本篇文章為優秀實習生所撰寫的演講稿，內容涵蓋實習工作經驗分享、職場感悟、個人成長收穫等方面，具有一定的啟示意義和價值，適合廣大年輕實習生參考和學習借鑑。
第1篇
我的名字叫車勇，我來自貴州省修文縣，畢業於中國礦業大學採礦工程，很榮幸能夠作為20xx屆優秀實習生代表在這裏給大家發言。
首先我代表所有獲此殊榮的優秀實習生，感謝公司領導對我們的關懷和鼓勵，感謝公司給予了我們施展才華的舞台！
20xx年7月，我放飛了我的夢想。懷着激動的心情來到了盤江，被分配到了火鋪礦，因為我學習的專業是採礦工程，所以很早就從書本和實際方面對礦井有了一定的認識，知道自己從事工作的艱苦性，對在煤礦工作做了充分的心理準備。在火鋪礦，我被分到了採區的採煤隊，在這裏，我真正的感受到了煤礦生活，採煤隊工友們都非常豪爽，大家一起上下班，一起吃飯，一起喝酒。我有不懂的問題就請教下面的老工人；剛開始的時候，他們總會説，“你們大學生到井下來實習只是一個形式，不用這麼認真，趕快上地面去吧”；但我堅持了我的觀點，不懂的地方依舊向他們請教，經過我的堅持，他們也感覺到了我的認真。所以就仔細的給我講解，使我獲益良多。本來煤礦的東西就必須通過實踐才能瞭解和掌握，經過採煤隊半年的學習，我收穫了許多在書本上學習不到的東西。
在實習的第二階段，我被安排到了通風區。在這裏主要學習一通三防和安全監控方面的知識，經過幾個月的學習我對礦井通風系統、抽放系統、防塵防滅火系統、安全監測系統等有了更深一步的認識，還分別參與和獨立編寫了一些措施，如《防治煤與瓦斯突出措施》、《一通三防措施》、《系統調整報告》等；記得剛到通風區的時候，我被安排上全礦的打鑽抽放圖，把每天全礦的打鑽小票上的數據轉變成圖文的形式系統的儲存與電腦上面，一干就是兩個月，在這過程中枯燥、乏味，但我仍然繼續堅持，因為這是火鋪礦每個通風區技術員的必經之路。兩個月後，我開始編寫鑽孔設計及措施，這個過程需要接觸很多打鑽抽放的問題，這就使得前兩個月枯燥乏味的東西有了用武之地，通過之前掌握的一些技巧，我輕鬆的完成了此項工作。
雖説我們在學校都經過專業知識的培訓，但對於我們這些剛邁進盤江公司的大學生而言；如何儘快適應公司的發展形式，儘快融入到全新的工作環境中，如何將在學校所學的知識更好的發揮到工作實踐中，如何將自己的發展與公司的發展統一，這些都是我們現階段需要思考和解決的問題，盤江公司這個大家庭，這個將撒播我們青春年華的地方，飛速的發展，我看到了公司的龐大，為此我感到自豪和信心十足，公司正處於騰飛階段，這一時期給我們提出更大的挑戰，同時，也有了很大的用武之地。作為一個新員工，我願意接受這些挑戰，和公司一起去迎接機遇，腳踏實地工作，不斷地補充和學習，勝任自己的工作，在工作中學習，在學習中進步。
經過這一年多的工作和學習，我喜歡上了和工友們一起上下班、一起吃飯、一起聊天的日子；在我的生活中，沒有周六週日，只有1號到31號，我漸漸融入了這種生活方式。在這些日子中，我慢慢的對煤礦各種程序都有了更深層次的瞭解，如果説在盤江這一年的工作和生活是一首優美的曲目，那麼這便是我與身邊的共有們共同譜寫了這首完美的樂章。當然我還有很多不足，比如：未能很好的將我們所學的知識靈活的運用到工作當中；現場工作過程中不能及時的發現問題；需要進一步加深對現場設備的瞭解；分析和處理問題的經驗方面有待提高，需要不斷提升自己的綜合能力。以適應未來的工作需求和公司未來的發展方向。
在這之際，我想借這個機會給一零屆的師弟師妹們提出一點小小建議，不要用一個實習生的標準來要求自己，要端正工作態度，積極的去掌握現場情況。這樣你才能在以後的工作中取的勝利。
最後，我堅信，通過不斷的學習和經驗總結，將會充分體現出我們在工作中解決實際問題的能力；而盤江的發展需要大量的人才，我們一定會在這塊熱土上大有作為。
