本文介紹了一種適用於舞蹈社團活動的特色格式。該格式包括了活動時間、地點、主題、目的、嘉賓、表演節目等內容，讓社團活動更加有組織、有針對性、有趣味性，為參與者帶來更好的體驗。
第1篇
二十多年改革開放的深入發展，極大促進了各民族的興旺繁榮，各民族間的共同因素不斷增多，在互助中凸顯共同進步。而今民族傳統文化正逐漸被時代消磨，我們應該深刻反省和珍惜五千年各民族傳統文化的結晶。學生社團聯合會舉辦的___師範大學首屆民族舞蹈大賽正是基於此出發，旨在讓同學們瞭解各民族的不同文化，增進民族感情，營造活躍，濃郁的校園文化氣氛。
二、 目標人羣
通過開展中國民族舞蹈大賽，讓廣大同學瞭解中華民族的優秀文化傳統，接受中國民族文化藝術的薰陶，提高大學生藝術欣賞能力，豐富第二課堂活動
2 重點打造西藏，新疆等少數民族的特色舞蹈，增加活動亮點
3 與校報，青通社，校電台等校內媒體合作，在校內進行此次大賽的廣泛宣傳，引導健康向上的精神面貌。
4 藉助___日報，海峽都市報，___新聞頻道等社會媒體進行宣傳報道
五、 項目主體
2 ___年3月中旬，進行報名徵集舞蹈
3 ___年3月底，進行節目篩選，打造精品節目
4 ___年4月，以晚會形式進行匯演，現場為評選出的優秀節目頒獎
六、 項目評估
在該項目的計劃、準備、執行過程中，對該項目進行充分的評估，具體涉及項目準備工作、組織進展、受眾羣體、報道情況及社會影響力等方面。
第2篇
為提高學生的舞蹈方面的素養，培養對舞蹈學習的興趣。培養孩子們正確的形體姿態和良好的氣質，增強集體意識，培養學生的樂感。豐富學生的課餘生活，併為每年的舞蹈比賽選拔人才，做好充分的迎賽準備。活動面向部分學生，又組織，有計劃的進行，讓學生在舞蹈中去感受音樂，理解音樂和表現音樂。啟迪學生的智慧，陶冶學生的情操，使學生的身心得到健康的發展。
由各班主任發動舞蹈興趣小組宣傳工作，讓學生自由報名，學校根據報名人數進行篩選，選出具有一定舞蹈基礎和具有舞蹈愛好的學生作為學員。
為能更好地完成舞蹈興趣活動的學習目標，老師必須做到認真備課，耐心輔導，全面關心愛護學生，管理組織教育好學生遵守學生日常行為規範，文明守紀，講究衞生。
1、熱身運動;在訓練的15分鐘左右的時間裏，讓學生做一些輕鬆、簡單的熱身運動，如：圓軸上的走步等，主要目的是創造一個融洽的學校氛圍，使孩子們的身體和情緒適應課堂訓練的準備，避免用力過度。
2、地面訓練：兒童的生理特點是人小穩定性差，但是軟度和開度較好，而軟度開度又是舞蹈動作的根本點，所以要運用平整的地板來幫助孩子們進行軟度和開度的訓練，
3、把上訓練：遵循先雙手扶把，熟練以後單手扶把，由於有把杆的依附，孩子們的形體和姿態容易正確，為中間訓練打下基礎。具體措施有：
4、中間訓練：這是使孩子們掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中間訓練中，主要目的就是解決形體、重心、控制和呼吸。
5、能夠隨着音樂做動作，節奏準確，充分表現音樂的特點，培養學生的即興創編能力和學生的創造能力。
6、排練幾個小型的舞蹈，通過這些組合來鍛鍊學生。
第3篇
為豐富學生的課餘生活，培養學生對舞蹈學習的興趣，為舞蹈愛好者進行舞蹈基本功的訓練，提高舞蹈專業素質，使其達到學習舞蹈的步要求，具有健美、靈活的體態。通過訓練，讓學生掌握較普通的舞知識併兼備音樂與舞蹈的藝術表現力，使學生具有審美能力和鑑賞美的能力，為各種活動的參與做好充分的準備。
在全面提高國小生的綜合素質的同時，為促進學校藝術教育的健康發展，特制定本學期舞蹈興趣班的計劃。準備把本次舞蹈興趣班的教學重點放在對成品舞蹈的訓練上。由於舞蹈基本功，協調能力和對音樂的感受力都是剛剛開始發展，雖然有較強的積極性，但是手腳並不聽使喚，不能按照老師的要求進行練習。這便需要我們老師策劃出新穎適合的教學內容，形成自己獨特的教學風格和耐心的教學態度，使學生產生親切感，提高對舞蹈學習的能力。
1、把身體訓練成有表現力的工具，動作協調，對動作、音樂、節奏等的感知更敏鋭。
2、學習成套的舞蹈基本動作，掌握基本的站姿、坐姿及腰、腿軟開度的訓練方法;
