預防秋冬季傳染病主題班會教案6篇

教案編寫中教師需要不斷查閲相關資料，拓寬自己的教學視野，有了精心準備的教案，我們可以更好地引導學生思考，培養他們的創造力，以下是本站小編精心為您推薦的預防秋冬季傳染病主題班會教案6篇，供大家參考。

預防秋冬季傳染病主題班會教案篇1

活動目的：

1、通過班會課中的看錄像、看照片、知識競賽等，讓學生對傳染病的發生、傳播等有全面的瞭解；讓學生知道講究衞生的重要意義。

2、通過小組討論、演講各類發言等形式激發學生講究衞生，培養學生養成良好的個人衞生習慣，促進學生的身心健康發展，全面提高學生身體素質的決心。

活動準備：

1、關於預防傳染病的掛圖、錄像。

2、準備知識競賽題十個。

3、前黑板上作相應佈置，渲染氣氛。

活動過程：

一、談話導入

秋季入學以後，晝夜温差很大，我們的身體很難適應，因此非常容易得病。在這樣的季節裏，我們應注意以下幾類疾病的發生。

二、講解傳染病知識

1、流行性感冒

簡稱流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，主要傳染源為患者和病毒攜帶者，在發病前的最九年級天，傳染性最強。病毒隨打噴嚏、咳嗽或説話噴出的飛沫傳播，主要表現：起病急驟、高熱、畏寒、頭痛、肌肉關節痠痛，全身乏力、鼻塞、咽痛和乾咳，少數患者可有噁心、嘔吐、腹瀉等消化道症狀。

2、普通性感冒

成人感冒以鼻病毒為主，兒童以副流感病毒及呼吸道融合病毒為主。臨牀表現：潛伏期短，約一天左右，起病較急，一般僅有輕度發熱，體温多不超過39攝氏度。常咽痛、頭痛、全身乏力，

並有鼻塞、噴嚏、流涕、胃不適等。

3、麻疹

由麻疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，易感人羣是小兒、未患過麻疹者，主要臨牀表現是發燒、咳嗽、流涕、瞼結膜充血及口腔黏膜有麻疹黏膜斑。發熱3—4天后出現全身紅色斑丘疹，經一週左右可自然恢復，注意防止合併肺炎、心肌炎。

4、水痘

由水痘帶狀皰疹病毒引起的一種急傳染病，臨牀表現：開始常有低熱，上呼吸道及胃腸道症狀，此期約為一天。發熱一天左右即出現皮疹。先由軀幹及頭部出現，後見於面部及四肢，皮疹軀幹多四肢少呈向心性分佈。起初為小丘疹，一天內即變成泡疹、透明如水珠，橢圓形、大小不一。周圍有紅暈，皮疹有搔癢感，水泡一天後混濁，2—3天干縮結痂，一兩週內痂皮先後脱落不留瘢痕，起病三、四天內皮疹陸續分批出現。

三、預防秋季常見傳染病應該注意什麼？

1、養成良好的衞生習慣，飯前便後要洗手；

2、教室必須要每天通風、保持空氣流動。

3、養成良好的衞生習慣，是預防秋季傳染病的關鍵。

4、加強鍛鍊，增強免疫力。

5、生活有規律。睡眠休息要好。

6、衣、食細節要注意。

7、切莫諱疾忌醫。

四、總結

通過這節課讓學生了解各種秋季多發傳染病的知識，在日後生活當中養成講衞生愛乾淨的習慣，從而從源頭上減少傳染病發生的機率。

?拓展閲讀】秋冬季高發傳染病，用正確方式科學消毒殺菌

咳嗽、肺炎：咳嗽會變成肺炎嗎？是否會傳染，如何治療預防？

咳嗽久了，會不會得肺炎？

其實，咳嗽本身不會引發肺炎，恰恰相反是肺炎引起了咳嗽。咳嗽只是症狀，它可以由很多原因導致，肺炎只是其中一個原因。再次和大家強調，很多感冒通常是先有咽痛的。

表現：

臨牀表現主要有發燒、咳嗽、多痰、胸痛等，重者呼吸急促、呼吸困難。肺炎的主要症狀是發熱、咳嗽等；反過來，發熱、咳嗽不一定是肺炎。千萬不要認為發熱、咳嗽可導致肺炎，把肺炎擴大化，從而導致過度用藥，特別是濫用抗生素。

