帶團隊的心得體會優秀8篇

心得體會是讀書、實踐後所寫的感受性文字，心得體會的出現是為了更好的記錄我們的想法，本站小編今天就為您帶來了帶團隊的心得體會優秀8篇，相信一定會對你有所幫助。

帶團隊的心得體會篇1

團隊精神是團隊成員共同認可的一種羣眾意識，是團隊成員理想信念的體現，具有凝聚力和號召力，樹立團隊精神，以實現目標為共同願望，首先要統一思想，同心同戰，配合默契，分工合作，能設身處地為他人着想，齊心協力，在羣眾奮鬥中發揮個人才智，擰成一股繩，推動團隊前進，培養團隊精神，增強凝聚力，消除內部損耗，居安思危，構成團隊優勢，從而發揮整體效能。

團隊，不僅僅僅是一個羣眾，而是由一些具有共同信念的員工為到達共同目標而組織起來的。在團隊中，人們能夠獲得和使用更多的不可言傳的知識，價值觀念和文化特質，它們往往是決定命運的東西，團隊成員之間有着相同或相近的態度和價值取向，透過溝通和交流，能夠善意地協調、默契協作、互補互助。

同時我們每一個人都是團隊中的一份子，我們的利益與團體惜惜相關，互相影響，也許一個不經意的錯誤就有可能導致全體的失敗，這就要求團隊中的每一個成員要關心團隊、忠誠於團隊，在團隊中學習和提高，持續目標、方法的高度一致，勇於進取，敢於負責，甘於奉獻，為團隊的發展創造最大的價值。信任在團隊中起着至關重要的作用，是將團隊成員聯繫在一齊了“強力劑”，團隊成員之間要高度信任，彼此之間以誠相待，互相尊重，互相明白，互相支持，經常溝通，對存在的歧義認真去探討、分析，提出合理的推薦，杜絕以自我為中心，自我感覺，而不感受隊友、同事的想法。在溝透過程中講究溝通的技巧、溝通的方法，要讓所有的隊員明白你的意圖和你所要表達的效果，以及怎樣去表達等等，婚慶主持詞。

1、團隊是企業發展的根源，沒有最好的個人只有最好的職責隊，一個團隊首先要有凝聚力才能有戰鬥力。

2、無論是在工做中還是在生活中要有職責感，要勇於承擔職。

3、彼此信任、鼓勵遠比批評職責更容易構成強有力的團隊精神，更容易達成團隊目標。

4、在實施團隊培訓時，要有意識的加強參與者對團隊培訓目標的認識，只有這樣培訓的效果才會更好的到達。

帶團隊的心得體會篇2

12月16日一整天，我們有幸聆聽了國內實戰派管理培訓專家、職業培訓師陳中來先生為我們做的題為《贏在執行—高績效團隊執行力訓練》的講座，陳老師生動詮釋了什麼是真正的執行力，通過大量的事例總結出影響執行的主要原因及具體措施，並細化到作為管理者不該説的十句話和四種角色錯位。

陳老師用“好的學習從好的溝通狀態開始”這句話開始了他一天的培訓，溝通是人與人之間、人與羣體之間思想與感情的傳遞和反饋的過程，以求思想達成一致和感情的通暢。正是因為陳老師時時處處注重自己與培訓對象的溝通和情感交流，所以一天的培訓時間顯得十分愉悦和短暫，接受培訓的我們也非常投入。陳老師列舉了組織中常見的5種“病態”，其中一種就是因為缺少溝通而造成“腦血栓”，可見，管理者具有增進情感交流和溝通的能力，對於一個單位是否能健康發展是非常重要的。

情感，是一種精神力量的源泉，也是幼兒園工作中不可缺少的。一般而言，教師情感需要最強烈最敏感的是得到信任、尊重和自我表現。多年來的工作實踐，我摸索到教師都具有較強的自尊心和榮譽感，工作上希望得到領導的理解和肯定，自己的才能得到充分發揮；在人際關係上，希望別人以誠相待。因此，積極創造條件，滿足教師的情感需要，溝通園長與教師的情感聯繫，使之互相尊重信任，互相理解支持，是調動教師積極性，增強園長凝聚力的重要途徑。那麼，怎樣溝通園長與教師的情感呢？

