全民健身活動策劃6篇

我們在制定活動策劃案之前一定要明確好活動的主題，只有認真制定活動策劃案，活動才能夠開展的更加順利，以下是本站小編精心為您推薦的全民健身活動策劃6篇，供大家參考。

全民健身活動策劃篇1

為推動全民健身活動開展，進一步滿足羣眾體育健身需求，提高全體市民健康素質。根據《彭州市人民政府辦公室關於印發彭州市20xx年全民健身活動實施方案的通知》(彭府辦發[20xx]54號)文件精神以及彭州市文廣局下達的《關於印發20xx年彭州市全面健身活動專項目標的通知》，在我鎮全面開展全民健身活動，特制定彭州市隆豐鎮20xx年全民健身活動實施方案。

一、指導思想

以多層次的羣眾性體育活動為載體，以夯實羣眾全民健身活動的基礎為出發點，不斷滿足羣眾健身活動的需求，積極推進全民健身活動的有效開展，增強羣眾科學的健身意識和身體素質，充分體現黨和政府愛民、利民、為民的親民政策，提升我鎮的文明水平，促進我鎮經濟社會全面發展。

二、組織領導

為加強對全民健身活動的組織領導，鎮政府成立了以分管領導樊貞藻為組長的領導小組，並下設辦公室。

三、基本要求

各村(社區)要認真做好宣傳引導工作。在具體工作中要按照鎮黨委、政府對全民健身活動的基本要求，營造“文明成都、運動成都、活力成都”輿論氛圍。以全民健身活動為龍頭，以各層次賽事和活動為主線，增強羣眾體育的`吸引力和全民健身的實效性，真正讓社會人民動起來。要主動思考，積極工作，制定行之有效的工作計劃並抓好落實，提升全民健身活動的水平。要注重實效，充分發揮各部門和社會資源的優勢，動員各層次職工、羣眾廣泛參與，增強活動的吸引力。

四、工作重點

各村(社區)要將羣眾作為參與主體，保障活動落實，將活動放到羣眾身邊，增強活動的吸引力，加強大眾健身項目的推廣，重點抓好以下工作：

一是強化對全民健身活動的領導，完善開展全民健身活動的投入機制，建立健全全民健身工作機制。鎮文廣站要加強對全民健身活動的指導，積極支持配合組織活動的有效開展。各村(社區)、企事業單位要結合實際制定全民健身活動計劃，並抓好落實，使全民健身活動基礎紮實。

二是結合即將召開的四川省首屆全民健身運動會和今年8月8日的全國首個“全民健身日”以及常年全民健身活動，統籌安排各類羣眾健身活動，進一步掀起全民健身活動的高潮。

三是努力創新全民健身活動工作思路，動員社會資源參與和支持全民健身活動，調動各方面的積極性，動員更廣泛的職工羣眾參與，形成各級有效組織，社會廣泛投入，羣眾積極參與的全民健身活動氛圍，使全民健身活動充滿活力。

五、活動計劃

6月20日組織全民參加籃球比賽

7月8日組織全民參加乒乓球比賽

8月25日組織全民參加羽毛球比賽

9月5日組織全名參加登山活動

10月3日組織全名參加跑步比賽

六、工作職責

各村(社區)要結合全民健身活動的工作要求，明確分工，加強領導，注重對全民健身基礎設施的投入和維護，並制定可行的方案，建立健全全民健身工作責任制。

全民健身活動策劃篇2

一，活動背景：

根據調查，我市近幾年來居民的身體素質情況依然不樂觀，亞健康狀況幾乎困擾着90%的羣眾，有八成多的民眾沒有鍛鍊的習慣。長此以往，畢竟會導致疾病的發生，影響居民的生活品質，降低民眾的幸福感。

二，指導思想：

根據《中國共產黨國務院令》第560號，《全民健身條例》通過施行。全民健身日的開展，主要是進全民健身活動的開展，保障公民在全民健身活動中的合法權益，提高公民身體素質。

三，活動口號：

健康家庭，幸福你我

人人共享體育,體育造福人人

愛我，就別讓我宅在家

四，活動原則：

本次全民健身日的活動必須傳遞出人人蔘與、人人受益的參與理念，還要兼顧天天健康、天天快樂的健身理念，讓運動充滿你我生活。同時，本年度的全民健身日還應該突出健身性、趣味性，更要注重科學性，吸引廣大的羣眾朋友參與進來。

五，活動時間：

201x年8月3日――8月11日

六，主辦單位：

協辦單位：

七，前期準備：

1、做好全民健身日 的活動宣傳海報和宣傳欄，發放《全民健身倡議書》，號召本區居民來參與活動。

2、聯繫本區內的商户，進行相關活動促銷;

3、維護、維修本區內的體育、運動設施，確保居民使用的安全性;

4、聯繫多區部門，多區進行兵乓球、羽毛球、象棋、游泳、籃球、足球比賽，提前確定各區的比賽人員，組織訓練。

八，活動安排：

1、在活動期間，體育館免費開放，並且有教練免費教導人們游泳、滑旱冰。

2、舉辦兵乓球、羽毛球、象棋、游泳、籃球比賽，利用雙週末將比賽進行完。

3、舉辦廣場舞比賽，各區派出代表進行比賽。

4、對青少年在體育館舉辦足球比賽，各區派出代表。

5、青少年體育表演，同時結合體育用品的促銷。

為認真貫徹落實《全民健身計劃(20xx-20xx年)》，進一步加強全民健身日宣傳，為我省全民健身事業發展營造良好的社會氛圍，更好地為人民羣眾健康服務，我俱樂部將於8月8日在金清廣場舉行20xx年俱樂部全民健身日活動。

一、組織機構

主辦單位：台州市奧翔藍天青少年科技體育俱樂部

承辦單位：台州市奧翔藍天青少年科技體育俱樂部風箏隊

二、活動口號

全民健身，你我同行

三、活動宗旨

號召和引導廣大羣眾積極參加放風箏健身活動，展示放風箏健身活動的成果，激發放風箏健身活動的熱情，享受放風箏健身活動的樂趣，感受放風箏健身活動的魅力。

四、活動時間

20xx年8月8日下午3：00至5：00

五、活動地點

金清廣場

六、活動具體安排

(一)醖釀階段

自7月20日開始醖釀，聯繫有關部門及部分會員，主要對俱樂部要不要舉行活動、何時何地舉行活動、如何舉行活動等進行商議，於8月1日前作出決定。

(二)宣傳階段

8月1日至7日，通過電話、手機、qq、qq羣等進行宣傳，主要初步確定參加8月8日俱樂部全民健身日活動的人員，簡單介紹全民健身日活動的安排，要求參加活動的人員自己準備好墨鏡、手套、防曬霜、防曬工具及其它相關物品。

(三)準備階段

8月6、7日，由樑宣等部分會員(名單另定)先學會大型風箏的組裝方法及揹帶式、手打式線軸的使用方法，準備好8月8日要用到的風箏與線軸，調試好我們自己研製的串類風箏、安排好各大型風箏放飛的會員教練。、分配好各會員負責的具體工作

(四)實施階段

1、要求各參加人員8月8日下午3：00準時到達金清廣場，不統一安排交通工具及路線，請各位注意交通安全，帶好相關物品;