傳染：肺炎是否具有傳染性與引起肺炎的原因有關，與肺炎程度沒有直接關係。預防接種中，b型嗜血流感桿菌和7價肺炎球菌疫苗都是針對引起肺炎的兩類主要細菌而言。正常嬰幼兒即使患上肺炎，病情一般不重；但本身為早產、患有先天性心臟病或其他慢性病者，患上肺炎後病情往往較重。

診斷：

1、目前對於肺炎的診斷不夠嚴謹，胸片上只要有點陰影，聽診時只要有點異常聲音，就容易診斷為肺炎。對於肺炎來説，除了呼吸道症狀外，還應該有胸部x光檢測結果，再加上病原學檢測結果。

2、新生兒唾液腺發育尚不完善，正常情況下唾液很少，但在感染後會出現異常分泌增多，故會出現口吐泡沫，因此如果新生兒出現口腔分泌物增加，如口吐較多泡泡情況時應警惕患肺炎可能。

3、不是口腔內有支原體就是肺炎，口腔內查出支原體，對支原體肺炎的診斷沒有意義。

治療：

肺炎治療過程中，除了針對病因的抗感染治療外，呼吸道局部治療非常重要。

細菌性肺炎的抗菌藥物治療應儘早進行，一旦懷疑為肺炎即刻使用抗生素進行治療，根據藥物敏感試驗結果，有的放矢地選擇敏感的抗菌藥物。

呼吸道局部治療指的是霧化吸入，霧化吸入鹽水、化痰藥或止喘藥，都可幫助呼吸道抵禦病菌、排出廢物、改善功能。

家庭環境中如何保護寶寶儘量免受病菌侵襲：

毛巾、手帕，最好是專人專用，勤清洗晾曬；

外出就餐儘量給寶寶帶自己的餐具，且儘量保證已經過專業消毒；

室內定時通風，以沖淡室內每種病菌的濃度；

應經常帶孩子適當外出，以適應冷空氣對呼吸道的刺激，增強抵抗力；

外出回家後，洗手、換衣服，淡鹽水漱口，清理鼻腔和咽喉後再近距離接觸寶寶；

如果家人生病，要與寶寶適當隔離，避免感染，寶寶與大人的餐具都需要專業消毒，防止傳染。

預防秋冬季傳染病主題班會教案篇2

活動目的：

由於近階段學生中發現流感特別多，為了增強全體學生對冬季常見傳染病知識的瞭解和預防，以確保廣大師生身心健康、維護學校正常的教育教學秩序為出發點，緊急行動，密切關注，積極做好流感等控工作。

活動方法：講解、討論

活動準備：學生蒐集預防疾病諺語。

活動過程：

一、班主任介紹冬季常見病

天氣漸冷，又到了冬季呼吸道傳染病的高發季節，讓我們來了解一下鼕鼕季有哪些常見傳染病。

1、流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，傳染性強，易造成暴發性流行或世界性大流行。表現為高熱、頭痛、乏力、肌肉痠痛等，全身中毒症狀明顯，呼吸道症狀較輕。

2、流行性腮腺炎也叫“痄腮”，是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道傳染病。主要通過飛沫傳染。病毒由呼吸道侵入人體，引起腮腺或頜下腺腫脹。常在幼兒園、國小裏流行。2歲以下小兒較少得病。一般一生只患一次。

3、水痘是由水痘帶狀皰疹病毒所引起的急性的傳染病，主要發生於兒童。其特點為全身皮膚分批出現散在的斑疹、丘疹和水皰疹，並伴發熱。一般水皰疹結痂即愈，少留疤痕。水痘傳染性很強，必須早期隔離患兒，直到隔離期滿。

