夏令營教官工作總結7篇

良好的工作總結可以幫助我們更好地管理時間和資源，無論什麼樣的工作，我們都需要及時做好總結回顧，趕緊寫份工作總結吧，本站小編今天就為您帶來了夏令營教官工作總結7篇，相信一定會對你有所幫助。

夏令營教官工作總結篇1

一年的時間是如此的短暫，轉眼我馬上那個就要脱下那身光榮的軍裝。在這一年裏我長大了。

大一剛來的時候看見我們的教官穿着那身軍裝在迎接我們當時我就在想教官真酷！有機會我也要去穿上那身軍裝！我當上教官了,當上教官之後我才明白穿上那身軍裝不僅僅是酷，更多的是責任!!我在當教官的一年中學會了去承擔責任學會了去處理很多的事情。接下來我就我自己的親身感受談一下我在帶班過程中碰到的一些問題吧!

第一點：選班委問題

我明明知道一個班級班委擔任着很大的角色，可是在選班委問題上我很無奈。我提倡我們班民主！因此在選班委上我也採用了民主的辦法選舉,可是一些班委只是一時的激情，過了幾天就表現的不負責任，或者説有的班委辦事很積極但是沒有什麼思想導致不能為班級做出什麼突出的貢獻,然而我認為有能力而且有思想的同學竟沒有被選上。所以我不知道是該民主還是我欽點班委？

第二個問題:班級學習問題

我自己班的成績應該算是一般吧。可是我很注重我班的成績，所以經常去抓他們的晚自習以及上課情況，可是有些逃課的和不上晚自習的同學和他們做過思想工作可是沒有用。有時我就在想 學習是不是自己的事不需要別人來管的。我管的是不是有點多餘？？

第三個問題：我的角色轉換問題

這個問題是我們教官處理自己與自己班級同學的關係的問題。在教官剛上任時候，我感覺我班的一些同學就不願意和我説話我不知道為什麼？但是我後來我就明白了可能是我在帶大一學員的時候語氣太強烈在對我自己班同學的時候就沒有及時改正過來，導致我在自己班級關係處理的不是很好。但現在又好了！！

第四個問題：我與學員的關係

今年很榮幸我們學院準軍事化管理，在準軍事化管理的過程中我就想了想在海軍學院我們和學員住在一起好處也有壞處也有。壞處是：我是表現的比較隨和還是時刻與學員保持一定的距離？ 我最終還是選擇了和他們隨和一點比較好，但是這也存在一些問題。人無完人我們在寢室可能有一些不好的行為被他們看見了，就導致他們會想教官都這麼做那我們也可以這麼做。還有就是我們教官沒有什麼威信了，平時就不好開展班級的工作。

大一學期我可能對他們要求太高，所以他們易犯錯誤我就批評他們。導致我經常處於被動的位置。後來我經常鼓勵他們犯了錯我也不批評他們更多的是鼓勵。我發現這樣很有用。所以我認為我們教官因該多鼓勵。

夏令營教官工作總結篇2

尊敬的教官、老師，可愛的同學們：

大家好！

短暫而充實的兩天夏令營已經進入尾聲。翻開往日那浸透了汗水的一頁頁，我們異常地興奮、激動和自豪。因為經過兩天的磨練，我們一天比一天成熟，一天比一天懂事。古語道：“天將降大任於斯人也，必先苦其心智，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身。”人，就是在這磨練中長大的！在我們的營地上，教官、老師和同學們始終在一起，冒着酷暑一遍又一遍地進行隊列操和廣播操的訓練。主題班隊活動中，同學們一展才華，從相識到相知，共創新集體。艱苦讓我們不再是膽小懦弱的海鴨，而是搏擊風雨的海燕！看着同學們一張張純潔睿智的臉龐，聽着同學們一聲聲親切的“老師您好”，我們感到：懂事的你們在長大！

此時，我們歡聚在一起，以夏令營結營式的方式來共享四天以來豐收的喜悦。在今天夏令營結營儀式上，武警十二中隊的4位教官和4位體育教師也來到了我們身邊，讓我們用熱烈的掌聲對他們4天辛勤的付出表示感謝。還有這樣8個人，每天都陪伴你左右，那就是我們可敬可愛的班主任們，我建議用最熱烈的掌聲送給他們。