第2篇
自20xx年8月1日來公司報到，經過為期半個月的崗前培訓後，我被分配到柳北(原北站貨場)職工住宅綜合樓項目部。該工程總造價為4716萬，為框支剪力牆結構，包括4#、5#、6#、7#樓四棟職工住宅樓，和一個2#地下室。其中4#、5#、7#樓為十一層，層高均為3m，主體建築高度為34.3m；6#樓共十四層，層高3m，主體建築高度為43.4m。地下建築面積為7925.3㎡，人防建築面積1718.6㎡(其中，掩蔽面積1270.8㎡)。
項目部下轄工程一隊和工程二隊兩支施工隊伍。我是工程二隊的施工員，我們隊負責6#、7#兩棟樓的施工。7#樓已於6月30日封頂，6#樓計劃於8月5日之前封頂。
該工程從基坑土方開挖到建築主體施工，這期間的每個環節我都積極參與，並且基本掌握了各環節的技術要求。現將本工程房建施工的各個環節簡單介紹一下：
根據施工設計圖，把建築物輪廓線在現場實地標定出來，在此過程中需要用到全站儀進行施工放樣，然後用挖掘機進行土方開挖；因為基坑開挖的深度大於5m，為了防止土方坍塌以及消除其它的安全隱患，根據施工設計圖，在基坑西側靠近既有居民樓部分，採用土釘牆噴錨支護的方案。
獨立基礎的混凝土採用分層澆築的方案，在第一層澆築的混凝土初凝前要進行第二層混凝土的澆築，避免水化熱過於集中燒壞混凝土及混凝土的分層離析。
由於地下室包括人防部分，結構比較複雜，而且大多都是在夜間施工，現場環境情況複雜，給正常施工帶來了一定的困難。地下室人防部分頂板厚度與其他部分頂板厚度不同，在模板安裝的時候要控制好標高，而且鋼筋綁紮比較複雜，在驗收的時候要特別注意鋼筋型號、數量、加密區的綁紮是否符合規範要求。
地下室頂板在澆築混凝土之前，要先檢查其支撐系統是否符合技術交底的要求。主要檢查支撐系統的立杆，縱距、橫距、步距是否符合要求，掃天杆、掃地杆是否按技術交底的要求進行安裝等。
每層樓板都要進行施工測量放線，這雖然是一個重複的過程，但在這個過程中，可以熟練掌握各構築物的尺寸，這也是一個優秀施工員的基本要求。
砌磚的時候，在構造柱與磚牆的銜接處，要留置馬牙槎。根據設計圖和相關規範規定，在磚牆與砼構件之間每隔500mm(或者400mm)設置一道拉結筋。馬牙槎和拉結筋的設置都是為了滿足磚牆的抗震構造要求。
我們下一步的施工主要以裝飾工程與水電安裝為主。這也是我接下來要重點學習的內容。
時光荏苒，轉眼我已經過了見習期。以上前四點是我在這一年的工作過程中所學知識的一個概況。在此過程中，我不僅加深了對原有書本知識的理解，而且對以前書本中沒有接觸過的或者接觸不深的知識有了一定的認識，基本上完成了從學生到技術人員的角色轉變，可以獨立的開展一些工作。工作以來在項目部領導的精心培育和教導下，通過自身的不斷努力，我取得了很大的進步，現總結如下：
在為期兩週的崗前培訓過程中，我學習了公司的規章制度，公司“以人為本”的管理理念，誠信、創新的核心價值觀，不畏艱險、勇攀高峯的工作態度以及領先行業、創譽中外的魄力。
從學校到施工現場，可謂天壤之別。剛開始覺得幹工程是枯燥的，加上氣候的不適應，使我產生了一些心理落差。但我沒有被之壓垮，而是振奮精神，告誡自己既然無法改變環境，那就改變自己，去適應它。努力調整好心態，儘快適應新的角色，融入全新的生活當中。為了能儘快的適應工作，我業餘時間不斷學習房建施工有關方面的知識，看圖、看規範，熟讀《施工指南》，不懂的地方向領導和同事虛心請教，邊學邊幹，將自身所學與實際工作相結合。
