3.0的心得體會參考7篇

寫心得體會一般篇幅可長可短，結構比較簡單，當你有所思考時，趕緊把你的感悟和啟發寫進心得體會吧，以下是本站小編精心為您推薦的3.0的心得體會參考7篇，供大家參考。

3.0的心得體會篇1

拓展訓練：人心齊 ，泰山移

2016年12月1日我們公司組織了一次拓展訓練活動，在廣州笑翻天樂園進行。此次拓展訓練目的是為了提高我們團隊之間的合作意識，加強團隊的執行力，通過互動的模式打造一個“贏”的團隊。

12月1號的早上我們來到了廣州笑翻天拓展樂園，這裏山清水秀、綠樹成蔭是一個非常適合野外拓展訓練的地方。隨後我們就進行“破冰”儀式，宣佈拓展訓練的紀律、分組、選舉隊長、取隊名、選隊歌。這是一個熱身活動，可以增強彼此之間的瞭解，打破人際交往之間的懷疑、猜忌、疏遠，營造一個和諧的團隊氣氛。

上午我們進行拓展的第一個項目是“珠行萬里”，這是團隊合作性的項目，極其考驗團隊成員合作性。公司400多人的大家庭被分成了10個小組，每一個小組都選出一個組長，組長負責指揮小組進行拓展訓練。

我們的小組取名“飛鷹隊”，隊歌是汪峯的《怒方的生命》，口號是“飛鷹，飛鷹，傲世雄鷹!”剛剛拓展訓練的時候，小組之間的競爭非常激烈，飛鷹隊憑藉隊員的優勢遠遠將其他隊伍甩在了後面。俗話説“虛心使人進步，驕傲使人落後”，飛鷹隊因為贏得小小的勝利就驕傲了起來，團隊之間氣氛慢慢出現問題

(1、出現問題那裏就責怪那個成員，形成了一個非常混亂的團隊。

2、團隊成員之間矛盾僵化，持續不解直接導致了團隊不肯合作的局面)。

在這種緊急的情況，培訓師給我們上一課，給我們講述了以前拓展訓練的情況，引導我們走向正確的道路上。經過培訓師的調解，我們認識到了自己的錯誤，互相向同事們説出自己所做的不足，並且讓其提出意見。

雖然在最後的項目競爭中我們飛鷹隊沒有獲得冠軍，但是我們獲得了比冠軍更有意義的東西。經過了“珠行萬里”拓展訓練，隊員之間感情得到了強化，合作精神得到了加強。

令我最難忘的`就是“畢業牆”，這是一項高強度的拓展訓練項目，一定依靠團隊的力量才能完成。面對4.2米的高牆，無論你一個人如何地神通，也是無法越過這面巍峨的高牆。考驗團隊的時候到了，很多隊員都爭先恐後去做“人梯”，成為隊員登上高牆的工具。

看到這個情景，我的眼眶頓時充滿了熱淚，心情激動萬分，因為人多所以強行忍着不以表現出來。我們一個接着一個走上高牆，最後我們團隊打破了笑翻天樂園全年的記錄，獲得了“最強團隊”稱號!感謝那些隊員的勇於奉獻，沒有他們的奉獻就沒有我們成功。也因此我們團隊之間合作精神得到強化，團隊之間協調性更好了，一個成功的團隊就在此誕生了。

拓展訓練：齊心協力 共享成功

這是一次在廣州笑翻天拓展樂園進行的拓展訓練。在這一次拓展訓練中，每一個拓展訓練項目給我們帶來的感悟和思考都是刻骨銘心的。

團隊中的每一個人都是都擁有自己的能力和性格，每一個人的處事方式也都不同。但是如何和團隊融合在一起?如何合作才能讓工作效率更高?齊心協力、共同努力，發揮團隊的作用，形成強大的凝聚力，這是一個團隊成功的關鍵。在拓展訓練的過程中，我們團隊中的每一個人非常積極做好分配給自己的任務，個人與團隊緊緊聯繫在一起，齊心協力、共享成功。

在拓展訓練中，每當我們受到挫折時候，隊長總是第一個站出來鼓勵我們、幫助我們、激勵我們，帶領我們從低谷中立刻走了出來。在隊長鼓勵下我們一次又一次突破自身的極限，最後獲得了冠軍。現在想想在我們工作中不就是那樣子嗎?領導總是要最有激情、積極的，充分相信自己的下屬，和下屬打成一片，齊心協力、共同努力、共享成功!