一、為了檢驗兩天夏令營的成果，展示當代中學生的風采，我們將舉行隊列會操和廣播操比賽，首先，讓我先給大家介紹一下評委：他們是：校長同志、副校長同志、副校長同志、學生髮展處xx主任、課程教學處xx主任，後勤保障處xx主任、教師發展處xx副主任，讓我們以熱烈的掌聲對評委們的辛勤工作表示衷心的感謝！下面首先進行隊列會操表演比賽（以班為單位，按1、3、5、7、2、4、6、8的順序進行）。

一、掌聲請出教官帶班表演，請評委評分。

二、同學們，在這四天的夏令營中，英姿颯爽的教官給我們留下了深刻的印象。同學們不要認為我們教官不苟言笑，其實他們個個身懷絕技。剛才我們都欣賞了同學們的表演，現在我想問問大家：你們想不想看教官們表演節目？想！那就用熱烈的掌聲歡迎教官們為我們表演節目！同學們：剛才的節目精彩不精彩？誰是我們最可愛的人？那麼，讓我們再一次用掌聲對教官們的表演表示感謝！

三、在夏令營中，同學們學習認真，訓練刻苦，關心集體，文明禮貌，各班湧現出了一批優秀營員。下面請教導處徐主任宣佈夏令營優秀營員名單（掌聲）。

四、下面由優秀營員代表七（3）班的何云溪同學發言（掌聲）

五、緊張的隊列操、廣播操評分馬上就要揭曉了，我想，此時此刻同學們的心情和我一樣激動，都希望自己的班級能得一等獎，下面就請王校長宣佈隊列操和廣播操彙報表演比賽的結果。

六、請校領導為獲獎班級頒獎。各班學管會主席上台領獎？？下面頒發優秀營員獎品，請各班派一個代表上台領獎。

七、歡迎xx副校長講話。

八、同學們，短暫的夏令營就要結束了；可正如奧運會一樣，它不是結束，而恰是新的起點。那麼，讓我們從今天起，做一個高尚的人，文明，守紀，誠實，守信；從現在起，做一個勤奮的人，自信，開朗，嚴謹，認真。願我們相互信任，齊心協力；讓我們的夢想插上翅膀，在實驗國中飛翔。最後，就讓我們在校歌聲中結束本次夏令營活動。

夏令營教官工作總結篇3

為期七天的軍訓生活即將劃上一個圓滿的句號，在這七天裏，軍訓的每一位教官能夠嚴格要求，嚴格訓練，對自身嚴格要求的同時又能夠嚴格要求其他人，起到了很好的模範帶頭總用，樹立了良好的軍人形象。受訓的每一位同學們，能夠服從教官的管理，聽服從教官的指揮，在訓練中同學們能夠克服氣候天件的不良影響，不怕苦，不怕累，利用休息時間進行刻苦訓練，保持了良好的精神風貌，向我們展示了你們最美好的一面。

台上一分鐘，台下十年功；千里之行，駛於足下；九層之台，起於壘土，任何一件事情都是從點點滴滴做起的，需要一種堅韌不拔的意志，雖然你們的軍訓生活就要結束，但這並不代表你們合格，你們還需要後天的學習與進步來彌補缺點與不足，通過五天的訓練我認為，有以下幾個好的方面：

一、服從命令，聽從指揮在訓練中同學們能夠做到服從命令，聽從指揮，能夠遵守各項紀律與規定，認真刻苦的進行訓練。

二、訓練效果有明顯提高在軍訓期間，每名教官能夠在時間短，人物比較繁重的情況下，精心準備，嚴格管理與訓練，通過訓練，有了很大的進步，好的班級有一班，五班，這兩個班在訓練中進步比較明顯，全班能夠做到整齊統一。

三、集體榮譽感較強班興我榮，班衰我恥。在軍訓期間每個班都表現出了較強的集體意識，配合意識，協作意識。顧大局，識大體的意識較強。同時在星期天其他同學休息的時候進行軍訓，無怨無悔，表現出了較強的進取心。