一、對教師要體貼入微

情感是一種巨大的力量。園長要平易近人，關心體貼教師，儘可能滿足教師精神與物質上的合理需要，幫助教師排憂解難，使雙方處於依靠、關心、愛護、親近的情感狀態。園長對教師的工作、學習和生活關心體貼，要經常瞭解她們的思想：她目前在想什麼？最關心的問題是什麼？她有什麼困難需要解決？等等。如果園長真正這樣做了，園長和教師之間的關係，一定會更加親密。

二、注重平時溝通，減少被動溝通

所謂被動溝通指的是發現問題或者發生狀況了，園長才與教師溝通。這不得不讓教師將溝通理解為“捱罵”“批評”等，於是，對園長敬而遠之。作為園長，應注重平時不經意間或者不露聲色的交流，多進行一些隨意的“侃大山”，教師身在其境會更容易向園長敞開胸懷，園長了解的真實情況也會多一些。在與教師達到情感共鳴的基礎上，園長要有意識的引導教師進行一些思考，鼓勵她們説出自己的見解，共同發現問題並積極找到解決問題的辦法。這種溝通的方法能夠讓教師感受到園長對她們的信任和尊重，感到園長和自己有共同的語言，同時激發了她們進取心和責任感，使她們認識自身的缺點並不斷改正。

三、溝通需要智慧和幽默

園長能以健康快樂、積極熱情的心態去面對工作，面對教師，感染教師，同時，還能適時地為教師創造快樂事件和氣氛，我認為這是一種管理智慧。例如：園長可以通過手機短信、qq羣，跟老師快樂傳輸一些幽默風趣的短信、經典搞笑的圖片、精闢且富有哲理的小故事等，這樣，對園內形成積極輕鬆的心理氣氛非常有好處。智慧的園長會讓教師們時不時地看到自己的“失敗”和“軟弱”，甚至是一些無傷大雅的“出醜”，這樣有利於解除教師對園長的敬畏感，進而容易接納園長。園長和教師心近了，工作的激情和樂趣自然會提高了。有時園長一句幽默風趣的話語，不僅可以解除尷尬緊張的氣氛，甚至可以讓教師愉快的接受並改正自己的錯誤，這就是智慧的力量。

精誠所至，金石為開，只要園長有誠意，就一定能架起溝通教師感情的金橋。

帶團隊的心得體會篇3

作為一名公司員工來説，對待工作，千萬別找任何藉口，要時時刻刻、事事處處體現出服從、誠實的態度和負責、敬業的精神。結合到我們企業來説，再偉大的目標與構想，再完美的操作方案，如果不能強有力地執行，最終也只能是紙上談兵。企業一切的成效靠執行來支撐，所以要提高我們個人的執行能力，就必須解決好“想執行”和“會執行”的問題，把執行變為自動自發自覺的行動。下面，結合自身我淺談一點個人的認識。

一、要縮短“説了”與“做了”的距離。

縮短“説了”與“做了”的距離是一種完美的執行能力，有這樣一個例子：東北有家大型國有企業因為經營不善導致破產，後來被日本一家財團收購。廠裏的人都在翹首盼望日本人能帶來什麼先進的管理方法。出乎意料的是，日本只派了幾個人來，除了財務、管理、技術等要害部門的高級管理人員換成了日本人外其他的根本沒動。制度沒變，人沒變，機器設備沒變。日方就一個要求：把先前制定的制度堅定不移地執行下去。結果怎麼樣?不到一年，企業就扭虧為盈了。日本人的絕招是什麼?執行力，無條件的執行力。我所匱乏的就是這種不折不扣的執行力，我常常在年初就給自己訂今年的工作目標和計劃，計劃書看起來是即符合實際又富有挑戰，可是往往到年底，我自己就會感歎：這一年感覺沒有做什麼，述職報告怎麼寫啊?原因出自哪裏?就是自己“説了”與“做了”的距離還太遠，只訂立目標而沒有行動或者説不能把每個目標實實在在的落實在每一個具體行動上。學了執行力，讓我明白：有一個遠大的目標是好事，但是這隻能讓你得30分，但是如果注重了執行力的強化，同樣的人、同樣的條件、同樣的計劃，可能會取得80分、90分的效果。

