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綜合實踐活動心得體會8篇 綜合實踐:激發成長,創新探索

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本文主題為“綜合實踐活動心得體會”。在這篇文章中,我將分享並總結我參與過的綜合實踐活動的心得體會。通過這些實踐活動,我不僅收穫了專業知識和技能,而且培養了團隊合作和領導能力。在這裏,我將分享我的經驗和教訓,為讀者提供啟示和借鑑。

綜合實踐活動心得體會8篇 綜合實踐:激發成長,創新探索

第1篇

綜合實踐培訓為老師提供了一種全新的教學方式,豐富了學習活動。它的價值取向已由以知識為中心轉移到學生的全面發展上,強調學生多樣化發展。將自然、社會、勞動、科技等課程中應用性、生活化的內容,乃至語文、數學、美術、音樂等相關知識匯合於實踐,使綜合實踐活動的課程資源更為豐富。我們應從適應學生多樣化發展的需求出發,以學生自主發展為目標,橫跨學科,吸納最新科技成果和地方文化,在構建開放型的綜合實踐活動課程方面進行了初步的探索。自然界本身就是一本神祕又生動的活教材,只有讓孩子走出課堂,到大自然去開展活動,去學習科學知識,培養勇於探究、勇於創新的理想素質,才能使學生得到更多的鍛鍊,獲得更豐富的知識。

綜合實踐活動它為我們的教學提供了活生生的現實,也為孩子們的活動貢獻出了比教科書更詳盡、更感性、更生動、更富有人情味的環境。社會課程反映的是社會事物和社會現象,它本來就來源於社會。因此,只有把社會還給學生,讓學生真正在社會中學習“社會”,才能提高學生認識社會的能力,使課本的知識變得“活”起來,在社會中得到拓寬、發展、延伸。孩子們在實踐活動中對社會有了更充分的

感性認識,培養孩子們對社會的責任感以及團結、合作、交往、創新的能力和精神,這是給孩子們的最大的財富。

綜合實踐教育不僅要培養學生應有的生活能力,更要注重培養學生終身學習的人生觀念,使學習時間由青少年延伸到人的整個一生,使學習場所由學校發展為整個社會,使學習成為學生維持生計和創造新生活的手段。以兒童生活世界、以學生熟悉的`活動和環境為背景,以學生熟悉的生活世界為活動背景,使兒童能夠主動地將自己導入其中,按照自身的發展需要塑造自己、改變自己,在實際問題中獲得全面進步,最終形成適應未來生活所需要的各種素質,使兒童瞭解生活、熱愛生活、適應生活,形成創造新生活的能力,迎接未來,駕馭未來、創造未來。

總之,綜合實踐活動要求我們把現實生活作為教育的源泉,帶學生融進去。通過學生自己觀察、交流、調查、訪問等多種體現主體精神的學習方式,獲得對生活中許多問題的正解認識。生活中處處有學問的理解不言而喻。

綜合實踐活動心得體會8篇 綜合實踐:激發成長,創新探索 第2張

第2篇

xxxx年x月30日,教研室教學督導評估組到xx國小進行評估指導。下午,焦老師為我鄉各國小就綜合實踐活動課程主題的開發進行了指導講座。

綜合實踐活動課程是一門國家級課程,必須開設,不是可有可無的,不能形同虛設。

綜合實踐活動是有計劃、有組織地面向全體學生,以綜合實踐學習、貼近學生現實生活、注重綜合運用所學知識及信息技術為主要內容,以學生自主選擇的、探究和直接體驗整個過程為主要習得方式,以促進學生情感、行為、認知的統一協調發展為主要目標,以重過程為主、終端結果為輔為評價方式的課程。

開展綜合實踐活動旨在讓學生聯繫社會實際,通過親身體驗進行學習,積累和豐富直接經驗,培養創新精神、實踐能力和終身學習的能力。學校要從實際出發,具體安排、確定綜合實踐活動各部分內容和組織形式

學校的其他學科教學重視的`是知識的積累與掌握,德育活動體現的是教育過程,而綜合實踐活動課重視的是學生的體驗過程,親身經歷完整的過程。培養學生的能力,課堂上灌進腦子的不是能力,只有動手參與了、親身經歷了,才能形成能力。

