本文主要是一位頂崗實習生對自己所在公司的工作經驗進行總結，從工作內容、工作學習、個人收穫等方面進行描述，總結了實習期間所獲得的寶貴經驗和教訓，對未來發展提出了一定的思考和建議。
第1篇
畢業的一個實習，讓我也接觸了社會，瞭解了工作是該如何去做的，對於自己今後職業的一個規劃，我也是更加的去明確了，這次的一個實習工作，我也是要來做個個人工作的總結。
在實習之中，我也是在不斷的去學習，和學校不一樣，更加的有目的性，都是為了更好的去把工作做好而學習，實習的時候，我們的工作和正式的員工相比，沒有那麼多的事情要做，但是也是需要我們不斷的去學，去向他們靠攏，去提升效率，做好工作的，所以學到東西也是為了把工作流程弄懂，把效率提升的方法。而不僅僅只是學知識，所以在工作之中，我也是體會到，自己的效率變得更加的高了，也是懂得，想要在職業的道路上去走的遠，就必須要是一直不斷的去學習，去提升才行的。而不僅僅只是去做好手頭的工作。
在工作的上面，我從開始的只能做一些事情，效率也是不太高到實習結束，能去勝任自己的崗位，而把工作給做好了，也是我有付出了努力，認真的去做好要做的工作事情的結果，而在做工作的時候，我也是會認真的對待每一件工作上的事情，把一件件的事情做好，弄懂，然後再去提升效率，實習期間，我也是沒有犯過什麼錯誤，而通過這次的工作實習，我是更加的能懂得，不管是在學習讓自己成長的方面，或者是在去工作努力的方面，只有認真的一個態度，才能有收穫，而且想要在崗位上去站穩腳跟，就必須要認真，不能鬆懈，對於不懂的一個問題，我也是會積極的去問，同時不斷的來找方法，去改進自己的工作一些方法，提升效率。
實習雖然結束了，我也是發現了一些是自己以前沒有察覺到的不足之處，但是我也是在不斷的去改進之中，讓自己變得更加的優秀，職業的道路，是需要我們不斷去開拓的，而不能僅僅滿足於本崗位的工作，所以只要有空，我都是多去了解這個行業，多瞭解公司的情況，為以後的進步，或者更好的工作做好準備。要成為公司的正式員工了，我也是感覺到自己的肩頭壓力更大了，也是要更好的去把工作給做好一些。只有不斷的去提升自己，那麼才能自己的路走的更好，而且和實習也是會有不同，工作的要求也是更加的高了，事情也是多了很對，對於要完成的目標也是難了一些，不過我通過這次實習，也是更加的有信心來面對工作了，也是會去把工作給做好的。
第2篇
實習是我們師範生即將踏上漫漫人生征途的標誌,是人生的另一個起點，對我們的生涯規劃有着重要的意義。但這次頂崗實習對我們來説又有着特殊的意義，我們懷着一半欣喜一半忐忑的心情來到實習學校——縣二中。
短短的2個月實習生活轉瞬即逝，在這播種的季節裏，我們取得了意想不到的成績，獲得了寶貴的經驗。當然，由於我們經驗不足，實習過程中也存在一些問題。現就本次實習工作總結如下：
我於月號來到二中報到，正式開始了我的實習生活。由於我頂替的老師擔任八年級四個班的課程，因此我被分派到八年級擔任四個班的實習美術老師及九年級美術特長會考生的輔導工作。在2個月的實習生活中，作為一名實習老師，我要以一名正式教師的標準嚴格要求自己，以高度的責任心、積極的態度投入到課堂教學及輔導中。
作為一名教師，首先上好課是最基本的要求。在實習前也有過一些試教活動，但真正的中學教學對我來説還是第一次。從學生轉變為老師，這中間需要付出很多的努力。在教學上，我認真地備好每一堂課，寫好教案，課後認真反思課堂教學活動中存在的問題，經常地旁聽其他老師的課，虛心請教其它老師的經驗，以及教法。在聽課的時候，儘可能地記錄下其教學過程，並在課後對該老師提出自己的觀點和看法，建設方案。在經過多次地與別的老師溝通後，我發覺自己在教態、教師語言，語速等方面都取得了明顯的進步。
