精選優秀養成良好習慣的勵志演講稿範文

堅持做到好習慣，可以使你成功一大半，習慣的力量是巨大的，那麼相關的演講稿該如何寫呢？以下是本站小編和大家分享的精選優秀養成良好習慣的勵志演講稿範文，以供參考。

尊敬的各位老師、親愛的同學們：

大家早上好，今天我講話的主題是：《養成良好的學習習慣》。

中國教育家葉聖陶先生説：“教育就是要培養良好的習慣”。國內外許多教學研究統計資料表明，對絕大多數學生來説，學習的好壞，20%與智力因素相關，80%與非智力因素相關。而在信心、習慣、興趣、性格等主要非智力因素中，習慣又佔有重要地位。良好的學習習慣是提高學業成績的重要保證，也是一個人成才的重要因素。一個沒有良好學習習慣的人，往往一輩子平平庸庸。高中階段是培養良好學習習慣的最重要時期，如果你想獲得好的學習成績，如果你想有效地利用時間，就需要不斷培養自己良好的學習習慣，那麼高中階段同學門應該着力養成哪些良好的學習習慣呢？

第一、一心向學的習慣

這種習慣一旦養成，你就會自動自覺地甚至不由自主地把萬事萬物都與學習聯繫起來，你的感觀便會成為知識信息的掃描儀和接收器，你的大腦便會成為容納知識百川並且對其進行過濾、加工、再造的法寶。科學家巴斯德説：“機遇只偏愛有準備的頭腦”，一心向學的頭腦便是有準備的頭腦。同樣是水壺，普通人燒出的是開水，而瓦特卻燒出了蒸汽機；同樣是手被草葉子拉破了，普通人只會想到埋怨草的無情和自己的粗心，而魯班卻想到了發明鋸；同樣是看到蘋果從樹上掉下來，果農見了只感到心疼，而牛頓卻由此發現了萬有引力定律。造成這種差別的根本原因是什麼？答案只有一個：就是因為瓦特、魯班、牛頓平時一心向學，所以，這些自然界的微弱刺激便激起他們靈感的火花。

第二、專心致志的學習習慣

心理學專家曾有人做過對比研究：請來兩組知識能力大致相同的學生，讓第一組的同學邊聽故事邊做簡單的加法習題，而第二組也做同樣的兩件事，但是兩項內容分開進行。同樣的時間後，檢查加法題的成績，並請每個人複述聽過的故事。結果是：第一組習題與複述的錯誤率都明顯高於第二組。由此看來，一般人不可能同時高質量地做好兩項或兩項以上的事情。如果硬要同時做，必然使每件事的質量都有所降低。同學們也可以做這樣一個實驗：左手右手各拿一支筆，一手畫圓兒，一手畫方，雙管齊下。其結果必然是圓也不圓，方也不方。古語“目不能兩視而明，耳不能兩聽而聰”。

專心致志，要做到以下兩個方面：一是要致力於主攻方向不分神。就是在一定時期內緊緊圍繞主攻方向，安排學習內容，除學校組織和提倡的健康活動外，一切與主攻方向相悖的乃至不相關的勞神費時的事情都儘量不要涉足。二是全神貫注不溜號。上課時要全神貫注地聽講，做作業時聚精會神地思考。對於一切與學習無關的事情能夠做到聽而不聞，視而不見。

第三、嚴格執行學習計劃定時定量的學習習慣

定時學習，包含兩層意思：一是每天必須保證必要的學習時間，二是到了該學習的時候馬上學習。人腦也像機器一樣，功率是一定的，不可能在極短時間內把大量的學習內容輸入到大腦裏去，因此，學習需要長流水不斷線，需要安排足夠的時間。一個人只要一日三餐，常年不斷，雖粗茶淡飯，也不會影響身體健康；如果飢一頓飽一頓，雖吃山珍海味，也難有好體格。與此相似，知識必須日積月累，才能武裝出聰明的頭腦，如果三天打魚兩天曬網，必然事倍功半。俗話説：“不能一口吃個胖子”，“不能一鍬挖個井”，講的都是這個道理。因此説，定時學習是完成學習計劃的前提。

親愛的老師們、同學們：

大家好！

習慣，這是一個大家都不陌生的名詞，它的釋義為逐漸養成而不易改變的行為。西寒羅曾説過習慣的力量是巨大的。這讓我深思，習慣究竟有多大的能量？

“我們每天高達90%的行為是出於習慣”。那就是説，倘若我們能看清並且改掉壞習慣，看清並且堅持好習慣，我們至少就能在人生路上得90分。關鍵在於看清自己。關鍵在於經常地“自我評估”。譬如一句西班牙諺語：自知之明是自我改善的開始。譬如一句中國人都知道的話：吾日三省吾身。“人，一撇一捺，寫起來容易做起來難。我們要經常性地思考，我在做什麼，我做得怎樣，我要成為怎樣的人。”做怎樣的人，一百個人會有一百種答案，這就是習慣的力量，它可以影響人生的進程。