想想當下學生的現狀,着實需要鍛鍊與培養。焦陽老師介紹的各實驗學校的綜合實踐活動課程目標,都針對了本校學生的情況。

與其他學科、德育活動、校本課程進行整合是目前綜合實踐活動課程的趨向,在這方面我們還要多向實驗校學習。我校也打算將校本課程與綜合實踐活動進行整合,但是主題還有待校長和學校教師進行研究。

第3篇

在學習《新課程理念下的創新教學設計-綜合實踐活動》這門課程之後,我知道了綜合實踐活動打破了傳統學科教學以課堂教學為主,以間接經驗學習為主的教學模式,使學生走出課堂、走出教室、走出學校以學生的親自實踐和親身體驗來獲得知識,獲得發展。綜合實踐活動的教學設計與學科課程有很大的不同,能更好的`提高學生素質,對學生全面健康發展有着重要意義。

在這門課程中,第二部分“綜合實踐活動創新教學設計與評析”,以案例分析的形式展示了綜合實踐活動的活動設計與活動過程。對於以前沒有接觸過這門課程的我,有很好的指導作用,對於怎樣進行學生實踐活動有了一些思路。案例分“人與自然”、“人與社會”、“人與自我”、“綜合活動”四個領域,其中,綜合活動展示的是綜合實踐活動非指定領域——主題班會與學校大型活動的活動設計與流程,更便於我們教師有針對性地借鑑。

人與自我教學案例中,“學生與網吧”這一主題從以下幾個方面展示了活動設計:主題的提出、活動目標、活動設計、活動過程(活動計劃和活動展開兩個方面)教師反思、點評。在這一部分裏,不僅學到了綜合實踐活動的設計方法,而且明確了一種讓我的學生能更好的對待網吧使用網絡的教育方法,學生在實踐中自我教育比老師家長的説教更有效果。

在實踐活動中,學生學習到書本上沒有的知識,鍛鍊了能力。 “學生與網吧”的課題,讓學生通過多種途徑瞭解到網吧對未成年人的危害,從而主動拒絕網吧,具有十分重要的現實意義。

學生習慣接受老師或者書本的知識,在綜合實踐活動動,鼓勵學生髮表自己的觀點,加強學生創新意識,具有重要的現實意義。

第4篇

我們全班同學都參加了這次的綜合實踐活動——去東莞市德育基地裏實踐。就在第三週的時候,我們離開了學校,離開了家人一個星期,去了基地裏接受培訓。

在基地裏的五天,我們都過得很快樂,很充實。但是,令我印象最深的課程是素質拓展課,當時,我弄不懂這節課是上什麼,後來,我才知道素質拓展課就是培練我們大家的素質。

一開始,我們的老師讓我們學會最高品質就是不説話,然後玩了一個叫“七手八腳”的遊戲,這是考我們團隊的團結度高不高。起初,這個遊戲還是挺簡單的,後來便越來越難,還三隻手,三隻腳,因為每個團隊有10人,所以説這是很難才能做到的,但是,只要不放棄,十個同學一起想辦法,肯定會想出辦法來打倒這個難題。

解決完“三隻手,三隻腳”的問題,便轉入了下一個內容,每個團隊站在一條長長的木板上,然後大家利用身體的中心往前傾,便使木板開始好像盪鞦韆一樣搖起來,這也像衝浪,所以叫勇者衝浪,這個“勇者衝浪”只是讓我們試一下,熱身一下。這個木板就是讓每個同學站在上面,在上面按老師的順序排列好,要在上面調換,不能掉下來,還是在搖動木板的情況下完成這個排列任務,如果胖一點的人怎麼過嘛?那就要靠團隊的力量。老師一會兒説按學號,一會兒按出生年月日,哇!這還挺難的,在搖動的'木板上調換位置。雖然,我們團隊,有幾個人掉下去了,但是,我們用團隊的精神排好了隊伍。

後來,我們和別的老師帶的隊伍在“齊心協力”的遊戲比賽,比賽規則是男和男、女和女通過得2分,男和女得4分,可以拉着手,抓住手腕、手臂都可以,只要兩個人一同走完這兩條繩索就能得分,這兩條繩索的中間特別軟,必須要小心地、細心地,度過這條繩索,這必須要兩個人把握好節奏,互相照顧好對方,不能急,我們的團隊順利地通過也有很多組,這説明大家一定要齊心協力。

雖然,在這個課上,受了一點點小傷,但是換來的是自身的感悟——無論做什麼事情,都要團結,都要齊心協力,都要以團隊的力量來做好,不管是多麼小的事情,用團隊的力量一起做,都會比一個人做更要好。因為,團結就是力量!團結永遠在個人力量的前方!

