社會實踐報告萬能模板3000字5篇

朋友們在起草報告的過程中，需要強調格式正確，報告在起草的時候，小夥伴們瞭解有哪些需要當心的地方嗎。以下是本站小編精心為您推薦的社會實踐報告萬能模板3000字5篇，供大家參考。

社會實踐報告1

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”作為一名大一學生的我，抱着貼近社會，鍛鍊自我的願望，參加了大學生社會實踐。期望在進入社會之前，積累多點社會經驗，提早與社會來個零距離接觸，學習如何與人交流溝通，學習如何與人合作等知識。實踐是每個人的必經之路，在這條路上，我們鍛鍊着、成長着，跌跌撞撞，且歌且行。青春的光陰留給我們更多的是奮進的號角與激昂的樂譜，也許每一天拖着疲憊不堪的身子回來，也許每一天都要為了完成當天的任務而焦頭爛額，也許每一天都要為了明日的採訪做着準備，但我們是歡樂的！

經過這次部分地區漢服旅遊資源開發現狀的調查實踐，我們更加深入的瞭解到漢服的歷史文化以及旅遊價值。在杭州絲綢博物館我們明白了從那剝繭抽絲到製成華麗飄逸的漢服的步步艱辛，在西湖湖畔我們深刻的感受到了旅客們對中華傳統文化的熱愛。然而，讓我最受益匪淺的是：這次暑期社會實踐，使我更好的瞭解社會的點點滴滴，開闊了視野，增長了才幹，並在社會實踐活動中認清了自我的位置，發現了自我的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。

這無形中使我對自我的未來有一個正確的定位，還增強了自身努力學習知識並將之與社會相結合的信心和毅力。這次暑期社會實踐，讓我瞭解到團隊的重要性，我們小隊為了共同的目標一齊努力，大家不怕苦，不怕累，分工合作，有條不紊進行着任務。從分配工作到完成工作，我明白了僅有大家都做好，才能收到預期的效果，我覺得在團隊合作中，不僅僅要相信自我，也要相信他人，大家一齊努力，一齊奮鬥，才能把工作做好。團結是一個優秀團隊的靈魂。這次暑期社會實踐活動讓我加深了與朋友之間的交流合作，促進了朋友之間的友誼，也很大程度提升了自我辦事本事。

這次實踐活動，豐富了我們的實踐經驗，提高了我們的團隊合作本事，使我們經過這次實踐更加了解社會，從中獲得的經驗與知識讓我用一生。社會實踐引導着我們走出校門、步入社會、並投身社會；我們要抓住這個培養鍛鍊才幹的機會；提升我們的修身，樹立服務社會的思想與意識。

社會實踐報告2

天波易謝，寸暑難留，大一就這樣轟轟烈烈並安靜如水地留在了青春的回憶裏。大學並沒有讓我覺得生活如天堂般安逸，反而多了數不清的緊張感。畢業後，我能做什麼？我能做成功嗎？我又能為社會做點什麼？作為一名即將奔向大二的學生，20xx年暑假期間，我選擇了從底部做起，一點一點積累經驗，一步一步走向成長。

點點辛酸。

來到工廠，總經理很熱情地招待了我們（同班的一個朋友）。李總這人真的是好到無話説，熱情、開朗、陽光、穩重，而且還很照顧、體貼下屬。不過，照顧歸照顧，國有國法，廠有廠規，我們兩個暑期工第三天開始就要按計件算，所以，我們必須提高速度，並且要保證質量，才能拿到保底工資。這家廠是做手機電池和充電器的，燒傷、燙傷在所難免，第一天我就做好了心理準備。

上班的第一天，我被分配到了“打螺絲”，就是給充電器打上螺絲。還蠻好學的，也挺好玩，認認真真工作了一天。第二天，右手大拇指便起泡泡了。第三天，又多起了一個。雖然很痛，但是不能像個小孩子一樣撒嬌，只有忍着。終於，一個星期過去了，拇指上的泡泡被磨平了，剩下兩個疤停留在那。