作為一名教師，天職就是教書，無私地將所學的東西教給學生，這是我們支教的重要內容——授課。從兩個月的支教中我瞭解到，一名人民教師太難當了，要講授一堂課它必須備課——寫教案——上課——批改作業——接受學生反饋信息——自己寫反思——講評——鞏固學生知識這樣的環節，看起來很簡單，可是每個環節都有很多小細節，不僅要你認真，還要發揮創造性思維，尤其是“上課”，也就是我們一直在探討學習的課堂教學。
首先，我要了解四個班的學生的基本情況，然後根據學生的基本情況來安排教學。其次，在寫教案前，我必須通看整本課本的脈絡，然後認真地研究該上的這個單元，認真地分析教材重點與難點。因為設有指導老師，於是我向指導老師徵求意見，並加以修改和調整。然後自己先試教，接着再修改，最後才正式上課。在每上一節課前，我都會把所要講的內容反覆練習，直到記住為止。而且在課後經常和學生交談，讓他們指出在課上老師的不足，不斷改進教學方法。事實證明，這套方法挺受學生歡迎的，同時也拉近了我和學生間的關係。除此以外，通過不斷地反思，交流。我瞭解了一些適合農村學生基礎差的方法。這對我在今後的教學工作中，在面對基礎差的學生時，時刻提醒自己，不能操之過急，在板書方面，我也提醒自己，給學生呈現的東西，必須是正確的，不允許存在着任何的錯誤。否則，這些錯誤將會給他們造成及其深遠的影響。批改作業，糾正學生的錯誤是非常重要的。我在糾正學生每個錯誤的時候，寫上激勵的評語，並在評語中強調訂正的重要性，並根據各個學生的情況加以勉勵之，開導之。對那些在我要求訂正之後依然不訂正的學生，我在作業上寫明。我的指導思想是不斷給學生糾正錯誤的機會，直至認識了錯誤並改正為止。對於個別情況的學生，我會輔導他們，直到他們主動改正錯誤。身為一位教育工作者，就是要有這樣的耐心，才能把學生的缺點糾正過來。
期間,在輔助學生工作時,給我最大的收穫就是教師不僅僅只是授業,解惑之人,更應該是一位有着天秤心靈的朋友.只有這樣,教師才能從過去作為“道德説教者”,“道德偶像”的傳統角色解放出來,成為學生健康心靈的,健康品德的促進者,催化劑,引導學生學會自我調查,自我選擇.
兩個月以來，我在生活方面也學到了許多東西，這些東西是在書本里找不到的，對我以後的生活很有幫助。在感情方面,學校領導在生活上也我們提供了很大的幫助，老師們也很熱情，和各位老師的關係處的很好,尤其是住在學校的老師，感情更沒的説,常常以兄弟相稱.，他們的熱情讓我忘了生活上的苦，覺得很開心，雖然生活有點苦，但是他們讓我認為所做的一切都是值得的；和學生的感情真的很深,和學生建立了很好的朋友關係,他們很喜歡我,我也是,他們希望我留下來,但是這不可能,。當我們才漸漸進入角色，發現自己有一羣可愛的學生、開始覺得教書也是件挺有趣的事時，實習已經結束了。通過這次實習，我瞭解了老師的酸甜苦辣，也讓我瞭解了老師的偉大，我也從實習中認識到了自身的不足。我們不能只從書本上看“教學”，而也要在實際中“教書”，面向實際。它使我的教學理論變為教學實踐，使虛擬教學變為真正的面對面的教學。讓我具備了紮實的教學基本功，創新的教學理念。兩個月的實習生活讓我獲益匪淺，使我真正體會到做一位老師的樂趣，並使我愛上了教師這一光榮的職業。實習，不僅是我人生中一段珍貴的記憶，更是我另一段人生的起點，我相信在未來的路上我會做的很好。作為一名即將畢業的師範生，我將會努力提高自身的素質，時刻為成為一個好老師而努力着。
年月日，我懷着激動的心情踏上了期待已久的頂崗實習之路，當我坐上離開學校的的班車那一刻起，我就知道我將經歷一段特殊的不平凡的並且充滿收穫的人生旅程，那旅程必定在我的生命中寫下濃墨重彩的一筆，必定會在我的生命中留下絢爛多彩的回憶，必定會給我帶來生命中無與倫比的財富。