二、摒棄惰性，培養自己的自覺習慣。

觀念決定行為，行為形成習慣，而習慣左右着我們的成敗。團隊執行力培訓課上有句話讓我深有感觸：可怕的不是偷懶，而是找到了偷懶的理由。在工作中常有的狀況就是：面對某項工作，反正也不着急要，我先拖着再説，等到了非做不可的地步再做就可以了。在日常的繁雜工作中，誠然，我們要學會分清楚各項工作的輕重緩急：既對“重要和緊急”的事投入更多精力，作一個計劃更要注重一次策劃。然後再做那些“緊急但不重要”、“重要不緊急”和“不緊急也不重要”的事情。但是我們不可以讓自己養護成拖拉辦事的工作風格，找到了偷懶的理由，那麼習慣就成了自然，這是一種消極的、不負責任的態度。積極的人是主動的改變者，在工作中面對任何工作把執行變為自動自發自覺的行動，那麼我相信自己總有一天會獲得同事的認可領導的青睞。

三、不找藉口找方法。

團隊執行力培訓課程中有句話説：堅強的人因為不找藉口而堅強，懦弱的人因為找到了藉口而懦弱。如厂部偶爾出現缺貨或一般性質量問題，受到了領導善意的批評，可是私下我自己還是覺得很委屈，我覺得自己不是沒有做，只是因為原料包材或設備故障等，現在想想，我就是因為給自己找到了藉口而逃避責任，我沒有在做這個工作時找找方法，只是一味的.找尋藉口，為什麼不能尋找方法杜絕這些問題呢?不找藉口找方法體現的是一種負責，敬業的工作精神，一種誠實，主動的工作態度，一種完美，積極的執行能力.領導需要的正是具備這種精神的人;遇到問題總是想盡辦法去找到解決問題的方法，而不是找藉口。不找藉口找方法強調的是每一位員工想盡辦法去完成任何一項任務.其核心是敬業，責任，忠誠和服從。所以我們應學習美國西點軍校建校200年來奉行的最重要的行為準則沒有任何藉口。每一個人都會在生活，工作中找藉口，每一個人在找到藉口之後都會心安理得地認為：這件事與我無關.而更為可怕的是，一個人在去做了事而又半途而廢時，就更冠冕堂皇地為自己解釋：我已盡力而為，所以責任不在於我。

