健康房演講稿通用7篇

認真準備演講稿是為了在演講的時候能夠更加自信地和聽眾有互動，提前準備好演講稿上台可以增強演講者的信心，，下面是久久美篇網小編為您分享的健康房演講稿通用7篇，感謝您的參閲。

健康房演講稿篇1

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好!

大家好久不見，不知道大家在寒假裏面過的怎麼樣?我今天要從衞生習慣的角度來講我的個人觀點，所以我的演講題目是《好的衞生習慣促進成長》。

古人有一句話叫作：“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”，意思就是我們千萬不能因為是小的方面就不重視，衞生習慣就是這樣，有很多的同學覺得不重要，所以不重視。不過同學們，你們知道嗎，不好的衞生習慣有多麼危險嗎?比如在自己生活的地方垃圾堆在一塊不及時扔了，垃圾就容易發酵產生很多的細菌，發出刺鼻的氣味，這是會影響我們健康的，特別容易是我們的免疫力下降，從而是我們感冒生病。再比如有很多的同學上完洗手間之後，就直接走了手都不洗，大家要知道那都是我們身體需要排除的廢物，我們不洗手的話就容易在拿食物的時候又傳入口腔，這是特別容易導致生理疾病的，那時候就糟糕了;還有就是有的朋友特別的懶惰，經常好幾天不洗澡不換衣物，有的人都是在學校裏面打了球一身汗的回去，第二天也沒有洗澡一身汗味的來到了許學校，這肯定是會讓同學對此又不好的看法的，是會影響別人對自身的看法的。

前面舉的例子不是攻擊大家，而是向通過身邊的例子來告訴大家，不注重衞生習慣是會給我們帶來很多的危害的。所以我們要想避免這些危害，一定要養成好的衞生習慣。所以在這裏，我有如下建議：

1、個人衞生要保持：飯前飯後洗後，勤洗澡勤換衣服勤剪指甲。這些都是與我們直接接觸的，我們如果不注意這一點的話，就容易把自己從各個地方接觸到的病毒帶到身體裏面，我們只有注意到這一點了，才能儘可能地減少病毒的影響。

2、注意周邊環境衞生：吃完剩下的垃圾即使扔掉，千萬不要等到它變味道了再去扔，還有就是不要亂扔垃圾，看到有垃圾就隨手給扔到垃圾桶裏面，營造好的舒適的環境，這樣我們才能夠更加的舒心，這樣對我們的學習對我們的心理也會有很大的幫助。

3、要有好的衞生習慣：咳嗽的時候捂住口鼻，之後及時洗手，避免唾沫傳到別人身上;擦鼻涕的時候用紙千萬不要用手，之後也要扔到垃圾桶裏。

大家，好的衞生習慣不僅僅是為自己好，也是為別人好，你的一點小細節，可以改變很多的東西。所以大家，一定要注意好的衞生習慣的養成!

健康房演講稿篇2

老師們、同學們：

早上好，今天我講話的題目是“安全教育”。

對於每個人來説，生命都只有一次。注意安全，就是善待和珍惜生命的一種有效途徑。在全國各類安全事故中，學校安全事故所佔的比重很大，有關專家認為通過教育和預防，80%的中國小生意外傷害事故是可以避免的。在這裏向同學們提出如下建議：

一、樹立自我安全意識

我們要有高度的安全意識、文明意識，要時時想安全，事事講安全，樹立自我安全意識，讓安全走進我們的生活，充分認識到安全意識的重要性和緊迫性。

二、提高個人思想素質

團結同學，和同學和睦相處，善於化解同學之間的矛盾。嚴禁打架、罵人。打架往往是從罵人開始的，而有些同學罵人已成口頭禪，極不文明。我們應做到不因小事和同學爭吵，不打架鬥毆，不在校園內外發生暴力行為，爭做文明的中學生。

三、關注課間安全

同學們上下樓梯要有序，切不可急步上下，要養成上下樓梯靠右行走的良好習慣，防止校園擁擠踩踏事故。大家課間要注意文明休息，不追逐嬉戲，不打鬧，不攀高，不擁擠，不搶道;不在教學樓內打球、跳繩、踢毽子。

四、注意運動安全

上體育課和課外活動前要作好準備活動，要嚴格按照體育老師的要求去做，切不可做危險的動作，運動時要注意不要劇烈碰撞，以免撞傷或摔傷。當然，體育課也應遵守學校課堂紀律，上課不吃東西，不亂扔垃圾 。