2、樑宣等部分會員於2：30由俱樂部辦公地點(金清鎮三金村中央份三區27號)出發，負責會旗、風箏、線軸等物品的搬運。

3、各會員到達金清廣場後，找好相應的位置，特別是各大型風箏放飛教練要注意各自的間距，做到既緊湊又不打架。

4、放飛的風箏有俱樂部形象風箏、俱樂部徽標風箏、奧運福娃風箏、金色大鯉魚、軟體章魚、八爪魚、美人魚、河豚、模特風箏、自制長串、砂燕長串、特技風箏以及部分普通風箏等。

5、要做好一對一放飛教學，活動中各大型風箏實行會員教練負責制，確保放飛安全，避免各類損失。

6、各放飛人員要聽從會員教練的指導，不得任性放飛，線長控制在100米以內，儘量不要放出廣場之外，如果想放得更高更遠，需經得俱樂部主席同意，在兩名會員教練幫助下進行放飛，否則造成損失，由放飛者負責賠償。

7、各會員在活動中有事應向俱樂部主席請假，不得私自離開廣場，不得私自提前回家，請自覺遵守相關紀律，做到活動圓滿舉行。

8、5：00到後應立即開始收回風箏，整理好後交還樑宣等風箏保管人員。各會員自己安排好回家的交通工具與交通路線，注意交通安全。

(五)總結階段

8月9日，做好活動的總結工作，積極向各網站上傳報道文字和圖片。

七、活動要求

(一)加強領導，明確分工。要充分認識舉辦本次活動的重要意義，切實加強領導，落實責任分工。要認真做好活動的籌備工作，積極組織人員參加。

(二)認真策劃，周密組織。創新活動形式和活動內容，本着從實際出發，因地制宜、講究實效、安全第一的原則，確保全民健身日活動既安全又隆重，充分展示當地全民健身成果及傳統特色體育魅力。

(三)突出主題，擴大影響。利用電話、qq羣等媒體進行廣泛宣傳，使全民健身日活動深入人心、家喻户曉，形成濃厚的輿論氛圍。

全民健身活動策劃篇3

一、活動主題

全民健身，你我同行;身體健康，同奔小康

二、活動原則

健康、向上、安全、有序

三、主辦單位

__人民政府

四、承辦單位

__文體廣新??

__總工會

五、活動組織與策劃單位

__全民健身服務中心

六、媒體支持單位

七、活動時間

8月8日上午

八、活動地點

__體育館

九、活動內容

(一)、全民健身志願服務隊授旗儀式;(第一批授旗單位：全縣18個體育運動協會、12個鄉鎮文體衞站)

乒羽協會、體育舞蹈協會、武術協會、門球協會、自行車協會、排球協會、籃球協會、廣場舞俱樂部、釣魚協會、信鴿協會、象棋協會、微馬俱樂部、氣排球協會、枱球協會、陀螺協會、藝鳴體育舞蹈學校、飛揚青少年體育俱樂部、藍寶童體育舞蹈俱樂部

(二)、二十年來全民健身成就展(用展版的形式)

(三)、健身體育表演

1、拉丁舞全名健身操。表演單位：藝鳴體育舞蹈學校

2、24式花樣組合太極拳。表演單位：__武術協會

3、廣播體操表演。表演單位：__五完小

4、華爾茲舞蹈。表演單位：__體育舞蹈協會

5、千字文武術操。表演單位：__羣祥武館

6、廣場舞《春天的芭蕾》。表演單位：__火箭社區

7、自行車騎行(100人)

8、微型馬拉松跑(100人)

(四)、體育賽事活動

1、乒乓球比賽

2、籃球比賽

3、排球比賽

4、氣排球比賽

5、門球比賽

6、羽毛球比賽

十、活動大體議程

1、主持人：縣人民政府副縣長黃瑛

2、為“全民健身志願服務隊”授旗

3、志願者代表宣誓

4、領導講話(縣委宣傳部部長周建新講話並宣佈活動開始)

5、體育競賽(自行車、微跑從體育館出發，然後其它體育項目表演)

全民健身活動策劃篇4

一、指導思想

為全面貫徹落實上級的指示精神，倡導健康第一的指導思想，進一步推動我校體育活動深入持久地開展，提高我校學生的身體素質，增強抗禦疾病侵害的能力，我校決定開展長跑競賽活動。

二、比賽時間：20xx年4月27日

三、比賽地點：學校體育場

四、參賽年級：七年、八年、九年

五、參賽人數：每班男女各5名

六、比賽要求：

1、以年級為單位，，男運動員跑1000米，女運動員跑800米。

2、男運動員為1、3、5、7、9棒，女運動員為2、4、6、8、10棒。

3、參加比賽的運動員必須身心健康。

4、為了體現比賽的公平、公正性，強化友誼第一、比賽第二的競賽思想意識，要求運動員做到：

(1)參賽運動員按照《田徑規則》進行比賽，不允許有推、搡、絆等有危險及違規動作，按照《田徑規則》搶佔跑道，否則在違例方比賽的總時間裏加20秒。

(2)比賽中想超越前面的運動員，而前面運動員的左側不能正常通過一個人時，如強行從左側超過，發現一次在比賽的總時間裏加10秒;若造成違例及出現推、搡、絆等摔傷後果的，在比賽的總時間裏加5分鐘。

(3)運動員在200米的跑道上進行比賽，如運動員在200米的場地裏側比賽，發現一次在比賽的總時間裏加30秒。

(4)長跑接力比賽中，兩名運動員：一是必須在接力區內完成交接棒任務，二是不能甩棒、拋棒、扔棒。否則發現一次無論距離多遠在比賽的總時間裏加30秒。

(5)每個參賽運動員只能參加整個接力賽中一個一段路程(男1000米、女800米)的比賽，否則如發現多次參加接力比賽，取消所有比賽成績。

(6)參賽運動員不得被人領跑，發現本班有一次的警告，再次發現在比賽的總時間裏加30秒。

七、錄取與獎勵：

團體獎：以學年組為單位，按比賽成績錄取團體前二名，頒發集體榮譽獎狀。

全民健身活動策劃篇5

8月8日是全民健身日，江北區舉行全民健身日宣傳活動，發放科學健身的宣傳冊，以及毛巾、環保袋等紀念品，為市民現場講解健身的安全與技巧。

夏季鍛鍊應避免高温時段，切忌鍛鍊結束立即喝冰水。

當天，區屬重點國企重慶華恆文化體育產業發展有限公司在石子山體育館廣場設立健身知識諮詢站，為市民講解健身的安全與技巧。

“夏季鍛鍊應避免高温時段，選擇早上或晚上鍛鍊最佳。”石子山體育公園運動場館負責人介紹，由於天氣炎熱，夏季健身，很多市民習慣運動結束後，立即喝冰水，其實這樣做對人體傷害是很大的。在剛剛結束運動時，應該先慢走幾分鐘，再進行補水，水可以放少量的鹽和糖，切忌不能喝冰水，因為一冷一熱，容易中暑且傷胃。

運動減肥需堅持20分鐘以上，夏季游泳也要注意防曬和補水

對於想利用夏季減肥的年輕人，公園運動場館負責人現場支招，稱減肥其實主要是減脂，建議夏季減肥的羣眾選擇有氧運動，如慢跑、游泳，其中慢跑需堅持半個小時以上，游泳需堅持20分鐘以上，才能起到燃燒脂肪的效果。