其實,在其他課程上,都很快樂、充實,但令我印象最深、感悟最大的是素質拓展課。我們要永遠記住,團結就是勝利!就是力量!

第5篇

從本學期開始,我校按國家要求,三至六年級開設了綜合實踐活動課。説句實在話,剛開始的時候,我們都不知道綜合實踐課是幹什麼的?12月5日到東明國小參加區教研室組織的綜合實踐活動小課題研究研討會,通過聽了兩節課和武科長關於綜合實踐活動課的一些詮釋,我感覺受益匪淺。對此,我才對綜合實踐課有了進一步的理解和認識。

東明國小的兩位老師分別講了綜合實踐的開題課和階段總結課,聽課後我就在想:如果每週都有這樣的兩節課,會是什麼情況,如果這樣的研究活動變成常態課會怎樣?孩子們會學到多少課本上所學不到的知識?這樣的課對孩子們來説太有益了,老師都感覺學到了很多知識,更何況孩子呢,我想對於孩子們來説是終生受益的。

下面我就談談關於這次區教研室組織的綜合實踐活動課教研活動之後,對於綜合實踐課的一些淺顯的認識:

綜合實踐活動,包括“研究性學習”,“社區服務與社會實踐”,“信息技術教育”,“勞動與技術教育”,四大領域和其它領域。

“研究性學習”作為綜合實踐活動的基礎,倡導探究的學習方式,這一方式滲透於綜合實踐活動的全部內容之中。

另一方面,“社區服務與社會實踐”“信息技術教育”“勞動與技術教育”則是“研究性學習”探究的內容。

所以,要以研究性學習為突破口,把它當作其他科目的課程一樣開設,再把研究性學習的`方法滲透到學校開展的各項活動中去。

綜合實踐是以學生的經驗與生活為核心的實踐性課程。綜合實踐活動《義務教育課程計劃(實驗稿)》所規定的必修課程。

綜合實踐課是一門綜合課程、實踐課程,是國家規定、地方整理、學校開發的課程,與學科課程有聯繫也有區別。

它以學生髮展為本,重視學生的綜合能力和綜合素質的提高。開展綜合實踐活動並不是要求天天搞活動,實際上活動的開展對各科的學習有促進作用。

學生能力提高了;自覺性、主動性增強了;知識面開闊了;特長得到發展了;人生價值得到體現了;這些無疑對各科目的學習都有好處。

只是學生的學習多了一科,佔用了學生的一些時間,但試想如果我們每天的課程只是上有課本的課程,學生就會學得更好嗎?這樣的學生將來會怎樣?我們的實踐證明,開展了綜合實踐活動,學生的各科的學習只有更好。

自三年級開始設置,每週平均3課時,可集中也可分散使用,用於綜合實踐活動。

綜合實踐活動必修課是活動課程的規範、發展和提高,它強調課程的必修性質,增加了信息技術教育也勞動技術教育內容,強調學習方式的變革。

小課題研究有三種課型:研究準備課、階段總結課、結題反思課

我現在覺得:“沒有綜合實踐活動課程的成功,不能説課程改革獲得成功,沒有親自參與綜合實踐活動課程的實施,就不能完整理解課改理念。”

課改最大的特點是:以人為本,以學生髮展為本,高度重視情感態度,提高學生的能力,特別是創新與實踐能力,提高人的綜合素質。

這些要求在綜合實踐活動中得到充分體現,只有親自參加綜合實踐活動,才能更深刻理解課改的必要性、重要性,為各學科課程教學方法的選擇提供指導,徹底改變一言堂,滿堂灌,提高學生的學習興趣,發展學生的能力。沒有開設綜合實踐活動課,課改是不完整的。

綜合實踐活動沒有課程標準,沒有教材,沒有專職教師,實在難以開展。但我們會摸索,會查閲大量資料,會借鑑別的兄弟學校的一些經驗和模式,努力使綜合實踐活動進入“常態化”,即能普遍實施,教師易導,學生愛學,效果實在。

