不如勇敢做自己的原創，經歷生命的潮起潮落，走向適合自己的歸屬。
老了，在平淡中，學會從容；在不幸中，學會慈悲。激情燃燒的歲月，總是一晃而過；波瀾不驚的日子，才如細水長流。想的太多，容易煩惱；在乎太多，容易困擾；追求太多，容易累倒。願你一生努力，一世從容，無愧天地，心內安然。
人要看淡，心要放寬。“情緒”這東西，你不在乎，它就傷不到你。重視我們擁有的，減少我們想要的，增加我們感動的。在逆境中，要有永不言棄的堅持，在順境中，則要有低調從容的品質。 老了，要知道捨棄，懂得珍惜。
千萬別抓着手裏的東西不放，千萬別讓自己的虛榮心極度膨脹。人生有限，慾壑難填，滿足，才是人生最好的財產。 人活着，錢財毋需強求，夠花夠用就行；圈子不要太大，容下自己就好；朋友不必太多，真心真意就好。輕輕放下心中嗔痴貪念，得到時要開心，失去時不失心，一切隨性、隨緣、順其自然，珍惜活着的每一天。 老了，健康最重要，把僅有一次的生命照顧好。 人生除了生死，其他都是擦傷。身體是最好的本錢，健康是最大的利益。一切都是虛無，唯獨身體是自己的。
心幸福，日子才輕鬆；人自在，一生才值得！生命短暫，再忙再累，也別透支身體，忘了照顧好獨一無二的自己。要適時給自己放個假，讓負重的身心放輕鬆。 史鐵生説：命運，任何人都一樣，在這過程中，我們遭遇痛苦，超越侷限，從而感受幸福。 變老的時候，希望你每天做的事，都是自己喜歡的；希望你過的生活，都是自己如願的。 願你在這擁擠的人間，擁有好人緣，並經得起生活的平凡，快樂，健康，心安地過好生命的每一天。
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