3、學習初級舞蹈組合，訓練學生動作的協調性和藝術表現力。
5、培養創造力、即興表演能力以及藝術欣賞力和鑑別力。
6、通過舞蹈訓練，培養學生積極向上的心理素質和意志品質。
1、教會學生正確地掌握舞蹈的基本要領，簡單的把上，把下的練習，知道基本的手位，腳位。
2、地面練習：勾繃腳、壓腿、開胯、豎叉、橫叉、抱花籃、地面壓腿、下腰、頭勾腳。
3、把杆練習：壓腿、壓肩、擦地、蹲、下胸腰、腰腹動作、後踢腿、踢腿。
4、要求全體隊員都能在教師的訓練下基本達到下叉，對個別軟度不好的隊員可加深練習，把上的訓練有基本手位，腳位，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的訓練、腿部的`訓練的撩腿、彈腿、踢腿。
6、對個別好的隊員進行個人素質的提高，技巧方向可加深一些。
1、引導學生觀看舞蹈錄像帶，幫助學生尋找舞蹈感覺。
4、採用學生互幫、好學生示範的方法，進一步提高水平。
1、開學的一個月之內，對學生進行強化基本功訓練，尤其是一年級的國小生，他們身體的協調能力非常差，教師通過有趣的基訓，使學生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下叉，下腰等內容順利完成。
2、當學生在地面完成軟度開度的訓練以後，可以進行把上規範而且簡化的芭蕾訓練，使孩子們的形體、姿態、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進一步提高。
3、下一個訓練是中間訓練，這是使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，這個訓練主要解決形體、中心、控制和呼吸，因為只有掌握這些才能完成舞蹈的表演。
4、通過組合的練習，使學生加深基本功訓練的系統性，更好的服務於平日的舞蹈之中。
在舞蹈教學中，我們採用舞蹈示範、舞蹈欣賞、邊歌邊舞、音樂反應、模仿與想象、組合與成品舞編排等豐富多樣的教學形式，調動學生全身的多種器官，提高學生動作的協調性。並着重進行基本功訓練，將學生舞蹈形象化，通過形成有趣的故事或者舞蹈造型來啟發學生的想象力、表現力。
中間活動(碎步、前碎步);地面練習(胸部練習、勾繃腳、雙吸腿);扶把練習(體態、推腳背腳尖、正步半蹲);中間練習(正步半蹲、繃腳走步)。
中間活動(跑跳步、繃腳走步);地面練習(轉頭、肩、前壓腿);扶把練習(推腳背腳尖、正步半蹲、正步半腳尖起立、正步小跳);中間練習(踏點步、手臂練習)。
中間活動(行進踏步走);地面練習(勾繃腳、腰部練習、正步吸腿、開度練習);扶把練習(正步半蹲、正步吸腿、小八字步半腳尖起立);中間練習(原地吸腿步、正步小跳、後踢步跳組合)。
行進踏步走;地面練習(勾繃腳、腰部練習、正步吸腿、開度練習);扶把練習(正步半蹲、正步吸腿、小八字步半腳尖起立);中間練習(原地吸腿步、正步小跳、後踢步跳組合)。
中間活動(後踢步跳);地面練習(勾繃腳、轉頭、雙吸腿);扶把練習(體態、推腳背腳尖、半蹲、一位擦地);中間練習(半蹲、手臂練習)。
中間活動(正步吸腿);地面練習(勾繃腳、肩、盤腿豎叉前壓腿、躺地45度前踢腿);扶把練習(腳位、半蹲、一位擦地);中間練習(正步半腳尖加壓腳跟、繃腳走步)。
中間活動(正步吸腿跳);地面練習(轉頭、勾繃腳、團身吸腿、盤腿橫叉旁壓腿、躺地45度旁壓腿);扶把練習(體態、推腳背腳尖、半蹲);中間練習(繃腳走步、橫磋步)。
中間活動(前後點地走);地面練習(勾繃腳、肩、後彎腰、躺地45度踢後腿);扶把練習(一位擦地、半蹲、一位小跳)中間練習(一位擦地、一位半蹲、手臂練習)。
地面練習(轉頭、肩、開度練習、躺地前90度吸抬腿、躺地旁90度吸抬腿、後彎腰);扶把練習(一位擦地、踮步、後踢步跳)。
中間活動(正步吸腿);地面練習(勾繃腳、肩、盤腿豎叉前壓腿、躺地45度前踢腿);扶把練習(腳位、半蹲、一位擦地);中間練習(正步半腳尖加壓腳跟、繃腳走步)。
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