c實踐課心得模板6篇

心得體會能讓我們的內心感悟更好地得到抒發，寫心得是為了記錄我們在生活中的感受，趕緊來動筆吧，本站小編今天就為您帶來了c實踐課心得模板6篇，相信一定會對你有所幫助。

c實踐課心得篇1

實踐，是一種期待，是對自己成長的期待，是對自己角色開始轉換的期待，更是對自己夢想的期待;學習，也有一份惶恐，有對自己缺乏信心的不安，有對自己無法適應新環境的擔憂，更有怕自己會無所適從的焦慮。

帶着一份希翼和一份茫然來到了xx醫院，開始了我的實踐生涯。從此，我的身份將從一個學生變為了一個實踐護士，生活環境將從學校轉為醫院，接觸的對象將從老師、同學轉變為醫生、護士、病人。對於這三大轉變，對於如何做一個合格的實踐護士，雖説老師對我們已是千叮嚀萬囑咐，可我心裏還是忐忑不安的，怪不適應，怕被帶教老師罵，害怕自己做得比別人差怕，自己不知從何入手……

第一個輪轉科室是icu，我的帶教老師是xx老師，她是院裏的操作能手，幹活麻利，動作漂亮，操作規範，這無形中給了我很大壓力。實踐生活的開始就讓我有種挫敗感，在老師面前感覺自己很渺小，甚至於工作都不帶腦子，只機械的執行任務，每次只想把工作做好，可越想先做好它越出錯，越錯越害怕，越怕越錯，這就形成了一個惡性循環。以至於我都不敢主動要求做操作，可這樣老師又覺得我幹活不主動，有時候覺得委屈了就自己大哭一場。每天面對着老師如魚得水忙碌的身影，我心裏只有怨歎，怨自己無法將理論應用於實踐，怨自己在以前見習時沒有好好學，願自己笨手笨腳。可能是我適應能力差，又不會與老師溝通，進了ccu還是處在彷徨中，但我也很感激我的帶教老師，對我很耐心，也很關心我。到了手術室xx老師每天都能看到我的進步，即使是一點點她也鼓勵我，即使我很笨犯了錯她也會給我講原理，讓我知道錯誤的根源而不是訓斥。它起到了一個引導的作用，我開始有了自己的思路，又重新有了工作的激情，不管多苦多累只要心裏舒服，我就可以開心度過每一天!

現在我進入了第四個輪轉科室骨三。本以為可以很快適應，但現實確潑了我一頭冷水，感覺自己變得更傻了，不知該幹什麼，而老師也覺得我們實踐了這麼長時間，又是本科生，做起事來應得心應手才是，面對老師的無奈我真無地自容!我又一次陷入了低谷，又回到了沒腦子的生活，做事一點條理也沒有。然而xx老師知道了我由於自卑、不主動而沒有得到操作鍛鍊時，她就給我講操作技術的重要性，並幫我尋找鍛鍊機會。是老師又一次激發我的熱情，真的很感謝老師對我的關懷，我也會加倍努力，不辜負老師對我的期望!

現在對於“實踐”，我還是又憧憬又惶恐的。憧憬是因為實踐是一次理論聯繫實際的機會，將學了四年的理論去應用於臨牀，實在是非常新鮮而有意思。然後，要在病人身上操作，要想真正地透過症狀看到疾病本質，心中卻沒底，便難免惶恐了起來。也曾問過不少實踐同學，各説紛紜。總之是“如人飲水，冷暖自知”。但有一點是明確的使用懂得知識的真正掌握是把它用於實踐，用實踐來驗證及鞏固所學。學會如何與病人、老師交流isveryimportant!不善於與人接觸是我的一大弱點，那種膽怯與不自然會使我失去很多的學習機會，所以我覺得溝通也是一門藝術，學好了將使你受益匪淺。經過這近五個月的實踐，我也有了這層體會。在此，我了以下幾點：