帶團隊的心得體會篇4

在3月16日—3月20日的線上培訓中，讓我收穫最多的是徐鵬老師關於《課程遊戲化，讓我們更好玩》的培訓內容。

首先我們要了解什麼是課程：課程是對育人目標、教育內容，教育活動方式的規劃和設計，是教育計劃，教學大綱和教材全部內容及其實施過程的綜合。

其次要了解什麼是遊戲：遊戲是一切幼兒生活和能力產生的有意識的模擬活動，遊戲是兒童獲得直接快感為主要目的，且必須有主體參與互動的活動。

?綱要》指出，幼兒教育要“以遊戲為基本活動”。如何讓課堂“更好玩”，讓每一個孩子都能夠在活動中開心快樂地有所發展，是每個老師都需要不斷思考的問題。

通過徐老師幽默，風趣的分享，讓我對閲讀活動、有了深刻得認識，知道了閲讀不僅僅是書本才能實現的。更重要的是親子關係的塑造是要通過不斷陪伴、共同學習、相互成長的一個過程，讓我們作為家長或老師都需要“成長”改變自己。為孩子們提供一個自由、平等、寬鬆的環境，讓孩子們更好的融入到活動中。在徐老師的培訓中，突出最多的就是在繪本教學中的課程遊戲化，讓我知道了，繪本教學可以形式多樣化，改變了我之前對繪本活動的瞭解，開展好繪本活動，第一要選材：選擇適合班級幼兒年齡和能力的繪本。第二要定目標：定適合本次活動幼兒的發展目標。第三要實施：找到合適的活動點，進行活動，不斷反思。第四要突破：遇到難點，要不斷地解決，反覆調整。第五要總結：針對活動要總結優點，完善不足，使得活動更有趣，更好玩。孩子們親自參與，體驗學中玩、玩中學帶來的快樂，從孩子的實際生活出發，貼近生活開展孩子們感興趣的活動。

?幼兒園教育指導綱要》指出：幼兒園的教育要“以遊戲為基本活動，寓教育於各項活動之中”。陳鶴琴先生説過，遊戲是兒童的心理特徵，遊戲是兒童的工作，遊戲是兒童的生命，從某種意義上説，幼兒的各種能力是在遊戲中獲得。

通過本次的培訓學習，讓我明白了“想要給孩子一滴水，教師要有一桶水，而且要細水長流”。在今後的教育教學中我會更加努力的開展好課程遊戲化的教學活動，幫助孩子們知識經驗得到提升，樹立孩子們的成就感，讓每一位幼兒都在快樂中學會某一項本領。

帶團隊的心得體會篇5

通過兩天的明陽天下拓展户外培訓，讓我有着很深刻的感觸，除了以前的軍訓外，還沒正式地參加過這類的拓展活動。起初，雖然想到這是類似軍訓那些活動項目，但是就只停留在想的層面上，還不會真正感受到這種氛圍;從下車到達基地的那一刻起，突然覺得這環境是那麼地熟悉，那些軍隊系列的精神面貌立刻出現在眼前，心裏在想，自己何不曾也是這麼想着，有着這軍人般的身軀與奮鬥作風，只是在社會的經歷中慢慢被淡化了，這一次又讓我感受到了這一切，令我非常感激!

當教練讓我們集合的時候，才發現很多基本的東西都已經拋棄了，那些站姿、動作、時間觀念，還有紀律，尤其是團隊的那種責任歸屬感，似乎一下子又強烈地回到了身旁;其實從公司開始出發，甚至是前一晚的時候我有在深思，這次去拓展，應該帶上一些什麼問題，帶着什麼樣的收穫回來，其實我就想把一切關於團隊相關的收穫都帶回來，結果這次也真的讓我收穫滿滿的。第一個不得不讓我重視的是，就連擺水瓶子這麼簡單的事情，你都應該要有更高的追求，無論生活還是工作，何不嘗都是這樣，試問自己都有那麼認真去對待和更高的追求嗎?而事實證明只要重視了，肯定就能做得更好，而且，當團隊一起的時候，你一個人做得再好就優秀了嗎?還應該更加懂得如何互相交流幫助讓自己的隊友更加優秀，我始終覺得，在一個團隊中，你總應該要去想辦法讓你的隊友表現得更加優秀，自己才會更加優秀。

在高空挑戰的團隊活動中，我的收穫也是特別大，當你在地面的時候，看着別人跳的時候總會覺得挺簡單，也挺好玩，但當你走到了那個高度的時候，心才不由自主地顫抖起來，甚至這一刻你也都不知道自己的極限到哪?但是當你看到地面的夥伴們加油歡呼的時候，這股力量是多麼強大，讓自己可以放下任何的包袱，只要你選擇了往上爬，只要克服了自己的心理障礙，就任何困難阻礙都不是問題，而正當戰勝心理跳出騰空的一剎那，突然覺得一切都是那麼簡單、快樂!