某一天，和同事們聊天，一同事説：“現在的大學生，都嫌這嫌那的，一會兒又説這個髒，一會兒又説那個累，呵，都不知道你們能做些什麼！”我一點也不贊同這種説法，可是又不能憑口就這樣反駁他的説法。於是，第二天開始，我比他們更早去工廠上班，中午吃完飯就去上班，沒有停息過。下午比他們晚下班，工作中，不管是被燙到，還是被燒到，我都忍着。速度上，我一直在找技巧，很快，就找到了既能保證質量又能加快速度的方法。我這麼做只想證明：大學生也能吃苦！

7月24日，左手食指被火燙傷了，燙出了一條略深的傷痕，都怪我太不小心了，碰到電池上的鎳片，還一直抓着不放。一陣烤肉的味道撲鼻而來。只能説，這些天都是痛着過來的。

7月30日，看到有一個人在焊錫，看上去挺好玩的，就過去求學於他。剛開始，他教我時，我超級興奮，因為好像就要學會了。等他一鬆開我的手，我的手就巧得不得了的滑到了烙鐵上，頓時，很想死。

8月3日，終於在工作之餘學會了焊板和焊點。這天晚上，一個人獨坐在牀上，看着傷痕累累的雙手，想着自己的夢想和未來，沒事，不管多苦多累，未來總是一片光明的。

8月9日，拇指上的皮脱了一層又一層，碰到水時，好像整個神經都麻木了。眼裏的淚水已經不受控制了，嘩啦啦地把從一開始到現在的痛都化作淚水流了出來。

絲絲體會。

每天下午下了班，我就站在陽台上看天空。有時候，白雲就像小綿羊一樣，在天空中玩耍；有時候，彩雲就像不規則的彩虹，給人無限遐想；有時候，雲兒就像沙漠，説不出的苦澀。這的日落好美好純淨。飛機飛過落日時的美，已經深深震撼我的心。

只要能夠抬頭看到天空就是幸運的，那些生活裏的挫折比起一個人的一生，它只不過是一段很微小的插曲。想要在這個社會上立足就要有平和的心態。在患得患失的人生裏，我們每時每刻都在選擇着，痛苦與快樂的生活都是我們自己選擇的，為什麼要讓自己沉溺在痛苦中呢？

每天晚上，陪伴我的是良書。我深深感受到，書可以讓人們的心情平靜。當遇到一本自己感興趣的書時，會發現心情是愉悦的。而且每本書裏都有着很大的智慧，閲讀過的書籍都會是我們在社交中的資本。閲讀，能夠讓人學會以一種平和的心態去迎接生活裏的痛苦與快樂。這個世界上有富也有貧，有陰也有亮，有醜也有美，到底看到什麼，取決於自己是積極還是消極。在年輕時學會勤勉地工作，用一種光明的思維對待生活，那麼，只要張開手掌，就會發現，裏面有一片燦爛的人生。閲讀，讓我懂得感恩。把感恩刻在石頭上，深深地感謝別人幫助過你，永遠銘記，這是人生應有的一種境界；把仇恨寫在沙灘上，淡淡忘掉別人傷害過你，學會寬容，讓所有的怨恨隨着潮水一去不復返，這也是一種人生境界。

近距離接觸他們，聽他們講他們的故事，讓我看到了生活的辛酸，感受到了人生的無奈。有人説：“生活就是這樣，不磕磕碰碰，哪會有想要的幸福。”