以上是在這幾天軍訓裏的幾個好的方面，但是還有以下幾個問題：

一、作風鬆散一個集體，必須有嚴明的紀律。紀律是規範行為準則的必然措施，在軍訓期間還是有少部分同學不能夠安心訓練，注意力不夠集中，思想有開小差的現象，所導致影響整體效果。

二、自律意識不強思想是行為的先導。一個人要有較強的自律意識，就是時刻控制自己，管住自己，時刻嚴格要求自己。在五天的軍訓生活中，還有部分同學自律意識淡薄，只想着休息、玩，沒有把訓練當成鍛鍊，而是當作是一種苦役，吃得苦中苦，方為人上人，只要同學們把每一件小事當做大事，把每一次訓練當做成進步的階梯，把學習當事業幹，就一定會在以後的人生之路上取得成功，取得更大的進步。

同學們，你們是祖國的花朵，盛開的越鮮豔，我們的祖國才會更漂亮；你們是未來的希望，只有好好學習做祖國的棟樑，我們的國家才會更強大。軍訓到此結束了，希望你們在以後的學習、生活中幹出更優異的成績。

夏令營教官工作總結篇4

勿庸置疑，軍訓是新生邁入大學的第一課，是實現中學生到大學生角色轉換的起點，是增強國防觀念競爭與合作意識、培養軍事技能、意志品質、養成良好的衞生習慣和文明生活方式極為重要的途徑和形式。雖然歷時十餘天的軍訓活動已落下帷幕，但是，進一步總結經驗，對於今後的工作，必將起到有利的推動作用。

一、統籌規劃，精心組織軍訓伊始，我團根據軍訓師的統一部署，對軍訓工作進行了統籌計劃。

首先，加強制度建設，我團不僅宣佈軍訓師各項制度，而且針對我團實際，制定了《軍訓作息時間安排》、《會操評分標準》、《內容檢查評分標準》、《軍訓紀律》等制度保證軍事訓練，內務整理等等各個環節有章可循;其次，建立組織機構，實際分工合作。我團成立了軍事訓練組、內務整理組、宣傳鼓動組、後勤保障組，各機構職責明確，如後勤組負責安排教官生活、官兵藥品、生活用水、場地灑水、車輛調配等;宣傳組負責掛橫幅、辦板報、印簡報。各組人員由學工幹部和新生輔導員組成，專人負責。同時，所有工作人員分工不分家。上述措施提高了工作效率，使軍訓熱門思想彙報工作有條不紊地開展起來。

二、密切配合，整合力量為了調動教官、班主任的積極性，形成軍訓工作齊抓共管的格局，我團採取了以下幾項措施：

第一，要求新生班主任下班級指導新生軍訓，開展思想政治工作，並定期對其工作狀況進行檢查。

第二，加強與承訓方的合作，做到目標一致，情感交融。鑑於以往承訓方重技能培訓，輕內務整理傾向，我方對內務整理活動的次數、標準作了嚴格規定，並取得了對方的認同，在軍訓目標上達成一致。我方經常去官兵住所慰問官兵，交流感情，密切了軍民關係。我團學工幹部以高度的責任感、務實的工作作風贏得了對方的信任。團長同志多次講：“院方為我們提供了優質的服務，領導和老師的精神也鼓舞了我們官兵的鬥志，我們沒有理由不爭取先進。”而官兵嚴謹的作風、高昂的鬥志也深深地影響了我院學工幹部。在整個軍訓期間，軍地雙方配合默契，為軍訓工作的順利開展打下了堅實的基礎。

三、注重宣傳，鼓舞鬥志“士氣宜鼓不宜泄”，良好的面貌、高昂的鬥志是軍訓工作強大的精神動力。

我團注重期以鼓勵為重點。在宣傳工作中注重實際，一是將學員與許志偉事蹟結合起來，以英雄的事蹟鼓舞人，以英雄的情操塑造人，營造向英雄看齊的學習氛圍。二是將學員與身邊的先進學員結合起來，營造學先進、比先進的競爭氛圍。