當然，我想我也會跟大家一樣，最後的畢業牆才是前所未有的感動，起初，教練問我們你會全力以赴嗎?自己也很肯定，當然也是懷疑的，因為沒經歷過，就這樣短時間能全部人翻越過去嗎?但我也很肯定這是可能的，只是這一切都還停留在一種思想境界裏面。一開始上去的時候我在扶牆梯，只看到大家在歡呼，一下子氣氛緊張了起來，我看着被他們踩踏着的戰友，我感受的到他們承受着的壓力和心裏的顫抖，而就在上去了部分人的時候，突然被教練叫停了，各種各樣的問題都出現了，那時真的很打擊，而確實也是我們大家做得不好，很多危險動作都出現了，這非常不安全，隨後還被叫停了幾次，雖然我們是很努力的，但是過程當中真的需要去用心執行，注意一切的細節，最後全部人都上去的剎那，感覺是多麼的幸福和感動，當然一切也顯得身疲力盡了!

總而言之，感慨良多，但如果只是停留來印象感慨的話，那也就只能是留下一場經歷而已，我想要把它帶進生活和工作，讓這些經歷時刻跟隨着，在此我覺得以下幾點可以做的更好：

1、要學會多分享、溝通、交流;

2、團隊的氛圍很重要，但是這些也是相互的，每個人都要融入自己的工作;

3、熱愛工作，快樂工作，才能做得更好;

4、固定思維模式很可怕，直接會影響方向跟結果;

5、團隊中只要有人做得不好，無論任何一個人都有責任;

6、抱怨少一點，努力積極一點，不能想得太多而做的太少!

帶團隊的心得體會篇6

10月6號，是我值得深刻銘記的日子。因為今天是我第一次參加團隊建設的拓展訓練。雖然只有短短的兩天時間，拓展訓練所給予我的啟發和經驗卻是一筆永久的財富。無論我身在何種崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。

在這兩天的訓練中我們共有八項內容：背摔，空中雲梯，電網，孤島求生，七色板，空中斷橋，盲人擺繩，求生牆，讓我感受最深的有以下幾個方面：背摔這項運動看起來似乎很平常，其實它驗證了人與人之間心靈的交流和可信度，只有充分的相信自己，相信自己的隊友，才能毫無顧忌的摔下去。在工作中，我們也要相信自己，相信團隊的每一個成員，做事情成功的機會就會越大。空中雲梯這項運動是對我們體力和毅力的考驗，也是對我們團隊在困難中能否團結互助，相互鼓勵最終完成任務的一次考驗，都説男女搭配，幹活不累，我比較幸運的和一位女同事分到一組。剛開始上的時候還比較順利，直到爬到第三階，渾身發酸，沒有力氣。兩根橫木之間的距離也越來越寬，一個人根本無法上去，只有藉助同伴才能一步步攀上去。當爬最後一根的時候，是對一個人體力和意志的考驗，我爬了四次都失敗了，兩腿發軟，兩眼法花。再看看我的隊友連站的力氣都沒有了，真的不想再爬了，可又不甘心這麼放棄，再試一次，上，隊友給了我一句鼓勵的話，看着她堅定的眼神，我深吸了一口氣鼓足全身的力氣，踩着他的身體翻身艱難的爬上了最後一根木頭。成功了，我們成功了，此時的心情無言以對，我們擁抱着記下了這成功的一刻。空中斷橋這個項目是個人挑戰項目，要求隊員們在15米高的木板這邊跳到另一邊，然後再跳回來。有些事情看起來容易做起來難，只要勇敢的跨出第一步，困難也不是困難了。

在實際工作中，當我們遇到困難的時候，只要我們堅定信心，積極努力，付諸行動，勇敢的邁出第一步，就可以戰勝一切困難。孤島求生，七色板，求生牆等幾個項目是考驗我們團隊能否合理的利用資源，相互配合，互相溝通的能力。在訓練的過程中，許多隊員都為團隊完成訓練科目發揮了作用，但是如果沒有統一的指揮，團隊就會出現混亂，訓練科目也難以成功完成。這就要求我們團隊要有完善的組織體系，要領導有力，分工明確，執行到位，要彼此信任，理解和包容。這樣我們的目標，任務就能夠完成得又快又好，以便達到勝利的彼岸。拓展訓練結束了，我戰勝了心魔，經歷了心理與生理的考驗，真正實現了認識自我，挑戰自我，超越自我的目標，更熔鍊了一隻堅強，團結的優秀團隊。相信每一個人都從中得到了或多或少的啟發，但我們能否真正把拓展中的精神運用到工作中去，能否把得到的啟示運用到生活中去，還需要一個更漫長的磨練過程。相信只要發揮我們的聰明才智，運用我們的智慧，踏踏實實幹好每一件事情，做好每一件工作，我們的團隊便會日益壯大。