幹工程是一項很艱苦的工作，施工現場惡劣的工作環境，日復一日的工作，幾乎沒有任何假期，一天24小時、一月30天的隨時待命，這對於一個剛剛走出大學校門的畢業生來説，是一個很大的挑戰。這就要求我必須具備吃苦耐勞的精神，具備堅忍不拔的意志力，才能幹好本職工作。在學校裏，我們更多是學習理論知識，而到施工現場，我們就必須想辦法將理論知識運用於工作實踐中去，真正做到理論聯繫實際。從實習中我感覺到幹工程並不是一件很難的事，關鍵是勇於實踐，勤於實踐，立足現場，深入現場，服務現場。在見習期間，我每天都堅持多跑現場，多發現問題，利用自己在學校學到的知識探究或解決問題。我將書上看到的規範要求與施工現場結合起來，並加以推敲，歸納總結，最終將它變成自己的知識。
三、謹慎對待工作，堅持應有的原則，嚴格做好技術控制
工程施工中，技術控制至關重要，做技術工作，必須要做到謹慎對待。一個項目，在講安全文明施工的同時，還要講質量，以質量求生存，以信譽求發展，質量不能保證，談何生存，談何發展?作業隊伍在施工中不免存在偷懶，為省事而不按規範施工等問題，比如在基坑開挖的過程中，土釘錨杆少1根或2根、型鋼及格柵鋼架間距超過設計要求、鋼筋網搭接長度不夠等，這會給工程帶來很大的安全隱患。我們必須要堅持原則，要求施工隊伍嚴格按照規範施工。只有這樣，工程質量安全才會得到保證。在見習期間，我的職責就是謹慎對待工作，堅持應有的原則，嚴格做好技術控制。
我本專業是給水排水工程，但在見習期間接觸的卻是土建專業，我並沒有因此而氣餒，而是積極學習相關土建方面的知識，虛心請教老師傅和同事，經過一年的努力，我基本適應了工作環境，我的工作也得到了大家的認可。
雖然自己付出了很大的努力，但我感覺在土建方面的知識還有一定的欠缺，比方説相關的規範還不是非常熟悉等。
總之，通過這一年的學習，我受益匪淺，初步瞭解了項目的運作方式，基本掌握了工程各階段需要做的準備工作。施工現場是個大熔爐，在施工現場多鍛鍊，有利於施工技術水平的提高，有利於現場管理水平和處理突發事件的能力的提升。見習期馬上就要過去了，我還將一如既往，紮根施工一線，不斷提高自己，朝着我的目標努力奮鬥。
第3篇
大家下午好！順着夏天熱情似火的風，我們來到順德一中，在這裏開始我們激動人心的實習生活。轉眼間，八週的時間已走到盡頭，在這秋風送爽、碩果累累的十一月，我們又不得不踏上新的旅程。
八週的實習生活短暫而難忘，領導的絲絲關懷、周密安排，老師的一言一行、循循誘導，同學們的禮貌熱情、支持配合都已深深刻在我們的腦海中。一中雄厚的師資力量，齊全的教學設備，先進的軟硬件設施，為我們提供了最便利的實習條件。
現在回想起這剛剛過去的幾十天，一幕幕感動的畫面又浮現在我們眼前。
校領導非常重視我們的實習工作，還記得見面會上吳校長、曾主任對我們寄託的希望，在升旗儀式上餘主任對我們實習隊的歡迎致辭，我們深受感動。學校還安排了12位優秀的班主任和12位優秀的科任老師全程指導我們的實習工作。這樣的機會並不是每個人都有的，我們慶幸之餘都是感激！特別是我們的曾主任，就像是實習隊12位孩子的媽媽一樣，悉心照顧我們，我們的實習生活也由此變得快樂充實。
在教學上，我們的科任老師和班主任給我們提供了全方位的指導和無私的幫助。
科任老師深入到我們的教學活動之中，從備課到上課到講評，各個環節、各個步驟都滲透着他們的辛勤汗水。老師們在課前的鼓勵，課後的建議，讓我們更勇敢的走上講台，更自信的走近學生。在老師們耐心的指導下，通過這幾周的學習和鍛鍊，我們的教學技能、課堂管理、表達能力等方面都得到了很大的提高。
我們的班主任對我們關懷備至，放手讓我們參與班級管理和班級活動。通過巡早讀、早操和晚修，我們品嚐到了班主任工作的艱辛，和艱辛中的那份快樂；通過開展主題班會和組織班級活動，我們體會到了班主任工作的繁重，和繁重中的那份責任！多得班主任的指導，我們站在管理者這一新的角度去面對學生，走近學生。這不但填補了我們在班級管理方面的空白，也讓我們深刻體會到以身作則，關愛學生的重要性。每一次和班主任走在一起，感覺就像走進了一座寶庫，他們傳授的豐富經驗，提出的寶貴意見，將使我們終身受用。