一、理論知識的問題：以前當的一直是學生，學校是以學生為中心的。而中國式的教育一向是填鴨式的：被動地接受那麼多的知識，雖然考試考了那麼多次，但現在我的知識在腦海中似乎沒了蹤跡，只好不斷翻書。當在老師的提問下一次次啞口無言時，才認識到自己記的粗淺，沒有時間經過的記憶猶如沙灘上的足跡，當時似乎深刻明顯，卻耐不住時光的清洗。

二、角色轉化問題。實踐剛開始，很多東西都不瞭解，雖然以前也曾見習過，但真正的要實際操作了，我仍覺得底氣不足。我會不會弄錯了，萬一弄錯了怎麼辦。幹事情總是縮手縮腳，加上跟我一塊實踐的同學表現都很好，我覺得老師都喜歡她們，事情似乎也輪不到我頭上，每天盲目跟着做基礎護理，跟着操作。本想説“讓我也試一下”，但又不敢。因此，我覺得角色轉化是個坎，我一定要努力克服這一點。方法主要是靠主動吧，我發現，只要主動提問，主動提出操作的要求，老師都是很樂意教的。不能再像在學校裏那樣等着老師要求幹什麼了。

三、膽魄的鍛鍊。面對病人，特別是外科的病人，見到血是經常的，看到病人痛苦地呻吟，特別在操作的時候，心總會提到嗓子眼，因此而小心翼翼，束手束腳，反而會給病人造成更大的痛苦。因此，膽魄得鍛鍊得大一點，再大一點。膽大心細是我追求的目標，只有準確迅速才能早點解決病人的痛苦。

四、無菌觀念和規範化操作。在外科實踐這段時間，每個老師都強調無菌觀念，因次，我深刻認識了無菌觀念，操作中便不自覺地去遵守。而規範化操作也實在是個很保守和安全的做法!至於新辦法，創新思維，那也得熟悉情況了再説吧。

五、微笑服務：在這裏，我看到的是笑容可掬的臉孔，也都覺得特別地漂亮與可愛，讓我有種感覺，如果我是一位病人，我會毫不猶豫選擇住在這裏。因此我也要求自己不把情緒帶到工作中，每天保持陽光燦爛的笑容，讓病人感到温暖!

總而言之，這五個月，是適應的過程，很多不足之處需要改進，這是學習的過程，很多觀念得到修正，雖然辛苦疲憊，但是我相信自己肯定能克服的。這只是實踐之初，今後還需要不斷地摸索，同時必須對自己有所要求，才會有所收穫。我想接下來的實踐是一個挑戰，也是一種機遇，我一定要好好把握這個機遇。

c實踐課心得篇2

在這個炎熱而又寂寞的七月裏，我暫別了家中舒適悠閒的生活，以積極向上的態度開始了我的社會實踐路程。説實話，如果學校沒有安排這個任務，我是絕對不會想到以此來鍛鍊自己的。

第一次參加社會實踐，使我明白社會實踐是鍛鍊我們青少年的一個好機會，因為在如今日漸安逸的社會中，許多青少年在進入了高中還不會自我照顧。也是促進學生投身改革開放，培養鍛鍊自己的才幹的良好渠道，提升自身的思想與修養，樹立服務社會的良好思想的有效途徑，有助於我們更新觀念，吸收新的思想與知識，提高素質。

一放暑假，我便進入了家人的公司上班。

第一次進入社會總是很緊張，因為我什麼經驗也沒有。一個高一學生走出校門，第一次來到社會這個大門口前，不知所措。儘管肯定會通過面試，可還是擔心會出醜。所幸的是還好沒有發生什麼意外事故，我順利通過了。雖説是實踐，但生活方式已完全不同於學校了，而是轉變成了上班一族。

高中實踐心得

由於是自個家的公司，所以上班和下班的時間都很隨意，但我絕不會乘機偷懶。在工作的這些時間裏我在辦公室中度過。此次實踐，我主要的實習任務是整理好近年來公司的相關業務資料，排序歸類。