4、麻疹由麻疹病毒引起的急性呼吸道傳染病。傳染源是麻疹患者，主要通過飛沫或直接接觸患者的鼻咽喉分泌物傳播。潛伏期通常為14日。

5、此外風疹、猩紅熱、流腦等也是學校中常見的傳染病。

二、如何預防冬季預防傳染病。

1、開展冬季傳染病預防的科普宣傳，使學生能瞭解疾病的特徵與預防的方法，爭取早發展，早報告，早隔離治療病人。

2、教室要經常通風換氣，促進空氣流通，勤打掃環境衞生，勤曬衣服和被褥等。

3、經常到户外活動，參加體育鍛煉，呼吸新鮮空氣，增強體質和免疫力。

4、保持良好的個人衞生習慣，打噴嚏，咳嗽和清潔鼻子後要洗手。洗手後用清潔的毛巾和紙巾擦乾，不要共用毛巾。

5、注意均衡飲食，定期運動，充足休息，根據氣候變化增減衣服，增強自我身體的抵抗力。

6、對於哪些腋下温度38.0℃，咳嗽、咽喉痛、頭痛、噴嚏、流涕、扁桃體腫大等症狀體徵明顯者，勸其回家休息，及時進行治療。

7、發現疫情或疑似疫情，及時向學校主管部門報告。

三、學生談自己今後的打算。

1、學生分組討論、交流。

2、集體交流。

四、班主任小結。

五、預防疾病諺語 。

大蒜是個寶，常吃身體好。 吃米帶點糠，老少身體壯。

冬吃蘿蔔夏吃薑，體強力壯病不生。 吃了蘿蔔菜，啥病都不害。

管你傷風不傷風，三片生薑一根葱。 魚生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。 不乾不淨，吃了得病。 乾乾淨淨，吃了沒病。

生吃瓜果要洗淨，吃得衞生少生病。 要想身體好，吃飯別太飽。

暴飲暴食易生病，定時定量保安寧。

不喝酒，不吸煙，病魔見了都靠邊。

它山之石可以攻玉，以上就是差異網為大家整理的2篇《秋冬季傳染病預防知識主題班會教案》，希望可以對您的寫作有一定的參考作用，更多精彩的範文樣本、模板格式盡在差異網。

預防秋冬季傳染病主題班會教案篇3

活動目標

1、瞭解流行傳染病的相關知識。

2、能説出並掌握預防傳染病的方法。

3、增強自身預防疾病的意識。

4、培養幼兒思考問題、解決問題的能力及快速應答能力。

5、幼兒能積極的回答問題，增強幼兒的口頭表達能力。

活動準備

1、教學掛圖和幼兒用書。

2、每組一張4開白紙，一盒水彩筆。

活動過程

1、活動導入：觀看教學掛圖。

教師出示掛圖，並提問：小朋友，請你們看一看，圖上畫的是什麼地方?圖上的小朋友在幹什麼?他們怎麼了?(幼兒觀察並描述)

2、活動展開：討論什麼是傳染病，常見傳染病有哪些。

(1)教師出示掛圖，請幼兒按順序觀察圖片，教師提問。

教師：醫院裏那麼多小朋友一起打點滴，因為他們得了傳染病。你們知道什麼是傳染病嗎?常見的傳染病有哪些?(幼兒討論並回答)

(2)教師小結：傳染病是日常生活中最常見的疾病之一，它能通過呼吸、身體接觸等方式傳播病菌。如果有小朋友或者小動物得病，就有可能會傳染給其他人，所以叫做傳染病。小朋友容易得的傳染病有流行性感冒、水痘、腮腺炎、紅眼病等。

3、活動展開：閲讀幼兒用書，討論預防傳染疾病的方法。

(1)教師：雖然傳染病很容易傳播，但是，如果能養成良好的衞生習慣，就能很好地預防傳染病。請打開書的第17頁，説一説圖中的小朋友在做什麼。

(2)幼兒自由回答。

(3)教師：小朋友，除了書上面的幾種預防傳染病的方法，你還知道預防傳染病的其他方法嗎?(幼兒討論並回答)

4、活動總結：預防傳染病的方法。

教師：多吃蔬菜水果，可以提高身體抵抗疾病的能力;勤洗手可以消除病菌;保證充足的睡眠;可以增強免疫力;接種流感疫苗可以預防流感;打噴嚏時要用手或手帕遮起來，避免對着他人打噴嚏;在傳染病的多發季節避免去人多的地方;情況嚴重時需要戴口罩。

5、活動延伸：記錄預防傳染病的方法。

(1)教師：現在請小朋友把剛才我們討論的內容，用圖或圖夾文的方法記錄下來，每組呈現3~4種方法。

(2)幼兒繪畫，教師巡迴指導。

(3)集體分享記錄結果，教師將各組的記錄展示在黑板上，相同的選取畫得較好的粘貼

活動反思：

小朋友又生活在集體生活中，非常有必要知道如果得了傳染病一定要隔離、看醫生、定時吃藥，多喝水等。這次活動上下來，我覺得自己對教學中的突發事情，有些不知所措，我想在今後的教學中，一定要吸取經驗，不斷學習，讓我的教學機智更加靈活。