世間萬物無窮無盡，有正必有反，所以人應該支配習慣，而決不能讓習慣支配人，作為一個人當然會有壞習慣，但是如果不能去掉他的壞習慣，那簡直一文不值。可是好習慣並非自然而成的，自然而成的常常是懶惰、生活無規律等等壞習慣。所以我們才要自我控制來培養好習慣，而且這樣的培養也不是件容易的事情，但是勤奮是這條路的捷徑。蘇軾曾説“古之成大事者，不惟有超世之才，亦必有堅韌不拔之志”，可見毅力對於習慣來説有多麼重要。

“小偷針，大偷金。”大家一定都聽過的。這句話就形象地反映了習慣的作用。一個成功的人必定有好的習慣，而一個有好習慣的人不一定能成功，但是若一個人有不好的、不良的習慣，那麼他一定會失敗。縱觀歷史，失敗的人無一不是沒有養成良好習慣而失足的。千里之堤，潰於蟻穴，對於人來説，蟻穴就是壞習慣、不良習慣。提前提防“蟻穴”，壓住不良習慣的苗頭，也不失為一種改變習慣的好方法。

在生命的途中，往往會遇到很多困難。有些人會在困難中迷失方向，而那些具有良好的習慣的人，往往會在困難中學會東西。這就是習慣，可是總而言之習慣真的是一個很廣義的東西，我坐在習慣的肩上，用一雙好奇的眼睛去預見大千世界。我一個人站在路口，等候着什麼；身邊的一片樹葉落在長椅上，你也在等些什麼嗎？口袋裏也只剩下一個硬幣，就給我一份夕陽吧。格外得豔。我會發現，每一天的習慣中，會隱蔽着所有的不相似。

精選優秀養成良好習慣的勵志演講稿範文

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家早上好！非常榮幸能在國旗下講話，今天我所講的主題是“養成良好的學習習慣，做學習的主人”。

什麼叫習慣呢？首先請大家聽一個故事：在印度和泰國隨處可見這樣荒謬的場景：一根小小的柱子，一截細細的鏈子，拴得住一頭千斤重的大象。那些馴象人，在大象還年幼的時候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上，無論小象怎麼掙扎都無法掙脱。小象漸漸地習慣了不掙扎，直到長成了大象，可以輕而易舉地掙脱鏈子時，也不掙扎。小象是被鏈子綁住，而大象則是被習慣綁住。可見，“習慣”是指長期重複地做並逐漸養成的不自覺活動。

習慣的力量是巨大的。1978年，75位諾貝爾獎獲得者在巴黎聚會。有人問其中一位：“你在哪所大學、哪所實驗室裏學到了你認為最重要的東西呢？”出人意料，這位白髮蒼蒼的學者回答説：“是在幼兒園。”他人又問：“在幼兒園裏學到了什麼呢？”學者説：“把自己的東西分一半給小夥伴們；不是自己的東西不要拿；東西要放整齊，飯前要洗手，午飯後要休息；做了錯事要表示歉意；學習要多思考，要仔細觀察大自然。從根本上説，我學到的全部東西就是這些。”這位學者的回答，代表了眾多科學家的普遍看法。把科學家們的普遍看法概括起來，就是他們認為終生所學到的最主要的東西，是幼兒園老師給他們培養的良好習慣。英國有一位名人，他叫培根，一生取得了很大成就。他在談到習慣時深有感觸地説：“習慣真是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人從幼年起就應該通過教育培養一種良好的習慣。”

有研究表明，對於絕大多數學生來説，學習的好壞，80%與非智力因素相關，其中習慣佔有重要位置。古今中外在學術上有所建樹的人，都具有良好的學習習慣。智力超羣的科技大學少年班的學生，在談到自己成績優異的原因時，都強調自己有良好的學習習慣。其中，13歲進入科技大學的少年大學生周峯，認為自己成功的祕訣就是從小養成了良好的學習習慣。周峯認識漢字，記憶英語單詞，都是每天10個，即使走親訪友時也從不間斷。就這樣，一年下來，便記住了3000多個漢字和3000多個英語單詞。周峯該學習的時候就一心一意學習，該玩兒的時候就輕輕鬆鬆地玩兒，自覺性極強，從不需要別人提醒，更不需要別人強制。他聽英語廣播學英語，一到點便準時打開收音機。這是他定時的學習習慣。周峯學習時總是全神貫注，思想從不開小差，精神略有溜號，便立即作出調整。這是他專心致志的學習習慣。

同學們，聽了以上幾個事例後，是不是對你的學習有所啟示呢？讓我們向這些學業有成的學習，從小培養好自己的習慣，長大後，我們可以自豪地説：“我是北小的學子，是北小教給了我良好的習慣。”

謝謝大家！