心理疏導的心得體會6篇

一篇有價值的心得是能記錄好個人的感悟，寫心得可以梳理思路，記錄心路歷程，下面是本站小編為您分享的心理疏導的心得體會6篇，感謝您的參閲。

心理疏導的心得體會篇1

隨着時代的發展，對人的素質提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現代人必須具備的條件和基礎。對這次心理健康學習談一點自己膚淺的體會。

我認為，教師是學校心理健康教育的推行者、具體實施者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響，特別是對低年級學生更是如此。教師的衣着舉止，言談風度，以及待人接物等，都會使學生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創造一種和諧與温馨的氣氛，使學生如沐春風，輕鬆愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學生如坐鍼氈，惶惑不安。所以，教師完善的心理素質和人格，是構成良好師生關係的基礎，是實施心理健康教育、情感教育的出發點和首要原則，新的教育實踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。

通過學習，我也加深了對學生的認識：

1、學生是人。

2、學生是以學習為主要任務的人。

3、學生是完整的。

4、學生是發展中的人。

知道了教師要有一顆美麗的心靈。善於讀懂學生的心：

1、瞭解學生的心理需求；

2、懂得學生的情緒表達；

3、判斷學生的行為異常。做好自身的心理調節及保健工作，瞭解自我，辯證地看待自己的優缺點；學習心理衞生知識和心理健康知識，掌握心理調節的方法，學會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力；調整情緒，保持心理的平衡；善於選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關係；樂於為工作奉獻，併合理安排時間，張弛有度；培養多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。

在今後的教育教學中我一定會保持一顆健康、公平的心態，關注每個學生，善待每一個學生，關心愛護自己的學生，讓他們在輕鬆愉快的氛圍中快樂成長，成為祖國的有用人才。

以上就是一祕為大家帶來的8篇《心理疏導心得體會》，您可以複製其中的精彩段落、語句，也可以下載doc格式的文檔以便編輯使用。

心理疏導的心得體會篇2

一場突如其來的疫情，打破了原本快樂的寒假生活。每天不斷播報的新聞，不斷變化着的數字，不斷閃現的鏡頭，無時無刻不牽動着我們的心。疫情的來臨，導致延期開學，我們不能如期到校上課，兒童正處於特殊的年齡段，身心更易受影響，尤其是在春節寒假期間。在這樣一個特殊的時間，引導學生樹立積極的信念，保持和平的心態，顯得尤為重要。做好學生的心理防護，也是給學生一份特別的愛!下面談談為做好學生的心理防護主要關注以下幾方面：

1.介紹鍾南山院士。鍾南山院士提醒我們：儘量做到不出門，出門必戴口罩。養成良好的衞生習慣，知道洗手的正確方法。

2.在疫情壓力下，同學們可能出現焦慮、恐慌、煩躁等不良情緒。這是人面對應激事件的正常心理反應，是自我保護的一種體現。我們要坦然面對情緒的變化，不要過於敏感和緊張，積極調節。

3.學會簡單的心理調節方法。如深呼吸放鬆法、肌肉放鬆法。也可以通過聽音樂，談話等方式來轉移自己的注意力。

4.保持良好的身體狀態。在家也不要忘記鍛鍊身體,做廣播體操、踢毽子、跳繩……適當的運動不僅可以消除疲勞，也可以促進大腦的活動。既健身又悦心。

5.培養新的興趣愛好。讓生活變得豐富:比如畫畫、閲讀、養植物等。讓我們的生活變得豐富多彩!