是的，頂崗實習的生活是充滿艱辛的挑戰的。當我們來到實習點面對一間間小平房而不是高樓大廈時，很多人後悔為什麼當初選擇了頂崗實習，但是我想説，這是我所預料到的，這也是我想要的，因為我知道人只有在艱苦的環境中才能磨練出堅強的意志，我也知道吃得苦中苦，方為人上人的道理，我自然還不是人上人，但是我相信在這個世界上每一個人都渴望成功，都渴望自己有限的生命能創造出無限的價值，都渴望為更多的人做出自己所能做的一切，都渴望在後世看到你的生命無可比擬，我自然也不例外。我知道我的實習之路還剛剛開始，我要經歷的還有很多。來到實習學校之後儘管很快的解決了食宿問題，但生活水平與師大不可同日而語，來到這裏吃的第一頓飯是白菜饅頭。我自然感覺這對我沒有什麼，我很適應，我也是步行上中國小，吃粗糧長大的，這點苦還不及我兒時的十分之一。
教學當老師是我在這裏生活的主旋律。在這裏我學會了如何做一個受學生接受和歡迎的老師，學會了如何去關心學生，最重要的是學會了作為一名教師應該具備的教學方法，養成了良好的教學習慣。我個人認為這裏面主要包括學習基礎，學習方法和學習習慣。要提高學生的基礎，就要求教師在教學中重視雙基的教學，把夯實基礎放在至關重要的位置上，向學生強調基礎知識的重要性。學習方法無疑在學習中起着舉足輕重的作用，一個掌握了優秀的適合自己的學習方法的人就等於掌握了開啟知識與智慧之門的鑰匙。因此，我們強調，國家全面發展的教學理念是絕對的真理，教師在教學中除了傳授知識外，還應當注重學生德智體的全面發展，重視學生心理素質和身體素質的培養，重視思想政治教育和世界觀人生觀價值觀以及理想教育，愛國主義教育等，唯有如此，才能培養出祖國需要的人才。
頂崗實習的生活是温馨和幸福的。這裏充滿着濃濃的鄉情，這裏的老師們對我們關心有加，他們知道我們遠道而來，並且不適應這裏的生活，他們經常會把他們這裏最好的吃的東西拿給我們吃，還和我們一起包餃子，偶爾遇到週末同時又是男老師值班的時候，他們經常會叫我們改善一頓。最讓我喜又讓我憂的是那些和我朝夕相處的學生，他們不僅年輕天真純樸可愛堅韌進取，而且那幼小的心靈就會體貼人和關心人，每逢節日，我不只一次的收到他們送來的土特產外加一些蔬菜什麼的，其實這是比什麼都珍貴了，也許我們並不在乎這些物質的東西，有這顆心足夠了，作為老師，沒有什麼比這更讓人幸福了。他們會以心靈上的溝通讓你感到幸福和歡喜。但是每到考試的時候，總有些同學讓你憂心忡忡，這種感情是每一位老師感同身受的。
這是一段充滿艱辛和收穫的經歷，這是一段充滿幸福和快樂的旅程，這是一段充滿挫折與反思的人生，這是一件我們一生用心珍藏的禮物，這是一個不老的故事，是教師和學生用情感書寫的傳奇，這一切必將是我生命中不朽的記憶，必將給我們以後的人生打下堅實的基礎，必將是我生命中豐碩而寶貴的精神財富。
第3篇
此刻的大學生大部分暑期都會出去參加社會實踐，為期30天的社會實踐圓滿的結束了，為此我用這篇社會實踐論文記錄與總結這段時間的工作狀況，記下這次社會實踐的感悟，記錄這30天裏的一點一滴……
我很慶幸能在放暑假的當天跟學長、學姐們一齊去xx的一個手機廠工作。在手機廠剛開始做清屏工作，之後轉成看外觀。剛進無塵室的第一感覺覺得一個小小的手機屏必須不會難倒我。但是並沒想象的簡單。
進到無塵室有一個小師傅帶我，她説清屏需要很大的耐心，我説我有。她笑了。她對我説的最多的一句話就是：“只要下定決心的去清這塊屏，不去想那麼多，一點一點的來，總會很容易清乾淨。”是阿，或許這就是小事並不是那麼簡單的事。從清屏上我感覺到了一個人的耐心需要多大才能夠清出來那麼幹淨的一塊小小的手機屏。
