本文旨在探討減肥話題，通過分享一些關於減肥的説説，幫助讀者更好地瞭解減肥的重要性和方法。從飲食習慣到運動方式，我們將為您提供一系列實用建議。無論您是正在減肥還是對健康生活方式感興趣，我們相信這些説説將為您提供一些有用的啟發和靈感。
第1篇
1、小s説過：你到底有多餓啊？吃那麼多幹嗎？不要整天把每頓飯都當最後一頓吃！一輩子早呢，還得吃那麼多飯，別把吃飯當作一件多麼重要的事，營養夠了，飽了就可以了！其實你離死還遠呢！
3、對於減肥這種高大上的事情，還是等我們吃飽了再好好研究。
5、我知道我為什麼一直瘦不下來了，因為身體裏面裝了一個你。
6、好希望有那麼一個人，能讓我朝思暮想，茶飯不思，寢食難安，日漸消瘦，日漸消瘦漸消瘦，消瘦，瘦，瘦。
8、每一個長期減肥未的女子，身邊都有一個多年增肥無效的閨蜜。
10、人家減肥減腰減大腿，為什麼你非要從腦細胞開始。
11、我有一顆減肥的心和一個吃貨的胃，它倆天天pk，我掐指一算，艾瑪，今天胃又贏了。
14、吃，我所欲也，瘦，亦我所欲也，二者不可得兼，我了個去也。
16、空有一顆的心，偏偏生了一條掛科的命；空有一顆減肥的心，偏偏生了一條吃貨的命。
17、每一個高喊減肥的妹子，都有一張停不下來的嘴。
19、我減肥的時候你一定要來哦，因為看見你，我就沒有食慾了。
第2篇
3. 你就一直做一個，穿過氣衣服的土的掉渣的死胖子吧！
5. 一個人連自己食慾都控制不住，還跟牲口有什麼區別？
6. 我要嚴格遵守和養成“早吃好午吃飽晚吃少”的飲食習慣。
8. 失戀的那一瞬間，感覺除了你，其他什麼都是好的。
9. 我知道我為什麼一直瘦不下來，因為身體裏面裝一個你。
10. 其實在你想放棄的那個瞬間，告訴自己再堅持一下再堅持一下，也就過去了。
11. 只有對美麗身材的`渴望大出對失望的渴望，才有可能減肥成功。
13. 連自我體重都控制不了的人，怎樣控制自我的人生。
15. 我多想抱着你哭，然後把鼻涕和眼淚全部留給你。
18. 多少人為了另一半，由胖變瘦，由愛變恨，由單純變墮落。
19. 我每天除了吃飯的時間全在減肥，你還説我沒有毅力？
20. 人家減肥減腰減大腿，為什麼你非要從腦細胞開始。
23. 酒樓一定不可以吃蒸排骨，蝦餃，腸粉，煎炸食物。
25. 其實減肥就是少吃多動，選擇你自己相信的方法去做，堅持，就有效!一開始就懷疑絕逼沒用!
26. 要瘦就得付出代價受不了就繼續在胖子行列混，反正世界上胖子這麼多，也不差你一個。
27. 每個人身邊都有一個明明很瘦卻總是整天嚷嚷着要減肥的小賤人。
29. 我減肥已取得了很大的成功，你看，我三個下巴都尖了！
31. 瘦紙永遠不知道胖紙站在秤台上的無奈。胖紙永遠不懂瘦紙輕意被推倒的淒涼。
32. 瘦子在叫囂着減肥，學霸在抱怨自己又考砸了，土豪在皺着眉頭哭窮，那麼我該怎麼過活。
33. 每次面對美食，我都告誡自己：“吃多了會死。”但事實證明，我真的不怕死。
34. 這個世界真的太擁擠，擁擠得只剩下孤獨和無助。
35. 真情似真花，情終凋零；假花似假意，心終飄零。
36. 不減肥怎麼好意思過夏天？怎麼好意思提去年？好好努力減肥吧~
37. 我想對那些辛苦減肥的孩紙説，人類千辛萬苦爬到食物鏈的最頂端，不是為吃素的。
39. 冬天不減肥，春天徒傷悲，夏天徒傷悲，秋天徒傷悲。
40. 對於減肥這種高大上的事情，還是等我們吃飽再好好研究。
42. 減肥其實很簡單，你要每天努力鍛鍊，不吃油膩的食物，持之以恆，日復一日年復一年，等你再照鏡子時，你就會發現，對你而言，整容比減肥更重要。
43. 分不清友情和愛情的年代。有時哭過有時苦過的眼袋。
46. 經歷一場戀愛就像吃巧克力，就算你不用付巧克力的錢，也得付減肥的錢
48. 一個女生如果連自我的體重都控制不了，何以掌握自我的人生！
49. 美，瘦了一點有什麼用啊，才不要聽別人虛情假意的説，你好像瘦了一點。瘦一點有什麼用，聽就要聽別人説，哇啊！你好美哦！那樣才是美得冒泡。