第6篇

今年,我初次教授綜合實踐課程。實施之初,作為一名教師,我感覺也很茫然,不知如何運作,既沒有可供學習的資料,又沒有經過系統的培訓。前幾天,我校的王秀江老師培訓歸來,為我們做了二次培訓。

1、課程內容的開發。經過這次的培訓學習,使我感到,綜合實踐活動課程的開發要依據以下幾條原則:

(1)重視了綜合實踐活動課程的三條邏輯線索。綜合實踐活動的開發要以學生實踐經驗發展為核心,圍繞學生與自然的關係、學生與他人和社會的關係,學生與自我的關係三條邏輯線索進行。

a親近與探索自然。自然維度的課程內容包括各學校結合周圍的自然環境狀況開展的對自然的體驗、欣賞、學習、探索與行動等一系列實踐活動,這些活動旨在使國小生髮展探究的興趣,瞭解人與自然相互依存的關係,養成對自然負責任的態度和行為。比如,我們可以根據實際開展有關垃圾等環保方面的主題,也可開展有關愛護大自然等方面的主題活動。比如我們可開展 “每人認養一棵樹,小樹和我共成長”的大型綜合實踐活動,於3月份啟動,引領學生走入社區,蒐集有關植樹、護樹、養樹的有關知識,學生選擇自己喜歡的課題參與實踐,打算通過系列活動培養學生的實踐能力,有環保意識,力爭通過一個學生的行動帶動一個家庭,影響一個社區。

b體驗與融入社會。通過參觀、訪問、實際參與、探究等活動,瞭解社會現象,瞭解自己在社會中的角色與定位,體會自己與社會、與他人的關係,養成關注社會、服務社會的意識,培養服務社會的能力。如我們可以組織學生到當地敬老院去參觀、訪問、瞭解老人的情況及政府對他們的關心,開展慰問演出活動,這既對學生進行了思想教育,又是一種社區性服務活動。

c認識與完善自我。通過暢想、感悟、交流、體驗、行動等活動,瞭解自己的能力,興趣、情緒、價值觀等個性品質,學習生活技能,養成自理、自律、自省的習慣。

a從學生的.生活實際出發,尊重學生的興趣、愛好和特長。

b從教師對活動提供指導的實際出發,發展教師的愛好和特長,開發教師的教學潛能。

c從學校對活動提供幫助的可能性的實際出發,重視利用學校的資源,通過實踐活動提升學校的辦學特色。

d從社區和當地社會環境支持的可能性的實際出發,利用社會性資源和網絡資源。如地處沙那水庫附近的學校,可開發以沙那水庫為主要內容的實踐活動;地處農村的要考慮農村的實際,地處城鎮的要考慮城市的實際 。

第一、強調綜合性,着眼學生整體發展。綜合性是綜合實踐活動的基本特徵,它是由學生所面對的完整的生活世界所決定的。這裏的綜合性包括目標的綜合、內容的綜合和方法的 綜合。綜合實踐活動超越嚴密的知識體系、分門別類的學科的界限,着眼於學生的整體發展。

第二、注重實踐性,引導學生親身經歷。綜合實踐活動的關鍵是讓學生去做、去探索、去經歷、去感受。在實踐過程中學生的社會責任感 得到增強,認識水平得到提高,發現和解決問題的能力得到鍛鍊,創新意識和實踐能力得到培養,從而促進其發展。

第三、展示生成性,重視學生可持續發展。綜合實踐活動是師生雙方在其活動展開過程中逐步建構生成的課程,而非根據預定目標預先設計的課程,隨着實踐活動的不斷展開,學生的認識和體驗不斷深化,創造性的火花不斷迸發,新的活動目標和活動主題將不斷生成。

第四、體現開放性,引導學生融入生活。綜合實踐活動是一個開放的課程領域,它具有開放性,其課程目標、課程內容、活動方式等方面都具有開放性的特點。在課程內容上,儘管規定了四大指定領域,但對不同地區不同的學生,不同的班級和不同的學生而言,其具體的活動內容是多種多樣的,活動的具體主題是開放的,它由學生所處的社區背景、自然資源以及學生的現實生活的需要和問題的不同而不同,只要是與學生的現實生活相關聯,只要 是學生自主地提出或自主選擇的活動主題均可作為學生進行綜合實踐活動的內容。