為生存而生活的大哥————

有個24歲的男人，我們面對面工作了六天，聽他講他的故事，有一次差點為他的故事而流淚。他15歲就出來打工，沒地方睡，只能睡公園裏的石板。寒氣逼人，他也只能咬緊牙關熬過來。15歲，我還遊蕩在美麗温暖的校園，沒有為生存而煩惱。可是，這位大哥那麼小就出來品嚐了生活的苦，覺得老天太不公平了。他為了生存，什麼都幹過，除了違法的事。起初，在廣州，他自己做了一個木箱子，裏面裝滿了女孩子喜歡的漂亮精緻的鏡子。他用繩子把木箱的兩邊掛起來，每天用脖子掛着這些可以換來飯錢的鏡子，穿梭於人羣中。那時候的他還只是個孩子而已。為了活着，他還去過菜市場擺菜賣，去街上擺地攤，在家裏養過雞，在工廠裏打過工… …

樂天派的阿姨————

她，一個有兒有女的女人，看上去傻傻的，當然，事實上，很多人都叫她250.可是我怎麼都覺得她並不傻，她只是不會想太多，只知道開心的過生活。跟這個阿姨單獨呆過之後，我更覺得阿姨她就是樂天派的天使。她心裏面有很多苦，可她把一切都忍了下來。她很喜歡跟我講話，她把她的故事告訴我。我就好像是一個傾聽者，聽她講故事，聽她哭，聽她笑。她也常和我一起看天空，每到日落時，她總會説：“那邊的大海很漂亮。”她那充滿了希望與渴望的眼神，真的好美。

拼搏十年，跌跌爬爬十年，十年好短，人生又有幾個十年？阿姨説：“人生就像一場戲，輪到你上場時，你只管開心的演繹。”

我們的生活就像沙漏一樣，細微無形的日日夜夜卻是那麼純淨堅定。

一個人的青春時期一過，就會出現像秋天一樣優美的成熟時期，這時，生命的果實像熟稻子似的在美麗的平靜的氣氛中等待收穫——莎士比亞

領到工資後，我並沒有多大的欣喜，更多的是沉思。這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。這次的社會實踐拉近了我與社會的距離，社會和大學一樣也是一個學習和受教育的地方。從這裏，我學到了很多，懂得了很多，收穫了很多。

（1）我們在進行社會實踐之前，應該有一個明確的目標，為自己制訂一個切實可行的計劃。並注重實踐的過程，從過程中鍛鍊自己，提高能力。荷馬史詩《奧德賽》中有一句至理名言：“沒有比漫無目的的徘徊更令人無法忍受的了。”沒有錢，沒有閲歷，沒有經驗，沒有社會關係，這些都不可怕。沒錢，我們可以通過辛勤勞動去賺；沒經驗，我們可以通過實踐操作去總結；沒閲歷，我們可以一點一點去累積；沒社會關係，我們可以一絲一絲去編織。但是，沒有目標，沒有思路才是最可怕的，人生必須有一個正確的方向，這樣的人生才會有意義，有價值。

（2）人的命，三分天註定，七分靠打拼。只要不把自己束縛在心靈的牢籠裏，誰也束縛不了你去展翅高飛。想要卓爾不羣，就要有鶴立雞羣的資本。對於一個大學生而言，敢於接受挑戰是一種基本的素質。如果想跨越自己目前的成就，就不能畫地自限，而是要勇於接受挑戰。在挑戰中中成長、學習，充實自我，增強與人交流的能力，真正走出課堂，和社會打交道。用良好的態度和習慣去完成每件事。通過實踐，意識到自己的不足，並不斷提高綜合素質，增長社會知識，培養吃苦耐勞和堅持不懈的精神，增強合作意識，提高社會實踐能力。

（3）生活中，面對困境，我們常常會有走投無路的感覺，不要氣餒，堅持走下去，要相信：年輕的人生沒有絕路，困境在前方，希望在拐角。面對誤解，如抹淚水一樣輕輕抹去；不得志時，盡抒“直掛雲帆濟滄海”的豪邁；煩悶不安時，細細品味“一蓑煙雨任平生”的達觀；受到委屈時，想想“莫為浮雲遮望眼，風物長宜放眼量”；覺得生活不堪時，勇敢地看夕陽落下，不去哀歎夕陽近黃昏，明天我們照樣還可以陪它一同升起。