50. 要瘦一定要付出代價的。怕吃苦的太嬌氣的就不要開始了。沒有好方法，就是忍。不要問我怎麼忍，就是不要去吃。
第3篇
1、減肥始終是人生第二大事，第一件大事是吃好喝好睡好。
2、我跟你説，這是個殘酷的社會。你別以為有真本事怎麼着，外表更重要。
3、你想一輩子胖嗎？想一輩子受人的嘲笑嗎？想一輩子抬不起頭嗎？
4、生命中總有那麼一段時光，充滿不安，可是除了勇敢面對，我們別無選擇。
5、性格寫在臉上，人品刻在眼裏，生活方式顯現在身材，其實人是可以貌相的。
6、贅肉，就像一個擋箭牌，擋住了，你的機遇，你的愛情，你的快樂。
7、世界上有兩個我，一個吃貨的我，一個真心想減肥的我。
8、不是自己不自信，而是肥胖太油膩。一旦堅持減下去，世界應你而美麗！
9、這麼多年我媽把我養這麼胖容易嗎，我就不減肥，堅決不減。
10、一個人若連自己的肥肉都搞定不了，還怎麼搞定別人的心！
11、一朵花的凋零荒蕪不了整個春天，一次挫折也荒廢不了整個人生。
12、我減肥的時候，你一定要來哦，因為看見你，我會沒有食慾感。
13、控制不住嘴、管不住腿、不愛運動的.最適合這麼減肥了。
14、其他女人都能瘦下來你為啥不行！你是白痴嗎？你天生就該當肥豬嗎？
15、沒有天生的胖子，也沒有瘦不下來的胖子，只要肯堅持，你一定可以瘦下來！
16、減肥關鍵就是餓，運動是最沒用的，最多是輔助，但你想靠運動瘦下來，不可能。
17、人生若只如初見，何事秋風悲畫扇。等閒變卻故人心，卻道故人心易變。
18、對於吃貨女來説，最痛苦的莫過於減肥了，吃是不行的，不吃是萬萬不行的。
19、每當我吃飽喝足閒着沒事之後，都會想起減肥這件正經事。
20、別羨慕別人華麗的腹肌，因為你看不到別人艱辛的努力。
21、減肥關鍵就是餓，運動是最沒用的，最多是輔助。但你想靠運動瘦下來，不可能。
22、餛飩還能涼拌吃，説好減肥又吃撐了，要是不長胖該多好啊！
23、減肥是不可能減肥的，辛辛苦苦才攢下來的這些肉怎可輕言放棄！
24、正在減肥的朋友，記住一句話：除了吃苦，剩下的你沒必要比別人吃的多！
25、帶着飢餓入睡，才是美麗的開始！不就是少吃一頓飯嗎，出不了大事。
26、還是那句話：要瘦就是要能忍餓，如果你一直吃是狠難減的。
27、節食是唯一有效的、減肥就是要餓、運動效果最小、藥千萬別吃、胖死也別吃藥。
28、千萬別在最好的年齡裏，吃得最胖，用得最差，活得最便宜。
29、減肥就要由頭至尾的狠心，哪怕一次放縱，就會前功盡棄。
30、老天爺，麻煩今年對我殘忍一點，讓我沉迷賺錢日漸消瘦。
31、我知道我為什麼一直瘦不下來了，因為身體裏面裝了一個你。
32、你永遠都不會知道自己到底有多堅強，直到有一天你除了堅強別無選擇。
33、減肥是我們終生的事業，可是為什麼越減越肥！復胖！反彈！好煩！
34、年後，向你的孫兒展示自己已經微微發黃的婚紗：當初奶奶的腰只這麼一握！
35、死了都要瘦，誓不達目標不罷休，絕食多苦只有這樣才能瘦下來。
36、説好的減肥，感覺又要吃胖了，希望明天能夠靈感湧現。
37、一個女人如果連自己的體重都控制不了，何以掌控自己的人生！
第4篇
2、空有一顆學習的心，偏偏生一條掛科的命;空有一顆減肥的心，偏偏生一條吃貨的命。
3、晚飯時喝了一些紅酒，之後帶着小羊羊去逛夜市，在大排檔又喝了一些啤酒，吹着小風一邊聊天一邊喝着啤酒，夏天夏天又來到了，減肥又泡湯了。
4、瘦下來後，整個人都變了，變得更漂亮，更清秀了，更自信了。
6、從前有個胖子，聽説瑜伽能減肥，皇天不負有心人，兩個月後，他變成了一個柔軟的胖子。
8、每天起來的'心情都非常好，因為又瘦了，還有什麼比這個更開心呀，哈哈哈。
9、世界上有兩個我，一個吃貨的我，一個真心想減肥的我。
10、看到鏡子就走不動道，忍不住感慨：鏡子裏的人，怎麼這麼好看。
11、請珍惜你身邊的胖子，有可能他們瘦下來都是潛力股。
12、瘦下來之後，才知道這個世界上原來有那麼多好看的衣服!