第五、強調自主,培養學生創新精神。綜合實踐活動充分尊重學生的興趣、愛好,為學生的自主性的充分發展開闢了廣闊的空間,他們自己選擇學習的目標、內容、方式和指導教師,自己決定活動方案和活動結果呈現的方式,指導教師只對其進行必要的指導,不包攬學生的工作。

第六、注重地方性,培養社會服務意識。學校活動課程開發在使用範圍上具有鮮明的地方性或地域性,綜合實踐活動課程開發的目標和內容上致力於加強學校與社會或社區發展的聯繫,充分利用社區人力資源、自然資源、財力資源,確立有利於學生了解社區、接觸社區、關注社會,為促進社會發展盡心盡責的活動主題

(4)從學科課程的學習內容中選擇主題,這也是一條很有效的渠道。

新課改以來,各學科都注重知識的綜合運用,每個科目都安排有學科綜合性學習內容,這些均可以作為綜合實踐活動課題出現。另外各科的學習內容中有很多需要學生經過長時間的調查、訪問、觀察的內容,我們要有發現課題的慧眼,注重學科之間的整合。比如,科學課本中有植物的一生、飼養小動物、品德教材中“父母恩情深似海”等都可以做為綜合實踐活動的主題。

2、對綜合實踐活動課型、教學模式有了更進一步的認識。通過培訓我進一步瞭解了綜合實踐活動的課型很多,比如選題指導型、方案設計型、專題研討型、設計製作型、家庭體驗型、社區實踐型、成果交流型等等。綜合實踐活動雖然沒有固定的上課地點,沒有統一的教學內容,沒有專門的指導教師,就實施而言,也沒有固定的模式,它需要廣大教師發揮自己的聰明才智,進行創造性的勞動,但綜合實踐活動一般還是要按以下步驟實施:

第一階段:活動準備階段。這一階段的基本任務是:提出問題,確定活動主題;構成活動小組;制定活動方案以及準備必要的工具和條件。(活動方案包括的內容主要有:活動的主題或課題、活動的內容、活動的具體目的和任務、方法、活動的具體過程、任務分工、保證條件等)

第二階段:活動的實施階段。這一階段的基本任務:按着制定好的活動方案,運用一定的方法(調查、考察、收集資料、討論、服務、宣傳、公益活動、生活實踐、勞動、技術設計、製作),蒐集文獻資料和第一手資料,進入實際的活動場景,進行具體的活動操作,獲得實際 的實踐體驗。這是整個課程實施中最核心、最活躍、同時也是最艱難的階段。

第三階段:總結交流階段。這一階段的基本任務:整理活動過程中獲得的資料、經驗、結果和感受,形成對問題的基本看法、問題解決的基本經驗,發展實踐能力以及良好的情感態度價值觀。總結交流的內容有:活動的過程與方法、結論、收穫、經驗等。成果的表達方式有:口頭材料、實物、圖片、音像製品、簡單的書面材料。交流的方式應多樣化:如辯論、研討、展覽、牆報、刊物、網頁、小報等。

第四階段:拓展提升階段。提出一些課後進一步思索探索或需要延伸訓練的問題,以激發學生探索和求知的慾望,引導活動向縱深發展。

“路漫漫其修遠兮,吾將上下而求索。”我們會在自我分析、自我總結的基礎上揚長避短,繼續學習綜合實踐活動的課程校本培訓。

第7篇

來到綜合實踐活動中心的第一天,我們首先進行野炊活動,很快同學們就各自忙開了。只見同學們有的在洗米、洗菜,有的在準備菜單,還有的在點火爐,突然間“轟”的一聲,我們的“大廚師”已經在炒菜了,不一會兒一碟碟香噴噴的飯菜就煮好了。開飯咯,大家你來我往吃的那個香啊,感覺比大酒店的飯菜還要香。

