好習慣是人生中非常重要的一部分，不僅可以幫助我們建立正確的價值觀和人生觀，還能夠提高我們的生產效率和生活質量。本文為大家提供好習慣益終生演講稿範文，希望能夠引領大家走向良好的人生道路。
第1篇
我是來自八年級90班的段雙雙。今天我要演講的主題是“好習慣，益終身。”
俗話説：“習慣成自然。”習慣總是與我們的生活息息相關，密不可分。一個人的後半輩子均由習慣組成，而他的習慣卻是在前半輩子養成的。可能大家不明白什麼是習慣，所謂習慣，就是在長時期逐漸形成的行為方式。
若把人生比喻為飛馳的`列車，慣性使人無法停步而衝向前方。前方有可能是天堂，有可能是深谷，習慣就是你的方向盤。習慣是潛意識的活動，就像電腦各種軟件的編程，一旦啟動就按既定的程序演繹。
從前有這樣一個故事：一個人從亞歷山大帝王圖書館買來了一本書。這本書裏夾着一張紙，紙上寫着點鐵成金的祕密。誰要是在黑海邊找到了一塊小點金石，誰就可以將任何金屬點成純金。紙條上説，這塊奇石的外觀與其他石頭沒有區別。只是它摸起來是温的。這個人來到海邊，尋找金石，為了避免重複，他每撿到一塊冰涼的石頭就往海里一扔。終於有一天，他撿起了一塊石頭，是温的!當他回過神來是，他已仍然隨手扔進了大海。因為他已養成了往海里扔石頭的習慣。可見壞習慣的養成對一個人的一生來説是件非常遺憾的事。
當然，一個良好的習慣的養成是不容易的，但只要我們有心，不容易也是會變容易的。據可靠資料顯示，一個動作重複37次就可以形成定勢思維，變成習慣性動作;中央台人物訪談節目中，一個專家介紹，一個良好習慣的養成需要的時間是26天。差不多一個月，在這一個月期間，只要你堅持了，並用頑強的毅力去戰勝心中的惰性，用堅強的意志力去培養，那麼你就會收穫一個好習慣。
良好的習慣能夠助人成功。種一個行動，收穫一種習慣，播種一種習慣，收穫一種性格，播種一種性格，收穫一種命運。正如一個良好的學習習慣，有利於激發學習的積極和主動性，有利於形成學習策略，提高學習效率。在成功的路上，充滿了荊棘和困難，而好的習慣就像你手中的一把鐮刀，能幫你衝破障礙，走向成功的殿堂。
習慣一旦形成之後，沒有十倍百倍力量，很難加以改變。許多人的習慣，終其一生也無法改變。好的習慣可以使人立於不敗之地，壞的習慣可以把人從成功的神壇上拉下來，如野草一般，每當我們疏忽時，就蓬勃地蔓延起來。 所以我們要吸收有益的營養，剔除無益的糟粕，拒絕有害的毒素。讓我們培養一個良好的學習習慣、生活習慣、語言習慣，造就一個美好的人生!
第2篇
老師同學們，大家好，我是九(2)班的曾靜益。今天我演講的題目是《良好習慣，收益終身》。
講到習慣，我想問同學們一個問題：你們有什麼習慣?你的習慣帶給了你什麼?習慣人人都有，但好與不好之差，卻能影響事情的結果!
我身邊有這樣一位同學，她每天到教室總要看一篇文章。有一天我問她：“為什麼要這樣做呢?”她説這是她從小養成的習慣!這位同學寫的作文總是很高分，甚至用到了很多我們都沒有學到的寫作技巧，相信這與她良好的習慣是分不開的。
習慣的力量有多大?它就好比指引你思想和動作的那股神經衝動，控制着你。因此，把生活中有利的事情都變成習慣，也許你就成功了一半。比如每天的跑步，有些同學總説堅持不下來。當你把它變成一種習慣，跑步自然就輕鬆了起來。好的習慣，你將讓你事半功倍，而壞的'習慣，將會成為成功路上的絆腳石。
其實，好習慣不只拘泥於學習，它也存在於生活中!在學習上，上課認真聽講、仔細做筆記、自覺遵守課堂紀律等都是好習慣。而在生活方面的好習慣，如早睡早起、不吃不利於健康的東西、養成馬路安全意識等，想必大家都不陌生。
人們都説細節決定成敗，我認為細節也在於你的習慣。習慣的好壞不會直接決定你的成功與否，但它卻會決定你能否在成功路上走得更遠更好更漂亮。請記住，良好習慣，受益終身!
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