6.控制電子產品的使用時間,做到合理有度,制定學習計劃，規劃學習時間，適應居家學習環境,佈置學習桌,形成自己的學習小天地。凡事預則立，不預則廢。今年的寒假很"宅",但只要規劃好，依舊可以很精彩。

心理疏導的心得體會篇3

4月9日上午，很高興來到“南京曉莊學院‘陶行知工作站’”聽了第一堂講座。講座由南京曉莊學院心研所主任、教授任其平開講，講座以互動交流的形式進行。

任教授通過對當今的學生為何產生厭學而展開，讓我們作為教師或家長，要以和諧為主，對於孩子的學習成績而言，不要太看重。“學習成績不好，那又怎樣”。我們要以接納的心態，去容納孩子們的缺點，不要把當今社會的競爭壓力和學習壓力，以及自我的認知強加給孩子。孩子自身如果學習成績不好，孩子本身也壓力大，如果這時候老師或家長再強加壓力給他們，他們會產生逆反心理產生厭學情緒，嚴重的話，還會走極端。

這也讓我想起了在聽課的同一天，4月9日晚，石家莊西美花誠小區，一位14歲八年級男生從24樓的家中跳下，當場身亡。而少年選擇輕生的原因，竟是考試成績不好，父母批評他要求他寫書面檢查。據説他的父母當場已經崩潰。他走了，留給父母親人的是無盡的悲傷，這種悲傷無法彌合。這樣的災難根源究竟又是什麼？問題的出現，很多人把矛頭指向了孩子的父母，認為他們對孩子施加了太大壓力。希望他們看不到這樣的評論，否則無異於傷口上撒鹽。還有人説孩子抗壓能力差，遭受一點挫折就行事極端。“子非魚焉知魚之樂”。你又不是孩子，你怎麼知道他怎麼想？一個14歲的少年，他什麼不懂？他難道不知道活着更快樂嗎？而死是實在沒有辦法之後的選擇。他細小的心靈是經過了怎樣的煎熬，才導致了最終的悲劇？想必他也留戀父母家人，留戀同學朋友，留戀美食遊戲，可在痛苦面前，這一切都顯得微不足道了。那麼學校呢？學校沒有責任嗎？但是作為老師的我們，我想，沒有一個學校一個老師想害孩子，作業、分數、排名，就像魔咒一樣，誰也逃脱不了。

聽了任其平教授的講座後，想到剛發生的這一悲劇，讓我的內心無法平靜。曾經幾何，當我面對自己的學生考試成績很不好的時候，我也會批評指責，現在想一想，自己的定位和認知都有錯誤。我們應該學會接納和容忍孩子的缺點，學習成績不好，那又怎樣？他們還是個國小生，是個孩子，只要他們能夠快樂學習、健康成長，比什麼都重要，他們的人生路還很長，不要把我們作為老師，作為父母的認知強加給他們。學會温柔的堅持，陪伴孩子們共同成長，接納和包容孩子們的缺點，家庭、學校、社會才能夠統一和諧。

這才是教育的根本所在吧。

心理疏導的心得體會篇4

此次培訓，培訓方為我們團隊量身訂做了一套訓練課程，並有專業教練進行項目指導，把訓練項目與現實生活充分融合，進行團隊成員的人格、能力、職業規劃等素質訓練，使隊員在體驗中豐富自我，以最直接的方式體會到個人、團隊共同成長的關係。

培訓開始時，全體人員隨機報數分成三個團隊。進行初步熱身後，教練要求每隊內選出隊長，取出本隊有意義的隊名，鼓舞人心的隊訓，個性化的隊型，通俗貼切的隊歌，設計出簡單但鮮明的隊徽。

在各隊學員都充分發揮了想象力，由最初的各抒己見到最終的意見統一，確定了本隊的隊名"陸艦隊"，隊訓：陸艦！陸艦！勇往直前！隊型是由全隊成員排列而成的一艘乘風破浪揚帆起航的戰艦，隊歌則是由某革命影視作品的樂曲改編而成的。

拓展訓練包括人猿泰山、穿越電網、盲人方陣、高空抓槓、海亂求生等訓練項目，無不體現團隊合作的重要性。此次培訓，打開了人與人之間的心靈壁壘，加強了團隊合作，樹立隊員合力致勝的信念；開發了個人和團隊潛能；培養了隊員們勇於面對競爭、面對壓力、面對風險的良好心理素質。