滴滴反思

這次社會實踐中，我居然能夠很清晰地發現自己的很多不足之處，比如太過追求完美，太好強，對自己要求太高，不夠自信。所以，我列了以下幾條來不斷改善自己：

a：不管是工作、學習還是生活中，都要自信，自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出正確的肯定。

b:對身邊發生的事，要常思考它們的因果關係。

c:對習以為常的做事方法和思考方法，要有改進和優化。

d:別人給的意見或建議，要聽取，要耐心、虛心地接受。

e:讓笑容像陽光一樣，永遠綻放在臉上。

記憶變成一條線，在世界裏面蔓延，長得可以把時間都切成了兩個面，一面有苦一面就有甜，總要説句謝謝。雖然我沒有做到最好，但我會努力做到更好。不管是學習還是生活、思想上，我都會努力地完善自我，為祖國的繁榮富強而努力奮鬥。

一、實習目的

熟悉現實企業中人力資源管理的運作體系和管理流程，把所學理論知識應用於實際，鍛鍊社會實踐能力，並在工作中學習新知識，對所學的知識進行總結提升，以指導未來的學習重點和發展方向。

二、實習時間

20xx-x-xx——20xx-x-xx

三、實習單位

S服飾(**)有限公司人力資源部(以下簡稱S公司)

四、實習內容

(一)日常人事變動的手續辦理

日常人事變動主要有員工新進入職、離職、崗位調動和適用轉正，這些工作都是人力資源部最基礎的人事管理，這也是在S公司實習期間每天必做的工作。根據所在崗位的職責要求和工作流程，可以總結為以下主要內容：

1.入職

(1)核實入職者的身份，檢查其是否帶有身份證、兩張一寸彩色免冠照片及其他相關的學歷或資格證書，身份證或者照片沒帶的則不予辦理入職手續。

(2)收取入職者的身份證、畢業證書、學位證書及其他相關資格證書的複印件，沒有複印件的提供複印，同時向入職者提供試用版的《新員工入職指引》並簡單介紹操作流程。

(3)提供《錄用審批表》給入職者，讓其拿到所入部門請部門領導審批。

(4)經部門經理審批後，收回《錄用審批表》，檢查填寫是否規範、完整。

(5)指導入職者簽訂《勞動合同》，需要簽訂保密協議的崗位同時要簽訂公司的《保密協議》，辦理廠牌、工作證。

(6)簽訂完成後，再次檢查入職者材料(應聘登記表、錄用審批表、合同/保密協議、照片、身份證複印件、學歷/資格證書複印件、內部人才推薦表)是否齊備。

(7)將新入職者材料交予招聘主管和經理審批，有疑問的地方及時與相關部門溝通確認。

(8)經審批通過的及時錄入本月人事報表新進員工名單中並在員工花名冊中添加此人且以紅色做標記表示本月新近，然後在K3系統中將新入職者的基本信息和合同信息錄入，完畢後將入職者的所有資料歸檔。

2.離職

(1)提出離職申請的員工，至人力資源部領取《辭職申請書》。

(2)經部門領導審批、簽字同意後，收回《辭職申請書》並提供《離職交接表》與離職員工，簡單交代其去各部門辦理工作交接。

(3)待離職員工辦理完畢上交《離職交接表》時，檢查各項交接工作是否交接完畢，相關的各部門是否已簽字確認，確認辦理完全後，收回其廠牌、工作證，簽字確認。

(4)將離職人員資料交給經理審批，審批完成後錄入本月人事報表離職員工名單中，並在員工花名冊中將其刪除，同時在K3系統中刪除該離職人員信息，完成後將離職員工資料歸檔。

