一、 學習宗旨：在名師的引領下，踐行而成，尋道而長，不斷提到自己的理論水平和理論素養;通過雙向聽課、上課評課提高自己的教學能力和教學水平，形成自己的教學風格和教學特色;通過參與課題的研究工作提高自己的科研能力和科研水平;在向名師、同行的學習、交流、借鑑的過程中，提升自己的師德師風，打造專業持續發展的精神支柱，再創職業生涯的新高。
二、 主要任務：
1、 建立和完善個人博客，使之成為一個彙報本人學習、思索、成績的一個窗口
2、 學習日期間每日撰寫一篇《跟崗學習日誌》，併發佈於個人博客
3、 完成三級課題開題報告，並進行部分課題研究工作
4、 聽課不少於6節，上課不少於2節(含1節彙報課)
5、 開發一節優秀課例
6、 寫3篇教學反思和2篇讀書筆記
三、 具體安排
10月21日：上午參加深大附中座談會，下午制定本人跟崗學習計劃及專業發展規劃，晚上撰寫跟崗學習日誌一。
10月22日：上午到育才中學聽劉良華教授講座，下午聽胡老師“個人教育博客建設”的專題報告，晚上撰寫跟崗學習日誌二。
10月23日：完成跟崗學習計劃，併發佈於博客
10月24日：完成教師專業發展計劃，併發佈於博客。設計《學生自主活動對思想政治課學習影響的研究》課題的研究方案(初稿)
10月25日：上午聽胡老師“如何進行教育科研”的專題報告，第四節聽劉明會老師課。下午到北師大附中聽張玉新教師報告。晚上寫跟崗學習日誌，備週三的課
10月26日：聽課3節，評課，完成教學反思一篇，晚上備課
10月27—29日：本人上課2節，參加評課活動，聽其它老師的課、評課。寫教學反思一篇，併發佈於博客。
10月30——31日：閲讀教育類書籍，寫第一篇讀書筆記，併發佈於博客
11月1——2日：聽評課，寫一篇教學反思，開發一節優秀課例
11月3——5日：教材研討，課題交流研討，形成最終方案
11月6日——7日：閲讀教育類書籍，寫第二篇讀書筆記，併發佈於博客
11月8日——10日：參加市、校組織的各項教研活動，完成一篇教學反思，彙報跟崗學習的體會和收穫，完成跟崗學習總結報告，發佈於博客。完成課題研究方案和跟崗學習個人考核表。參加跟班學習結業典禮
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