即興演講實用技巧

演講技巧一
　　201x年4月，中央電視台欄目主持人白巖鬆赴美半月，做了一檔《巖鬆看美國》的電視專題節目，在美國“4.11”即美國由次貸危機引發的金融風暴一週年之際訪美，他採訪了政界高官，企業總裁和普通百姓，話題涉及美國的政治、經濟、軍事、外交和文化，他的這檔節目一下子被許多關心並希望瞭解美國的人們所關注。在美國期間，他曾在耶魯大學做了一篇演講，他在演講中表現出來的詼諧風趣和機智幽默，以及他充分發揮的演講技巧使得整個會場笑聲和掌聲不斷，整個演講非常成功。
　　“央視名嘴”一開始的演講辭就非常吸引聽眾：“過去的20年，中國政府一直在和美國的三任總統打交道，今天到了耶魯我才知道，其實它只跟一所學校打交道(笑聲)。但是透過三位總統我也明白了，耶魯大學畢業生的水準也並不是很平均(笑聲)。”他提到的這三位美國總統-老布什，克林頓和小布什中，美國人普遍認為小布什的水平要差一些，所以人們自然會發出會心的笑聲。
　　接下來進入演講主題《我的故事以及背後的中國夢》。他用與自己有關的5個年份分別闡述，這個方法能夠集中反映主題，而且因為演講過程中妙語連珠，掌聲和笑聲不斷。“1968年我出生了，那一年世界非常亂，在法國有街頭暴亂，在美國也有，然後美國總統肯尼迪遇刺了(這裏有口誤，應為馬丁.路德.金遇剌)，但是的確這一切的原因都與我無關(笑聲)。但是那一年我們更應該記住的是馬丁路德金先生的遇剌，雖然那一年他倒下了，但是他的那句話“我有一個夢想”卻真正站了起來，在美國站了起來，在全世界站了起來。”這樣，他便巧妙地點出了主題。
　　當時幾乎所有的中國人並不知道這個夢想，人們只關心能不能夠吃飽的問題，包括他本人。因為他出生兩個月以後，便隨父母一起被關進了“牛棚”—這個文革的產物，“我的爺爺為了讓我喝上牛奶，不得不和看守做很大的搏鬥才能成功(笑聲)。顯然，我的出生來得不是時候。”
　　1978年，他十歲。他所住的邊彊小城距離北京有2000公里，在那裏要想看到北京的報紙得在三天以後。“所以在我們那裏不存在新聞的説法。”家庭的艱辛使得夢想這個詞彙對於他來説依然很陌生。“只是感到每個冬天都會很寒冷，因為我住的那個城市離蘇聯更近(笑聲)。”但是那一年發生了兩件大事，中美建交和十一屆三中全會召開，“就這樣，兩個偉大的國家，一個可憐的家庭，就這樣奇妙地交織在一起。其實當時不管是小的家庭，還是大的國家，誰都沒有把握知道末來是什麼樣的。
　　1988年他20歲的時候，他看到了他個人的夢想正在逐步地實現，因為他考上了北京的大學。改革開放也已經搞了十年，市場價格也已放開，而不再是由政府控制價格，這也標誌着中國離市場經濟越來越近了。“當然當時人們不知道市場經濟也會有次貸危機(笑聲)。”
　　1998年他30歲，是一個一歲孩子的父親。“那一年中美之間發生了一個大事件，主角就是克林頓。在美國，也許你記住的是性醜聞，但在中國記住的是他訪問了中國(笑聲)。”克林頓在中國舉行了一箇中外記者招待會和一場在北大的演講。這現場活動都直播了，並且都是由白巖鬆主持的。直播結束的時候，他説：“對於中美這兩個國家來説，面對面永遠要好過背對背(笑聲，掌聲)。”
