求職面試，簡歷不要輸在照片上

在美國，很多公司看到照片會直接跳過這份簡歷，因為不想被找茬而告歧視。求職者也認為照片是個人隱私，不應被作為評判標準，所以大部分的英文簡歷都是不附帶照片的，甚至為了最大限度避免性別歧視，有時連姓名都會被隱去。可是國內的情況又不太一樣了，具體怎麼樣，就是我們本文要討論的問題。

小丁在做實習生的時候曾負責在招聘會上收簡歷，一上午大致收到了一千多份簡歷，招聘主管説：‘‘把那些沒有照片的簡歷扔掉，不附上照片的人，首先找工作的態度就不端正。’’

當然，不是每個招聘主管都會認為：沒有照片就是工作態度不端正的人。“反正進來都一樣要培訓，先挑個顏值高的再説”，眾多HR確實這樣表示過，他們看簡歷的時候，首先關注的不是別的而是照片，也就是網絡上常説的“顏值”。其實在進化心理學研究中，人們也有把顏值約等於工作能力的心理判定。

既然今天我們生活在一個到處都拼“顏值”的時代裏，説招聘似乎就是“以貌取人”遊戲，你就不難理解了。再進一步下個結論：跟戀愛、相親類似——一方以另一方的顏值作為首要篩選條件就是簡歷照片的真相。那麼問題來了，我們該如何準備呢？

我們先來看看錯誤示範。

我們看看簡歷照片中你需要避免的那些坑：

我的朋友Amy是一名HR，她在和一名候選人溝通後表示，希望對方附上一張照片，結果收到一張在吃東西的自拍照，瞬間印象分歸0。除此之外，那些用手比着V字的賣萌照、側臉或者背面照，都會讓你顯得不專業，請記住你是來求職的。

有些人喜歡在簡歷上附上情境感十足的藝術照甚至結婚照，但是請注意，求職不是自戀式的自我陶醉，也不是炫耀式的顯擺，藝術照只適用於演員求職。

一些人選擇用大一入學照，甚至高中照片來求職，看着一張張稚氣未脱的臉，HR大概率是沒法説服自己，他能理智處理工作問題、和同事團結協作、和公司共渡難關。

簡歷上的合照讓HR瞬間變成臉盲，職場是競賽場，不是歲月靜好的朋友圈。

台灣一名面試官在網上吐槽，説最近收到一封“驚嚇”的簡歷，當然這個驚嚇是帶引號的，原因是求職者在簡歷上貼上寵物狗頭像。這件事也引起網民熱烈討論，認為求職者缺乏最基本的求職禮儀。

曾有一位女生應聘前台，面試半分鐘就被拒絕，原因是真人與照片差距太大，修飾過度的照片也會降低用人單位對求職者的整體評價，由照片的“貨不對版”聯想到整個簡歷都存在注水成分。

如果你是大家眼中的男神女神，走在路上就引得旁人頻頻注目，那恭喜你，你已經贏過99%的人了。如果你只是個普通人，那也不必擔心，HR絕對不是要看你長得是否沉魚落雁、閉月羞花，而是通過照片，大體感受你是否為這份職位付出了努力和真誠。另外對商務、公關、前台這一類職位，一般會有稍微嚴苛的外貌要求，而對於IT類技術崗位，照片的影響因素就不那麼大了。

下面讓我們學習一步步，用正確姿勢打造滿分職業照，讓HR看到你做過的精心準備。

1、第一步：實現得體

大部分求職者只需要備好合適職業裝，稍整儀容，讓自己顯得大方、幹練，這樣的照片就合格了。男生去理髮店剪個清爽髮型，女生紮上馬尾化好淡粧，然後找面乾淨的白牆為背景拍照。實在嫌麻煩的話，花上幾十元，找家口碑不錯的照相館，你就能輕鬆得到合適的證件照了。

同時，適度的修圖也是必要的，照片通常使面部更扁平化且會放大五官缺陷，因此需要去掉暗沉、痘印，輕微調整五官比例。就像古代的美女會通過賄賂宮廷畫師來贏得一個機會，我們可以用些許修飾讓照片中的自己看起來更精神。

2、第二步：展露微笑

不常拍照的人，面對鏡頭經常精神緊張、神色僵硬，拍照時常常展現出一張喪氣臉，或

者露出奇怪笑容。對此，你可以對着鏡子練習，時刻提醒自己打開肩膀、挺直腰背、直視前方，微微提起嘴角，讓表情不那麼僵硬。習慣之後，練習讓舌頭抵住上齶，頂出下巴，更自然地微笑。另外一個取巧的辦法是，回憶一次讓內心愉悦的經歷，沉浸於當時的場景，笑只是過程中的一種情緒和狀態，真實的笑容是最有感染力的。

雨果説：“有一種東西，比我們的面貌更像我們，那便是我們的表情；還有另外一種東西，比表情更像我們，那便是我們的微笑。”笑容向HR表達你的友好，迅速拉近對方跟你之間的距離。

3、第三步：營造氣質

滿分的照片是一張讓崗位氣質與自身氣質融為一體的照片。比如，應聘一個創意設計崗，你穿上印着特殊logo的T恤，帶着趣味的笑容，展示自由的氣息；應聘一個嚴謹的會計崗，你穿上正統職業裝，展示出自己一絲不苟的的一面。

花點時間思考如何使崗位形象與你重疊，讓HR在看到照片的瞬間，腦海中浮現出：就是他了。這樣在能力達標的情況下，你的通過率至少比別人高50%。心理學中有個詞叫暈輪效應，指人們對他人的認知判斷首先是根據個人的好惡得出的,然後再從這個判斷推論出認知對象的其他品質的現象。暈輪效應會在一定範圍內影響着日常生活，同時也會影響HR對候選人的判斷，讓HR傾向於對求職者做出高於他本身水平的估計。

四、關於讓人頭疼的生活照？

在一些招聘描述中，有些公司會要求附上生活照。生活照究竟是什麼樣的照片呢？首先它絕對不是一張你坐在家裏或者逛街時的隨手拍，而是背景乾淨、形象大氣的半身或全身照。想想雜誌內頁上那些人物照片，商務或者極簡的背景，簡單大方的姿勢，自信從容的笑容。

如果碰上心儀的公司要求生活照，你可以找個會攝影的朋友或者約個網絡攝影師，商量下拍攝場地和細節，再用上你之前練習好的情景式笑容。這樣你上交的照片絕對就秒殺大部分競爭者了。

最後，我們來總結一下本文：

我們先是講到了簡歷照片的真正意義，它是用人單位的初次篩選依據。然後我們知道了要避免那些非主流的求職照片：隨意的生活照、穿越般的藝術照、幾年前的學生照、和朋友的合照、寵物照片、P圖嚴重的照片。再次是通過實現得體、展露微笑、營造氣質，一步步得到滿分照片，讓HR看到你的誠意。最後，説明了招聘描述中要求的生活照其實是指像雜誌內頁裏一樣背景乾淨、形象大氣的半身或全身照。