通過這一次的拓展訓練，讓我們深刻認識到了團隊合作的重要性，將自己的一切和團隊融合在一起，齊心協力、共享成功。

拓展訓練：每一次嘗試都是一次新的蜕變

“拓展訓練”是一種團隊的户外拓展活動，通過拓展項目的過程去啟發個人思想感悟或開發個人的潛能。以前對於”拓展訓練“都是在網上了解的，覺得拓展訓練沒有什麼好玩的，那些所謂的感悟或挖掘潛能都是筆者賦予上去的罷了。

11月24號我們公司組織去廣州笑翻天樂園進行一天的拓展訓練，口號是“挑戰自我，突破自我，打造‘贏’的團隊”。通過一天的拓展訓練感覺到了自己發生了全所未有的兑變，不管是工作上還是生活上都受益匪淺。

因為現在是秋季末，温度也相對比較低，所以我們早上選擇的是陸地拓展項目，分別為“有軌電車”、“盲人方陣”。

“有軌電車”這個拓展項目我在網上對它有一定的瞭解，這是一個團隊合作性的拓展項目，這個訓練項目要分組進行，每個小組大概6人左右，通過同穿一雙鞋，共同前行、逆行，以達到團隊團結合作的目的，強化團隊的團隊精神。

小組之間通過抽籤進行互相競爭，每一個小組都有3次機會，時間最短的小組將獲取冠軍，最後兩名的小組將會受到懲罰30個俯卧撐，隊長做50個俯卧撐)。我們公司60號人，被分成了10個小組，而我被分到了“野狼隊”。

剛剛開始的拓展訓練的時候，我們小組的人因為平時缺乏合作的經驗所以我們寸步難行，在第一局就遠遠落後以其他小組。看到了這種情況，隊長招呼我們一起商討攻略，經過一番討論我們對冠軍更加有信心了。最後的兩局比賽，我們“野狼隊”全力以赴、共同努力，團隊之間協調性越來越好，最後我們獲得了這個項目的冠軍。

第二個項目是“盲人方陣”，這個也是一個團隊合作性的拓展項目。所有的隊員在蒙上眼睛情況下圍成一個正方形，時間越短、形狀越像的小組將獲得冠軍。我們60人被分成了3各小組，每個小組都有自己獨立區域。當我們戴上眼罩時候，眼前一片漆黑，什麼看不見。

在這個“盲人”的世界之中，我們突然之間感受到從所未有的一種茫然，不知所措，心中吶喊着“該怎麼做?怎麼去?”。時間一分一秒地過去，最後隊長還是帶領着我們去嘗試，一次又一次的嘗試，一次又一次的失敗，我們不知道這樣做是對的還是錯的。在拓展過程中我們越來越熟悉，失敗成為了我們的墊腳石。