如果問一個大學生走出校門開始到社會中工作首先要做的第一件事是什麼?我的回答就是工作中要先去掉“學生味”。
工作本身需要的就是一種嚴謹的態度，“我是大學生”並不能作為工作中出現錯誤的藉口，別認為犯錯是理所當然的，因為此時你是在做一件用時間計算金錢的事情，校園中的“隨意性”決不能帶有。從我入職開始的不久，就轉入外觀。
我又有了一個師傅，這是一向到工作結束的師傅。她在外工作了好久。她常給我説：“做什麼工作都要有職責。”在跟她相處的期間我還領悟到了“盡力並不等於全力，盡了全力還是會有一點點瑕疵。自己的本職不做好直接就影響到了不僅僅僅是個人的利益。”
工作雖然簡單甚至單調，但是思考下去任何細節都很重要，每一個崗位都有它存在的道理。第一天看外觀只看師傅看過的屏，她打的不良我從中找，感覺那天過的很快，也許是在無塵室清過屏的緣故吧。感覺還不錯，很快便學會了。
剛開始師傅讓我自己看，我看過後她在看一遍，偶爾會因為我的大意有的地方的小髒污會丟掉，還會看不完全。
常説：失敗乃成功之母。而我卻覺得，檢討才是成功之母。曾有一次看到一個屏，那樣的故障我沒見過，然後就流下去了。到復判時卻被打回來了，當時被師傅小小的批了一下，師傅説：“你不明白看屏要看整個外觀麼?”我不語。
我只在心裏記着師傅的話。日後的每個屏我都會很認真的去看，而我的速度卻很慢。我師父説只要你掌握好了再提速也不遲。我很認真的跟師傅學。我的速度也很快得以提升。
在隨後的工作中，我的潛力不斷提高，我師父每一天都很開心，我的速度提高了，也便能夠幫她減輕些辛苦。每一天在工作中隨着開心下班。
態度決定一切，在校園部門工作，會很隨意，一旦走出校園，如果還不能立刻以“熟工”的身份要求自己，那麼你將很快被人比下去，因為一個公司需要的是有生產力的員工。每一天提醒自己無論是此刻工作還是回到校園抑或是將來踏進社會，嚴謹的工作態度是必不可少的。
很多在校園讀書的人都説寧願出去工作，不願在校園讀書;而已在社會的人都寧願回校園讀書。我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們就應在這天努力掌握專業知識，明天才能更好地為社會服務。值錢的大學生正要求了我們紮實掌握專業知識還有社會實踐潛力與經驗。
第4篇
20xx年9月4日，我懷着興奮又緊張的心情來到一小，擔任二年級9班的語文老師及班主任。就這樣，開始了我的實習生活。剛開始實習的時候很茫然、不知所措，通過近四個多月的實習，能夠井井有條地做好各項工作，我從中收穫了很多，也成長了很多。
剛開始實習的時候，沒有太多的經驗，也沒有“實戰”的經歷，站在講台上，面對班上45個陌生的面孔，有很大的壓力。最初，我把語文的教學工作和班主任工作當成是一項任務；後來，我漸漸體會到了其中的樂趣，也會從中得到一些小小的成就感。這次的頂崗實習對我而言，是一次特別的經歷，更是以後教師道路上的寶貴經驗。這一次的總結我想從教學工作和班級管理兩個方面談談我的體會。
在帶新的班級的時候，我們對學生都不瞭解。可以通過看學生之前的測驗成績，向之前的老師詢問，在平時的課堂、作業和測驗中觀察，清楚他們各自的基礎怎麼樣，對於不同的學生也有不同的側重點和學習要求，這可以幫助我們之後的教學。
最初，備課的時候總是隻備教學內容，沒有備學生、備學情，重點不突出。上課的時候，更多的是想着完成教學任務，把每一個課時的內容上完，沒有很多自己的教學思路與教學方法，抓不住教學重點，所以剛開始我的課堂很沉悶，上課的氛圍很差，教學效果也不太好，學生的學習成績也不理想。