預防秋冬季傳染病主題班會教案篇4

活動目標

感知傳染病的危害，加強自我保護的意識。

知道春季容易得傳染病，瞭解一些傳染病的症狀及傳染途徑。

掌握預防傳染病的基本方法，與同伴共同製作《春季預防傳染病宣傳手冊》。

活動準備

經驗準備：幼兒已經瞭解部分預防傳染病的方法。

課件準備：《春季預防傳染病》故事視頻；“熱鬧的醫院”圖片；“看病”圖片；“預防傳染病”組圖。

紙面教具：《宣傳手冊模板》。

材料準備：畫筆。

活動過程

出示圖片“熱鬧的醫院”，播放故事視頻《春季預防傳染病》第一段，引導幼兒瞭解春季易得傳染病。

1.出示圖片，請幼兒觀察，激發幼兒的好奇心。

——奇妙小鎮的醫院這幾天真熱鬧，你知道發生了什麼事嗎？（好多小朋友都生病了）

——生病的小朋友看起來怎麼樣？（很難受）

2.播放故事視頻第一段，引導幼兒瞭解春季易得傳染病。

——他們生了什麼病？我們來聽聽鹿鹿醫生是怎麼説的吧。

小結：原來這些小朋友都得了傳染病。春天到了，病毒出來搗亂了，很容易被傳染生病。

出示圖片“看病”，播放故事視頻《春季預防傳染病》第二、三段，引導幼兒瞭解春季高發傳染病的症狀及傳染途徑。

1.出示圖片，播放故事視頻第二段，引導幼兒瞭解春季高發傳染病的症狀。

1）出示圖片，請幼兒觀察圖片中小夥伴們的病徵。

——鹿鹿醫生要為小朋友們看病了，這些小朋友摘下口罩後你都看到了什麼？（有的身上長了小泡泡、小疹子，有的臉上腫了起來，還有的小朋友好像發燒了……）

2）播放故事視頻第二段，引導幼兒瞭解春季高發傳染病的症狀。

——來聽聽這些小朋友是怎麼説的吧。

2.師幼討論，鼓勵幼兒談談對傳染病的瞭解，初步感知傳染病的傳染途徑。

——你知道這些傳染病嗎？你有得過嗎？

——你知道這些傳染病是怎麼傳染的嗎？

3.播放故事視頻《春季預防傳染病》第三段，引導幼兒瞭解傳染病的傳染途徑。

——為什麼這些小朋友會得傳染病呢？我們請鹿鹿醫生告訴我們吧。

小結：傳染病具有很強的傳染性，傳染病毒可能會通過病人、或病人碰過的東西，或者是噴濺出的口水、飛沫傳染。

出示組圖“預防傳染病”、播放故事視頻《春季預防傳染病》第四段，引導幼兒學習預防傳染病的方法，加強自我保護的意識。

1.出示組圖“預防傳染病”，根據幼兒討論的預防方法進行呈現。

——原來這些小朋友是因為不小心接觸了得了傳染病的人、碰過帶有病毒的人碰過的東西，或是被飛沫中的病毒傳染得病的，你覺得他們怎樣可以不得病呢？

活動建議：本環節教師可鼓勵幼兒先自由表達，再根據幼兒的回答呈現相應的圖片；若沒有提到，可以先不呈現。

2.播放故事視頻《春季預防傳染病》第四段，引導幼兒學習預防傳染病的方法。

——小朋友們提到了很多預防傳染病的辦法，我們再來聽聽鹿鹿醫生的建議吧。

小結：不去人多的地方，出門戴上口罩，做好自我保護；勤洗手，做好個人衞生清潔；勤鍛鍊，增強體質；按醫生的要求打預防針等，都能有效地預防傳染病。

發放紙面教具《宣傳手冊模板》，材料“畫筆”，請幼兒分組製作《春季預防傳染病宣傳手冊》。

1.組織幼兒討論把預防傳染病的好方法告訴更多人的做法，激發幼兒製作宣傳手冊的意願。

——怎樣才能把預防傳染病的好方法告訴更多小朋友呢？

小結：一起製作宣傳手冊，向小班的弟弟妹妹做宣傳吧。

2.發放紙面教具《宣傳手冊模板》，材料“畫筆”，鼓勵幼兒按小組討論、製作《春季預防傳染病宣傳手冊》。

1）發放紙面教具及材料，鼓勵幼兒進行組內討論。

——老師給大家準備了宣傳手冊，請你和小夥伴們一起討論想要畫的內容和分工。在手冊裏面畫上預防傳染病的好方法，並在封底寫上名字哦。