當那吶喊響起的時候、摘下眼罩的時候，我們知道我們“贏”了。

★ 團隊拓展訓練活動總結

★ 團隊野外拓展訓練心得體會

★ 拓展素質訓練心得

★ 參加拓展訓練心得

★ 軍訓拓展訓練心得

★ 素質拓展訓練心得

★ 拓展訓練心得體會：熔鍊團隊 超越自我

★ 蘭格拓展訓練心得

★ 關於拓展心得

★ 公司團隊拓展分享心得體會

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3.0的心得體會篇2

一、今晚的軍訓過得好開心，好一段珍貴記憶。

這幾天的生活能讓人感到一點點的枯燥乏味，每天重複着軍事化的動作，讓人有點喘不動氣，好在今晚的”驚喜“讓我們放鬆了許多。

晚上六點左右教官把我們帶到了操場，班裏的同學拿來了自己帶的吉他。大家圍坐在一起，伴着吉他治癒的音色唱起了歌。不同的聲音融在一起，和諧又奇妙，美麗而又真實。每一首歌裏大家大家或拍拍手，或晃晃身子，琴聲與歌聲匯聚在天空之下，操場一旁，人羣之中。

唱得累了，坐着酸了，就站起身子，抬抬頭：浩瀚的星空就在頭頂，雲朵依稀還在，一片一片飄飄然然，寥寥無幾的星星閃耀着，點綴着天空，樹透過樓房，與天空連成一片……看着這麼美的景色，不禁讓人閉上眼，感受着輕風帶來的舒爽，我張開雙臂，感受着小風帶來的舒心，真幸福!

今夜有風有星，星河天懸，有老師有大家，開心無比。

二、8月20日是我們開始軍訓的日子。在一晚好眠的作用下，同學們都精神抖擻地站在了教官面前。我們的教官姓夏，是一名海軍。

在軍訓正式開始之前，要參加軍訓開營式。起初開營式並沒有什麼驚豔的，直到教官代表發言。只見教官邁着輕盈但不失力量的步伐走到了發言台，之後向左轉，朝着大家行了一個標標準準的軍禮，最後才開始發言。發言結束後，又向我們行了一個軍禮，最後才標準的軍人步伐走下台。

這一系列的動作使我呆住了，我從未見過如此標準且優美的動作，我不得不佩服教官們的訓練有素，這麼標準的動作定是長年累月積累訓練的成果。

下午自習時，馬老師給我們展示了一張“偷拍”的照片。

照片很簡單，是一位教官坐在椅子上聽領導發言。但是他的坐姿很是讓我們震撼：教官將手平放在膝蓋上，腰挺得筆直，坐在椅子的前二分之一處。看完這張照片後，反觀我們的坐姿;背依靠在椅背上，手胡亂地搭在椅子兩邊的把手上，真的是沒有對比就沒有傷害啊!

教官的種.種行為向我們生動地解釋了什麼叫“站如鬆，坐如鐘，行如風”。軍訓的第一天就這樣過去了，誰也不知道未來會發生什麼，但我相信，在教官的帶領下，我們未來可期

3.0的心得體會篇3

化樂煤礦生產實習報告 實習是每個學生走向社會、走上工作崗位必不可少的一個重要環節,通過實習在實踐中瞭解社會,讓我學到了很多在課堂上根本就學不到的知識,受益匪淺,也打開了視野,增長了見識,為我以後進一步走向工作崗位打下堅實的基礎。

20xx年x月x日來到了山西蘭花集團莒山煤礦有限公司煤礦,作為學生的我,開始了我的第一份實習工作, 如今,實習生活已經結束了,回顧實習生活,感觸很深,收穫頗多。

剛來煤礦實習時,我被礦上安排在職工培訓室聽課，培訓老師給我們講解了莒山煤礦企業文化和其文化管理體制下的發展潛力，對煤炭生產的感性認識；熟悉和了解了礦井生產管理的各項制度（崗位職責、用人標準、規程規範）；瞭解了當前國內國外現代化煤礦生產發展的一個基本現狀；熟悉和了解了礦井開拓開採系統和生產系統；學習到了關於煤礦的許多生產、安全、管理常識；學習到了企業職工的培養和管理思路；學習到了煤礦各部門職能和職能的如何體現；參加了綜採綜掘工作面的勞動，瞭解了各工種的進行方式和配合方式，熟悉了其操作基本技能；積累了一定的實際工作經驗，擴大了專業知識面，提高自己分析和解決實際問題的能力，提高了實踐教學和科研的能力，思考了高職教育和企業生產結合的若干問題