後來，我聽了一整週陳老師的課，做好聽課記錄，然後分析、反思，有哪些是我做的不足的，哪些教學方法我可以借鑑、學習。從聽課中，我學到了很多：上課時老師的語言應該是豐富多樣的，語調應該是抑揚頓挫的，這樣課堂才有活力；不要吝嗇對學生的表揚，例如，班上都很吵的時候，你對做得好的小朋友進行表揚，會比直接喊一聲“安靜”更有效（這個方法對我們班很適用、很有效）；上課時教學環節要流暢，因為一旦出現空當，很多學生就會開始講話開小差；擁有班級的口令（我們班有表揚的口令和管理上課紀律的口令）。
通過聽課、詢問、學習，調整我的教學方法，我的課堂也慢慢活躍起來，學生的積極性提高了，教學效果也有了明顯的提高，班級的成績也有了提升，從剛開始的單元測試只有2個90分以上，22個不及格，到現在的基本能保持12個90分以上，5個不及格。我的內心也有了小小的成就感。
一是在批改作業的時候可以做好記錄，然後進行分析，我有一個專門記錄作業完成情況的記錄本，批改作業的時候會進行記錄。批改作業的時候記錄好哪些題目錯的多，哪些題目做的比較好，這樣講作業的時候就可以知道重點講哪些；甚至記錄哪個字有哪些學生錯了，在講作業的時候點出學生的名字，這樣可以引起學生的重視，更好地記住；記錄好作業做得好的學生，在班級提出表揚，這樣可以起到督促的作用。還可以為教學和下一次作業的佈置提供參考。
二是批改作業要打分或者寫一些評語。打分可以讓學生有一個作業評價的標準；寫評語可以鼓勵學生或者指出學生的不足，督促他加以改正。
在學校學習國小教育知識的時候，就學習過獎懲的運用，但是好開始沒有很好的運用到實際教學中，後來經過不斷地嘗試，找到合適的獎懲方法。
獎勵可以提高學生學習的積極性，獎勵的規則要具體並且嚴格按照規則實行。我們班是通過平時好的表現得到積分，然後每個月積分前十名的可以得到小獎勵。平時的測驗有進步的和90分以上的也可以得到獎勵。
適當的懲罰可以輔助教學，幫助學生改正不好的學習習慣。我們班規定是，沒有帶作業、沒有寫作業的，做錯了作業沒有改正的，做好記錄，都有相應的懲罰。實施這樣的制度之後，我們班的學習習慣在逐漸變好。
這是我第一次當班主任，第一次獨立帶一個班級，在實習之前我也有想過一些如果當了班主任應該怎麼做。剛實習時我缺乏經驗，只會把班級的常規事務做好，沒有考慮怎麼進行班級的`管理。班級的管理對於一個班非常重要，需要班主任極其細心、有高度的責任感，面面俱到，特別是要做好詳細的記錄。通過向別的老師學習，跟班上的同學交流，還有這幾個月的實踐，我總結了以下幾點：
一是在剛帶一個不熟悉的班級時，要了解學生的基本信息情況。首先，在最短的時間內（在一週內）記住班上所有學生的姓名，我剛到二（9）班時，抄寫座位表之後就馬上記學生的姓名，當你在很短的時間就叫出學生的名字時，可以樹立威信，也方便。其次要了解學生的家庭情況，我們班有很多學生是留守兒童，還有部分學生父母忙於做生意，瞭解好這些情況可以方便對學生的教育以及以後與家長的溝通。
二是瞭解學生性格特點。這需要平時多留心觀察，可以用專門的記錄本做好記錄。我們班有一個學生最令我印象深刻，剛開始我不太瞭解他，只是發現他比較愛哭，受不了批評，後來通過與家長的溝通，知道父母比較忙，沒有時間陪他，所以比較敏感。通過觀察，我發現在受到表揚的時候他會很開心，後來，我經常表揚他，與他談話，他慢慢的外向起來，而且表現越來越好，現在已經能正確地面對批評了。所以，對學生了解是班級管理工作重要的一環。
班級制度可以維護好班級的秩序，樹立良好的班風；各種習慣的養成是形成良好班風班貌的基礎，而二年級是良好習慣養成的關鍵期。班級制度的制定要具體，要跟學生講清楚怎麼做，在剛開始實行的時候一定要嚴格監督，確保每一位學生都切實做到，保證能夠順利地進行。在建立了班級的制度之後，我所帶的班級在紀律上和行為習慣上都有了很明顯的進步。例如，早上和中午來之後馬上做在座位上讀書；保持桌子周圍的整潔；放學後桌椅主動擺放整齊。