此外，在領導和老師們的支持下，我們獲得了充分的教學資源和多方面的體會和鍛鍊。
計算機科組開放計算機室給我們，讓我們方便的查找資料、製作課件。
通用技術老師給兩位實習生在教材、課程安排等方面提出了獨到見解和建議。
美術科組三位老師同時指導兩位實習生，並提供了輔導美術大學聯考生的機會。
音樂老師讓實習生加入到了合唱團比賽的訓練之中，感受團隊管理。
高一年級的廣播操比賽，高一高二年級的籃球比賽，讓我們看到了學生活力四射的一面。
在中段交流會上，兩位優秀班主任給了我們一筆巨大的精神財富。王瑤老師告訴了我們新老師要做些什麼，李傳揚老師語重心長的送給我們八個字——“用心聽石，可聆天籟”。讓我們這些菜鳥級的老師耳目一新，為之振奮！
我們還有幸參加了教職工大會，成人大學聯考準備工作和期中考試的監考及聯絡工作，感受到了學校嚴謹的教學管理。
在此過程中，我們也順利開展了第二課堂活動和教育調研。在第八節活動課開設了三個興趣班，分別是圖片處理、動畫製作和c＋＋編程，每星期開一到兩節課，同學們對此學習的熱情很高，都表示有所收穫。在課餘時間，我們進行了關於我校高一高二年級鋼筆字練習的教育調研，由此更瞭解了學生。
在此，我們也要感謝同學們對我們的支持和配合。他們的微笑，他們的掌聲和肯定的目光，給了我們最大的鼓舞！和學生們在一起，我們找到了為人師的動力、為人師的樂趣，更體會到了為人師的責任！
我們還要感謝後勤老師對我們生活的照顧。在他們熱情的幫助下，我們很快適應了這裏的生活。
確實，我們在這裏要感謝的很多很多，我們甚至要感謝學校裏的一草一木、一水一石。今天與其説是總結會，不如説是我們對領導、老師和同學們的感恩會！
我們知道我們身上還有很多的不足，我們還有很長的路要走，但是我們的領導和老師們刻苦的工作作風，嚴謹的教學風格，精湛的教學技藝，崇高的敬業精神和博大的愛生心懷為我們展現了作為一個優秀的人民教師所必須具備的素質和精神，給我們指引了前進的方向。我們一定會把順德一中的精神帶到以後的教學生涯中，堅定的走下去。
最後，讓我們再次真誠地道一聲謝謝，感謝領導和老師給予我們的支持與指導！在此誠摯的祝福我們順德一中的教育事業蒸蒸日上！祝願領導、老師們身體健康、工作順利、桃李滿天下！
第4篇
大家好！我是數學專業12級實習生代表，很感謝學校給我這次機會站在這裏發言。首先，我代表所有在蓮花中學實習的實習生，向蓮花中學學校的各位領導、老師，以及辛勤工作的全體教師們表示衷心的感謝和崇高的敬意！謝謝你們這兩個月以來對我們的關心和指導。
日月如梭，光陰似箭。轉瞬間兩個月的實習生活已經圓滿結束。在這段時間裏，我們成長了許多，這段難忘的經歷也將給我們今後的生活留下不尋常的一頁。
20xx年x月x日，在學校指導教師的帶領下我們滿懷着希望與激清，來到蓮花中學這片熱土做客。看到那寬敞明亮的蓮花中學大門，心裏很美，因為每次都只是在這所學校的側面路過，卻從未駐足在這裏感受這裏的氣息。今天，終於有機會來到這裏。
進入校園，發現道路兩旁的格局，包括花壇、教學樓、食堂等建築，都呈現一種對稱美，而這條對稱軸就是坐落在中間的行政辦公樓及其對面長長的一條小石路。別緻的校園風光，給我增添了一份喜悦，讓我更喜歡來到這裏。
我幸運地被分到了八年級部，很榮幸地認識了那位見多識廣、心思細密、才華橫溢的數學老師——謝老師，他就是我的指導教師。當然也認識了我的學生，還有我的一個由4個不同專業的實習生組成的小團隊，我們共同合作，互幫互助，共同進步。我的實習任務是關於數學教學工作及班主任管理工作。
下面，就把我個人的實習經驗與體會分享給大家，希望能給成長中的你們提供借鑑。