近一個月的社會實踐，一晃而過，我從中領悟了許多道理，而這些東西是我以前完全不知道的，並且生平第一次靠自己的能力解決了中途發生的一些意外事故，並且都處理得不錯。社會實踐讓我更加熟悉了這個弱肉強食的社會，從而也讓自己吸取了更加多的社會經驗，增長才幹。社會是學習和受教育的大課本，在那片廣闊的天地裏，我的人生價值才能得到體現。實踐中我學會了更多的處理人際關係的方式方法，如何處理好上下級的關係，明白自己在公司的位置，使為人處事更加成熟。

社會實踐為我將來在這社會中打拼打下堅實的基礎，為以後做好鋪墊，使自己在以後的道路上順順利利，不會讓自己在這個競爭激烈的社會中被人淘汰，丟棄在某個角落，有能力有自信才會更加充實的生活下去。

這次實踐的機會讓我深入瞭解了這個社會，讓我有機會展現鍛鍊自己，讓我相信了自己的能力，使我更有信心地投身於這個社會。

c實踐課心得篇3

參加這次研討會，我受益頗多，感慨不少。下面結合平時的工作體驗和研討會的內容，説一説自己的幾點想法：

一、綜合實踐活動是國家級課程

對於綜合實踐活動課到底是哪一級課程，原先我一直存在着模糊認識。通過參加這次綜合實踐的教學觀摩活動，我現在明白了綜合實踐活動是國家課程、地方管理、學校開發的課程，它不是學科課程的附屬品。綜合實踐活動課是活動課的規範、發展的提高，強調了課程的必修性質;增加了信息技術與勞動技術教育。

二、內容的選擇

在綜合實踐的學習過程中，我發現主題內容大多與現代社會生活有密切聯繫，具有人文性、社會性。這些大的主題就在學生的生活中，能夠使

學生走進生活，使學生更注重、強調對生活的感受和體驗，能有效引導學生熱愛生活，學會健康愉悦地、自由而負責任地、智慧而富有創意地生活。

三、課時的使用

國家課程計劃將綜合實踐活動固定於周課時計劃之中，但是在實施過程感到：綜合實踐活動沒有固定教材，更沒有固定內容，而且綜合實踐活動具有相當大的開放性，它必須離開平常的課堂，離開學校，所用時間具有不固定性。無論是社會考察、調查，還是查閲資料、收集信息都具有時間的連續性，無法侷限於固定的課時中完成。同時，綜合實踐活動一般都是採用小組合作形式，組內成員分工進行，不同的分工所需時間不同，限制在同一時間內去完成是不切實際的。

研究性學習、社區服務與社會實踐、勞動技術教育、信息技術教育四大指定領域以融合的方式設計與實施是綜合實踐活動的基本要求。各學校要根據地方和學校的`課程資源，以綜合主題或綜合項目的形式將四者融合在一起實施，使四大領域的內容彼此滲透，達到理想的整合狀態。”如何達到理想的整合狀態，探索開展地方課程、校本課程、綜合實踐活動的結合方式，研究實現三者的共贏模式。將地方課程、學校課程與綜合實踐活動課程整合起來，努力尋找相互的“交叉點”，一方面豐富課程資源，提升綜合實踐活動的課程要素，確保課程設計的整體性、階段性以及連續性，另一方面合理配置學校的課程資源，使學校有限的人力、物力資源發揮最佳的配置。

引導學生研究，引導學生拓展。通過學習，我看到了孩子的創意，孩子的精美，孩子的舉手投足，感受到了綜合實踐活動帶給他們的快樂，帶給了他們豐碩的收穫。幾所學校的報告和觀摩課，也使我感到了很多優秀的教師已在這條道路上拼搏着，不斷收穫着，同時也瞭解了一些教學模式、課程建設與管理方面的先進經驗，擴充了自己這方面的理論知識。我澄清了對綜合實踐活動課的許多模糊認識，明瞭了以後自己綜合實踐活動課努力的方向。這次的學習，使我忘記了來回奔波的勞累，自我感覺受益匪淺，特把自己的本次學習心得總結於此，做為自勉。

