我明白了人與動物之間也要充滿愛護之心，人們不要去侵犯動物的領地，而是去照顧它們，這樣人與動物將成為大家庭，世界將變得更加美好。下面是本站和大家分享閲讀筆記隨錄大全資料，歡迎參閲。
一天，一位老教師上了一堂非常精彩的公開課，她的風采吸引了在場的所有老師。當別人問她：“你花了多少時間來準備這節課”時，這位老教師説：“對這節課，我準備了一輩子，而且，對每一節課，我都是用終生的時間來準備的!”——《給教師的建議》
感悟：
感動之餘，我也豁然開朗。我們總在抱怨着時間的流逝如水似箭，可老天總是最公平的，它給我們每個人都是一天24小時，問題還是出在疲於應付上，整天是事情在後面追着自己而沒有主動去做是事。
想想自己更是如此，做事急於“抱佛腳”。有時為了一節公開課，花了大量的時間在網上和雜誌上搜索着相關的圖片和知識;有時為了寫一片論文也是絞盡腦汁，趴在電腦前浪費時間。想起來真是可悲!我想這就是平時不學習，急來“抱佛腳”的後果。書中提到：“讀書是節約老師時間有效的方法之一。讀書不是為了應付，而是出自內心的需要和對知識的渴求!”試問，從古到今，哪位成功者不是“讀萬卷書，行萬里路”呢?俗話説：“活到了，學到老”，作為一名新時期的教師，我更應當主動地學習。因為只有不斷豐富自己的知識，才能學會創造性地使用教材，才能贏得自身的發展，這是作一個?真正的教師?所不可缺的“精神底子”。
故事發生在一個普通的冬日，作者和朋友看見一位老人拿着飼料在翠湖邊給海鷗送餐。聽説這位老人天天都去那裏餵食給海鷗，已經有十多年了，所以海鷗和老人產生了特殊的感情。老人還給海鷗取了好多名字，他們也非常聽老人的話。沒想到十多天後，老人去世了，把他的照片放在翠湖邊時，所有的海鷗竟然全都飛了過來，排成列隊為老人守靈。他們似乎也很悲痛，繞着照片飛了好幾圈才飛走……
我讀了以後，覺得老人是一位熱愛動物的人。他天天拿着一大袋飼料，走十幾公里的路去喂海鷗，要一直到天黑才回家，這是件多麼不容易的事啊!
我明白了人與動物之間也要充滿愛護之心，人們不要去侵犯動物的領地，而是去照顧它們，這樣人與動物將成為大家庭，世界將變得更加美好。
“假如這是你第一次閲讀《紅色右手》，那麼我十分嫉妒你將得到的體驗。”
我就是衝着這句話，以及推門諸人的好評才買這本書的。
翻譯是推門的石門居士，雖然據説因為有大段晦澀的長句而加劇了閲讀的障礙，不過我倒沒覺得，想來應該歸功於譯者的努力。
書薄薄的一本，很適合晴朗的午後，一杯紅茶，歪在牀上閲讀，這樣即使感到不寒而慄，至少有温暖的陽光包圍着自己，可以從很灰暗的現實中儘快脱離出來。
書的作者是喬爾·湯斯利·羅傑斯，封面是黑色的，上面有一隻血紅的右手印。封底上有着整個故事的概述，雖然讀完全書之後再去看它，似乎覺得離題萬里，甚至是描述的太過正常，但不得不説，正是這個陳述，透過迷霧和全篇囈語一樣的跳躍性記敍，直接啟迪了整個案件的本質。
之所以這樣説，是因為我在僅僅看到這段介紹時，腦海中已經形成了初步的判斷，和案件的輪廓，畢竟大多數推理小説都不外乎合乎邏輯的幾種定律。但是當我被書的文字牽引時，越來越否定了自己最初的設想和判斷，甚至在謎底揭開前，太多的巧合和刻意的引導、以及第一人稱“我”那頗有些精神病似的敍述方式，已經成功讓我上了作者的魚鈎
雖然最像兇手的人一定不是兇手，這條定律在一般推理小説中都被證實了其準確性，但我畢竟是第一次讀喬爾·湯斯利·羅傑斯的作品，他是什麼樣的風格我可不瞭解，也許他就是能以扭轉乾坤的解釋，來達到這個必然的效果?