3.轉正

(1)按合同約定轉正時間到期的或申請提前轉正的人員，至人力資源部領取《普通員工轉正考核表》，並由本人寫一份書面的轉正申請書一併交至部門領導考核、審批。

(2)部門領導根據轉正申請人在試用期內的工作表現，就《普通員工轉正考核表》做出考評，並給予相關意見。

(3)經部門簽字同意轉正的人員將轉正考核表和轉正申請書交至人力資源部審批。

(4)檢查上交的轉正考核表及轉正申請是否規範、完整，轉正時間是否符合規定，部門意見是否明確，不符合或不清楚的則及時向領導請示，並與相關部門溝通確認。

(5)將符合轉正的申請交予經理審批，經審批同意的錄入本月人事報表轉正人員名單中，並在K3系統中做相應的修改，完成後將轉正人員的轉正資料歸檔。

4.調動

(1)有關部門提出人員需求，由員工提出調動申請，經所在部門同意調出及接收部門考核同意接收後，至人力資源部領取《崗位調動申請表》。

(2)由申請人填寫崗位調動申請表，交至調出部門和接收部門審批，並由兩部門寫明調動時間和調動前後的薪資及考察時間。

(3)經相關部門簽字同意後，調動申請表交至人力資源部，核實調動是否符合規定、相關部門是否確認清楚。確認後，交至人力資源部經理審批，經審批後錄入本月人事報表崗位調動人員名單中，並在K3系統中調整此人的任職部門和崗位，錄入完成後將崗位調動者的資料歸檔。

(二)招聘

1.網上篩選簡歷

S 公司目前的招聘需求比較大，在前程無憂、**人才網和服裝人才網三個招聘網站上發佈的招聘崗位和需求人數比較多，每天都會接收大量應聘者投遞的簡歷(包括直接發到郵箱中的簡歷)。因此，篩選網上投遞的簡歷也是一項關鍵重要的工作。主要是一些不是很關鍵重要的崗位，自己可以嘗試着篩選。篩選簡歷的標準主要是根據崗位的職責和任職要求，例如相關工作經驗、年齡、專業及其他關鍵因素，初步篩選出比較符合要求的，然後再進一步的甄選、面試。

2.電話預約面試

在通過第一輪的網上篩選簡歷後，接下來一項重要的工作就是電話預約求職者做進一步的面談。符合崗位要求的應聘者的簡歷需先下載打印、整理，然後根據主管的要求進行電話預約進行下一步的面談。在電話溝通中主要是簡單介紹公司現狀、工作要求、薪資待遇、面談時間地點及乘車路線等基本情況。

3.接待應聘者者

每天來公司應聘面試的人都比較多，包括經過簡歷篩選後電話預約的、看到招聘信息直接過來的以及通過本公司員工推薦的。接待工作主要是問清來訪者的來歷，同時提供相應的應聘登記表與應聘者，有學歷要求較高的崗位須提供初試測試題做簡單測試，並指導其如何填寫表格，需要茶水的及時提供。有些需要現場考試的崗位或是來用人部門複試的，要帶其去相關部門安排考核或複試。

4.面試

對一些非重要的崗位進行初步的面談，主要是簡單瞭解應聘者的工作經歷、主要工作技能、態度、心態及交流溝通等方面的信息。

五、關於S公司人力資源管理過程中的一些問題

通過這一個多月的實習，對S公司有了一定的瞭解，在人力資源管理制度的現狀方面也有了比較全面的認識。根據這段時間所接觸工作的內容和日常工作中所遇到以及通過觀察所得，覺得S公司在人力資源管理這塊還存在着一定的問題，日常人事管理的流程較亂，傳統人事管理仍佔據主流地位，幾大主要人力資源管理的模塊如招聘選拔、培訓開發、薪酬設計、績效考核等沒有科學、規範的建立起來。根據工作實踐和研究分析，可以總結為以下幾個方面：

(一)現代人力資源管理制度不健全

在S公司，人力資源管理的多個環節仍處於傳統的人事管理階段，沒有形成規範的制度化，職能多為員工考勤、工資制定和核算、招聘、人員調配、入職培訓、合同和保險管理以及一些基礎的人事檔案管理，還沒有完全按照企業發展戰略的需要將員工及管理層作統一的規劃，也未制定出符合企業人才需要的選擇、任用、激勵等制度規定，以達到盡最大可能地利用人的創造力，增加企業及社會財富的目的。傳統的人事管理使企業在人員配置方面很難做到人事相宜，人崗匹配，人事配製的手段比較弱，形不成合理流動的優化配置機制。企業的人事安排往往多是因人設崗而非因事設崗，情大於法的人事管理仍然普遍存在。