通過這次優質課程的學習，我從綜合實踐活動裏面看到每一個學生的個性發展，尊重每一個學生髮展的特殊需要的。我們在教學中，除了要求學生要看書，還要在實踐中去親身體驗知識，學習知識;根據自身實際和學習內容選擇靈活多樣的方法，比如搜尋資料、製作卡片、設計小報等，都由學生自由選擇;在整個學習過程中，學生興趣盎然，在靈活的學習過程中，進一步提高了學生的綜合實踐活動素養。

綜合實踐是學生自已進行的綜合性活動，是基於學生的經驗，密切聯繫學生自身生活和社會實際的實踐性活動，是以現實生活密切相關的問題為內容，以研究性學習為指導方式的實踐型活動。那麼我們x上好這門課呢?我覺得可以從以下幾點着手：

一、要注重學習時空的多元化，使學生樂於學習。綜合實踐課要回歸生活和社會，我們不能將學生圈於學校，而要以學生的活動和交往為主線，構建學校、家庭、社會三維的活動網絡。綜合實踐課程和別的不同，別的課程不能自已動手，這門課程可以自已動手，而且只有讓學生自已親身去經歷，知識在學生的腦海裏就會更深刻一些，只有學生自已去創新，學生對知識的綜合應用能力就會更深一些。綜合實踐課程，要改變以往的學習方式，使學生離開教室，在一個新的環境中，發揮自已學習主動性，又能很好的培養學生的合作精神，明白知識生活，實踐，只要多參與實踐活動，才能獲取更多的知識。因此引領學生走出校門，走進社會，在家庭、社區開展豐富多彩的活動，用自己的眼睛觀察生活，用自己的心靈感受生活，用自己的方式去研究生活。

二、要選取貼近生活的課題，培養學生豐富的情感。綜合實踐活動是一門以學生的興趣和直接經驗為基礎，以學生生活和社會生活密切相關的各類實踐活動為學習內容，而學生的學習內容主要兒童生活實踐經驗。因此我們要以日常生活中的問題選取學習課題，建立與生活目的的聯繫，把實踐的課題貼近生活，使學生產生情趣，增強學生學習的動力，培養學生豐富的情感。

總之，綜合實踐課程不像語文課，數學課那種單一的以知識授受為基本方式，以為了獲取知識的學習活動。綜合實踐性課程強調個性化的實踐性學習，強調學生必須對實際的活動的經歷和體驗。因此我們教師要積極探索，在創造教育思想指導下開展綜合實踐活動，培養高素質的人才。

c實踐課心得篇4

一，提出問題：隨着社會經濟的發展，環境污染日益嚴重，城市垃圾隨處可見。據有關資料顯示：近10年來，我國城市垃圾平均每年以8。98%的速度增長。我國曆年堆存的垃圾已達60億噸，侵佔了約5億多平方米的土地。這些生活垃圾都有些什麼東西呢？有沒有可以再回收利用的資源呢？可利用的成份佔多大比例呢？怎麼樣把可利用的東西再收集利用起來，做到更科學的處理？