15、人小了，世界變大了，跳起來的時候，地心引力都會小一點。
17、減肥這件事，身材好的從未停止，身材差的從未開始。
19、每天都在想減肥，可是每天又在想吃些啥好吃的，啊!真是受不了自己了。
20、空有一顆學習的心，偏偏生了一條掛科的命?空有一顆減肥的心，偏偏生了一條吃貨的命?
第5篇
1、每天晚上都餓的睡不着，早上還是被餓醒的，這飯量，我這是在肥胖的道路上越走越遠。
2、減肥的日子，每天晚上都有點餓的睡不着，咕嘟咕嘟灌開水，其實我吃的不少。
3、減肥的第三天，每天晚上都餓的睡不着星期六的晚上我一定要吃一碗過油肉拌麪。
4、又跑去減肥了，每天晚上躺牀上餓的睡不着的時候我就問自己，“我為什麼要減肥？
5、在這減肥的日子裏，每天晚上都餓的睡不着怪誰呢？只能怪自己之前忍不住口好餓好餓好餓！
6、餓的睡不着，先吃點睡下，熬夜太難受了，明天再減肥吧，周而復始。
7、最近，每天晚上餓的睡不着，早上起來餓的胃疼。
8、每天晚上餓的睡不着早上也餓的睡不着減肥好難。
9、每天晚上餓的睡不着女人永遠都是在減肥的`道路上，好辛苦。
10、每天都聽歌，每天都聽電台每天都減肥控制飲食每天晚上都餓的睡不着，然後懷疑人生，懷疑自己。
11、為了減肥，每天都控制飯量，這幾天晚上每天都餓的睡不着。
12、已經連着好幾天晚上不吃飯，連帶仰卧起坐，連帶減肥操。我能説每天晚上餓的睡不着真痛苦啊。
13、一天一頓飯每天晚上我都餓的睡不着大冷天的減肥真心痛苦。
14、現在每天晚上都餓的睡不着，都不想睡覺感覺第二天到來，這樣我就可以吃東西了，減肥真的太痛苦了。
15、不管我晚上吃多少，我絕對每天餓的睡不着比如現在，不出意外明天開始減肥。
16、我真的不想減肥了每天晚上餓的睡不着 然後我特別難過 特別不開心 雖然權衡下好身材更重要
17、最近很認真的在減肥，吃很少，每天運動。晚上餓的睡不着，累的腿抽筋。
18、想想自己從節食減肥每天晚上餓的睡不着到現在的體重穩定每天三餐正常吃也不會長胖。
第6篇
1、減肥不捨得?管不住嘴?我承認吃火鍋燒烤奶茶零食很快樂和瘦下來比，這些快樂根本不值一提。
2、美女説好的減肥呢?怎麼又吃上了呢?零食不離手啊!
4、找一份自己喜歡的工作，不會因為體形而被拒絕。
5、這個世界對“身材歧視”遠比你想象中的`嚴重。胖和瘦不一定是反義詞，但胖和醜往往是同義詞。
6、胖的原因大概就是，瘦小的身軀，容不下我偉大的人格。
8、人家都能瘦下來，你為什麼不行?活該被笑是肥豬嗎?
14、管不住嘴、邁不開腿還想着要減肥?你真的想多了!
第7篇
4)能大聲喊出來的.，都是真話;能老遠認出來的，都是真胖!
7)如果你説你不能忍餓問我怎樣辦，我只能説那你別減了。
9)有些人死了，但他還活着;有些人活着，但他已經胖死了。
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