團隊建設拓展訓練，促進了我們之間的瞭解，密切了我們之間的關係，我和大家一樣更加熱愛我們這個集體。最後我要感謝藍頓公司為我們提供了這麼好的一次野外拓展訓練的機會，讓我們受益匪淺。

帶團隊的心得體會篇7

20xx年3月15日，我參加了喀什地區第一人民醫院組織開展的“20xx年度高效執行力建設和職業化素質提升培訓班”，通過這次培訓，我收益頗多，感受和體會深刻：

一、理解團隊，帶領團隊

如果一根手指可以完成整個手的日常工作，那麼我們只需要一根手指，而不需要雙手。什麼是團隊？黃剛教授在培訓中講到，團隊的六大要素是：共同目標，核心領導，周密計劃，分工協作，過程控制，經驗分享。

作為一名中層領導幹部，在團隊中需要起到承上啟下的作用，帶領自己的團隊完成上級領導下達的各項任務，只有把團隊建設好，理解了團隊，才能帶領好團隊。黃剛教授説，積極準備的人，就是準備成功的人。作為中層領導，需要積極準備利用好“團隊的力量”，才會創造出高度的凝聚力，取得比個人單獨工作更加出色的結果，所以加強團隊建設是工作中不可或缺的部分。

二、加強溝通，高效協調

溝通最大的障礙是人和人不在一個頻道上，俗語説“雞同鴨講”。事實上，每一個領導都希望自己團隊中的成員忠誠，能夠做好自己的本職工作，為共同的目標不懈努力。但是，現實往往不是那麼盡善盡美，你可能看對方順眼的時候，對方看你才順眼。

在以往的工作中，團隊中確實因為缺少溝通而發生誤會、猜忌，制度不改變人，只有內疚才能改變，一個人的改變一定是內心產生內疚的結果。孔子的一位學生在煮粥時，發現有髒東西掉進鍋裏了，連忙用湯匙把它撈起來，正想倒掉時，忽然想到一粥一飯都來之不易，於是便把它吃了，剛巧孔子走進廚房，以為他在偷食，便訓斥了這位煮粥的同學，後來經過解釋，大家才恍然大悟。

我們要善於溝通，找到團隊中出現的問題，不能看到什麼就是什麼，要找到團隊成員犯錯誤的原因，在工作中加強同事間的瞭解，減少誤會和誤解，彼此尊重，相互信任，做事情就會事半功倍。

三、博覽羣書，終身不輟

子曰：君子之威，不在勝人，而先在修己，修己而後安人。領導者需要破書萬卷，儲蓄淵博知識，不但要有深度，還要有廣度，原來單純的學校學習已經不能適應時代的發展了，為了避免被時代淘汰，領導者必須博覽羣書，終身不輟。

作為領導幹部，如果自己什麼都不懂，在工作中就會出現茫無頭緒，眉毛鬍子一把抓，沒有條理，帶領團隊也會出現拖沓散漫，不能高效率的完成任務。

四、獎罰分明，客觀公正

高績效的團隊，必須有激勵機制，作到獎罰分明。精神狀態決定主觀理念，所有的公正都在羣眾的眼睛裏，如果沒有公正的獎罰，團隊成員之間就會存在“干與不幹都一個樣，還不如不幹，落得清閒”這樣的想法。

就像海豚表演，當海豚完成了完美的跳水動作，總是能夠得到獎勵的魚苗，它也會為了獎勵而認真的做好每一個動作。團隊中更是如此，同等事件中有獎必有罰，採取不同的激勵方法，可以促進大家奮發工作，提高工作效率。