二，調查思考：我們再從資源再生的角度考慮，我國是一個資源相對貧乏的國家，但每年浪費，損失的資源數量又相當大。據內貿部統計，全國每年因垃圾造成的資源損失價值達250~300億元。因廢棄圓珠筆芯一年浪費的銅就有幾十噸，因廢電池損失的鋅一年有數十萬噸，牙膏皮一年也損失掉幾萬噸鋁，還有無法計算的廢紙浪費！從表面上看，垃圾是消費的終結，但對社會和人類而言，尤其是當人類社會普遍認識到可持續發展的今天，垃圾回收利用應日益得到重視。在我們生活的城鎮，街道兩旁到處可見的`是垃圾，有的用塑料袋包着的，有的就隨意棄置在地上；醫院的角落裏，我看到一些過期的藥品、廢棄的水銀温度計與一些藥瓶、輸液器堆積在一起；工廠的一角，廢棄的電池、舊機器、電路板以及碎玻璃、碎木板一類堆積成山；菜市場，廢棄的魚肉和蔬菜任意堆積在路中，蒼蠅嗡嗡地鳴叫。一位環衞工人告訴我，這些堆積成山的垃圾都是要送到一定的地方進填埋或者焚燒處理的。這麼大量的垃圾需要把多少土地變成填埋場？在焚燒的過程中，又會產生多少有毒氣體，危害人們的身體健康？我們不斷地把有限的地球資源變成垃圾，又把他們埋掉或燒掉，長期如此，我們的後代將到哪裏去尋找需要的能源？

三，垃圾分類：生活垃圾分為三大類：有害垃圾——主要是指廢舊電池、熒光燈管、水銀温度計、廢油漆桶、腐蝕性洗滌劑、醫院垃圾、過期藥品、含輻射性廢棄物等。有機垃圾——既在自然條件下易分解的垃圾，主要是廚房垃圾。如果皮、菜皮、剩飯菜食物等。無機垃圾——既廢棄的紙張、塑料、玻璃、金屬、織物等，還包括報廢車輛、家電傢俱、裝修廢棄物等大型的垃圾。絕大多數的幹垃圾均可分類回收後加以利用。“可回收垃圾”主要包括廢紙、塑料、玻璃、金屬和織物五類，舉例説明如下：1，廢紙：包括報紙、期刊、圖書、各類包裝紙、辦公用紙、廣告紙、包裝紙盒等等，但是紙巾和廁所紙由於水溶性太強不可回收。2，塑料：包括各種塑料袋、塑料包裝物、一次性塑料餐盒和餐具、牙刷、杯子、礦泉水瓶等。3，玻璃：包括各種玻璃瓶、碎玻璃片、鏡子、燈泡、暖瓶膽等。4，金屬物：主要包括易拉罐、罐頭盒、牙膏皮、各類金屬零件等。5，織物：包括廢棄衣服、桌布、洗臉巾、布書包、布鞋等。

四，回收建議：1，要加強對垃圾分類的宣傳，讓人們充分認識到垃圾是一種資源，不應該胡亂拋棄掉。2，在重要地段設置分類的垃圾桶，把垃圾及時歸類。3，環衞工人及時處理分類的垃圾，充分利用資源。

c實踐課心得篇5

一眨眼，寒假已經過去一個星期了，再有幾天就該過年了。爸爸説：“今天家裏做衞生，你這麼大了，也要學會做家務，跟我們一起幹活吧。”我想家長每天忙來忙去的，即要上班又要回家做家務，我現在放假了，是應該幫助他們幹一些活兒了。於是我痛快地答應了。

剛開始，我的熱情很高，幫助媽媽整理桌面，櫃子，掃地什麼的。可是，漸漸地，我就覺得脖子、腰、背開始有痠痛的感覺，動作也不象開始那麼麻利了。我心想，幹家務怎麼這麼累人呀。這時侯，媽媽看出我有點累了，就説：“這麼一會兒就累了，快一邊兒歇着去吧，不用你了！”可是我一想，媽媽每天上班工作，下班回家要做飯，做家務，星期日休息的時候還要洗衣服，做掃除，她不是更辛苦嗎？我還是要幫忙做家務，減輕他們的負擔。於是，我説：“我不累，我還能幹呢！”媽媽看着我，笑着説：“別逞強了，累了就歇會兒。”我説：“我還不累，如果我累了就歇會兒，再幫你們幹活兒。”媽媽欣慰的説：“行呀，我的女兒真的`長大了，知道心疼媽媽了。”

