145規劃心得體會7篇

為了將自己的情感抒發出來，可以用寫心得體會的方式，當積累了不少感想和見解時，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，以下是本站小編精心為您推薦的145規劃心得體會7篇，供大家參考。

145規劃心得體會篇1

職業成功是人生成功的重要標誌，獲得職業成功是我們對未來的理想。大學生活是學習生活的高級階段，同時也是職業生活的準備階段。與職業不同，職業生涯是一個發展的概念，即將個人的職業生活看作是一個動態的過程，帶有濃厚的個人色彩。職業生涯是生涯的重要組成部分，是追求自我實現的重要人生階段，對人生價值起着決定性的作用。《中庸》有云：“凡事預則立，不預則廢。”因此，學校開設職業生涯規劃課是相當有必要的，可以影響我們今後的人生道路。

在競爭日益激烈的時代，社會的競爭就是人才的競爭，人才的競爭最終取決於人才的職業素質的競爭。隨着中國經濟的迅速發展，社會對勞動者的綜合素質要求越來越高。社會發展要求職業人成為一個有理想、有抱負、有能力的高素質人才。這就要求職業人不僅應具備良好的思想政治素質、紮實的文化知識和就業技能，而且應具備較強的職業意識、創新意識和適應職業變化的能力，樹立正確的職業理想和就業觀，養成良好的職業道德行為習慣。只有具備了這些素質，職業人才能更好的立足工作，適應社會，持續發展，實現自我。

大學生涯是一個人處於人生探索和正式就業之間的成長階段，因此在大學期間學生有意識的瞭解和制定職業生涯規劃是十分必要的。因為職業生業規劃能夠有利於大學生具備正確的前進方向和有效地行動決策，且還能充分發揮自我管理的主動性，充分開發自我潛能，從而為以後的職業人生的成功奠定知識儲備基礎。

首先要認識自我。我的職業興趣類型屬於願與人打交道，喜歡與人交往，對採訪、銷售、傳遞信息一類活動感興趣的類型，這正與我所就讀的新聞學相符合。我的職業能力屬於教育型職業能力類型，職業性格屬於變化型。同時我的氣質屬於多血質——膽汁混合型，同時具有這兩項氣質的特徵，所以不適合做細緻單調、安靜、穩重的工作。綜合上述一系列條件，我心目中理想的職業是做一名記者，這也是我選擇了新聞學的一個重要原因。

與自我認知因素相比，環境因素是影響職業生涯規劃的外在因素。古人云：“知己知彼，百戰不殆”，環境認識就是職業生涯規劃的“知彼”過程。具體而言，就是要把國家經濟發展、政治形勢、就業政策導向、行業發展前景、職業性質、崗位要求等客觀要求與個人主觀願望有機地統一起來，擺正兩者的關係，才會使自己成為社會所需要的人才。環境認識內容則包括瞭解我國的產業、行業及職業分類，就業環境，不同性質的用人單位對人才的要求等。

目前我國人力資源市場的基本狀況有：

1、社會主義市場經濟發展進入特定階段。

2、勞動力供給量過剩，但勞動力有效供給不足。

3、第三產業和企業用人需求依然佔主體地位。

4、人才流動新環境打破了終身制的傳統就業環境，重視人才、構築人才高地的環境正在形成。

5、未來人力資源市場的發展趨勢走向國際化。因此，大學生在進行職業生涯規劃時，要充分認識就業成才意識，只有這樣環境對就業的影響，開闊視野，樹立競爭進取的成才意識，只有這樣才能在競爭越來越激烈的人才市場脱穎而出，也才能獲得長久的發展。

個人所擁有的資源就是自己，這種“資源”就是人的潛能，它才是人生的寶藏。任何一個平凡的人都存在巨大的潛能，只要潛能得到發揮，就可以幹出一番事業。當我們瞭解和認識了自身的內心世界及其所藴藏的潛能，並能夠把握規律運用自如時，那麼無論是在物質層面還是精神層面，我們都有可能發生一個全新的變化：睿智將取代迷茫，快樂將取代沮喪，成功將取代失敗。我們的現狀也將得到該改變，理想也將成為現實，就能夠書寫出更加輝煌的人生篇章。