當謎底開始揭開，驚人的事實一部分一部分的顯露出來，整個搭建起的結構崩塌了，所有的真相重新組織起來，形成完全不一樣的狀態。其中有那麼一部分我是曾經猜到過的，雖然驚訝倒也不足為奇，而這其中最讓我吃驚的，是一個建立在極度緊張狀態下輕易信任了的盲點，而證據僅僅是那個鳥類不怕人和幾月種什麼花的簡單證明。
唯一遺憾的是，它不能嚴格的稱為推理小説，因為所有的謎底全部建立在設想的基礎上，而不是嚴絲合縫的推理，沒有強大的證據，沒有推理解釋的過程。而且視殺人為草芥這樣大批量殺人的口吻，讓人感覺不大舒服，加上許多潛意識層面上的東西，也許該稱為驚悚小説更為合適。
或許正是因為這樣，直到最後一頁，我都沉浸在那神經質的氛圍中，擔心作者會不會推倒所有的結論，全部重來，給出完全不一樣的解釋。
合上書，歎了口氣，終於還是被作者愚弄了。
其實，我本來猜對了的，至少猜對了一部分——在我只讀這本書封底的介紹，而還沒有翻開它的時候……
研究發現，自控力就像肌肉一樣有極限。它被使用之後會漸漸疲憊。如果不讓肌肉休息，你就會完全失去力量，就像運動員把自己逼到筋疲力盡時一樣。
這一概念向我們表明，不是每次意志力失敗都表明我們先天不足。因為有的時候，這其實證明了我們付出了太大的努力。
意志力會隨着時間逐漸減弱，因此，如果覺得自己沒有時間和精力去處理要做的事情，那就把它安排在意志力最強的時候做。
能量理論認為，對大腦來説，能量就是金錢。資源豐富的時候，大腦會支出能量;當資源減少時，它就會保存能量，拒絕自控。因為，大腦的首要任務是獲得更多能量，而不是保證你作出明智的決定。
有助於意志力的飲食方案是多吃低血糖的食品，如瘦肉蛋白、堅果和豆類、粗纖維穀類和麥片，大多數的水果和蔬菜。
研究發現，在一些小事上持續自控會提高整體的意志力。
對於在增強“我不要”的力量上，方法有：不説某些口頭禪，用不常用的手進行日常活動等一些改變日常固定習慣的嘗試。
對於增強“我想要”的力量方面，方法有：每天做一些事，培養一個新的好習慣。
對於增強自我監控能力方面，方法有：記錄一件平常不關注的事情，比如記錄支出。
自控力肌肉模式告訴我們，即使是以看似最愚蠢、最簡單的方式每天鍛鍊意志力，也能為意志力挑戰積攢能量。不過，如果想要徹底改變舊習慣，最好的方式是找一種簡單的方法來訓練自控力、提高意志力，而不是設定一個過高的目標。
有觀點認為，疲憊不是一種身體反應，而是一種感覺，一種情緒，是大腦產生的某種自我防禦機制，其目的是讓我們可以停下來，幫助我們留有能量的餘地。
基由運動員的經歷，我們可以得知，第一波疲憊感絕對不是自己真正的極限。我們總是在意志力真正耗盡之前就感到無法堅持了，意志力並沒有用完，只是這個時候我們需要積攢使用意志力的動力而已。所以，在下一次，當我們覺得自己“疲憊”得沒法自控的時候，試着挑戰一下自己，挺過第一波疲憊感。不過，要注意不要訓練過度。
當我們的意志力告急時，我們可以挖掘屬於自己的“我想要”的力量。當我們發現了自己最重要的“我想要”的力量，發現了脆弱時能給自己以力量的東西之後，就能在每一次沒對誘惑或者想要放棄的時候把它作為抵擋誘惑的動力。
這個屬於自己的力量應該是真正自己想要的，而不是為了別人或者覺得應該是怎樣的東西。
總之，我們要像聰明的運動員那樣去訓練，去提升我們的極限，但要一步一個腳印地去做。當我們虛弱的時候，我們能從動力中汲取能量。
假期裏，我讀了英國作家劉易斯·卡洛爾的《愛麗絲漫遊奇境記》，我深深地被其中奇妙的故事情節所吸引了。
這本書描寫了小姑娘愛麗絲追趕一隻會説話的小白兔，墜入一個奇妙的地下世界。在這裏，喝一口水可以使人變成巨人，再喝一口水又可以變得非常矮小。她還遇到了一羣稀奇古怪的人和動物：三月兔、柴郡貓、瘋帽商、渡渡鳥、大海龜，還有神氣活現的撲克牌老K與紅桃王后等等。在這個瘋瘋癲癲的世界裏，愛麗絲是唯一保持理性頭腦的人。歷盡艱險之後，愛麗絲猛然甦醒，原來自己躺在草地上睡着了，一切奇遇都不過是夢幻而已。
《愛麗絲漫遊奇境記》由於其大膽離奇的想象，深深地吸引了眾多讀者，不愧被譽為“才華橫溢的胡説八道”。作者劉易斯·卡洛爾，萬萬不曾想到吧，區區一則哄小孩子的故事，一個小女孩所做的怪夢，竟然如此這般大紅大紫。
文中的愛麗絲，有着一顆燦爛的童心，活潑天真，喜歡幻想，愛動腦筋，充滿好奇心。她身上無不散透着一種童真。正是這種童真，才讓這篇故事讀起裏別有趣味，十分精彩。
這本書裏的一切，都是那麼的奇怪有趣。那裏的人説話讓人捉摸不透，那些愛麗絲吃了或喝了能變大變小的水、小蛋糕和大蘑菇。文中奇幻的歷險，可愛的人物，生動的語言把我們帶到了幻想的美麗世界，與愛麗絲一起冒險。
對於愛麗絲，對於那個奇怪而又神祕的兔子洞裏發生的故事就告一段落了。但我們的夢想永遠不會熄滅!讓我們一起去編織那屬於我們自己的美麗的夢吧!
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