有人認為游泳在水裏，不易曬傷，不易缺水，事實上恰恰相反。該負責人提醒，特別是選擇室外游泳的羣眾，應避免高温時段在太陽下游，身體一會兒濕一會兒幹，皮膚很容易被曬傷，游完泳建議喝點淡鹽水，補水、補鹽。

針對夏季老年人鍛鍊，公園運動場館負責人建議選擇陰涼的室內鍛鍊，時間不易過長、強度不易過大。

精選閲讀

一次有意義的全民健身日活動已經結束了，我們都積累了不少寶貴的經歷，那麼是時候準備精心準備全民健身日活動總結了，我們在寫總結時必須要有具體的內容，有詳細的分析結果。那麼全民健身日活動總結應該怎麼寫呢？考慮到您的需要，工作總結之家小編特地編輯了“開展全民健身日宣傳主題活動總結”，僅供參考，歡迎大家閲讀。

8月8日是全民健身日，江北區舉行全民健身日宣傳活動，發放科學健身的宣傳冊，以及毛巾、環保袋等紀念品，為市民現場講解健身的安全與技巧。

夏季鍛鍊應避免高温時段，切忌鍛鍊結束立即喝冰水。

當天，區屬重點國企重慶華恆文化體育產業發展有限公司在石子山體育館廣場設立健身知識諮詢站，為市民講解健身的安全與技巧。

“夏季鍛鍊應避免高温時段，選擇早上或晚上鍛鍊最佳。”石子山體育公園運動場館負責人介紹，由於天氣炎熱，夏季健身，很多市民習慣運動結束後，立即喝冰水，其實這樣做對人體傷害是很大的。在剛剛結束運動時，應該先慢走幾分鐘，再進行補水，水可以放少量的鹽和糖，切忌不能喝冰水，因為一冷一熱，容易中暑且傷胃。

運動減肥需堅持20分鐘以上，夏季游泳也要注意防曬和補水

對於想利用夏季減肥的年輕人，公園運動場館負責人現場支招，稱減肥其實主要是減脂，建議夏季減肥的羣眾選擇有氧運動，如慢跑、游泳，其中慢跑需堅持半個小時以上，游泳需堅持20分鐘以上，才能起到燃燒脂肪的效果。

有人認為游泳在水裏，不易曬傷，不易缺水，事實上恰恰相反。該負責人提醒，特別是選擇室外游泳的羣眾，應避免高温時段在太陽下游，身體一會兒濕一會兒幹，皮膚很容易被曬傷，游完泳建議喝點淡鹽水，補水、補鹽。

針對夏季老年人鍛鍊，公園運動場館負責人建議選擇陰涼的室內鍛鍊，時間不易過長、強度不易過大。

20xx年8月8日是我國第xx個“全民健身日”，為了增強全民健身意識，養成良好的體育鍛煉習慣，xx社區在街道領導的正確指導下，開展了一系列“全民健身日”活動，現將20xx年“全民健身日”活動開展情況總結如下：

一、加強領導，確保“全民健身日”系列活動取得實效

為開展好xx社區“全民健身日”活動，成立了社區“全民健身日”活動工作領導小組，由社區書記任組長，副書記任副組長，太極隊；秧歌隊、舞蹈隊等負責人為成員的領導小組，結合xx社區實際，制定了《xx社區20xx年“全民健身日”活動方案》唱響“全民健身，全民共享”活動主題。

二、精心組織，統籌安排，確保xx社區“全民健身日”活動的開展。

1、為了進一步提高全民健身意識，幫助居民提高科學的健身觀念，8月8日在xx社區文體活動室，組織社區居民開展一次以“每天健身一小時、快樂工作每一天”健身知識講座。

2、為更好地推動社區全民健身活動的深入開展，促使社區居民積極參與各項全民健身活動，8月10日上午九點鐘，社區以“全民健身，全民共享”為主題，組織社區居民舉辦一場“參與全民健身、展現活動。

3、想通過這種行動，使更多的青老年朋友走出家門，每天早上6—8點進行跳舞、健身操、太極拳、健身秧歌等項目的排練，作為全民健身宣傳，營造全民健身的良好社會氛圍。

通過經上系列活動的開展，充分調動了xx社區居民的參與熱情和積極性，使羣眾在參與體育，感受快樂、享受生活中得到樂趣，在社區進一步掀起了全民健身活動的新熱潮。

8月8日是第7個全國“全民健身日”，為進一步提高羣眾身體素質，倡導科學健身的理念，房山區閻村鎮舉辦了一系列全民健身活動。

消防廠社區舉辦“全民一起跳”主題跳繩活動，參加人數百餘人。在橋樑廠社區舉辦了豐富多彩的文體育活動，有趣味運動會、廣場舞比賽、象棋比賽等，社區羣眾積極參與。

通過此次全民健身日系列活動的開展，進一步豐富了全民健身活動的內容，提高了大家的健身熱情，為閻村鎮文明和諧社會建設起到了推動作用。

為鼓勵和引導廣大居民羣眾積極參加體育健身活動，養成良好的體育鍛煉習慣，營造推動全民健身事業發展的良好環境和氛圍，近日，咸陽北路街道紅旗社區組織開展了主題為“我運動、我健康、我快樂”的豐富多彩的“全民健身日”活動。

活動中，愛好文體的社區居民表演了健身操、小朋友和老年人們也積極參與，大家一起做起了健身操，活動場面其樂融融。參加活動的每個人在愉快的健身運動中不僅身心得到了充分的放鬆，而且彼此間加強了溝通，加深了感情，增進了友誼，可謂是一舉多得。

“全民健身日”活動的開展，真正體現出了社區居民崇尚健身、積極參與、團結向上、追求健康文明生活方式的良好精神風貌。

在全國第x個全民健身日到來之際，屈原管理區教育體育局與區太極協會於20xx年8月8日上午在天問街道辦事處德科廣場組織舉辦“全民健身日”健身活動。

活動伊始，精神飽滿的大媽跳起健身廣場舞點燃現場氣氛;然後各個片區的太極代表隊呈獻精彩的太極盛宴，有太極舞、太極功夫扇、三十六式太極刀、二十四式簡化太極拳、四十二式太極劍等精彩表演，最後所有太極鍛鍊者一起上場，進行太極健身的集體表演，宣傳太極健身活動的好處和意義。整場活動互動中穿插表演節目，恢弘豁達、豐富多彩。

本次全民健身日活動以“發展太極健身運動，增強全區人民體質，同心共築幸福屈原”為主題，旨在引導廣大羣眾增強體育健身意識，豐富廣大羣眾的體育文化生活，深入推廣全民健身活動，提高全民身體素質。

時間過的真快，全民健身日活動馬上就要結束了，不得不説大家從活動中都收穫了很多，那麼我們可以準備進行全民健身日活動總結，寫總結可以給我們下一階段的工作進行指導，才能更好的促進活動的開展。這樣的全民健身日活動總結才是高質量總結。急您所急，工作總結之家小編為朋友們了收集和編輯了“全民健身日主題活動總結範文”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。

8月8日是第x個全國全民健身日，為進一步深化體育法制宣傳教育工作，推動阿壩州體育系統“七五”普法規劃和依法治州工作，阿壩州體育系統開展了“全民健身日”法制宣傳活動。