文化管理下的莒山煤礦 山西蘭花集團莒山煤礦有限公司為山西蘭花煤炭實業集團有限公司下屬核心子公司，是一家集煤炭產、選、

洗、運、深加工於一體的現代化國有股份制企業。礦井設計生產能力90萬噸/年，年入洗能力30萬噸，現有職工1600餘人。公司位於晉城市北郊25公里處的三家店村邊，東依莒山，西臨太焦，北接高平界牌嶺，南接郊區三八煤礦，2.5公里鐵路專用線從鄭州鐵路局北板橋車站接軌直達工業廣場，交通條件得天獨厚。

公司現開採3#煤層，產品質地堅硬，晶瑩光亮，俗稱“蘭花炭”，具有發熱量高，固定碳高，機械強度高，揮發份適中，含硫量低，灰份低，可造性好等特點，工用民燃皆為產品，尤其是優質的化工原料和冶金燃料。 近年來，莒山煤礦有限公司緊緊圍繞構建“高效節約型企業、環保生態型礦山、和諧文明型社區”目標，上下同心，振奮精神，迎難而上，戰勝了3#煤資源枯竭，井下條件複雜，市場變化莫測，人員就業壓力巨大等一系列艱難險阻，創造性地開展工作，實現了企業的安全發展，科學發展，和諧發展。安全生產方面，企業連續8年實現安全生產無事故。技術進步方面，堅持自主創新，“鬆軟煤層單體支柱長壁分層炮採工作面堅硬頂板控制技術”和“刀柱式老採區下殘留煤體長壁綜採回收工作面頂板控制技術”兩項技術攻關課題的突破，使煤炭資源回收率由原來的30%左右提高提高至90%，

延長礦井服務年限8年以上，得到了社會各界的充分肯定，同時也為同行業在該領域的實踐提供了較為成熟的技術和可資借鑑的寶貴經驗。

莒山煤礦堅持走信息化路子，提高信息化管理程度。首先是實現監測監控信息化。他們投資600多萬元安裝了監測監控信息裝置，使信息管理覆蓋了礦井的六大系統，對全礦井進行點對點、面對面的全方位安全指揮、監督、監控，將管理的觸角伸到了礦區的角角落落。對井上下的通風、運輸、採掘、排水、電氣、絞車等重點生產運轉環節實現了動態監控，安裝了煤倉煤位、水位、温度、瓦斯、一氧化碳、設備開停電力參數等各種傳感器。礦領導、礦值班人員以及調度人員通過監測監控屏幕就可直接瞭解到各生產單位的運轉情況，下達安全生產指令，使指揮順暢、及時到位、信息明確。今年榆陽煤礦又安裝了井下人員定位系統。它的投入使用，能夠清楚地瞭解全天的入井人員、當班的入井人數、崗位工的到位情況，可以直接地掌握各個工作現場和工作區域的人員分佈，使安全生產調度能夠更明確地進行，更趨於系統化、規範化。

在綜掘方面，改變了以往以進尺為多少的考核點，而是以嚴格工程質量為要求，嚴格以巷道的中腰線為標準，考核巷道的高度和寬度要求，巷道50m範圍內中線偏差不超過100mm、錨杆直線或鋪頂網間隔10m以上即為不合格、掘進漂層和頂底板不平整的不超過5m；在綜採方面，採高連續有10m達不到規定的，上下隅角及超前支護不合格，安全出口不暢，前樑接頂不實有5架或5架護幫不到位等即為不合格工程質量。同時他們還集中人力、物力對薄弱環節進行了高標準規範、高標準整治，