制定好自己的職業生涯規劃，併為之不斷努力和奮鬥，我們終將實現自己的人生理想，成為對國家、對社會有用的人才！

145規劃心得體會篇2

職業對社會發展和個人存在有着重要的意義，職業成功是人生成功的重要標誌，獲得職業成功是我們對未來的理想。大學生活是學習生活的高級階段，同時也是職業生活的準備階段。與職業不同，職業生涯是一個發展的概念，即將個人的職業生活看作是一個動態的過程，帶有濃厚的個人色彩。職業生涯是生涯的重要組成部分，是追求自我實現的重要人生階段，對人生價值起着決定性的作用。《中庸》有云：“凡事預則立，不預則廢。”因此，學校開設職業生涯規劃課是相當有必要的，可以影響我們今後的人生道路。

在競爭日益激烈的時代，社會的競爭就是人才的競爭，人才的競爭最終取決於人才的職業素質的競爭。隨着中國經濟的迅速發展，社會對勞動者的綜合素質要求越來越高。社會發展要求職業人成為一個有理想、有抱負、有能力的高素質人才。這就要求職業人不僅應具備良好的思想政治素質、紮實的文化知識和就業技能，而且應具備較強的職業意識、創新意識和適應職業變化的能力，樹立正確的職業理想和就業觀，養成良好的職業道德行為習慣。只有具備了這些素質，職業人才能更好的立足工作，適應社會，持續發展，實現自我。

大學生涯是一個人處於人生探索和正式就業之間的成長階段，因此在大學期間學生有意識的瞭解和制定職業生涯規劃是十分必要的。因為職業生業規劃能夠有利於大學生具備正確的前進方向和有效地行動決策，且還能充分發揮自我管理的主動性，充分開發自我潛能，從而為以後的職業人生的成功奠定知識儲備基礎。

首先要認識自我。我的職業興趣類型屬於願與人打交道，喜歡與人交往，對採訪、銷售、傳遞信息一類活動感興趣的類型，這正與我所就讀的新聞學相符合;我的職業能力屬於教育型職業能力類型，職業性格屬於變化型。同時我的氣質屬於多血質——膽汁混合型，同時具有這兩項氣質的特徵，所以不適合做細緻單調、安靜、穩重的工作。綜合上述一系列條件，我心目中理想的職業是做一名記者，這也是我選擇了新聞學的一個重要原因。

與自我認知因素相比，環境因素是影響職業生涯規劃的外在因素。古人云：“知己知彼，百戰不殆”，環境認識就是職業生涯規劃的“知彼”過程。具體而言，就是要把國家經濟發展、政治形勢、就業政策導向、行業發展前景、職業性質、崗位要求等客觀要求與個人主觀願望有機地統一起來，擺正兩者的關係，才會使自己成為社會所需要的人才。環境認識內容則包括瞭解我國的產業、行業及職業分類，就業環境，不同性質的用人單位對人才的要求等。目前我國人力資源市場的基本狀況有：

1、社會主義市場經濟發展進入特定階段;

2、勞動力供給量過剩，但勞動力有效供給不足;

3、第三產業和企業用人需求依然佔主體地位;

4、人才流動新環境打破了終身制的傳統就業環境，重視人才、構築人才高地的環境正在形成;

5、未來人力資源市場的發展趨勢走向國際化。因此，大學生在進行職業生涯規劃時，要充分認識就業成才意識，只有這樣環境對就業的影響，開闊視野，樹立競爭進取的成才意識，只有這樣才能在競爭越來越激烈的人才市場脱穎而出，也才能獲得長久的發展。

個人所擁有的最大資源就是自己，這種“資源”就是人的潛能，它才是人生最大的寶藏。任何一個平凡的人都存在巨大的潛能，只要潛能得到發揮，就可以幹出一番事業。當我們瞭解和認識了自身的內心世界及其所藴藏的潛能，並能夠把握規律運用自如時，那麼無論是在物質層面還是精神層面，我們都有可能發生一個全新的變化：睿智將取代迷茫，快樂將取代沮喪，成功將取代失敗;我們的現狀也將得到該改變，理想也將成為現實，就能夠書寫出更加輝煌的人生篇章。

制定好自己的職業生涯規劃，併為之不斷努力和奮鬥，我們終將實現自己的人生理想，成為對國家、對社會有用的人才!