一是部署法制宣傳活動。要求各縣體育部門以“8月8日全民健身日”期間舉辦各類大型全民健身活動為契機，組織開展體育法制宣傳活動，大力推進向機關、鄉村、社區、學校、單位的體育法規知識宣傳及普及，充分利用各類媒體，以羣眾喜聞樂見的形式做好本地區的體育法制宣傳活動。

二是組織開展學法活動。要求州體育局機關各科室結合開展“全民健身日”活動實際，開展《體育法》、《全民健身條例》、《全民健身計劃(20xx-2020)》和《關於加快體育產業發展促進體育消費的.若干意見》等體育法制宣傳，提高自身法制意識和業務能力。

三是開展法制宣傳活動。8月8日上午，州體育局在州文化體育廣場門口開始法制宣傳站點，採取懸掛橫幅宣傳標語、擺放展板和發放宣傳材料等形式，進行了《體育法》、《全民健身條例》等體育法律法規和科學健身知識問答的宣傳，共發放資料400餘份，吸引羣眾近1000餘人。

通過此次法制活動宣傳的開展，進一步加深了人民羣眾對全州體育工作的瞭解，廣泛掀起全民健身的熱潮，增強了法治觀念，為推進依法治州進程起到了良好的帶動作用。

20xx年是實施“十二五”發展規劃開局之年，是全面貫徹實施《全民健身計劃（20xx-20xx年）》啟動之年，是《全民健身條例》頒佈實施的第三年，為使全鄉人民共享體育發展成果，增強全民健身意識，養成良好的體育鍛煉習慣，源南鄉開展了一系列“全民健身日”活動，現將我鄉20xx年“全民健身日”活動開展情況總結如下：

一、提高認識，加強領導

開展全民健身活動是構建和諧社會的需要和廣大人民羣眾的迫切需求，是提高全民素質和促進“三個文明”建設的重要形式，是構建親民、便民、利民的全民健身體系的重大舉措。為此，我鄉按照省市縣

20xx年全民健身活動工作的總體部署和要求，及時制定了《20xx年源南鄉“全民健身日”活動實施方案》，成立了由鄉長蘇建武任組長、分管領導彭梅任副組長、彭嬌、賀雲華、鍾光華、張麗萍、李勝佺、劉世奇、張萍、張世俊為成員的源南鄉全民健身活動領導小組，並圍繞“每天鍛鍊一小時”這一全民健身活動主題，認真開展了系列活動，確保了活動時間、活動內容、活動經費的落實，真正做到了認識到位、工作到位、責任到位，營造了“新體育、新生活、我運動、我健康”和“生活奔小康、身體要健康”的良好氛圍，使全民健身活動開展得有聲有色，進一步煥發出了全鄉人民羣眾參與健身的熱情和積極性。

二、精心組織，統籌安排，確保我鄉“全民健身日”活動豐富多彩，特色突出

（一）切實把全民健身活動作為一項日常工作來抓。按照上級統一部署和要求，為貫徹落實《全民健身計劃綱要》、促進全民健身活動的有效開展，不斷滿足廣大幹部職工日益增強的健身需求，全面提高廣大人民羣眾的身體素質，以健康的體魄和飽滿的精神投身於工作中，以“每天鍛鍊一小時、健康工作每一天、幸福生活一輩子”為目標，營造“天天健身、天天快樂”、“好體魄、好生活”、“全民健身、你我同行”的良好氛圍，我們把全民健身活動工作作為一項重要任務來落實。一是制訂活動方案。以提高人民羣眾身體素質為目標，發動廣大人民羣眾積極參與各種形式的體育鍛煉、體育活動，增強健康意識，提高身體素質，促進我鄉社會經濟事業的全面發展為指導思想；從實際出發，以開展羣眾喜聞樂見的體育活動為載體，積極推進全民健身活動的有效開展，增強科學的健身意識和身體素質為工作思路，制訂了《20xx年源南鄉全民健身日活動實施方案》，確定每年開展活動不少於5次，參與全面健身活動的人數不少於60%。二是健全組織體系。切實加強全民健身工作的組織領導，充分發揮工會、共青團、婦女組織的作用，成立健身活動小組，建立活動骨幹隊伍。形成以工會為主導，共青團、婦女組織為基礎、體育愛好者為骨幹、廣大羣眾職工為主體的覆蓋面廣、包容量大的全民健身組織體系。三是廣泛宣傳發動。通過開會、發放宣傳資料、懸掛橫幅等形式，大張旗鼓地宣傳全民健身的重要意義，宣傳和普及科學、文明、有效的體育健身項目和方法，發動廣大人民羣眾積極參加各類健身活動，提高科學健身的認識和科學健身能力。四是經費保障。在單位預算經費比較困難的情況下，打緊開支，壓縮其他辦公經費，擠出經費專項用於健身活動經費，為搞好活動提供了經費保障。

（二）緊扣主題，積極開展活動。今年，我鄉緊緊圍繞“每天鍛鍊一小時”這一健身主題，組織開展了內容豐富的全民健身活動。一是積極參加縣組織的各項全民健身活動，讓廣大人民羣眾感受熱烈的全民健身氣息，激發廣大人民羣眾健身熱情，自覺投身到全民健身活動中去。二是充分開展節日活動。利用“迎新年、慶三八、慶五四”開展趣味運動，組織了拔河、跳繩、乒乓球、飛鏢等趣味性體育比賽，為慶節日增添了氣氛。三是積極開展户外活動。每天都有羣眾自願組織參與的晨練健身活動；每天晚上7—9點各村分別組織有羣眾自願參與的廣場舞、健身操活動；四是學校利用藝術節舉辦了全校的廣播體操比賽活動；五是廠礦企業、衞生院等單位還開展了工間操活動。

（三）支持退休職工參加體育活動。積極支持單位退休職工參加縣上組織的各種體育協會，每年安排一定的經費用於退休職工體育活動。同時，還積極為退休職工外出參加柔力球、門球、太極拳體育比賽提供方便。

（四）8月8日，全鄉統一舉辦柔力球、門球、羽毛球等羣眾喜愛的體育項目展示活動。通過以上系列活動的開展，充分調動了全鄉人民羣眾的參與熱情和積極性，使羣眾在參與體育，感受快樂、享受生活中得到樂趣，在全鄉進一步掀起了全民健身活動的新熱潮。

三、開展全民健身活動的體會

（一）領導重視，認識到位是關鍵。開展全民健身活動是構建和諧社會的需要和廣大人民羣眾的迫切需求，是提高全民素質和促進“三個文明”建設的重要形式。只有領導重視，認識到位，才能真正做到工作到位、責任到位，才能真正唱響了“全民健身、全民共享”這一主旋律，才能真正營造出“新體育、新生活、我運動、我健康”和“生活奔小康、身體要健康”的良好氛圍，促使全民健身活動有聲有色開展。

（二）人人蔘與，全民共享是目的。全民健身活動需要人人蔘與，確保人人受益。因此，我們在制定活動方案時，要根據單位的特點和單位的實際，制定出貼近羣眾的健身活動項目、活動內容，才能吸引更多人蔘與，才能起到全民健身的效果。

（三）開展活動，經費是保障。開展全民健身活動意義非常重大，要使活動開展好，除了在組織形式上充分體現社會活動社會辦和全社會參與的新思路，在具體工作中有周密計劃、有周密安排外，有一定經費是開展活動的保障。