做到了薄弱環節有突破，優勢專業有鞏固，領先項目有創新。所有綜採綜掘工作面都按精品頭面的標準進行了施工和安裝，與之配套的生產系統、設施和硐室等按相應標準進行建設，通過創建樣板化示範區隊、精品盤區、精品頭面等，培育安全質量標準化建設的亮點工程。在單項工程中，無論是機電、運輸或是通風的管路安裝、電纜的懸掛、照明燈的吊直還是皮帶、溜子的安裝、風門的安裝、防爆水袋的吊掛、大巷降塵裝置的安設等單項工程都作為安全質量標準化建設的突破口，進行精品要求，做到一次過手、一次成功。

其次在作業現場推廣定製編碼管理，在材料的碼放上實行“三統一”，即高度統一、寬度統一、間距統一。根據設備、材料的使用頻率、長短、大小、輕重等，對設備和各種材料規定了前後順序和位置。通過這些不間斷的環環相扣，逐步消除了現場無秩序的混亂狀態，逐步呈現出物品工具擺放有序，標準作業、文明作業深入人心。編碼管理實施以來，職工的責任意識大大增強，產品的質量意識明顯提高。

實習過程簡介

在礦上參加由礦方人力資源部組織的各項活動很多，包括聽歡迎儀式講座、公司簡介座談、地面生活福利設施參觀、安全報告、生產技術報告、中能公司章法介紹、選用系統參觀、地面機電系統參觀、機修車間參觀、地面運輸系統參觀、銷售系統參觀、物業管理系統參觀、井下生產系統參觀、綜掘工作面勞動、綜採工作面勞動、榆陽煤礦生產部見習、安檢部見習、機電部見習、調度中心見習，座談會等。

在實習過程中，我們嚴格遵守礦井有關規章制度及安全作業規程，尊重礦上一切人員，虛心學習，認真提問，不怕髒，不怕累，常動腦，勤動手，大家一切行動聽指揮，團結互助，密切協作，保障了實踐鍛鍊的安全順利進行

剛開始同學們在七煤集團實習第一個體會到的就是一個字——

“累”，但後來慢慢的習慣下來，因為同學長期身處校園，沒有經歷過很大風吹雨打，更沒有經歷過什麼艱苦磨難。可以説大部分同學一直以來在保護傘下走過，這次學校組織的實習生活可以給這些同學真正體會到現實生活中的酸、甜、苦、辣。做為煤礦企業承擔着為國家生產建設提供能源和化工材料的重任，作為工作在生產一線的煤礦工人他們的工作強度是十分大的。在莒山煤礦實習期間我們深深的體會到煤礦工人的辛苦。這次實習雖然時間只有一個多月，但我覺得這樣的經驗卻是很寶貴的。我零距離的接觸到了煤礦工作者的生活，從他們身上我學到了很多東西。瞭解到做一名好礦工的不易，每一噸煤裏都有這些礦工辛苦的汗水。他們的生活規律完全被打亂，有時為了井下生產連飯也顧不上吃，正是有了這些敬業的煤礦工作者的努力，才有了今天煤礦的強大發展。經過這次的實習，讓我對礦工這個職業更加肅然起敬，更想加入到他們的行列，成為一名優秀的礦工。我們很高興地看到，這些同學在實習中到困難時，並沒有後退，而是勇敢地面對現實，向困難中挑戰。我們認識到將來要到煤炭企業工作必須要有良好的身體素質和不怕吃苦的精

3.0的心得體會篇4

要落實好"九不準"我認為要做到以下幾點：

第一，加強廉潔行醫教育。

我們要結合黨的羣眾線路教育實踐活動，大力宣傳"九不準"，()在醫藥領域展開以治理醫藥購銷賄賂為主要內容的反腐倡廉教育活動，提高廣大醫療衞生工作者思想政治水平和道德品質修養，提高遵紀遵法和廉潔自律意識。