五、遵守交通規則和交通秩序

來校、回家做到文明行路，不騎車帶人;不乘坐無牌無證車輛，不乘坐超載車輛;不得兩人成排，三人成行，要靠右行。

六、講究飲食衞生，養成良好習慣

拒絕三無食品，不吃腐爛變質食品，不偏食，不暴飲暴食;不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑。

七、強化“防火災、防觸電、防侵害”意識

不吸煙、不玩火，不焚燒廢棄物;不隨意觸摸各種電器，不私拉電線，不在房間內使用電吹風等電器;不接受陌生人接送與來訪，遇到形跡可疑的人要及時報告學生處或值班老師。

八、學會自護自救，提高防禦能力

學會簡易的防護自救方法，遇到偶發事件要冷靜對待;敢於批評、指正一切違反安全要求的行為和現象，做維護校園的主人。

九、加強自我防範意識

注意公共場所的人身和財產安全，不把珍貴物品、現金放在教室，上學放學不要獨行，要走大路，和同學們結伴而行。如果遇到壞人要冷靜、機智，要敢於見義勇為又要量力而行，要及時敢於撥打110報案。

老師們，同學們，讓我們共同努力，創建和諧校園、平安校園!讓我們在國旗下共同祝願，祝願我們的校園正真成為全校師生安全的港灣，和諧的樂園!

我的演講到此結束，謝謝大家!

健康房演講稿篇3

各位老師、各位同學：大家好!

21世紀可謂挑戰與機遇同在，希望與困難並存。生活在給我們帶來許多美好憧憬的同時，也給我們帶來了許多難題。其中首要的就是環境問題。環境問題是由於人類不合理地開發與利用自然所造成的。隨着世界環境問題的日益嚴重，我們賴以生存的地球引起了世人普遍的的關注與討論。1972年6月5日，人類環境會議在瑞典首都斯德哥爾摩召開，會議通過了《人類環境宣言》;同年10月，第27屆聯合國大會通過決議，將以後每年的6月5日定為世界環境日。

現在我們又迎來了世界環境日。今年的主題為“你的星球需要你，聯合起來應對氣候變化”，我國確定的主題為“減少污染——行動起來”。是的，我們的地球母親已經承受了太多的苦難。早在1996年聯合國環境署就曾發出警告：南極臭氧空洞正逐步增大，地面紫外線輻射增強，皮膚癌發病率上升;1.2億人口生活在混濁的空氣裏;12億人口缺水;每年地表土壤流失200億噸;森林以每年45萬公頃的速度消失。現在全球每年有600萬公頃的土地淪為沙漠，平均每小時就有一個物種在滅絕。温室效應使海平面不斷升高，世界上眾多城市、島嶼和大量土地，用不了多久將被海水吞沒。

那我國來説，環境問題已經不是單純的環境與經濟的關係，實際上已經上升為政治、社會與文化問題。我國改革開放以來創造了許多奇蹟，創造了許多世界第一：經濟增速第一、外匯儲備第一、外資引入第一、主要工業品產量第一;與此同時，我國是建材消費第一、能源消耗第一、空氣污染物排放第一、水污染物排放第一。後者造成了江河水系70%受到污染，流經城市90%以上的河段嚴重污染，城市垃圾處理率不足20%，農村有1.5億噸垃圾露天存放，3億多農民喝不到乾淨的水，4億多城市居民呼吸不到新鮮空氣。

這些驚人的數據實則已向我們發出嚴重的警告：如果再這樣只顧盲目地吮吸自然的乳汁，而不保護環境，最終被毀滅的將是人類自己。

為了保護我們賴以生存的共同家園——地球，我們以虔誠的聲音呼喚生命的綠色。人人行動起來，保護綠色家園。今天播下一粒綠色種子，明天將收穫一片藍天綠地!保護環境並不是一朝一夕的事，但是隻有從現在做起，從小事做起，才能一步步改善地球母親的容顏，讓她重煥光彩。