　　演講中最精彩的部分當屬2008年個人及國家關於夢想以及中美兩個國家和人民之間的交流的闡述。首先，很多年大家不再談論的“我有一個夢想”這句話，很多美國人在講，“看樣子奧巴馬的確是不想接受耶魯再佔領美國的事實，他用夢想和改變這樣的詞彙，讓美國人民在他當選後為他慶祝和遊行(笑聲、掌聲)。而在中國，這一年舉辦了奧運會和中國人第一次實現太空行走，“當然這些美好夢想的實現都因為一次突如其來的汶川大地震沒有我們期待得那麼完美。”“八萬個生命的離開，讓我們整天度日如年。夢想很重要，但是生命更重要(掌聲)。”
　　演講中白主持的“放大鏡看彼此”的比喻使人印象深刻。他説：“在過去的很多年裏頭，中國人看美國，似乎在用望遠鏡看。美國所有的美好的東西，都被這個望遠鏡放大。經常有人説美國怎麼怎麼樣，美國怎麼怎麼樣，你看我們這兒什麼時候能這樣(笑聲)。在過去的好多年裏頭，美國人似乎也在用望遠鏡在看中國，但是我猜測可能拿反了(笑聲，掌聲)。因為他們看到的是一個縮小了的、錯誤不斷的、有眾多問題的一箇中國。他們忽視了十三億非常普通的中國人，改變命運的這種衝動和慾望，使這個國家發生瞭如此巨大的變化。但是我也一直有一個夢想。為什麼要用望遠鏡來看彼此?”他的這番話説明兩國需要更多的面對面的溝通和交流，需要更多的相互訪問和旅遊來加深瞭解才不至於“一葉障目，不見樹林”。 他還用了一個事例來説明眼見為實的道理：“我只是希望越來越多的美國朋友去看一個真實的中國。因為我起碼敢確定一件事情。即使在美國你吃到的被公認為的中國菜。在中國都很難賣出好價錢(笑聲)。就像很多很多年之前，在中國所有的城市裏流行着一種叫加州牛肉麪，加利福尼亞牛肉麪。相當多的中國人都認為，美國來的東西一定非常非常好吃。所以他們都去吃了。即使沒那麼好吃的話，由於覺得這是美國來的，也沒有批評(笑聲)。這個連鎖的快餐店在中國存在了很多年，直到有越來越多的中國人來到美國，在加州四處尋找加州牛肉麪，但是一家都沒有找到的時候，越來越多的中國人知道，加州是沒有這種牛肉麪的。於是這個連鎖店在中國，現在處於陸續消失的過程當中(笑聲，掌聲)。這就是一種差異。但是當人來人往之後，這樣的一種誤讀就會越來越少。”
　　演講技巧二
　　有的人喜歡聽我即席講話，説我的講話有水平、有力度、有內容、有意境，鼓舞人心，振奮精神，不點瞌睡。我説，既然大家喜歡，那我就毫無保留地把我的講話技巧傳授給大家。
　　其實講話也沒有什麼神祕的東西，説起來非常簡單。常規的講話，格式套路，起承轉合，不用説也大家都明白。只是在技巧方面多操點心就足夠了。
　　講話要看對象，也就是見什麼人講什麼話，講理解尊重對方的話，講感謝慰問的話。工人農民一般文化水平不高，你就別給人家引經據典，少來點“印象派、後現代、莎士比亞、莫扎特”。這些東西與他們打工要不到工錢關係不是很大，同他們看不起病、孩子上不起學好像也沒有多少瓜葛。講點他們懂得的、希望的、關心的、聽得進去的。比如切實解決看病貴呀，集中治理亂收費呀，全力兑現拖欠的工資呀什麼的。再來幾條信誓旦旦的硬措施，辦不到就“就地免職、嚴肅處理”云云。並作義憤填膺之狀。語言要通俗，多説方言土語，切忌南腔北調，隨口編一些順口溜、車軲轆話，現場效果更佳。給有一定文化的人講話，可千萬不能照搬這一套了。那你就得講一點文化含量比較高的內容了。給教師講話，就説教師光榮高尚、人類靈魂工程師，蠟燭呀，春蠶呀，偉大得不得了;給醫生講話，就説白衣天使、救死扶傷，生命保護神、健康傳播者，非常了不起。再加一點文件裏常有的説法，構建呀，打造呀，整合呀，開創呀，保準大受歡迎。