第二，加強制度建設，規範醫療服務行為。

要根據"九不準"的要求，針對腐敗現象易發、多發部位和環節，制定和落實專項治理工作的規章制度。如健全醫院院務公開制度、信息發佈制度、醫生處方管理制度等。

第三，加強監督。

在規範服務收費、處方開藥、規範內部收入分配等方面採取相應的措施，加強對醫務人員的管理和監督。第四，面向社會，大力宣傳貫徹"九不準"。讓廣大羣眾和就醫者都知道"九不準"，知道不送紅包也一樣能看好病。

3.0的心得體會篇5

崗前培訓就要落下帷幕，在這些日子裏，我們從校園走入_銀行的企業氛圍，開始了自己的職場生活。這次培訓，讓我們對自己的工作崗位以及公司的優勢資源有了更深刻的認識和了解，從而能更快的適應自己的工作崗位，充分發揮自己的主動性，在做好自己的本職工作的同時，充分展現青年員工的精神風貌，提升_銀行的整體形象，在工作中發揮更大的作用。

在培訓的日子裏，我們主要接受了幾個方面的職前培訓，內容包括銀行的服務規範理念、安全防範，個人金融業務、國際業務，銀行卡、電子銀行、和銀行運行管理業務知識;以及大量的模擬櫃面操作訓練。內容和形式都很豐富多樣，包括講座，實踐，和模擬銀行操作等各個方面。受益頗深，為以後更好的工作打下了一個好的開端和基礎。作為剛走出校門的我來説，銀行業務還有很大一部分的盲點和欠缺，而業務培訓對於提高我的業務素質是很有幫助的。業務培訓主要包括儲蓄員工業務，會計業務和基本技能訓練幾項內容。

儲蓄對於銀行的發展很重要，儲蓄業務自然也是我們培訓的第一項業務內容，主要講了儲蓄的規章制度，業務基本知識，崗位設置及工作流程等，還包括一些操作技巧和流程，內容很多很細;其次是會計業務的講授，重點關於定、活期一本通業務、存單業務、營業前準備和日間日中軋帳業務、單位存款業務、結算業務及電子銀行和銀行卡的有關業務，講的非常詳細，具體的操作我們也在模擬銀行中大量練習，我們還應在以後的工作中加強學習，穩固強化業務知識。

還有關於兩大技能的練習，點鈔及傳票錄入，單一的工作非常容易煩，但只能一遍又一遍的刻苦練習才能提高。培訓結束時的考核是個提高質量的好辦法，為了取得好的成績，我們都充滿激情的努力練習，為以後的業務熟練打下了夯實的基礎。業務培訓是我們以後工作的鑰匙，是幹好其它工作的前提和基礎，而且這項培訓還必須在以後的實踐中不斷學習和充實，才能跟得上_銀行的業務需求。培訓內容在我以後的工作中會有更好的應用和發展，學以致用，用才是目的，培訓這種手段正是為了用這個目的。培訓中滲入了以後工作的方方面面，從理論到實踐都有所體現，秉承這些東西，培訓的功夫才算沒有白費。

在培訓中，老師們還給我們滲透了法制安全的知識，遵紀守法的意思在金融企業的表現是很明瞭的，所以我們接受有關_銀行法紀方面的培訓。主講師主要向大家通報了有關金融業犯罪的相關信息，講了剛入職場應注意的一些問題，尤其強調了銀行工作人員易犯罪的預防;法律知識講座是關於銀行業所用法律知識的濃縮和提煉，其中讓大家對於民法及經濟法等相關法律極為重視一下，另外還針對信貸及風險控制等方面所有法律知識以案例方式向大家重點介紹。

法紀方面的培訓是我步入_銀行接受的非常重要內容，用預防針還形容非常的貼切和形象。法紀培訓讓我明白了在金融待業從事工作的基本注意事項，對於以後的工作及個人前途都十分有意義。這次培訓是對我們新入行員工的重視和期望，省分行投入了大量的人力、財力，聘請到專業人員給我們進行業務知識的講解和禮儀指導，同時又請到了幾個地市分行多位經驗豐富的領導以及優秀員工為我們介紹基礎知識和工作經驗，讓我們受益匪淺。短短的時間，把我們凝聚在一起，瞭解了銀行的基本情況，融入了_銀行這個大集體中。培訓對我的教育會永遠指導我的職場生涯。