誰不希望頭頂的天空湛藍如鏡，誰不希望腳下的大地綠草如茵，誰不希望身邊的湖水清澈明淨，誰不希望眼前的陽光燦爛如金?行動起來，從你我開始;行動起來，從現在開始。

作為一名中學生，我們應當注重身邊的每一件小事，為保護環境盡一己之力。

讓我們共同走向綠色明天。

謝謝大家。

健康房演講稿篇4

尊敬的老師，親愛的同學們：

今天，我國旗下講話的題目是“講衞生,我健康” 。

校園是我們學習工作的重要場所，校園環境衞生的好壞直接影響到老師和同學們的工作、學習和生活。所以養成良好的衞生習慣，共同努力創建一個潔淨的校園，是我們每個人的責任。希望同學們可以做到“看見污跡主動擦，發現紙屑主動撿，遇到垃圾主動掃，碰上亂扔主動管。”從我做起，從一點一滴的小事做起。

而且衞生與健康是緊密相連的。不講衞生是很容易生病的。擁有健康的身體是我們能夠認真學習的保證，為保障同學們有一個良好的學習和生活環境，遠離疾病，我希望同學們能做到以下幾點：

1、保持個人良好衞生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲;飯前要洗手;有很多同學喜歡把手指或者筆放進嘴裏，請同學們牢記“病從口入”這句話，改掉這種壞習慣。適當參加體育鍛煉，提高自己的免疫能力。

2、保持校園的衞生。不亂扔果皮紙屑，不吃零食，零食的外包裝到處亂扔很容易影響校園的環境衞生。更重要的是吃零食會給我們的健康帶來不良的影響。零食中的色素和防腐劑會損害我們的身體健康。保持教室內空氣流通，一定要注意開窗通風。如果長時間呼吸不新鮮的空氣，很容易患上呼吸道疾病，而且身體的抵抗力也會降低，患傳染病的機會增多。勤開窗通風，讓室外的新鮮空氣可以進入室內。

3、注意食品衞生。吃東西之前一定要洗淨雙手，才能減少“病從口入”的可能。生吃水果要洗淨。水果在生長過程中不僅會沾染病菌，還有殘留的農藥、殺蟲劑等，如果不清洗乾淨，不僅可能染上疾病，還可能造成農藥中毒。不隨意購買、食用街頭小攤販出售的劣質食品、飲料。這些劣質食品、飲料往往衞生質量不合格，食用會危害健康。不喝生水。水是否乾淨，僅憑肉眼很難分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒。所以一定要喝煮開的水。

健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎。要有一個健康的體魄，講究衞生是最基本的。也是每個人都能做到的預防疾病的方法，只要我們時刻謹記，並身體力行，那麼無論什麼樣的疾病都是可以預防的。 最後，祝同學們身體健康，學習進步。謝謝大家!

健康房演講稿篇5

一堆散裝糖和一袋整糖你想買哪個?

有人認為都是一樣的東西，都是一樣的;有的人會根據價格來選擇，比較便宜。其實想買很多的話，散裝會貴很多。額外的錢去了哪裏?大部分都在包裝上。超市裏有很多包裝精美的食品和器皿，往往比簡單包裝的產品貴很多，這些廢棄的包裝佔了很大一部分垃圾。

一件普通毛衣和一件羊絨衫，你想買哪一件?

有人説綠色是自然的，他們選擇後者是為了比較虛榮。但不知道這樣會給生態帶來多大的危害。山羊養殖正在蓬勃發展，許多山羊對植被的破壞是如此驚人，以至於草原退化，土地荒漠化。因此，綠色消費不是天然的，而是對人體有益的。它的消費目的是保護和造福生態，是完美的消費，而不是對人體有益但對環境和資源造成損失的消費。

中國是一個資源豐富的大國，也是世界上人口最多的國家。如果我們不保護和珍惜資源，維護生態，將會造成不可估量的損失。

我們每天都要過着忙碌的綠色生活。你以為自己沒時間管環保，卻不知道即使在消費上，也能為地球母親減輕負擔。作為一個孩子，你也會幸福。

買菜的時候，不要被鮮豔不必要的包裝所迷惑。當你準備買一次性用品的時候，你有沒有想過為什麼要買方便?如果是這樣，你自己就知道怎麼做了。

這種消費方式是以地球為基礎的。我們生活在地球上，她受了太多的傷。不管什麼情況，只要是出於好心，她都能補上一個小傷口。綠色消費是一種方式，是地球上每個人的義務。

綠色消費，你行動了嗎?