就這樣我幹一會兒，歇一會兒，和爸爸媽媽一起把屋子裏收拾的乾乾淨淨地。雖然很累，但是看着我們的勞動成果，我還是很開心地。我以後要多幫媽媽做一些家務。

c實踐課心得篇6

非常感謝醫院可以給我這次機會，讓我以一名志願者的身份為疫情防控貢獻自己的一份力量，此次我參加了門診的疫情防控工作，對我有了很深的感觸，在這裏我想把它分享給大家。

年初至今，我們被新冠肺炎疫情所籠罩，全國人民、各行各業上下齊心、毫不懈怠的進行疫情防控，看着在疫情防控中付出巨大努力的前輩們、英雄們以及一個個普普通通的人們所做出的看似微小卻又偉大的事，強有力的鼓舞着我，他們那為國為民、全力以赴、不求回報的精神，也深深的感動着我，讓我為我們的國家感到無比的驕傲和自豪。

作為一名醫務工作者，衝到前線，保護人民的健康是我們的使命，作為一名醫務工作者，我更加深知疫情防控的艱辛與不易。偉大而艱難的事要有人去攻克，微小而簡單的事更應該有人去努力，於是我義無反顧，懷着激動的心情加入了醫院疫情防控門診志願者的隊伍。

在門診志願者工作開展前，院領導召開了鼓舞動員會，強調了志願者工作的重要性，講解了志願者工作職責和內容，使我對此次工作有了更加清晰的認識。

我被分配的崗位是院外預檢審核，預檢審核是疫情防控的第一關，我深知把好第一關的重要性。上崗前張娟娟主任與門診辦的老師們對我們進行了細緻的崗前培訓，並帶我們到實地崗位進行了現場學習，讓我更加明確預檢審核崗位的工作應該怎麼去做。

上崗後，我們首先對來院患者和陪同人員逐一進行一碼通的查驗，並且詢問是否有發熱、咳嗽，是否有接觸發熱病人以及是否有境外旅居史，是綠色一碼通以及沒有發熱、咳嗽，沒有接觸發熱病人和境外旅居史的患者和陪同人員，才可以走一碼通審核通道測量體温正常後進入門診大廳;對於沒有一碼通的老人等，走人工審核通道逐一進行實名制登記，詢問情況和測量體温正常後，才可以進入院內，有些老年人因年紀過大表達不清或行動不便，我們便耐心的去和老人交流，一步一步的引導着老人進入醫院;有些還沒有註冊一碼通的人，我們也會細心的去指導如何註冊一碼通;對於一碼通異常人員，或者有發熱、咳嗽等情況的患者和陪同人員，我們會對其在院外測量體温，詳細記錄其信息、體徵以及流病史等情況，然後根據情況由工作人員帶領至發熱門診或新冠門診進行下一步檢查。在預檢審核第一個關口，我精神高度集中，細心檢查登記，沒有漏掉任何一個環節。

工作中，我們會遇到很多細小的事情，讓我覺得温暖。比如有些老人知道自己聽力不好和表達不清，他們便會把自己的相關信息提前寫到一個卡片上出示給我們看，還有一些小孩子，看到我們後會向我們微笑打招呼，非常可愛的給我們説聲辛苦了。他們都積極的配合着我們，這一切細小的事讓我非常感動，讓我覺得一切辛苦都是值得的。

工作的這一週，天氣非常炎熱，但是我們依舊要全副武裝，穿上藍色隔離衣、帶上防護物品穩穩的站在醫院門口，汗水浸濕了衣服、帽子以及手套，打濕了眼簾。雖然累，雖然辛苦，但是能夠為疫情防控付出自己的綿薄之力，內心卻是滿滿的充實感和自豪感。

最後，我要感謝各位領導及各位老師的支持、幫助與教導，很榮幸自己不負眾望，完滿的做好了志願者工作，得到了患者及同事的一致肯定。

微小的事需要有人去努力，看似簡單而平凡，卻充滿力量!