短暫的培訓快結束了，我們就要回到不同地區的崗位上開始工作，這期間大家培養了深厚的感情，共同的經歷會是我們一生的財富。在_銀行培訓學校這樣優秀的平台上會培養出更多的優秀團隊，而我們則會成為更加出色的_銀行職員。千里之行，始於足下。我們會在今後的工作中踏實勤懇，把學到的知識運用到工作中，做一個有責任心，充滿自信的_銀行新人!

3.0的心得體會篇6

今日難得簡便精神了一天。

早上在櫃枱坐了倆小時，櫃枱那個前輩挺耐心的，人也好。早上業務不多，我就邊坐邊聽，記錄一下下。受益匪淺後，二話不説揚長而去了。不是我沒耐心，有的東西光看是沒有意義的，不但很可是癮，也看可是來，一時也記不住，必須結合其它關聯環節......

之後便一向在大堂呆了，大堂不斷地接觸客户，他們的問題就是我的問題，或者是我要了解的問題，他們的到來促進我業務的瞭解進度增長。值得挑剔的是我的站姿，並且我的頭髮長度（略長、被行長投訴）是不貼合大堂形象的，但我的態度絕對好，我貫徹的是服務因您而變，微笑永遠不變。不會的不説，會的也要想想再説。

今日有誤導一個客户拿錯單，高端客户辦理條件還不瞭解，業務申請辦理手續還不熟悉，複印不合格，個人業務收費費率仍混或不清楚。還有，不能躲避，主管下達的電話營銷還是要不亦樂乎。

3.0的心得體會篇7

在社會中，我先是經歷了生活環境的巨大變化，感受到了獨自生活的困難。其後，又感受到了工作的辛苦！

通過這段實習的經歷，我感受到社會與我想象的實在是有太多的不同！雖説基礎是一樣的，但在社會中，有我太多沒有體會過，和一直被老師和父母照顧的方面。這讓我一下子無法適應這麼多的新事物。先來説説我的工作吧。

在工作上，我通過網站，很快就尋找到了一份適合自己的工作。起初我還覺得挺容易的，沒有傳言中的那麼難找。但很快，在領導的要求下，工作也變得越來越複雜、困難。有時候，我自己都會忍不住的想要離開，想要回到校園的生活去。但仔細想想，如今的我已經離開了校園，即使回去，也會回不到過去的生活。為此，我還是堅持了下來，雖然每天都很辛苦，但常常也有新的收穫。尤其是在專業知識方面，因為工作中有許多獨特的工作任務，這也使得我們能收穫許多經驗和感受，能瞭解到和學校裏教導的不一樣的知識。

在一番努力之後，我也終於適應了這樣的環境和知識，並積極開始鍛鍊自己，學習更多關於工作方面的技能。

而在生活方面，初次來到社會，我迫不及待的給自己找了一個獨立的住所。雖然滿心期待這獨立自主的生活。但真正開始獨自一人的生活後，我卻很難一下子適應獨處和無管理。

又時候我會感到一個人住很麻煩，很孤獨，習慣了校園的宿舍，突然一個人住起來會感到莫名想念如今私奔東西的室友們。而獨自居住，就以為着沒有老師和學生會管理起居，這使我的生活在一開始變得有些混亂，甚至差點出現在工作中遲到的問題！但好在我及時的調整了自己，才沒有釀成大問題。

總結自己在實習中的感受，這個新奇的環境確實十分有趣，也有許多值得學習的東西。但這些終究都會成為我所適應的環境。為此，我會在這個新環境裏不斷的尋找自己的目標，努力朝着目標的方向去前進和拼搏！希望自己能在未來打拼出自己理想的生活！