　　即席講話要善用數字，顯得思路清晰，有條有理。開口就是“三點意見、兩條要求、一個希望”。總結人家的工作時，就説“呈現出五個特點，實現了四個突破，取得了三條經驗”。有了這樣的思維框架，裏面的內容那都是現成的了，任何人都可以不假思索立馬道來。
　　適當使用誇張手法。誇張可不是吹牛，吹牛多難聽啊。誇張是一種藝術手段，是一種真正的講話包裝。比方在即席講話中介紹自己，我就是這樣説的;“本人平時工作比較忙，很少有時間坐下來學習。可是刀不磨要生鏽，人不學習要落後，總得抽時間學啊。我只是晚上睡得晚一點，早晨起得早一點，午休時間少一點，用這三個一點的時間讀書寫作，提高自己。最近寫了一本關於講話技巧的書，原準備請克林頓先生作序，不巧他外出講學去了。後來又想到茅盾先生，不料先生竟然仙逝了。看來只好請秋雨先生代勞了。其實誰作序並不重要，重要的是書的內在質量。”呵呵，你説人家聽了咱的這個自我介紹，能不刮目相看、肅然起敬嗎!至於究竟是不是這麼一回事，人家才沒興趣和你去較真呢。
　　即席講話還要通曉時尚語言，熟悉網絡世界。起碼要對後舍男生、木子美、芙蓉姐姐、兔脣嬰兒之類的事情，有一個大致的瞭解。對明星緋聞、韓劇走紅、港台影帝、博客動態，有一個起碼的概念，對股市風雲、樓盤房價、美容健身、超市連鎖、數碼行情、胡潤排行榜，也儘可能粗淺的涉及。這樣，你的即席講話才會徹底拋棄古舊落伍之風，充滿新潮新鮮新穎新奇之意，才可以左右逢源，口吐蓮花，滔滔不絕，引人入勝，受到聽眾的熱烈歡迎。
　　演講技巧三
　　對於我們聯想人而言,
　　成功的演講到底意味着什麼
　　演講是人人都有的一種潛在的能力,問題在於每個人是否發現,發展和利用這種天資.一個人能站起來當眾講話是邁向成功的關鍵一步.
　　——(美國)戴爾 卡耐基
　　如何建立你的演講自信心
　　演講的敵人:恐懼和怯場!
　　恐懼和怯場的表現:
　　手足無措;面紅耳赤;
　　呼吸急促;喉嚨發緊;
　　手心出汗;雙腿發抖;
　　表情僵硬;頭腦空白;
　　説話結巴;卡殼忘詞.
　　建立自信: PBM九步法之一
　　Practise ,克服恐懼方法,除了練
　　習,還是練習.
　　——個人練習:加強內容記憶
　　——情景練習:自我發現問題
　　——實際練習:多種表現方式
　　聆聽真實意見
　　建立自信: PBM九步法之二
　　Brain——積極肯定的自我暗示
　　融合愉快,關懷和鼓勵的四個句子:
　　我很高興來到這裏!
　　我很高興你們來到這裏!
　　我關心你們!
　　我知道我要講什麼!
　　建立自信: PBM九步法之三至六
　　Hand——雙手用力推牆或推桌子
　　Nose ——發言之前深吸幾口氣
　　Foot——迅速闊步,比平時快15%
　　Body ——昂首挺胸,伸直腰桿
　　Face ——表情放鬆而和諧
　　Eye ——不要急於開口,先環視聽眾
　　幾秒鐘,尋找一個親切的面孔
　　Mouth——大聲開口,解除緊張,釋放
　　和激活腦能量
　　控制緊張: PBM九步法之七至九
　　練習二
　　三句話練習:上台後請先自報你所在的部門和姓名,然後再説出你此刻最想和大家分享的三句話.每人限時一分鐘.