145規劃心得體會篇3

記得當時拿着通知書時喜悦的心情，到現在對着電腦寫心得體會的時間，才發現，三年的時間，一眨眼就過去。回顧這三年的大學生活，心裏總充滿着感激，感激老師對我的培養，感激同學的支持、信任和寬容。以下是我這三年的心得體會：

一、個人的心得

有人説，大學不過是高中的延伸，在這裏還得繼續高中的那種拼命苦學;又有人説，跨進大學校門，前途和事業便有了保障，可以痛痛快快玩了。我認為，大學是一幅空白畫卷，等着你用智慧和雙手描繪屬於自己的七彩青春。帶着那句“對人真誠，對己嚴厲”的誓言，我跨進了大學校門。

經歷了軍訓、學生會的競選，參加各種社團活動，自己也在不斷地成長。雖然在學生會只待了一年，但是這一年，讓我學了不少東西，知道了組織一個活動時，需要準備些什麼，同時也提高自己的溝通能力和組織能力。我覺得，雖然一個人的力量是微薄的，但是隻要你努力了，總會有回報的。在石化系這個大家庭裏，我覺得挺榮幸的，同學親如兄弟姐妹，學習的氛圍好，大家互相幫助，不斷進步。在從化生活了一年，再到黃埔校區，當時的想法可能會和大家差不多，就是學校太小了，但是我覺得在黃埔這邊，學到的知識會更多、更充實，特別是校企合作，能進廣石化參觀實習，只有我們校區才有這個優勢吧!

大一，是從地獄到天堂的轉折，然後是適應這個多姿的大學生活，瘋狂地參加各式各樣的活動，讓自己在這些活動中忙着團團轉，課餘的生活有滋有味吧。大二，學習專業知識的一年，我們專業，比較特別吧，八個人一個班，在饒珍老師的帶動下，討論、分析、改正方案，這些都是課堂上少不了要解決的問題，總是要經歷幾回的神槍舌戰才能圓滿結束。我利用了課餘的時間做兼職，雖然很累，但是靠自己賺的生活費，自己覺得很有成就感，同時，也增加了我的社會經歷，面對不同人，要怎麼樣更好地與他們溝通交流，怎樣才能把自己的工作效率提高，可以説，一年的兼職有得有失吧，兼顧自己的學習之外，自己的課餘時間就變得少了很多，就我個人的體會，大學期間找一些兼職做，好好利用這些時間，多鍛鍊自己，我覺得很有必要，但是前提是要把學習搞好，或許是給自己設定一個目標，例如考證，然後就為這個目標奮鬥，這樣總比玩遊戲，虛度光陰好。大三，完成了課程，開始了實習的生涯。畢業設計、投簡歷、面試這些事一件接着一件，所以在最後一年，要好好把握，利用平時的時間，複習專業知識，多做一些簡歷，為以後找工作做好充分的準備。

説到學習方法，每個人的都不一樣的，就我而言，我喜歡先預習，遇到不懂的會在課堂的時候問老師，平時也會利用圖書館的資源，多上網搜索，看多點課外書，多學點知識，提高自己的素質。

二、感恩

這三年裏，少不了老師的關懷，藉着這次的機會，感謝我們敬愛的老師。我是出生一個貧困的家庭，從申請貸款，到在圖書館勤工儉學，從團員到預備黨員，從一個膽怯的女孩，到現在的從容，從我實習遇到一些困難，到現在重拾信心，這所有的一切都離不開老師給我的機會和幫助，我也深深地體會到大學老師為我們的成材所付出的艱辛勞動，在此我要向他們表示深深的謝意和崇高的敬意!

記得秦平老師和我説過一句話：“到了社會，你就要去適應這個環境，而不是去改變它，雖然會比較複雜，但是隻要你擺正心態，做好自己，你總會有成功的時候的。”這些話給了我很大的啟示。所以在實習的這段時間了，我總是要嚴格要求自己，適應新的工作環境，不斷地學習新的知識，不斷地進步，提高自己實操能力，用陳主任的一句話就是：“把學習應用到實習中去，把實習應用到論文中，把實習與就業結合在一起”。

作為一個即將“踏入社會”的青年，我個人也處在激烈競爭的人生跑道上拼搏。抓住今天成功的機遇，不要讓它與我擦肩而過。就讓我把這次大學畢業作為我人生道路上一個新的起點，奮進、努力、再拼搏!與時俱進，爭創自己美好的明天!加油吧，工程的學子們，相信我們都是好樣的。