之前在學習《班級管理》的時候，蘭華老師給我們説過班幹部的任用與培養，結合實習經驗，我總結了以下幾點：首先，在選拔的時候，可以多安排崗位，讓班級的各個方面都有人管。其次，在班幹部剛上任的時候，要多指導，明確每個班幹部的職責，幫助班幹部樹立威信。再次，班幹部也需要其他同學的監督，互相促進。最後，要對班幹部進行督促（可以給一些小獎勵），提高班幹部的積極性。培養班幹部開始可能會辛苦一點，但是越往後就越輕鬆，現在我們班的學生基本知道怎麼做了，雖然有時也會做得不夠好，但也是一個很大的改變與突破。
在我管理班級期間，遇到了很多次矛盾，我把這這些矛盾大致分為兩類，對此也作了一些總結：
一是打鬧受傷（抓傷之類）的情況：1、第一時間要送學生到醫務室處理傷口，看看受傷的嚴重程度。2、瞭解整個事情的經過。3、視情況聯繫雙方家長，一起商量解決辦法。總之，矛盾的處理一定要及時，不能拖後。
二是偷竊。1、其他年級的學生進教室偷竊。在不清楚是誰的情況下先上報學校，要確保教室安全，加強監督，告訴學生保管好自己的財物。2、班級內的偷竊行為。不要在班級公開懷疑誰，老師可以自己先進行試探。
一是集體教育，可以通過主題班會的形式開展。當班級出現什麼問題時，可以根據問題開展主題班會，那時我所帶的班級出現了偷竊行為，之後就開展了一次《誠信》主題班會，效果還不錯。二是個別教育，個別學生不遵守紀律，不寫作業，出現心理問題，要找明原因（我覺得談話的效果是最好的），必要時要聯繫家長。及時教育可以幫助我們及時制止不好的習慣的產生。
以上就是我根據這個學期的實習情況，對實習期間我的教學工作和班級管理工作所作的一些總結。12月下旬，我們上了彙報展示課，我上的是《狐假虎威》一課，學校老師給予了我很多建議，我的課堂組織能力還有所欠缺，上課時的語調有些平緩，語速過快等，我在教學方面還存在着很多不足，需要努力學習。在班級的管理上，擔任班主任的工作培養了我的責任感，但是還有很多方面每有做好，與家長的溝通不夠多，不能同時照顧到所有學生，不能平衡好。
這幾個月的頂崗實習是我們實踐鍛鍊的機會，讓我們能把課本知識運用進現實的教學工作中，清楚自己努力的方向！
第5篇
這個月是我來到__公司頂崗實習的第二個月。時光荏苒，光陰似箭，短短的一個月時間，再夾帶着春節大假在其中，一眨眼之間，立刻就要過去了，恍惚中一切卻都彷彿還停留在昨日。
一個月的時間，讓我努力去嘗試着由一名在校大學生轉變為一名理工科大學畢業出來參加工作的技術人員的形象。努力的去接觸社會，瞭解社會，適應社會。努力的去適應着新的主角，新的生活。嘗試着去接觸工作，瞭解工作，適應工作。頂崗實習是在收穫：青澀在校大學生轉變為一名面向社會的合格的技術人員。
工作方面：鑑於我是新來到公司不久的員工，在好多工作上還不具備獨當一面的本事，工作中都有工作經驗豐富的同事帶領和指導着我。由於這個月又恰逢春節大假，所以工作量不是很大。主要的工作資料是對生產的gps噪聲儀進行極限條件(温度)下的性能測試，和對產品進行裝配和包裝，和對一些廢棄的電路板上的好的電路元件進行拆洗，並對淘汰了的電路板進行銷燬，以及對公司工作設備和儀器等進行清洗，還有對一些回到來維修的產品進行拆裝和零部件的更換。這些工作枯燥、宂長、繁瑣，但我並沒有太多怨言，而是儘自我的努力認真完成每項工作。
這是一段充滿艱辛和收穫的經歷，這是一段充滿幸福和歡樂的旅程，這是一段充滿挫折與反思的人生。必將為我畢業後走向社會，面臨社會，接觸社會，和了解社會的人生打下堅實的基礎。必將會成為我生命中豐碩而寶貴的精神財富!
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