"人猿泰山"教會我們要充分充發掘自身的潛力、充分利用自身的資源和自我團隊的資源。"穿越電網"告訴我們資源是有限的，一定要合理的加以分配和使用。"盲人方陣"讓我們知道面對陌生的外部環境、面對從未經歷過的挑戰不能盲目進行，而是應該先研究制定切實可行的實施計劃，才能順利實施。"高空抓槓"則是讓我們克服了自身的心理恐怖以及人們處在不同位置時的心理區別。而"海難求生"讓我明白了個體力量的弱小和團隊力量的巨大，在完成求生任務時，沒有團隊的合作，僅憑個人的力量，是絕對無法完成的，然而大家團結在一起，別説是四米牆，五米牆我們也可以征服。可以説此行收穫最大的就是讓所有隊員體會到"沒有一個完美的個人，但是可以有一個完美的團隊。"

兩天的拓展非常短暫，但是它帶給我們的是從來沒有過的震撼。有人為自己的團隊加油，也有人在給別的團隊潑冷水，有人感動得抱頭痛哭，也有人在默默的奉獻、頑強的拼博。在一系列拓展項目中，我們不僅暴露了自身的許多弱點，也認識到自己對於團隊精神理解的不足和處理方式的不恰當，不僅提升了我們的視角高度，也讓我們總裁五班全體同學的友情更加濃厚，就像經歷了生死的難兄難弟，我們變得空前的團結，無比的堅韌。

我們來自不同的天和地，而為了一個共同的目的，甘心揹負着同伴的踩踏而沒有一句怨言，我站在高高的四米牆上，看着前方滿臉淚水的夥伴，回望牆下堅持不懈的隊友，此時的心情無比的沉重，大愛，真的無邊！雖已經不是第一次參加類似的拓展訓練了，但唯有此次，深受感動……寫到這裏，我腦中不由再次響起那個熟悉的旋律，"路上的心酸，已融進我的眼睛，心靈的困境，已化作我的堅定，在路上，我心靈的呼聲，在路上，只為伴着我的人，在路上，是我生命的遠行，在路上，只為温暖我的人……"

心理疏導的心得體會篇5

本學期，我選擇了“大學生心理健康”這一門選修課。起初選這門課也沒其它原因，因為選這門課的同學特多而且聽説老師您不是特別嚴格。所以就上了這門課。後來，通過老師細緻入微，生動活潑的教導，我認識到心理健康的重要性同時也學到了很多新知識與重新認識自我。

首先，我認識到真正的健康是生理、心理和社會適應都臻於完滿的狀態。這是聯合國世界衞生組織對健康所下的定義。

從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿意的、持續的心理狀態。從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動的過程內容完整、協調一致，即認識、情感、意志、行為、人格完整和協調，能適應社現在對心理健康的標準是這樣定義的：一、具有充分的適應力；二、能充分地瞭解自己，並對自己的能力做出適度的評價；三、生活的目標切合實際；四、不脱離現實環境；五、能保持人格的完整與和諧；六、善於從經驗中學習；七、能保持良好的人際關係；八、能適度地發泄情緒和控制情緒；九、在不違背集體利益的前提下，能有限度地發揮個性；十、在不違背社會規範的前提下，能恰當地滿足個人的基本需求會，與社會保持同步。而，我們大學生，可塑性很強又正是人生觀和價值觀形成的重要階段，所以大學生的心理健康教育問題應該引起足夠的重視。

在心理課上，我們做了很多心理測試讓我們清楚的認識自我。我們採用七八人一個小團體，便於同學之間相互交流，與老師交流。記得第一節課是同學之間相互自我介紹，相互瞭解。我們還對各自的性格進行了自我評價和相互評價。進行在情境中關於各自犯罪心理和報復心理測評。還有“我的小小動(植)物園”、“洞口餘生”、“評鐘錶匠和藥劑師的故事”等活動，既有趣生動，又富含哲理。既加深了同學之間的相互瞭解，有更清晰認識自我。