(二)組織結構和崗位設置不合理

目前，S公司有大大小小的部門多大20多個，部門之間相互交錯，有些部門出於獨立半獨立狀態，造成出現雙重領導的局面，這對公司上下的執行力和效率產生了一定的影響，相關的責任和職責也很難分得清楚。另外，在崗位設置、人員配置方面存在嚴重的因人設崗，沒有遵循公司的發展需要和人力資源規劃。許多崗位沒有經過分析和研究，直接簡單、隨意的命名、設立，需不需要、合不合理、崗位職責是什麼、人員編制多少等等均沒有認真、嚴格的研究過，多數是拍腦袋決定的，沒有考慮人工成本和人力資源的優化配置，這對公司長遠發展都是不利的。

(三)人員的選拔和任用存在不良局面

S公司目前的招聘渠道主要為兩種，一種是通過內部員工的推薦，另一種是通過網絡等進行外部招聘，但是，通過內部招聘的很少，限制了內部員工的流動，缺乏給員工施展才能和晉升的舞台，在一定程度上埋沒了潛在的人才，影響員工的積極性。同時，過於依賴內部員工的推薦，會存在着這樣一個問題，通過內部人員推薦的成功應聘的機會多大於通過外部招聘的，以至於形成了內部的員工多數都有親戚或朋友在本公司裏的局面。企業重視內部員工的推薦很重要，但是，這也就難免會在公司內部產生複雜的人際關係和裙帶關係。在人員任用和選拔方面，關係至上、情大於法的不良事情也難免出現，這對制度化的管理多會帶來不便，難以做到任人唯賢，公平、公正也很難把握，影響企業的創新和發展。

(四)員工的培訓開發與職業生涯規劃匱乏

可能有這樣一種感覺，新進的員工對自己在公司的未來發展前景或者説晉升路徑不是很清晰甚至是根本不瞭解，以至於看不到自己將來所要努力的方向和目標，在工作上也自然而然的缺乏工作熱情和積極進取的信心，因此造成人員流失率會不斷上升，員工對企業的忠誠度也會隨之下降。

究其原因，這主要是因為公司重管理、輕開發，沒有對員工做出一個清晰的職業生涯規劃，員工的發展與培訓也沒有得到足夠的重視。對於大多數的員工來説企業裏的培訓可能還僅僅是停留在企業文化培訓、公司制度培訓和崗前培訓的層面，缺乏後續的培養和提升的空間。應該説目前企業不乏人才，能人也不少，但是企業提供給員工的卻基本上是單一的工作和專業化晉升之路，走的是單一的發展通道。這樣或多或少地減少了員工的職業攀升機遇，特別是使一部分行政人員和有一技之長的一線工人及其他有專業技術人員感到難有大的發展前途，進而影響了員工對企業的忠誠，也就造成了人才難招，人才難留的困難局面。

在大學校園裏流淌，遨遊於知識的海洋，光陰似箭。醫學知識，點燃了我救死扶傷的信念，大學校園，卻也激發了我的惰性。暢遊着浩渺的醫學知識，認識到了生命的脆弱和醫生職業的神聖，然而純理論知識讓我感覺疾病離我還很遙遠，學習成了一種任務。“決心竭盡全力除人類之疾病，助健康之完美，維護醫術的聖潔和榮譽。救死扶傷，不辭艱辛，執着追求，為祖國醫藥衞生事業的發展和人類身心健康奮鬥終身”的莊重誓言變得空洞而又模糊。