145規劃心得體會篇4

近一段時間以來，學習職業生涯規劃，瞭解了職業對個人存在有着重要的意義，職業成功是人生成功的重要標誌，獲得職業成功是我們的理想。在競爭日益激烈的時代，社會的競爭就是人才的競爭，人才的競爭最終取決於人才的職業素質的競爭。

隨着經濟的迅速發展，社會對勞動者的綜合素質要求越來越高。這就要求求職者不僅應具備良好的思想政治素質和就業技能，而且應具備較強的職業意識和適應職業變化的能力，樹立正確的職業理想和就業觀，養成良好的職業道德和行為習慣。只有具備了這些素質，我們才能更好的立足工作，適應企業，實現自我的發展。

首先，要認識自我，我的職業興趣是什麼，我感興趣的類型是什麼，我有什麼樣的職業能力，我的性格是什麼樣的，適合什麼樣的工作。

其次，要跟上時代的發展，社會在向前，經濟在發展，工作所需的職業能力也在變化。個人所擁有的資源就是自己，這種“資源”就是人的潛能，它是人生的寶藏。我們要做的是把自已的潛能發揮出來，不斷的添加和更新新知識、新能力，適應企業的新要求。

讓自已的能力和企業的發展相適應，讓自已的進步和企業的發展同步。這是學習職業生涯規劃的心得體會。

145規劃心得體會篇5

20xx年11月13日晚上7:30，以“職業生涯規劃教育”為主題的班會在科技樓502教室召開。

班會採用ppt的形式舉行，並通過一系列數據和視頻來闡述現在大學生的的就業情況，和外面市場對人才的需求，本次主題班會質量較高；課前準備充分；班會課形式既繼承傳統，也有所創新；內容上能結合我們全班同學暑假打工的情況和部分學長實習的情況來談規劃我們的職業生涯的必要性和怎麼規劃我們的職業生涯，讓每一個同學積極的思考這個很現實的問題；主持人譚笑飛上台就我們目前的處境很詳細地談到我們目前的就業情況和現在大學生的的能力。身為一名大學生，作為一名接受過高等教育的青年人，不要天天只想要努力學習為祖國做貢獻這個大的話題，而是應該付諸於行動。首先我們應該好好規劃自己明天的道路，然後朝自己的目標努力和奮鬥，為自己的夢想拼搏。

班主任張老師就主題班會的設計、構思、素材蒐集、教育效果等作總結。説到我們同學都很積極，很活躍，具有大學生的那種積極向上的朝氣，同時肯定我們班會的成果，並期待下一次班會會更好。通過本次班會，使得我們每一位同學認真思考我們明天的路該怎麼走，使得我們的目標更明確。相信同學們會有一個很好的明天！

145規劃心得體會篇6

光陰荏苒，一轉眼，我們大學新生活的第一個學期已經接近尾聲了。回首這幾個月的生活，對於大學，我有太多的話想説。

走進大學，經歷了幾個月的磨練，我發現自己改變了許多，成長了許多。不僅沒有了初來時的那種煩躁與不安，反而多了一些欣喜和滿足。就個人性格而言，也少了些許幼稚與幻想，多了一些冷靜與思考。於是，我學着開始重新審視我的人生，認真對待我的生活。

大學生活，在我看來，並不是人們口中的那樣空虛與無聊。相反，與之前的學習生活相比，它充實和豐富多了。

也許起初的時候，我也和大多數同學一樣，對剛開始的大學生活充滿困惑與迷茫。突然間告別了高中那種所謂的用書山題海來填充的“飽滿”生活，在大學的許多自由支配的時間裏，都顯得有些不知所措。但後來，我學會了慢慢調整自己的學習生活習慣，合理把握和安排自己的學習生活。我發現，大學給我們每個人都提供了一個發掘自我與完善自我的寬廣平台。在那裏，我們可以按照自己的意志去武裝自己。

我們已經長大了，應該有屬於自己的獨立思考和解決問題的意識了。我們已經不能總在老師的指導下按部就班的'學習，我們應該學會掌握自主學習的主動權和對自主學習時間安排的自主權。學習也不再是為考試而學習，大多説是我們自身發展長遠需要及內心充實的渴求。充分合理利用課餘時間，發展自己多方面的興趣。不再侷限於書本，拓展和拓寬自己的生活範圍，積極參加各種實踐活動，在磨練中提高自己。從而，全面提高自己的綜合素質，讓自己的生活充實且有所收穫。