健康房演講稿篇6

尊敬的領導，老師，各位同仁：

做一名護士是我小時候的一個夢，長大後，如願加入到護士這一行業，對這份工作我有着摯愛，我要感謝護士這份職業，讓我找到我想要的人生，讓我在自己最傾心的一份職業裏面實現自我的人生價值!

是這份職業讓我有了對生命的敬重，讓我知道如何平等、善良、真誠的去對待每一個生命，這份製造業讓我理解，能獲得生命，便當感恩，能呼吸，便當快樂。在支付我生命艱辛的同時，收入着他人的獲得生命的喜悦。當我回頭看時，看到生命的蓬勃，我慶幸，我能如此貼近生命，去接觸，聆聽，去感悟!

20__年5月12日，屬於我們護士的專屬節日，“愛在左，同情在右，走在生命兩旁，隨時撒種，隨時開花，”冰心老人的這句名言，是對我們護理工作的詮釋和評價。因此在這個特殊的日子裏，讓我們牢記南丁格爾的誓言和自身肩負的神聖職責，發揚南丁格爾精神和護理事業的光榮傳統，認真貫徹執行新的《護士條例》，切實履行自己的權益和義務，牢固樹立“院興我榮，院衰我恥”的主人翁意識，以“愛心、耐心、細心、責任心”對待每一位患者，把我們的人生價值定向在護理事業上，把我們的人生目標定位在病人滿意度上，為保障全縣廣大人民羣眾的生命和健康，為我院護理生事業健康、快速發展，做出應有的貢獻!

生活對每一個人來説都是一次艱難的航行，但是我們又怎麼知道病痛會不會再次加身?所以我們需要關愛，造物主為了自己無限的愛塑造了人，不論你相不相信這種説法，我們都無法否認一個事實：生命是一個奇蹟，一個愛的奇蹟!愛的火焰，有時如一支燭光，搖曳在風雨中，明明滅滅，它最終渴望着、期待着醫務人員憑着一份愛心撥亮它，讓它重新放射出璀璨的光芒。

20__年，__大精神的春風，__大這股愛的春風，為正在路上的我們上了一堂精彩的大課，我們站在又一個新的起點：我們要以一顆拼搏之心去迎接新的機遇和挑戰，以一份責任之心去面對新的壓力和希望，以一份感恩之心去回報所有的關愛和支持。

謝謝大家!

健康房演講稿篇7

親愛的老師、同學們：

大家好!

地球，是我們人類的家園;地球，是我們賴以生存唯一的地方;地球，是生命的搖籃。地球本是一個綠草如茵、生機盎然、美麗壯觀的球體。由於人們缺乏環保意識，任意毀壞自然資源，弄得地球水流花謝、遍體鱗傷。人們啊，醒醒吧，如果再不好好保護地球，地球將會支離破碎。人們啊，立刻行動起來吧，珍惜資源，保護地球，人人有責。

隨着科技的不斷髮展，人們的生活水平不斷的提高。因而工廠也越來越多，白色污染越來越嚴重，所以造成全球生態變化嚴重惡化。23%的耕地面積嚴重退化，50%的江河水流量減少或被嚴重污染，25%的哺乳動物、12%的鳥類瀕臨滅絕，1/4類所患疾病與環境惡化有關。土地面臨沙漠化嚴重。80多個國家嚴重缺水，10億人口受到荒漠化威脅，我國生態環境狀況的幾個數字：水土流失面積367萬平方千米，約佔全國面積的38%，全國平均每年新增水土流失1萬平方千米。同學們，看了這些數據，你難道不感到人類即將面臨嚴重的自然災害嗎?珍惜資源，保護地球，讓我們從現在做起，從身邊的小事做起，節約一滴水，節約每一寸土地，節約每一度電，節約每一張紙;愛護所有的小動物，愛護所有地球上的資源，愛樹、愛花、愛草，讓人類的母親地球，變得越來越美麗。

珍惜資源，保護地球，從小事做起。當你洗手時，你會不會把水龍頭擰緊關掉呢?當你吃飯時，你會不會做到不浪費糧食呢?當你看完電視時，你會不會做到隨手關掉電視機的開關呢?當你購物時，能不能不使用一次性塑料袋呢?我們只有一個地球，如果不好好保護地球，就會失去這美麗的家園。據科學家證明，以現在的科技，人類還無法移居到任何一個星球。所以我們要珍惜資源，節約每一滴水、節約每一度電、節約每一粒糧食。珍惜我們現在所擁有的美好生活。