心理健康課讓我學到了很多，老師針對高校學生在校期間可能會遇到的一些心理問題進行了相應的闡述，比如適應心理、自我意識、學習心理、人際交往心理、情緒管理、個性心理、愛情及性心理、網絡心理、職業心理等。在課堂上進行分析講解以及討論互動，讓作為大學生之一的我更加全面系統的瞭解了心理知識，進而能對自己的心理波動進行初級的評斷，讓自己正確的面對心理波動，加深自我認識。老師還給我們介紹了現代的“微表情”知識。微表情是指人在極短的時間內所作出的表情，這個表情反映了人的真實情緒，但是一般人不容易捕捉，通過微表情我們也能夠知曉對方的真實情緒，有利於雙方的溝通和真實的交流。

最後，我們要意識到良好的心理素質是現代人士追求成功的首要建構要素，它不僅僅是健康人生的基礎，也是成功人生的起點。優秀的心理素質意味着需要把自己培養成一個高情商的人，具有穩定的情緒，越來越奮的毅力，良好的心態和進取心。優秀的心理素質不僅包括氣質等個性因素，還包括自己的修養和思維等後天磨練的因素。然而，在當今時代的要求下，只有真正心理上健康的人，才能一步步登上成功的頂峯。我們當代大學生應該銘記：年輕時多一分磨礪，少一分安逸，在今後的歲月裏就會少一分懦弱與無能，多一點堅強與自信，唯有如此，才有可能將自己的潛力發揮到極致，令自己的人生更精彩、更富有成就！人生不會總是一帆風順、事事順心，但如果始終以積極向上的態度面對人生，懷着一份感激的心情去面對這個世界，就一定會使自己在任何情況下都快樂！因此，我們當代大學生應

心理疏導的心得體會篇6

學生的心理輔導工作，是現代學校教育的一個重要組成部分，也是當前中國小全面實施以創造教育為核心的素質教育的一項重要基礎工作。在疫情期間學生的心理健康教育尤為重要，為此在開學以來我校開展了一下工作

一、認真落實復課開學第一課

在5月18日四至六年級復課開學的第一天，學校首先組織了全體學生觀看《大自然在説話》，德育趙處長召開全體師生校會;主題為《預防新冠疫情，從我做起》。趙校長從什麼是新冠疫情;新冠疫情的症狀;防控疫情中“逆行

者”“擔當者”的故事;疫情期間學生須知(讓我們一起看看這一天怎麼做);怎麼樣才是“健康第一”面對疫情積極調節情緒;生命的意義幾方面指導學生疫情期間如何去做，其中從心理健康方面重點進行講解，對全體學生也進行了心理輔導!

在復課開學的第一天，四至六年級18個班級也落實了心理健康的班會課!疏導了全體學生復課開學的學習壓力與疫情的緊張心理!引導全體同學在做好防疫的同時，認真的參與課堂學習與學校開展的活動。

二、每天關注學生情緒，做好學生的一對一談心工作

開學以來，德育處要求班主任及任課教師關注學生的在校表現，特別是孩子的情緒，積極做好個別學生的談心工作，18個班主任已經對各個班級的重點學生進行了一對一談心工作。合計38人，下一步是和每個學生進行談心工作。

三、做好國小生復課開學心理訪談工作

學校給每個學生下發了國小生心理訪談內容，通過訪談，發現五位學生需要心理幫助，所在班主任瞭解情況，及時與家長進行溝通，並採取一對一談心工作，對孩子進行了心理幫助。現在這5位學生，在學校快樂、健康的學習!

從復課開學以來，經過全體教師的共同努力，學校總體平穩，沒有出現心理危機事件，今後學校將進一步重視心理健康教育，落實心理健康課，開展多種活動，落實我校校外心理健康輔導員李麗麗老師來我校，定期對學校心理健康教育進行服務與指導

南京林業大學把為學生提供心理支持和疏導貫穿疫情聯防聯控工作的始終，突出“四個精準”，全力保障學生心理健康。

精準引導，戴上“心理口罩”。

學校及時發出一封公開信，倡導學生在突如其來的考驗面前保持理性平和、積極樂觀的心態。全校上下聯勱、同頻共振，構建全方位、全覆蓋、全天候的宣傳矩陣，大力宣傳疫情防控工作部署和防控知識，着力講好南林師生抗擊疫情的。