另外，雖然進入了大學，並不代表我們對於學習新知識的渴望與追求不再那麼強烈了。我始終相信“活到老，學到老”，一個鮮活的生命的延續，是靠新的養分不斷注入的。每當看到那些高年級的學姐學長們在週末時仍孜孜不倦的學習時，心裏就會有一種莫名的激動，我覺得他們真的是我們學習的榜樣。四年之後，無論我們是考研還是工作，認真的學習對我們無疑都是百利而無一害的。

還有，步入大學，也意味着我們距離社會更進一步了。我們要學着從更高的層次去看待社會了。多瞭解社會動態與發展形勢，積極調整自己，為今後能更好的在社會上立足打下堅實的基礎。尤其是今天下午聽了那些獲得獎學金的學姐學長們的學習生活經驗介紹，感觸更深。他們大多數絕不是老套的什麼泛泛而談，而是用比較質樸的語言給了我們最有力的啟示。他們真的太優秀了，而且不僅是那種只是成績好的優秀。他們還教我們如何做人，如何會處事。在和他們的言談中，我更加堅定了自己努力的方向和決心。

所以，同學們一起努力吧!我希望四年之後，當我們再回首這段歷程時，都有説不完的激動與興奮，言不盡的收穫與飽滿，而不是自責與懊悔。努力拼搏吧，為自己的大學生活四年後畫上一個完整的句號。

145規劃心得體會篇7

萊蕪市農村信用合作聯社範圍內的職業生涯規劃工作進行的轟轟烈烈，我個人也在對自己的職業生涯規劃過程中重新審視着自己的人生目標和如何完成這個目標。在規劃過程中也發現了一些有助於我們更好的進行規劃的方法，並願意作為心得體會與大家一起分享。

1、職業規劃需要全面

職業在人的一生中佔據非常重要的作用，它是個人價值得以體現的途徑，是家庭幸福、社會穩定、文明進步的原動力，不管對國家還是個人都有非常重要的指導意義。

因此，在進行規劃的時候，我們要從全局角度考慮問題，不僅要將規劃按時間階段進行劃分，而且在該階段中要詳細按照崗位目標（成為分社主任或客户經理）、學歷目標（例如打算考取碩士或博士學位）、文化目標（發表幾篇論文或完成幾個課題）、經濟目標（例如希望達到的月薪或獎金）等。不要僅僅侷限於每天工作打算幹什麼，這樣才能在各個方面培養自己的職業能力，發掘職業潛力。

2、職業規劃需要不斷調整

一個好的職業規劃，需要具備可行性，可量性，需要有實施計劃的具體措施和時間，但是，職業規劃做得過細、過於嚴格，會束縛自己的手腳，可能喪失隨時到來的種種機會，又會因為不切合實際而喪失可操作性。在影響職業生涯的許多因素難以預料的這種情況下，要使職業生涯行之有效，就必須使規劃具有足夠的彈性，在實踐中不斷進行評估和調整。這就需要我在實踐中定時定期的去檢驗目標完成的情況和評估環境的變化，從而做出正確的調整。

雖然我們現在每個人都根據自己的情況寫下了職業生涯規劃書或者有了比較明確的職業生涯目標，但是隨着職業的變化、個人興趣的改變及其他各方面因素的影響，個人的職業生涯是會發生變化的，這就要求個人要隨着形勢的變化靈活的改變自己的規劃方案。當然，其中階段性的方案及實施細節問題也要隨之調整，也就是説我們要一直堅持“與時俱進”的態度來看待自己的規劃。

3、職業生涯考核與修正

職業規劃應該是動態的而不是靜態的。我們處在一個不斷變化的`環境中。管理我職業生涯——不斷關注與我的職業相關的發展狀況和不斷的對計劃做出修正是必不可少的。從這個角度講，建立職業生涯考核表是相當必要的。

從可操作性的角度來看，我覺得可以制定每日和每月兩個表單來審核自己所制定的職業生涯目標的進展程度，從而督促計劃的進行。

“永遠不變的只有變化本身，一個積極主動的人，是會在自己的職業生涯中不斷修正自己的職業理想，在變化中謀求自己的職業發展。”

個人的整個職業規劃不是一成不變的，而是動態的，所有的規劃和具體行動都具有一定的靈活機動空間。總之，在原有判斷和規劃的基礎上，我會根據環境的變化和目標執行的結果不斷的調整和修正我的規劃，從而真正地對我的職業生涯發展起到促進的作用。