1、聽課。剛開始實習的時候，每天做得最多的就是聽課。剛到貴地，對學校的方方面面瞭解的不是很多，所以除了聽課，記好聽課記錄，其他的就是在辦公室裏與指導教師及其他科任教師交流、溝通，更多地瞭解學校和學生。蓮花中學先進的現代教學媒體，可以讓教師用另外一種方式為學生講解知識點，班級內黑設有多塊黑板，更利於師生課堂互動。同時，我積極的去聽教師的公開課，從中吸收不同的教學方法和經驗，為今後自己成為一名優秀的教師打下堅實的基礎。
2、備課和寫教案。這是很關鍵的一個環節。教案寫得精、備課備得好、課才能上的完美，面面俱到，這樣才不會把重要的知識點遺漏。當然再完美的教案也會有它的缺點與不足，所以就要經常與老師溝通，聽取他們的意見，把教案寫到最好。
3、專業知識要紮實。剛開始實習的時候，很希望同學們來問我問題，因為這樣説明他們認可我才會來問我問題。但是又害怕他們問，因為我怕自己解釋不清楚，一方面是我不知道如何講解清晰，讓同學們更能懂；另一方面，我現在所學知識點與以前所學知識點有或多或少的改動，我害怕自己把知識點講解不夠清楚，誤導學生。但是作為一名教師，不僅要會做題更重要的是如何傳授，所以在實習的過程中，我每天都抽出時間來做題，包括學生要做的試卷、練習冊、課後習題等，我都會提前整理好答案，遇到問題馬上請教指導教師。
總的來説，這次的實習讓我發現自己在數學知識方面存在很大問題。我們得承認我們的弱點，儘量去努力、去克服。像在座的各位，都會有面臨實習的機會，現在可以在專業知識上準備起來，這樣實習的時候就會輕鬆很多。
我覺得去實習當教師的時候，一定要順帶實習班主任，這樣實習才算完美。國中班主任是辛苦的，這兩個月，我每天7:30開始跟早讀，9:20跟學生們一起出操，幫他們整隊形，監督他們做操，檢查眼保健操，中午帶她們去排隊就餐，下午要看學生自習，和他們一起學習，一起進步。
在擔任班主任工作之初，我對班級的學生並不瞭解，所以每天中午午飯後，我都會到班級去，與同學們聊天，邊玩邊溝通，我用一週的時間認識了班級的學生，記住了他們的名字，為我日後的班主任工作提供了很多便利之處。
在接下來的時間裏，我每天與學生們一起生活，管理班級衞生，協助班裏的各項課外活動，如主題班會和運動會。有時找個別學生談話，瞭解他們的個性特點和思想情況，爭取把班級打造成一個團結優秀的集體。
總體來講，班主任工作就是一種生活，為同學們處理大大小小的事情，開導他們、幫助他們、鼓勵他們，還同學們一個安靜祥和的學習場所。
雖然實習生活結束了，但是我們人生的起點還未真正開始。兩個月的實習留下了收穫，同時也留下了遺憾。下面説説自己的遺憾之處，也希望我的這些遺憾是你們更多的收穫。
在教學方面，對於先進的教學媒體的運用，我忽略了對它的認識，現在很多學校都注重現代教育技術與傳統教學方式相結合，而我在實習期間未能做到這一點，是我的遺憾之一。
另一大遺憾是，我只用了幾分鐘的時間，在黑板上為同學們解答了一道數學題，卻沒有站在三尺講台上為同學們講一堂屬於自己的課。
除了遺憾還有很多的不捨。在班主任工作方面，恨時間過得飛快，不能與同學們、教師有更多的相處機會，我與同學們的共同目標還沒有完全實現。
在蓮花中學實習的兩個月，是我們虛心學習、不斷接受薰陶的日子。蓮花中學嚴謹的校風，優良的學風，給了我們積極工作，盡心盡責的指導和激情；親切的領導、辛勤的教師，給了我們學習的榜樣和前進的動力；這兩個月，是我們結朋摯友、實踐考驗的兩個月；是我們共同努力、共同進步的兩個月。
實習的經歷，説是説不完的。在這兩個月裏，我們每位實習生在各自的崗位上度過了一段完美而寶貴的實習生活。不管我們工作在哪方面，我們都得到一次較全面、系統的鍛鍊，也學到了許多書本上學不到的知識與技能。
最後，用一句話與大家共勉：“人生成功的祕訣在於當機會來臨的時候你已經準備好了。”我期待着每位同學的明天更加美好！
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