今年寒假，我有幸來到市裏一所三甲醫院實習，在這裏，見聞感想不斷地填充着我的軀殼。實習中的點滴，鞭策着我不斷地思考，生命的意義和醫學生神聖的使命照亮了我為醫學事業奮鬥的漫漫征途。

實習的第一天早上，我很早就來到了醫院，帶我的醫生還沒有去，我就去和護士站的陶護士打了聲招呼，然後就安靜地坐在加牀上等他的到來。一個小時感覺漫長而又充滿期待，似乎想了很多但好像又什麼都沒想。他的忽現竟讓我不自主的笑了起來。他很和藹地叫上我去查房

，問診我在一旁記。感覺真的很神奇，早上收治一病人，問了她是怎麼回事、什麼時候起病、按壓哪裏有疼痛、大小便是否正常、既往病史，再結合一下b超報告，短短几分鐘就確診為急性闌尾炎，中午進行了手術。

看給一病人換藥時，我開始懂得作為病人是多麼多麼痛苦而又無奈的事情。她25牀，進去時看到其右下腹側墊了許多紗布，染有膿液，皮膚鼓起一“大包”，病房裏充滿了難聞的腥臭味兒，現在想起還有些心有餘悸。當時我沒敢問醫生是怎麼回事，因為我看到了病人痛苦的表情：眉關緊收着，看看自己的傷口後又絕望地扭開頭去，卻又忍不住又看，換藥時要把凡士林紗布條往傷口裏塞(起引流、促肉芽組織生長作用)，她又痛苦的呻吟起來，走出病房，我問劉老師是怎麼回事，他説留在外面的是小腸……

我開始真切地體會到病人的疾苦!

通過了解病情，得知其因潰瘍性結腸炎結腸肝區梗阻行“右半結腸切除術”，術後一月餘患者切口處見食物殘渣流出，以“1.右半結腸切除術後切口感染2.腸瘻”再次收治入院。入院一月餘行“末段迴腸造瘻術”，傷口需每日沖洗、換藥，就出現了先前那一幕。

當第一次進入中心手術室，我內心充滿的不是激動，而是壓抑，是震顫。平躺在手術枱上的是一竟比我還小1歲的女孩兒，要做“脾臟切除+胃底賁門周圍血管離斷術”。被診斷為“1.門靜脈海綿樣變性並肝硬化門靜脈高壓2.胃底靜脈曲張3.慢性淺表性胃炎伴糜爛”。

在感慨病人命運不濟的同時，我開始反思自己，反思自己將要從事的職業，開始意識到醫生的神聖職責。“救死扶傷，不辭艱辛，執着追求，為祖國醫藥衞生事業的發展和人類身心健康奮鬥終身”的誓言不斷在腦海迴旋。我告誡自己：要做一名優秀的醫生，要除人類之疾病，助健康之完美。

我覺得作為一名優秀的醫生應該具備“五心”：即耐心、愛心、信心、責任心和進取心。對病情要耐心分析，對病人解釋工作要耐心細緻，讓病人多些安心，少些顧慮;對待病人要富有愛心，能夠站在病人的角度為他們考慮，特別是在病人入院和手術之前，要多關愛病人，多於病人交流溝通，消除其內心的恐懼與不安;對疾病的治癒要抱有信心，不管再疑難的雜症，只要病人或其家屬不放棄，醫生就應該不拋棄，要相信自己，要賦予他活下去乃至康復的機會;對待日常工作或是手術要有責任心，醫囑要開得適合準確，手術要做的精準完善;對待自己更要有進取心，要不斷的積累經驗，也要不斷的學習，要擁有廣博的醫學知識更要有高超的專業技能。

同時我也深切體會到，醫生工作是辛苦的。早上8點鐘查房，之後為病人開醫囑，一兩個醫生要管三十多牀，開完醫囑十點左右，接着上手術室，有時一天就有兩台手術，中午在手術室裏吃飯，手術下來也就兩三點了。另外每天都有病人出院與入院，出院的病人要給“出院記錄”，需整理病歷;入院的病人得有“入院評估”，要查看病人，詢問病因、病史及現狀，要分析病情、給出最佳治療方案。此外，手術後的病人傷口要進行換藥，不時還有急診病人……