五、角色互補，互幫互助

搞好一個單位要一個團隊，搞垮一個單位只需一個人。高績效團隊，猶如大雁飛行一樣，領導人固然非常重要，但是團隊成員的角色同樣重要，角色互補，學會理解和幫助，共同完成共同的目標。按照各自的分工緊密配合，共同完成上級領導下達的考核目標，相互尊重，相互補台不拆台，組織和帶領好團隊，不能形成一手遮天、狂妄自大的角色。

通過此次緊張的培訓，使我學到了許多實用的理論知識，學而不用等於白學，學而致用才是本次學習的目的。我要將所學知識用到實際工作中，根據實際情況，分析原因，勇於實踐，不斷總結經驗，加強高效團隊建設，提高本人及團隊成員的素質，為喀什勞教所、戒毒所的美好未來作出自己的貢獻。

帶團隊的心得體會篇8

4月11—13日，電建公司與計財部共同組織部分員工進行了三天的户外拓展訓練，雖然天公不作美，但同事們仍是熱情高漲，鬥志昂揚，盡情地享受着來自同事的關愛和鼓勵，充分地體會來自團隊的力量！

這是我們大部分同事第一次參加拓展訓練，當我們驅車到達“味博士農莊”訓練營的時候才知道，拓展訓練是一項挑戰極限的訓練活動，是以磨礪團隊、提升行動意願、振奮士氣、嚴肅態度、消除職業倦怠為目的的訓練活動。採取準軍事化的訓練模式，嚴格謹慎，強調紀律。旨在激勵人的鬥志，激發人的潛在能力，創造性地開發團隊戰鬥能力。它起源於二戰期間的海上生存訓練，而在戰後則逐漸演變成為了一種面向現代社會的訓練方式，綜合提高受訓者的人格品質、素質和團隊精神。

雖然只有短短的三天拓展訓練，但給予我們的啟發和經驗卻是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種工作崗位，只要用心體會就能得到十分有益的。在這裏，讓我感受最深的有以下三個方面：

一、目標一致、團結協作

訓練從一開始的“高空單槓”、“攀巖”、“智力電網”、“八仙過海”、“搶新娘”、“五人同行”、“勝利牆”、“快樂傳真”、“一塊五”“蘿蔔蹲”等；幾乎所有的項目，我們每個成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標而努力。大家沒有任何的隔閡和個人主義，而是相互幫助與協作。就如中過“勝利牆”一樣，4米2筆直的木板牆，近三個人高，沒有任何工具，當時我就想着怎麼過得去？肯定有人要拖後腿；不可思議的是，在全體隊員的密切配合下，肩並着肩、手握着手，下面的撐起，上面的拉住，眾志成城，所有隊員都成功翻越。只用我們的身體，無任何工具！這就是我們的潛能吧！這個項目給我最大啟發是：沒有完美的個體，只有完美的集體，只要大家團結一致、齊心協力迎難而上就一定能克服所有困難。如果我們在實際工作中都能像過“勝利牆”一樣，那我們必將成為一支攻無不克、戰無不勝具有強大競爭力的優秀團隊。

二、樹立合作意識，合理分配資源

“智力電網”我想策劃者的目的主要是強化人的合作意識和合理分配資源的能力，任何一個人讓他站在一堵和自己一樣高的電網面前，網中有很多個大小不規則的洞，而且看上去都不足夠大。對個人來説看似不可能的事，在團隊面前就能轉化為可能。當看到一雙雙關注和相互鼓勵着隊員眼睛的時候，看到一雙雙有力地雙手正託着每一個隊員的身體通過適合自己體形的電網的時候，讓我意識到個體和集體的差別，讓我深深體會到人與人幫助與支持是多麼的重要。在困難面前一個人的力量是多麼的眇小，集體的力量是多麼的壯大。面對困難我們必須冷靜、理智地分析，全面、系統地看待問題，做出正確的規劃，同時注意優劣互補，這樣我們才能少走彎路，充分發揮個人特長，高效地解決問題，圓滿的完成我們共有的任務。。。。。。