關於生命在於運動演講稿優秀範文三篇

演講稿是演講人圍繞着主題講話的文稿，社會的發展，使得演講稿的出現場合越來越多了，你會寫演講稿嗎？下面是本站小編整理的關於生命在於運動演講稿優秀範文三篇，一起來看看吧。

關於生命在於運動演講稿優秀範文

敬愛的老師們、親愛的隊員們

你們好!

“文明其精神,野蠻其體魄”,這是毛澤東主席經常説的一句話。他主張一個人要德智體全面發展。他認為,一個人不僅要有高尚的道德、豐富的知識,還要有強健的體魄,這樣才能擔當建設祖國的重任。

毛主席從學生時代開始就非常重視鍛鍊身體,他在12歲時得了一場大病,開始體會到身體的重要。後來在湖南第一師範學習時,他經常參加各種體育鍛煉。他鍛鍊身體的方法有很多:跑步、游泳、冷水浴、風浴、日光浴、登山、露宿、長途遠足等。

由於毛主席堅持不斷地鍛鍊,他的體質日益增強。他還把鍛鍊身體與磨鍊意志結合起來,在鍛鍊身體的同時,培養自己良好的心理品質。1936年他在陝北時曾回憶説:“體育鍛煉確實對我有不少幫助,使我後來南征北戰,受益匪淺。”

健康強健的體魄是我們學習和生活的保障,活潑開朗的性格讓我們幸福一輩子。我們應該堅持每天鍛鍊小時,認真做好廣播操,認真上好體育課,投身“陽光體育”運動,健健康康成長,快快樂樂生活,為國強而自強!

老師們、同學們：

早上好！

生命在於運動”，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。沒有運動也就沒有了生命，缺少運動的生命是短暫的！響應全國億萬學生陽光體育運動的號召。民間有句諺語“冬練三九”，鼓勵人們不怕嚴寒。堅持參加冬季長跑，不僅能鍛鍊身體，增強體質，而且能磨鍊堅強的意志。冬季天氣寒冷，長跑鍛鍊中，由於肌肉不停地收縮，心跳加快，呼吸加深，消化加強，新陳代謝旺盛，可使身體素質得到提高。中醫認為，冬季參加長跑能提高大腦皮質的興奮度，增強體温的調節能力，使身體靈敏，準確地調節體温，適應寒冷的環境。堅持冬季長跑的人們，抗寒能力較強，不容易發生感冒和凍傷。中醫學還指出冬季參加長跑，由於受到冷空氣的刺激，造血功能活躍，對疾病的抵抗能力增強。

此外，冬季還有晝短夜長、陽光微弱的氣侯特點，多在室外活動，能彌補陽光的照射不足。陽光中的紫外線能殺死人體及衣服上的病菌，起到“消毒”作用，還能促進身體對鈣磷的吸收利用，助長骨骼生長髮育，對青少年來説意義尤為重要。老師們、同學們，讓我們一起跑起來、動起來吧！最後我用古希臘的一段格言與大家共勉：如果你想睿智，跑步吧；如果你想健康，跑步吧；如果你想健美，跑步吧！謝謝大家！

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!也不知哪位名人説了：“生命在於運動”，也已忘記我何時愛上了運動，可我確實與運動結下了不解之緣，我始終信奉——我運動，我快樂。

或許是由於自己身子弱，亦或許是天生好動，幼年的我便開始與父親踢起了足球——這大概是我的第一項運動了吧。只依稀記得當時的自己毫不懂也毫不遵守規則，確是糊里糊塗地跟着球跑，四處亂踢罷了。瘋頭瘋腦地疲奔於綠茵場中，累了便一屁股坐在地上，望着足球憨憨傻傻地笑，運動的樂趣盎然升起。

隨着年歲的增長，我已不屑去綠茵場中亂跑亂跳了。在水中暢遊卻慢慢變成了我的最愛。在岸上，我也許速度比不上你;但若在水中，那裏則是任我叱吒的天下。或沉於水，或浮於水;或悠閒，或疾速;或自然，或猛烈——水的滋潤，旁人的讚賞，身體的暢快，無不讓我忘卻一切煩惱。

儘管游泳很符合我的胃口，可是一年四季中，乍暖還寒的春，風霜高潔的秋，白雪皚皚的冬都不能入水，於是散步走近了我的身邊。輕輕鬆鬆，不緊不慢，配之以路旁的綠蔭，蔚藍的天空，難得的閒適感早已因散步萌發出來。日益沉重的學習早已壓得我喘不過氣來，而散步——則不失為一種改善心態的好方法。

不知不覺間，籃球、NBA已經流行於身邊，一向酷愛籃球的父親自然不會讓我錯過這一項激情四溢的運動。於是我又抱起了籃球，但是每當全身心地投入其中，千辛萬苦搶得一個球，然後毫不懈怠地將其傳給隊友，聽到隊友的一聲鼓勵——“好樣兒的”“不錯”時，我心裏仍湧過一陣喜悦。一陣激動，便又更全神貫注地搶斷別人的球了。

運動伴我成長。一位偉人曾説：“生命不息，運動不止”，我雖然説不出如此深刻的話語，但我也能自豪地高呼：“我運動，我快樂!”

謝謝大家!