2）幼兒製作《春季預防傳染病宣傳手冊》，教師巡迴指導。

3）教師輔助製作好的小組進行裝訂、添字。

活動延伸

日常活動

1.引導幼兒注意個人衞生，組織幼兒多參加體育鍛煉，增強免疫力。

2.請幼兒在餐前或餐後帶着製作好的《春季預防傳染病宣傳手冊》到小班給弟弟妹妹宣傳春季預防傳染病的方法。

家園共育

請家長注意室內通風，避免帶幼兒去人多的地方，提醒幼兒外出時戴上口罩，回家後先洗手。

預防秋冬季傳染病主題班會教案篇5

活動目的：

為了增強全體學生對春季常見傳染病知識的瞭解和預防，以確保廣大師生身心健康、維護學校正常的教育教學秩序，對學生進行春季傳染病主題班隊會。

活動過程：

一、談話導入主題：預防春季傳染病

二、講解春季常見傳染病知識：

1、流行性腮腺炎

病人在腮腺明顯腫脹前6―7日至腫脹後9日期間具有傳染性，患病初期可有發熱、頭疼、無力、食慾不振等前期症狀，發病1―2日後出現顴骨弓或耳部疼痛，然後出現唾液腺腫大，通常可見一側或雙側腮腺腫大。

2、流行性感冒

流感病人為傳染源，主要在人多擁擠的密閉環境中經空氣或飛沫傳播，亦可通過直接接觸病人的分泌物而傳播。患病時出現發熱、頭痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽症狀，還可出現腸胃不適。

3、水痘

病人從出現皮疹前2日至出診後6日具有傳染性。患病初期可有發熱、頭疼、全身倦怠等前期症狀，在發病24小時內出現皮疹，皮疹分佈呈向心性，即軀幹、頭部較多，四肢處較少。大部分情況下，病人症狀都是輕微的，可不治而愈。

4、手足口病

手足口病病人和隱形感染者均為傳染源，主要通過消化道、呼吸道和密切接觸等途徑傳播。多發生於學齡前兒童，尤以3歲以下年齡組發病率最高。主要症狀表現為手、足、口腔等部位的斑丘疹、皰疹，少數重病病例可出現腦膜炎、腦炎、腦脊髓炎、肺水腫、循環障礙等。

三、預防春季傳染病措施

1、在人羣聚集場所打噴嚏或咳嗽時，應用手絹或紙巾掩蓋口鼻，不要隨地吐痰，不要隨意丟棄吐痰或揩鼻涕使用過的手紙。

2、勤洗手，不用污濁的毛巾擦手。

3、雙手接觸呼吸道分泌物後(如打噴嚏)應立即洗手或擦淨。

4、避免與他人公用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。

5、注意環境衞生和室內通風，如周圍有呼吸道傳染病症狀病人時，應增加通風換氣的次數，開窗時要避免穿堂風，注意保暖。衣物、被褥等要經常在陽光下暴曬。

6、多喝水，多吃蔬菜水果，增加機體的免疫能力。

7、儘量避免到人多擁擠的公共場所。

四、鼓勵學生進行體育活動，鍛鍊身體。

五、學生談自己今後的打算。

1、學生分組討論、交流。

2、集體交流。

六、預防疾病諺語。

大蒜是個寶，常吃身體好。

吃米帶點糠，老少身體壯。

冬吃蘿蔔夏吃薑，體強力壯病不生。

吃了蘿蔔菜，啥病都不害。

管你傷風不傷風，三片生薑一根葱。

魚生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。

不乾不淨，吃了得病。

乾乾淨淨，吃了沒病。

生吃瓜果要洗淨，吃得衞生少生病。

要想身體好，吃飯別太飽。

暴飲暴食易生病，定時定量保安寧。

不喝酒，不吸煙，病魔見了都靠邊。

七、班主任小結。

希望同學們在生活中講究衞生，有效預防傳染病，健康成長，快樂學習，好好生活。增長學生的衞生知識，增強學生的自我保健意識。讓學生了解了在日常學習生活中要養成良好的個人衞生習慣，加強體育鍛煉，增強抵抗力等等，使學生們懂得了只有好的、健康的身體才能更好的學習。