　　1,結構技巧:
　　開頭語——引起注意
　　緒言——告訴所要講的內容
　　主題——排列要點順序和注意邏輯關聯,
　　過渡——讓聽眾明確你下面所談的內容
　　結論——總結所講內容,提出行動倡議
　　如何準備演講內容
　　2,論證技巧:
　　聯繫經歷:聯繫你或者聽眾的經歷
　　聯繫需求:説明你的建議及其優點能給聽眾帶來的益處
　　視覺例證:事例,數據,圖表,印刷材料,音像資料等等
　　口頭例證:幽默,寓言或故事
　　如何準備演講內容
　　3,生動技巧:
　　口語化,用自己熟悉的話
　　提問:把重點轉換成問題
　　多用動詞,描繪細節
　　使用對話
　　使用比喻
　　KISS--多用簡單句和肯定句
　　如何準備演講內容
　　魔術公式一:
　　過去——現在——將來
　　魔術公式二:
　　故事/經歷/例子——觀點
　　——獲得知識/喚起行動
　　準備演講內容的兩個魔術公式
　　男士的衣着:
　　*西裝以藍色,灰色,米色為主.
　　*衣服顏色越深,越顯有.
　　*是羊毛,其次是化纖,混紡.
　　*襯衫顏色,白色,深淺色混合為.
　　*領帶不要太長或太短.
　　*衣着要平整,乾淨.
　　*鞋要和衣着相配,襪子要深色.
　　*頭髮要整齊,並在衣領外邊.
　　演講的儀表
　　演講的儀表
　　女士的衣着:
　　*穿着要保守.
　　*套裙會增強你的形象.
　　*裙子的長度以稍過膝為宜.
　　*珠寶配戴要合適.
　　*鞋和衣服要配.
　　*化裝要保守一些.
　　*髮型要適合職業需要.
　　演講=演+講
　　講--作用於聽眾的聽覺
　　演--作用於聽眾的視覺
　　以講為主,以演為輔.
　　如何使用你的形體語言
　　站姿——永遠要面對聽眾,避免出現死亡角度
　　雙腳——兩腳間距同肩寬,勿過大或過小
　　表情——自然放鬆,真心微笑,忌呆滯
　　手勢——多用手掌少用手指,充分伸展,忌
　　IBM式,檢閲式,受傷式,遮羞布式
　　移動——在開放的空間不斷走動,有效地貼近
　　聽眾,勿背對聽眾
　　充分使用你的形體語言!
　　眼神的交流
　　演講的眼神: 視
　　和每個人交流的時間: 秒鐘
　　練習三
　　目光練習:每組10分鐘,在演講中注視每個人3-5秒鐘,再轉向其他人.避免象電風扇一樣按順序看.
　　音量比平時略高,忌單調或太高
　　語調語氣的抑揚變化
　　重音:根據需要來強調
　　語速:要注意短語間/段落間/句間/
　　重點詞前的停頓
　　填充詞:注意自己的口頭禪
　　清晰地發音,忌含糊吞音
　　如何運用你的聲音
　　如何正確使用演講器材
　　把內容調整好後再打開儀器
　　避免身體擋住屏幕或示範物
　　避免對着屏幕,活動板説話或邊説邊寫
　　查問聽眾是否看得清楚
　　不用時和解答問題前遮蔽或關掉儀器
　　用膠片投影儀時可用紙掩蓋未説明的部分
　　各種器材可以交互使用
　　卡殼了,怎麼辦
　　聽眾提問,不會回答怎麼辦
　　儀器出現故障怎麼辦
　　聽眾交頭接耳怎麼辦
　　你一上台就摔了一跤怎麼辦
　　,怎麼辦
　　如何處理演講中的問題
　　練習四:命題演講與點評
　　題目:講述你經歷的成功而難忘的一件事,這件事給了你什麼啟發,經驗和信念
　　每人限時:2分鐘!
　　足夠的依據
　　足夠的清晰
　　成功演講的祕決
　　足夠的激情
　　抓住一切機會,實踐!實踐!再實踐!
　　的學習方法是教你要學的東西!