四、今後工作的努力方向

在今後的工作中，我們要進一步加強領導，統一思想，提高認識，以更好地適應羣眾健身要求為根本出發點。針對政府工作的實際，充分調動廣大人民羣眾的積極性，以更加紮實和完善的措施，更豐富多彩的形式，廣泛開展全民健身活動，努力營造全民健身的濃厚氛圍，切實增強廣大人民羣眾的健身意識，從職能部門指導、引導、要求健身，變成了自覺健身和我要健身，不斷提高廣大人民羣眾的健康素質，更好地為構建和諧源南和建設全面小康社會服務。

根據省、市體育局關於開展全民健身日活動的通知精神，我局在區政府的統一領導和各級部門的積極配合下，結合自身實際，舉辦了豐富多彩的全民健身日系列活動，增強了羣眾參與體育健身的意識，提高了羣眾的身體素質。為了總結經驗，推動今後工作的開展，現將今年全民健身日作總結如下：

一、加強領導，成立組織

大力開展羣眾體育活動，是時代的需要，是國情的需要，也是廣大人民羣眾的迫切需求。我局領導非常重視每年的全民健身日活動，成立專門的工作領導小組，積極部署開展全民健身日系列活動，做到了活動有計劃、有落實、有檢查、有總結，保證了全民健身日系列活動的順利開展。

二、統一思想，提高認識

開展羣眾性體育活動是提高全民身體素質，增強凝聚力的一種途徑，也是社會主義精神文明建設的重要組成部分。開展羣眾性體育活動作為全區精神文明建設的一項重要內容，我們注重把建設農村體育設施、推進農村體育等工作與全民健身日活動緊密結合起來，通過活動的開展，使“全民健身，利國利民，功在當代，利在千秋”的思想深入民心，能夠自覺參與到全民健身活動中來。

三、精心組織，力求創新

為加強宣傳，擴大影響，使全民健身意識深入民心，進一步在全區掀起全民健身活動月的新熱潮，我們精心組織，統籌策劃，隆重舉行了全區全民健身日活動啟動儀式。

活動儀式當天，來自全區19個街鎮的表演代表隊給大家表演了太極拳、拉丁舞、健身操、少兒武術等精彩的羣體健身節目，此外，各街鎮也根據自身實際情況，積極開展了全民健身活動日啟動儀式，並組織舉辦了一系列體育賽事和羣體活動，內容豐富，形式多樣，進一步推動了羣眾性體育健身活動的深入開展。

四、依託社會，開展活動

全民健身活動日期間，全區19個街鎮均開展了長跑、籃球、乒乓球、拔河、象棋、桌球、撲克牌、風箏和太極拳、秧歌等活動七十餘項次，參加人數近3萬人次。區體育局組織開展了“迎青奧”環金牛湖長跑、“程橋杯”農民拔河大賽、“聯通杯”足球賽、“六合棋協杯”圍棋賽等羣體賽事，活動多達20餘項。據不完全統計，今年參加全民健身活動周的人數達5萬人之多，極大地豐富了廣大羣眾的業餘體育生活。

我區今年全民健身日活動做到了活動多、影響大、參與面廣，掀起了全區全民健身熱潮，進一步倡導了市民的科學、文明、健康的生活方式，為構建高水平、多層次的體育服務體系，充分體現羣眾體育在貫徹落實科學發展觀，推動和諧社會發展等方面的積極作用，為“迎接南京青奧會、推動六合新跨越”作出應有貢獻！

8月8日是全民健身日，江北區舉行全民健身日宣傳活動，發放科學健身的宣傳冊，以及毛巾、環保袋等紀念品，為市民現場講解健身的安全與技巧。

夏季鍛鍊應避免高温時段，切忌鍛鍊結束立即喝冰水。

當天，區屬重點國企重慶華恆文化體育產業發展有限公司在石子山體育館廣場設立健身知識諮詢站，為市民講解健身的安全與技巧。

“夏季鍛鍊應避免高温時段，選擇早上或晚上鍛鍊最佳。”石子山體育公園運動場館負責人介紹，由於天氣炎熱，夏季健身，很多市民習慣運動結束後，立即喝冰水，其實這樣做對人體傷害是很大的。在剛剛結束運動時，應該先慢走幾分鐘，再進行補水，水可以放少量的鹽和糖，切忌不能喝冰水，因為一冷一熱，容易中暑且傷胃。

運動減肥需堅持20分鐘以上，夏季游泳也要注意防曬和補水

對於想利用夏季減肥的年輕人，公園運動場館負責人現場支招，稱減肥其實主要是減脂，建議夏季減肥的羣眾選擇有氧運動，如慢跑、游泳，其中慢跑需堅持半個小時以上，游泳需堅持20分鐘以上，才能起到燃燒脂肪的效果。

有人認為游泳在水裏，不易曬傷，不易缺水，事實上恰恰相反。該負責人提醒，特別是選擇室外游泳的羣眾，應避免高温時段在太陽下游，身體一會兒濕一會兒幹，皮膚很容易被曬傷，游完泳建議喝點淡鹽水，補水、補鹽。

針對夏季老年人鍛鍊，公園運動場館負責人建議選擇陰涼的室內鍛鍊，時間不易過長、強度不易過大。

不知不覺全民健身日活動已圓滿收官，在這段活動中一定有很多值得分享的經驗吧，那麼全民健身日活動總結也要開始撰寫了，總結能夠使我們從這次活動中發現亮點與不足，讓我們在下次活動中可以吸取活動教訓，避免犯同樣的錯誤。什麼樣的全民健身日活動總結是高質量的呢？考慮到您的需要，工作總結之家小編特地編輯了“策劃全民健身日活動總結”，僅供參考，希望可以幫助到您。

xx年8月8日是我國第x個“全民健身日”，為使全街人民共享體育發展成果，增強全民健身意識，養成良好的體育鍛煉習慣，尚莊街道開展了一系列“全民健身日”活動，現將我街xx年“全民健身日”活動開展情況總結如下：

一、加強領導，確保“全民健身日”系列活動取得實效

為開展好我街“全民健身日”活動，成立了尚莊街道“全民健身日”活動工作領導小組，由黨委書記組長，黨委副書記任副組長，黨政辦、財會所、民政所、文化站等部門負責人為成員的領導小組，結合街道實際，制定了《尚莊街道xx年“全民健身日”活動方案》唱響“全民健身，全民共享”活動主題。

二、精心組織，統籌安排，確保我街“全民健身日”活動豐富多彩，特色突出

1、8月8日在中心國小組織全街體育愛好者和社區居民、單位職工舉行了運動會，進行了籃球、乒乓球、拔河、羽毛球等項目的比賽。組織xx社區、xx、xx等居委會居民每晚7—9點進行跳舞、健身操、健身秧歌等項目的排練。

2、在“全民健身日”活動期間，學校、單位、政府機關的公共體育設施設備免費向人民羣眾開放，為羣眾健身提供一切方便，組織社會體育員到學校、社區、機關單位進行健身知識宣傳、健身活動指導和培訓。