預防秋冬季傳染病主題班會教案篇6

一、活動目標：

1、春季傳染病相關類型與相關知識瞭解。

2、學會如何預防春季傳染病，進行相關知識的瞭解。

二、活動方法：

講解和討論

三、活動過程：

主持人：春季是呼吸道傳染病的高發季節，特別容易引起流感、流腦、流腮等呼吸道傳染病，同時隨着氣温轉暖，手足口病等傳染病也逐漸抬頭。若平時不注意鍛鍊，再加上室內空氣不流通，很容易發生呼吸道傳染性疾病的流行。為了我們的身體健康讓我們認識和學習一下內容吧！

四、具體病例及預防措施：

流行性感冒

流行性感冒簡稱流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有很強的傳染性。主要症狀：有發熱、全身痠痛、咽痛、咳嗽等症狀。 預防措施：接種流感疫苗已被國際醫學界公認是防範流感的最有效的武器。年接種最新的流感疫苗才能達到預防的效果。另外，鍛鍊身體，增強體質，在流感季節經常開窗通風，保持室內空氣新鮮，老年人、兒童儘量少去人羣密集的地方等等，也是預防流感的有效措施。

流行性腮腺炎

流行性腮腺炎簡稱腮腺炎，亦稱“痄腮”，是一種通過飛沫傳播的急性呼吸道傳染病。主要通過飛沫傳染，少數通過用具間接傳染，傳染性強。主要症狀：本病大多數起病較急，有發熱、畏寒、頭痛、咽痛等全身不適症狀。患者一側或雙側耳下腮腺腫大、疼痛，咀嚼時更痛。併發症有腦膜炎、心肌炎、卵巢炎等預防措施：及時隔離患者至消腫為止。接種腮腺炎疫苗。

手足口病

手足口病是由多種腸道病毒引起的一種兒童常見傳染病。傳播途徑：主要經消化道或呼吸道飛沫傳播，亦可經接觸病人皮膚、粘膜皰疹液而感染。

主要症狀：先出現發燒症狀，手心、腳心出現斑丘疹和皰疹（疹子周圍可發紅），口腔粘膜出現皰疹和/或潰瘍，疼痛明顯。 預防措施 ：勤洗手、勤通風，流行期間避免去人羣聚集、空氣流通差的公共場所。兒童出現相關症狀要及時到正規醫療機構就診。

人感染高致病性禽流感

人感染高致病性禽流感是由高致病性禽流感病毒引起的以呼吸道損害為主的人急性感染性疾病。傳播途徑：禽流感主要通過空氣傳播，病毒隨病禽分泌物、排泄物及屍體的血液，器官組織、飲水和環境以及衣物、種蛋等傳播，造成環境污染，亦可經過消化道和皮膚傷口而感染。主要症狀：主要有發熱、流涕、咽痛、咳嗽等，體温可達39℃以上，伴有全身痠痛，有些病人可有噁心、腹痛、腹瀉、結膜炎等。 預防措施：養成良好的衞生習慣，飯前便後、接觸禽類要用流水洗手；注意飲食衞生，不喝生水，進食禽肉、蛋類要徹底煮熟，加工、保存食物時要注意生、熟分開；搞好廚房衞生，不生食禽肉和內臟，解剖活（死）家禽、家畜及其製品後要徹底洗手。

五、預防春季傳染性疾病傳播

多通風：新鮮空氣能夠去除過量的濕氣和稀釋室內污染物。應定時開窗通風，保持空氣流通；讓陽光射進室內，因為陽光中的紫外線具有殺菌作用；也可用食醋燻蒸房間，起到消毒效果。 勤洗手：傳染病患者的鼻涕、痰液、飛沫等呼吸道分泌物以及排泄物等中含有大量的病原，有可能通過手接觸分泌物和排泄物，傳染給健康人，因此特別強調注意手的衞生。 常喝水：特別在氣候乾燥，空氣中塵埃含量高，人體鼻黏膜容易受損，要多喝水，讓鼻黏膜保持濕潤，能有效抵禦病毒的入侵，還有利於體內毒素排泄，淨化體內環境。減少對呼吸道的刺激：如不吸煙、不喝酒、少食辛辣的食物，以減少對呼吸道的刺激。 避免受涼：當人體受涼時，呼吸道血管收縮，血液供應減少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。 堅持體育鍛煉和耐寒鍛鍊：適當增加户外活動，因為運動不僅能促進身體的血液循環，增強心肺功能，對我們的呼吸系統也是一個很有益的鍛鍊。

加強個人衞生和個人防護：要注意勤洗手、勤漱口，不要用髒手觸摸臉、眼、口等部位。出門在外要儘量站在空氣通暢的地方。避免去擁擠的公共場所。