但當看到痛苦而來的病人含笑離開醫院的時候，也許就會覺得自己所做得一切都是值得的。所以當醫生一定要當個好醫生，做個學會為病人着想、能夠與病人同疾苦共歡笑的醫生，那樣才不會覺得工作枯燥、繁重。病人把他們的生命放心的交到了我們的手裏，我們就應該擔負起這個責任，盡全力還他們健康和歡笑。如果認為這些工作枯燥抑或繁雜的話，那就一定不要來當什麼醫生，心中沒有病人的醫生一定不是個好醫生，也一定醫不好病人。

正如科室主任曾要求：醫生一定要盡責，要不斷提高自己的技能水平，在必要時要能夠獨當一面;做手術務必精準，要避免醫療事故乃至術後併發症的發生;對病人要多關心，解釋工作要到位，少讓病人或其家屬為因各種各樣的問題而爭吵吵。

對待病人，也許一句簡單的安慰語、一次問候、一個細小的動作就會讓其流露出久違的笑容。病魔已經把他們折磨的痛苦不堪、疲憊不堪，作為醫護人員只有學會理解、同情病人。心中裝有病人，才能不斷鞭策自己提高技能，才能真正做好自己的本職工作，才配的上“白衣天使”之尊稱。

繼上次的社會實踐之後這次寒假裏我們又來到了小區裏幫助小區裏的清潔工阿姨打掃小區裏的衞生，上次我們是幫助阿姨們打掃各個樓層的衞生而這次為了迎接新年的到來我們則是幫助她們清理小區的公告欄和清除小區裏隨便亂貼的廣告而阿姨們也教了我兩個方法清除分別是用小刮刀刮，用白石灰抹，花了一上午的時間費盡九牛二虎之力終於清理完了，真沒想到是自己住的小區竟然會被弄得那麼髒，同時我也感受到了清潔工阿姨們平時工作的艱辛啊!

在這次幫助社區的實踐中，我們認識到了一個空間的整潔是要付出不少的精力和時間才能換來的，然而，對比一些人隨意亂扔垃圾，隨地吐痰，隨便亂貼廣告，作為一名中學生，我深深替那些破壞環境衞生的人們感到羞愧，同時，我也意識到了要作為一名環保積極分子，除了在思想上要十分端正之外，對其他有些事也應該注意，我們要提醒周圍人們對環境的愛護，告訴他們：那些亂扔垃圾的人不僅是對周圍環境的破壞，而且也是對打掃衞生的阿姨的勞動成果的不尊重。通過這次實踐，給我留下了深刻的體會。當你做一件事的時候，無論是會還是不會，你都要有勇氣面對它，嘗試一下。做了，你是困難的領導;不做，你是困難的俘虜;而我在實踐中收穫了許多，同時也發現了許多自身的不足。所以，我會在今後的學習當中更加努力，不斷地充實、完善自己!

通過這次活動走進社區，使我們學生更加切實體會到社會對自己的道德素質、文化水平所提出的嚴格要求，更明確了自己所肩負的責任，激發了學生的學習動力。走進社區，使同學們學到了許多在書本、課堂上所學不到的知識，這些知識將更加廣泛、豐富、深刻地促進學生們的發展。

勞動雖苦，但是光榮。勞動讓我覺得很充實，這樣的活動可以更好地鍛鍊我們的意志和耐心，讓我們懂得勞動的意義和團隊合作的重要性。亂扔垃圾、亂張貼是可恥的，既破壞市容，又污染環境。我們想通過我們的行動，讓大家意識到美化小區，人人有責。這一次我又為小區的環境衞生貢獻了一份微薄的力量，同時我也認識到了自己不足的地方這使我更有決心去改正自己的不足了，可以説我度過了一個充實而又有意義的寒假。