通過以上系列活動的.開展，充分調動了全街人民羣眾的參與熱情和積極性，使羣眾在參與體育，感受快樂、享受生活中得到樂趣，在全街進一步掀起了全民健身活動的新熱潮。

8月8日是全民健身日，江北區舉行全民健身日宣傳活動，發放科學健身的宣傳冊，以及毛巾、環保袋等紀念品，為市民現場講解健身的安全與技巧。

夏季鍛鍊應避免高温時段，切忌鍛鍊結束立即喝冰水。

當天，區屬重點國企重慶華恆文化體育產業發展有限公司在石子山體育館廣場設立健身知識諮詢站，為市民講解健身的安全與技巧。

“夏季鍛鍊應避免高温時段，選擇早上或晚上鍛鍊最佳。”石子山體育公園運動場館負責人介紹，由於天氣炎熱，夏季健身，很多市民習慣運動結束後，立即喝冰水，其實這樣做對人體傷害是很大的。在剛剛結束運動時，應該先慢走幾分鐘，再進行補水，水可以放少量的鹽和糖，切忌不能喝冰水，因為一冷一熱，容易中暑且傷胃。

運動減肥需堅持20分鐘以上，夏季游泳也要注意防曬和補水

對於想利用夏季減肥的年輕人，公園運動場館負責人現場支招，稱減肥其實主要是減脂，建議夏季減肥的羣眾選擇有氧運動，如慢跑、游泳，其中慢跑需堅持半個小時以上，游泳需堅持20分鐘以上，才能起到燃燒脂肪的效果。

有人認為游泳在水裏，不易曬傷，不易缺水，事實上恰恰相反。該負責人提醒，特別是選擇室外游泳的羣眾，應避免高温時段在太陽下游，身體一會兒濕一會兒幹，皮膚很容易被曬傷，游完泳建議喝點淡鹽水，補水、補鹽。

針對夏季老年人鍛鍊，公園運動場館負責人建議選擇陰涼的室內鍛鍊，時間不易過長、強度不易過大。

20xx年是我國第x個“全民健身年”，為使全鄉人民共享體育發展成果，增強全民健身意識，養成良好的體育鍛煉習慣，按縣體育局的工作要求，小堡鄉開展了一系列“全民健身日”活動，現將我鄉20xx年“全民健身”活動開展情況總結如下：

一、加強領導，確保“全民健身日”活動取得實效

為開展好我鄉“全民健身日”活動，成立了小堡藏族彝族鄉“全民健身日”活動工作領導小組，由黨委書記康鵬、鄉長王繼為組長，分管體育副鄉長李俊平任副組長，其他鄉幹部、各村(社區)“兩委”成員任領導小組成員。結合我鄉實際，制定了《小堡藏族彝族鄉20xx年“全民健身”活動方案》。

二、精心組織，統籌安排，積極整合社會資源，確保我鄉“全民健身”活動豐富多彩，特色突出

活動期間，小堡鄉政府、小堡派出所、鄉衞生院、中心校等駐鄉機關單位職工、村社幹部、羣眾一起開展了形式多樣的健身活動，如：跑步、扳手腕、打籃球、廣場舞、兵兵球、羽毛球、拔河等。這些活動的開展，在促進健身的同時，也極大地豐富了幹部羣眾的業餘文化體育生活。

三、下一步工作打算

充分調動全鄉居民參與健身的熱情，開展各種文化體育活動，有利於全面提升社會文明程度，促進社會的和諧發展。今後的工作中，我鄉將依託本鄉的體育設施和人文環境，進一步整合社會各方面資源，精心打造“全民健身”活動品牌，組織豐富多彩的羣眾體育活動，全面推進羣眾體育健身工程，統籌推進社區體育健身工程，推動全民健身運動蓬勃開展。形成“社區體育、鄉村體育”競相發展，共築繁榮的良好局面。積極舉辦更多有影響、有特色、有社會效益的體育賽事。

按照區有關全民健身工作的有關要求和部署，我處街道黨工委、辦事處領導高度重視，認真策劃，周密組織，實事求是，講究實效，工作經費上也給予了積極支持和保障，並將全民健身事業建設納入轄區社會發展和社區建設規劃，大力開展全民健身活動，成立了全民健身領導小組，做到了有領導、有組織、有計劃、有步驟的開展工作。確保整個活動安全有序進行。現將整個全民健身活動工作開展情況總結如下。

一、指導思想、統籌計劃，建立建全組織機構。

以鄧小平理論和“三個代表”重要思想為指導，深入貫徹落實科學發展觀，按照國務院《關於印發全民健身計劃綱要的通知》（國發[1995]14號）要求，圍繞區委“開創新天地、塑造新形象、實現新跨越”發民思路，堅持以人為本，以滿足羣眾健身活動需求為出發點，以多層次羣眾性體育健身活動為載體，以增強轄區居民科學健身意識和提高健身素質為目標，推進具有成華地域特色全民健身體系的建立和完善，深化成都文明城市內涵，推動“1413”區域發展戰略，促進轄區經濟社會全面發展。營造“文明成都、運動成都、活力成都、現代成華”及“我參與、我健康、我快樂”的運動主題。

印發了《府青街辦全民健身活動實施意見》。為響應全民健身活動，我處於6月27日在府青路社區舉辦了第xx屆全民健身運動會大眾健身比賽。成立了以辦事處副主任陳偉為組長，黨政辦、社會事務科、各社區、李家沱國小為等科室及單位為全民健身活動組委會。為掀起了全民健身活動高潮提供了有力保證。

二、全民健身社區運動會開展情況。

府青路轄區社區大眾健身比賽運動會，形式多樣不拘，要求參賽項目能突出體育性、參與性、觀賞性，有大眾健身特點並具有一定羣眾基礎和推廣價值。參賽運動員積極參與自由發揮、賽出了友誼，賽出了熱情。充分展現了轄區羣眾熱愛體育和諧包容精神面貌。

共組織參與比賽的社區運動員463人，比賽設趣味比賽（跳繩、趣味踢毽球、30米袋鼠跳接力賽、50米二人三足跑）、健身秧歌、太極拳、拔河、乒乓球、三人籃球，共6個大項。決出團體冠亞軍及單項冠亞軍30個。比賽按各單項規程錄取前3名，團體總分以各單項成績積分之和計分。

首屆社區運動會加強了羣眾性健身項目的推廣，擴大了活動影響，引導居民積極參與，形成了良好的全民健身氛圍整個活動在愉快的氛圍中落幕。

三、全民健身活動宣傳及時有力，成績優異。

為突出“全民健身活動我參與、我健康、我快樂”主題。街辦加大宣傳力度，積極發揮街道文化站公益性服務功能，促進現代化和諧社區建設，使社區羣眾文化生活、體育鍛煉在本地區精神文明建設中起重要作用，有效提升了廣大羣眾的健身意識。並組織社區每月舉辦各種文化體育活動不少於兩次。

積極組織宣傳，做好了參與區全民健身大眾運動會。精選社區運動員參與xx區首屆社區運動會。在全區首屆運動會上取得了組織優秀獎及團體成績第五名的優異成績。

比賽項目上共奪得三人籃球比賽第五名。羽毛球混雙青、壯年組比賽第四名和第六名。乒乓球混雙青、壯年組比賽第四名和第七名。太極拳比賽第三名。健身秧歌比賽第二名。跳繩青、壯年比賽第二名第三名和第七名。趣味踢毽球青、壯年比賽第一名和第四名。50米二人三足跑比賽第三名。

20xx年是實施“十二五”發展規劃開局之年，是全面貫徹實施《全民健身計劃（20xx-20xx年）》啟動之年，是《全民健身條例》頒佈實施的第三年，為使全鄉人民共享體育發展成果，增強全民健身意識，養成良好的體育鍛煉習慣，源南鄉開展了一系列“全民健身日”活動，現將我鄉20xx年“全民健身日”活動開展情況總結如下：