第二天,綜合實踐活動中心的教官給我們上插秧課。教官首先要求我們回宿舍穿好拖鞋下來,然後排着整齊的隊伍,向插秧的地方前進。來到了插秧的水田,大家看見稻田裏渾黃一體的水,不約而同地説:“這水好惡心啊!”同學們看見這“髒水”都不願意下田插秧。怎麼辦呢?經過教官的動員,終於樑嘉熙同學第一個拿着幾棵秧苗下水田了,看見他那麼勇敢同學們也跟着一個個排隊下水。在教官的`解説下,我們按照教官的指令,各自隔好距離,把自己手上的第一棵秧插入水田裏頭,插完以後,教官又指令我們把自己手上的第二棵秧插入水田裏頭,就這樣,同學們終於按照教官的要求,把手裏的秧苗全部插到水田裏,圓滿完成了這一堂生動有趣的插秧課。直到插入第四棵秧,教官才宣佈結束。插秧課結束了,同學們還在唧唧喳喳地討論着剛才的插秧活動,不一會兒,大家就愉快的回到了宿舍。

通過這次綜合實踐活動,我感受到同學之間的友情加深了,同時充分體現了大家團結互助的精神。而最令我受益匪淺的是:提高了生活自理能力,體驗了勞動光榮的真諦。

第8篇

我們知道,綜合實踐活動是在教師的指導下,由學生自主進行的綜合性學習活動。它是基於學生經驗,密切聯繫學生生活和社會實際,體現對知識綜合應用的學習活動。這幾所學校經過探索性的教學實踐,學校教師積極創新,深入研究教學內容;學生樂於參與,形成個性化的學習方式,促進了學生各種能力的提高,推進了素質教育的發展。出於對綜合實踐活動課的種種有益嘗試,奠定了廣大教師的創新意識和實踐能力。參加這次研討會,我受益頗多,感慨不少。下面結合平時的工作體驗和研討會的內容,説一説自己的幾點想法:綜合實踐活動是國家級課程

對於綜合實踐活動課到底是哪一級課程,原先我一直存在着模糊認識。通過參加此次研討會,我現在明白了綜合實踐活動是國家課程、地方管理、學校開發的課程,它不是學科課程的附屬品。綜合實踐活動課是活動課的規範、發展的提高,強調了課程的必修性質;增加了信息技術與勞動技術教育。

在綜合實踐的學習過程中,我發現主題內容大多與現代社會生活有密切聯繫,具有人文性、社會性。這些大的主題就在學生的生活中,能夠使學生走進生活,使學生更注重、強調對生活的感受和體驗,能有效引導學生熱愛生活,學會健康愉悦地、自由而負責任地、智慧而富有創意地生活。

國家課程計劃將綜合實踐活動固定於周課時計劃之中,但是在實施過程感到:綜合實踐活動沒有固定教材,更沒有固定內容,而且綜合實踐活動具有相當大的開放性,它必須離開平常的課堂,離開學校,所用時間具有不固定性。無論是社會考察、調查,還是查閲資料、收集信息都具有時間的連續性,無法侷限於固定的'課時中完成。同時,綜合實踐活動一般都是採用小組合作形式,組內成員分工進行,不同的分工所需時間不同,限制在同一時間內去完成是不切實際的。

研究性學習、社區服務與社會實踐、勞動技術教育、信息技術教育四大指定領域以融合的方式設計與實施是綜合實踐活動的基本要求。各學校要根據地方和學校的課程資源,以綜合主題或綜合項目的形式將四者融合在一起實施,使四大領域的內容彼此滲透,達到理想的整合狀態。”如何達到理想的整合狀態,探索開展地方課程、校本課程、綜合實踐活動的結合方式,研究實現三者的共贏模式。將地方課程、學校課程與綜合實踐活動課程整合起來,努力尋找相互的“交叉點”,一方面豐富課程資源,提升綜合實踐活動的課程要素,確保課程設計的整體性、階段性以及連續性,另一方面合理配置學校的課程資源,使學校有限的人力、物力資源發揮最佳的配置。

引導學生研究,引導學生拓展。通過學習,我看到了孩子的創意,孩子的精美,孩子的舉手投足,感受到了綜合實踐活動帶給他們的快樂,帶給了他們豐碩的收穫。三所學校的報告和觀摩課,也使我感到了很多優秀的教師已在這條道路上拼搏着,不斷收穫着,同時也瞭解了一些教學模式、課程建設與管理方面的先進經驗,擴充了自己這方面的理論知識。我澄清了對綜合實踐活動課的許多模糊認識,明瞭了以後自己綜合實踐活動課努力的方向。這次的學習,使我忘記了來回奔波的勞累,自我感覺受益匪淺,特把自己的本次學習心得總結於此,做為自勉。