一、提高認識，加強領導

開展全民健身活動是構建和諧社會的需要和廣大人民羣眾的迫切需求，是提高全民素質和促進“三個文明”建設的重要形式，是構建親民、便民、利民的全民健身體系的重大舉措。為此，我鄉按照省市縣

20xx年全民健身活動工作的總體部署和要求，及時制定了《20xx年源南鄉“全民健身日”活動實施方案》，成立了由鄉長蘇建武任組長、分管領導彭梅任副組長、彭嬌、賀雲華、鍾光華、張麗萍、李勝佺、劉世奇、張萍、張世俊為成員的源南鄉全民健身活動領導小組，並圍繞“每天鍛鍊一小時”這一全民健身活動主題，認真開展了系列活動，確保了活動時間、活動內容、活動經費的落實，真正做到了認識到位、工作到位、責任到位，營造了“新體育、新生活、我運動、我健康”和“生活奔小康、身體要健康”的良好氛圍，使全民健身活動開展得有聲有色，進一步煥發出了全鄉人民羣眾參與健身的熱情和積極性。

二、精心組織，統籌安排，確保我鄉“全民健身日”活動豐富多彩，特色突出

（一）切實把全民健身活動作為一項日常工作來抓。按照上級統一部署和要求，為貫徹落實《全民健身計劃綱要》、促進全民健身活動的有效開展，不斷滿足廣大幹部職工日益增強的健身需求，全面提高廣大人民羣眾的身體素質，以健康的體魄和飽滿的精神投身於工作中，以“每天鍛鍊一小時、健康工作每一天、幸福生活一輩子”為目標，營造“天天健身、天天快樂”、“好體魄、好生活”、“全民健身、你我同行”的良好氛圍，我們把全民健身活動工作作為一項重要任務來落實。一是制訂活動方案。以提高人民羣眾身體素質為目標，發動廣大人民羣眾積極參與各種形式的體育鍛煉、體育活動，增強健康意識，提高身體素質，促進我鄉社會經濟事業的全面發展為指導思想；從實際出發，以開展羣眾喜聞樂見的體育活動為載體，積極推進全民健身活動的有效開展，增強科學的健身意識和身體素質為工作思路，制訂了《20xx年源南鄉全民健身日活動實施方案》，確定每年開展活動不少於5次，參與全面健身活動的人數不少於60%。二是健全組織體系。切實加強全民健身工作的組織領導，充分發揮工會、共青團、婦女組織的作用，成立健身活動小組，建立活動骨幹隊伍。形成以工會為主導，共青團、婦女組織為基礎、體育愛好者為骨幹、廣大羣眾職工為主體的覆蓋面廣、包容量大的全民健身組織體系。三是廣泛宣傳發動。通過開會、發放宣傳資料、懸掛橫幅等形式，大張旗鼓地宣傳全民健身的重要意義，宣傳和普及科學、文明、有效的體育健身項目和方法，發動廣大人民羣眾積極參加各類健身活動，提高科學健身的認識和科學健身能力。四是經費保障。在單位預算經費比較困難的情況下，打緊開支，壓縮其他辦公經費，擠出經費專項用於健身活動經費，為搞好活動提供了經費保障。

（二）緊扣主題，積極開展活動。今年，我鄉緊緊圍繞“每天鍛鍊一小時”這一健身主題，組織開展了內容豐富的全民健身活動。一是積極參加縣組織的各項全民健身活動，讓廣大人民羣眾感受熱烈的全民健身氣息，激發廣大人民羣眾健身熱情，自覺投身到全民健身活動中去。二是充分開展節日活動。利用“迎新年、慶三八、慶五四”開展趣味運動，組織了拔河、跳繩、乒乓球、飛鏢等趣味性體育比賽，為慶節日增添了氣氛。三是積極開展户外活動。每天都有羣眾自願組織參與的晨練健身活動；每天晚上7—9點各村分別組織有羣眾自願參與的廣場舞、健身操活動；四是學校利用藝術節舉辦了全校的廣播體操比賽活動；五是廠礦企業、衞生院等單位還開展了工間操活動。

（三）支持退休職工參加體育活動。積極支持單位退休職工參加縣上組織的各種體育協會，每年安排一定的經費用於退休職工體育活動。同時，還積極為退休職工外出參加柔力球、門球、太極拳體育比賽提供方便。

（四）8月8日，全鄉統一舉辦柔力球、門球、羽毛球等羣眾喜愛的體育項目展示活動。通過以上系列活動的開展，充分調動了全鄉人民羣眾的參與熱情和積極性，使羣眾在參與體育，感受快樂、享受生活中得到樂趣，在全鄉進一步掀起了全民健身活動的新熱潮。

三、開展全民健身活動的體會

（一）領導重視，認識到位是關鍵。開展全民健身活動是構建和諧社會的需要和廣大人民羣眾的迫切需求，是提高全民素質和促進“三個文明”建設的重要形式。只有領導重視，認識到位，才能真正做到工作到位、責任到位，才能真正唱響了“全民健身、全民共享”這一主旋律，才能真正營造出“新體育、新生活、我運動、我健康”和“生活奔小康、身體要健康”的良好氛圍，促使全民健身活動有聲有色開展。

（二）人人蔘與，全民共享是目的。全民健身活動需要人人蔘與，確保人人受益。因此，我們在制定活動方案時，要根據單位的特點和單位的實際，制定出貼近羣眾的健身活動項目、活動內容，才能吸引更多人蔘與，才能起到全民健身的效果。

（三）開展活動，經費是保障。開展全民健身活動意義非常重大，要使活動開展好，除了在組織形式上充分體現社會活動社會辦和全社會參與的新思路，在具體工作中有周密計劃、有周密安排外，有一定經費是開展活動的保障。

四、今後工作的努力方向

在今後的工作中，我們要進一步加強領導，統一思想，提高認識，以更好地適應羣眾健身要求為根本出發點。針對政府工作的實際，充分調動廣大人民羣眾的積極性，以更加紮實和完善的措施，更豐富多彩的形式，廣泛開展全民健身活動，努力營造全民健身的濃厚氛圍，切實增強廣大人民羣眾的健身意識，從職能部門指導、引導、要求健身，變成了自覺健身和我要健身，不斷提高廣大人民羣眾的健康素質，更好地為構建和諧源南和建設全面小康社會服務。

為使“全民健身日”這個新設定的體育節日為我縣廣大人民羣眾所瞭解，進一步掀起羣眾體育鍛煉和健身的熱潮，我縣根據湖北省體育局、教育廳等九部門和州政府的決定和要求，紮紮實實開展了全民健身啟動儀式。現將我縣開展“全民健身日”活動啟動儀式工作介紹和總結如下。

一、提高對“全民健身日”的重視

“全民健身日”的設立，一是可以以此紀念北京奧運會，永志銘記和諧盛世中國體育的崛起之日。二是有利傳承奧運文化，推進羣眾體育，讓北京奧運的“我參與、我健康、我快樂”變為經常性的活動。三是有助強化現代體育理念，讓體育就是生活等更加深入人心，讓身心更健康。四是體現法制體育建設的要求。從這個意義上説，它既是紀念日，更是活動日，既是動員推廣日，更是參與實踐日。

為使我縣廣大人民羣眾提高對以上觀念的認識，我們確定在我國第一個“全民健身日”到來之際，借啟動儀式開展有聲有色的重大活動。縣文體局領導班子在7月26日召開了專題會議，把全民健身日啟動儀式的舉行納入8月的工作計劃，對全民健身日活動作出了部署，擬訂了具體的活動內容，並向縣委和政府作了工作彙報。會同有關單位和部門，就全民健身日啟動儀式活動各方面的事宜作出了整體安排。

二、“全民健身日”啟動儀式活動

8月7日在縣城的各個主要街道和路口懸掛宣傳橫幅和標語46條，出動宣傳車兩台。8月8日下午2：30，我縣“全民健身日”啟動儀式主會場設在縣行政中心，寬大的廣場可容納數萬羣眾；前來參加啟動儀式有八個鄉鎮和各單位領導，以及各行各業的幹部職工和人民羣眾近3萬人，縣四大家領導出席了啟動儀式活動，由政府副縣長魏來良主持，文體局局長嶽瓊介紹啟動儀式的有關情況，縣政協主席楊吉富作了重要講話，村級代表在啟動儀式上表決心，最後，縣人大常務副主席莫北平宣佈全民健身啟動儀式開始。之後，舉辦了自行車環城比賽，有84名自行車愛好者參加了競技。

除主會場外，另設有兩個分會場，有近千名體育愛好者，分別在不同的場地同時表演了土家擺手舞、威風鑼鼓和腰鼓，觀眾2萬餘名。這些活動的開展，使全民健身觀念和體育參與意識在人民羣眾中進一步得到加強，將在來鳳掀起新一輪全民健身活動的高潮。

農村體育活動的開展在我縣還是較薄弱的版塊，為進一步加強農村體育工作，使廣大農民追求健康文明生活方式，提高全社會對設立“全民健身日”重大現實意義的認識，我縣借全民健身日啟動儀式營造聲勢，舉辦了“來鳳縣農民健身工程發放儀式”活動。將國家給我縣16個村的農民健身工程配套器材，安排集中發放，16輛貼着大紅標語的大車，滿載體育器材繞城一週後，馳往四面八方。

縣廣播電視台對“全民健身日”啟動儀式過程進行了全程錄像，8月9日至13日晚，在新聞聯播後的黃金時段，向全縣人民播出，使全民健身日活動成果進一步深入民心。

全民健身日啟動儀式舉行後的一段時間裏，各鄉鎮、機關、學校、事業單位和社會團體，相繼舉辦各種紀念性的大小體育比賽和活動18次，參加活動的1萬餘人次。

全民健身活動策劃篇6

一、活動時間

4月13日下午1點

一、活動背景

為全面貫徹《中共中央國務院關於加強青少年體質的意見》，落實教育部、國家體育總局《關於開展全國億萬學生陽光體育運動的通知》精神和吉林大學工作要點要求，我學院特開展此次活動帶動學生的積極性。

二、活動主題

全民健身與陽光體育同行

三、活動時間及地點

計算機大樓東側停車場

四、活動對象

計算機科學與技術學院2012級全體學生

五、活動目的

全面提高廣大學生的身體素質，幫助全體同學充分利用課餘時間進行體育鍛煉，自願的參與到全民健身的活動中來，養成良好的健身習慣。

六、活動內容

第一環節：賽前熱身

1、編花籃

規則説明：圍成一圈，一個人的腿搭在另一個人腿上，然後一邊跳着轉，一邊念着順口溜。

編，編，編花籃，花籃裏面有小孩。小孩名字叫什麼？叫花籃。 編，編，編花籃，花籃裏面有小孩。蹲下去，站起來，我們一起編花籃。

第二環節：勝負角逐

1、踢毽子

規則説明：花樣繁多的腳上功夫。當然也可拿本書用手打，嘴裏還嚷“橋，外，別，背”什麼的動作指令。比誰連續踢得多。

2、三個字

規則説明：按照規則分為抓捕者和逃跑者。抓捕者在抓捕的過程中只要用身體碰觸到對方，逃跑者就要退出遊戲，但是逃跑者可以在任何時候喊出三個字組成的詞語（如自行車，手提包等等），進入防護狀態。該狀態逃跑者不能移動和説話，但是抓捕者也不能夠抓人。逃跑者想要解除這個狀態，必須由還能夠活動的逃跑者接觸身體才能夠解除。抓捕者在抓捕到所有逃跑者或者所有逃跑者都進入防護狀態之後獲得勝利。

3、坐地起身

遊戲規則：

（1）、首先要大家四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上。（坐的意思是屁股貼地，正常來説一個坐在地上的人，是無法手不着物的站起來的）

（2）、四人手 "橋" 手，然後要他們一同站起來。之後再試試多人一點，如六至七個人，應該還不是太難。最後再試試十四五人一同站起來，那難度就會較高了。

4、鏈接加速

比賽賽距：30米

競賽方法：參加遊戲者6人一組，後邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最後一名同學也要單腳跳步前進，不能雙腳着地。場地上劃好起跑線和終點線，其距離為30米（以一籃球場寬為準，來回），遊戲開始時，各隊從起跑線出發，跳步前進，繞過障礙物回到起點，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。

競賽規則：（1）遊戲過程中隊員必須跳步前進，不允許鬆手（一直保持抬起前邊的人的左腿），以防止出現斷裂現象，隊伍斷裂必須重新組織好，從起點重新開始遊戲。如果不重新組織，繼續前進，則成績視為無效，記為0分；（2）以各隊最後一名同學通過終點線為準；

（3）比賽過程中，參賽隊必須在規定的賽道進行比賽，不許亂道，犯規一次扣時2秒，依次累加。

第三環節：共享歡愉

1、包蓮花白

規則説明：所有人手拉手站成一排，由一端的第一個人開始，把自己當繩子一樣同時帶動牽手的人一個接一個向另一端卷，直到所有人捲成一圓圈。然後外圈的人不斷向內圈擠。直到圈裏有一個人受不了擠壓的力量而鬆開手。

2、丟手絹

道具要求：手絹

規則説明：規則很簡單,不是還有一首歌嗎.就是唱遊戲規則的,歌詞是:'丟,丟,丟手絹,輕輕地放在小朋友地後面,大家不要告訴他.快點快點抓住他.快點快點抓住他."大家一邊唱這個歌一邊遊戲.

3、五毛與一塊：

規則如下：

在遊戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。

遊戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣佈遊戲開始，並喊出一個錢數（比如3塊5、6塊或8快5這樣的），裁判一旦喊出錢數，遊戲中的人就要在最短的時間內組成那個數的小團隊，打比方説喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團隊。請記住動作要快，因為資源是有限的，人員也很少有機會能平均分配，所以動作慢的同志可能會因為少幾塊或幾毛錢而慘敗，所以該出手時就出手，看見五毛(mm)先下手為強；當然動作快的人員不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3塊5，但你們團隊裏已經變成5塊了，這時候你就需要踢人了，該狠心時就狠心，一般被無情踹出去的都是可憐的一塊。

七、注意事項

體育部內部人員做好賽前準備，注意場地區域化合理，責任分工明確，保持積極的心態，避免發生衝突。所有參與人員注意做好賽前準備，防止肌肉拉傷等。準備必要的醫療應急用品，準備一些必要的運動員應急食物，以及時有效的應對突發狀況。