四、嚴格管理提高素質

在整個軍訓期間，嚴格按照《高等院校軍事訓練教學大綱》的要求，做到嚴格管理、嚴格要求、嚴格訓練，確保了軍訓期間安全穩定。一是注重抓作風、紀律培養。依據各項管理手段，加強了同學們的隊列作風，增強了同學們的組織紀律觀念，培養了同學們，一切行動聽指揮的意識，達到訓管結合，培養作風的目的。

二是建立了新生軍訓考勤表。每天出操前進行點名，登記出勤情況，沒有特殊情況不得請假。從訓練到日常管理，教官們都嚴格按照軍訓的要求辦事，工作總結上面要求做的就堅決做好，不符合要求的事堅決不做，增強了同學們的時間觀念。三是嚴格訓練場的管理。從軍訓的第一天開始，不管是在訓練中還是在休息期間，不管是晴天還是雨天，都嚴格要求，做到準時出操、準時訓練、準時休息、準時收操。四是統一了內務。組織同學們整理了內務，統一了標準，並進行了檢查評比，規範了同學們的內務秩序。

五、訓練刻苦成效顯著

這次軍訓，氣候比較炎熱，同學們對所學的內容都比較陌生，但每一個同學都能端正訓練態度，把這次軍訓當作一次學習提高自身素質和鍛鍊自我、挑戰自我的機會，安下心來訓練，靜下心來帶着問題思考。白天，在高温的訓練場上，在火熱的太陽下面，同學們發揚了不怕苦、不怕累的精神，每天一身汗。

晚上，還撰寫軍訓心得。同學們在軍訓體會中寫到?“軍訓是一次提高國防知識和增強自身素質的好機會。通過軍訓，我們的精神面貌煥然一新，我們的愛國熱情為之振奮，我們的意志倍加頑強。軍訓就像一條鞭子，時刻鞭策着我們前進，軍訓又像一把尺子，時刻規範着我們的行為，軍訓更像一盆火炬，時刻照耀着我們的前方。自軍訓以來，我深刻地感受到軍隊生活的快樂與艱辛，意識到軍事訓練的重要性，認識到國防力量對國家安全和社會穩定的重要性，這次軍訓鍛鍊了我的意志和毅力。”同學們普遍感覺是：苦中有樂，累中有笑，學到了許多課堂上學不到的知識。有的同學身體不好仍帶病堅持訓練，不拖後腿;有的同學為了不影響班裏的榮譽、系裏的榮譽，自己加班加點訓練，心得體會這種訓練勁頭，在軍訓中處處可見，蔚然成風，一直堅持到最後。就是由於這種精神，這種風氣，這種激情，大大地激發了全體同學的軍訓積極性，為安全、勝利、圓滿完成軍訓任務奠定了堅實的基礎。

在軍訓師統一部署和組織下，在武漢xx學校的通力配合下，我團在軍訓中取得了較好的成績，再次被評為xx單位。

夏令營教官工作總結篇5

這應該算是我第一次正式擔任一名教官，很清楚地知道機會的不易，因此倍加珍惜這次鍛鍊的機會，這為期13天的帶訓生活，對我來説不僅使我在思想上提升了認識，更是一筆豐富的經驗積累。 為了更好的完成本次軍訓任務，我們全體教官進行了兩週的集訓，一天的休息時間，身份隨即轉變成一名教官，或許是還沒來得及緩過神，或許是經驗的缺乏和對將要面臨的事的未知，興奮和喜悦中竟夾雜些許緊張。雖然有所準備，但第一次見面的開場白還是顯得些許緊張，雖然表面看不出但自己心裏是清楚的知道。角色的進入就像這簡短的動員大會一樣快。 第一天下來，我們都有一個共同的感受，那就是“累”。帶訓其實比受訓更累，值得欣慰的一點是天氣很好，陰天，温度適宜，沒有像往常一樣烈日當空，豔陽高照，一週都如此。只是在第二週的時候，太陽硬是擠破了頭的擠到雲層外，焦灼着大地，更是灼燒着我們這羣正在太陽下訓練的教官們和新生們。經過一週的錘鍊，一羣稚嫩的孩子們的臉上多了幾分堅定和成熟，腰桿挺直倒有那麼幾分樣子。

我想這會兒即使是烈日，他們也是挺得住的。事實也證明如此，沒有一個倒下的，任由豆大的汗珠從額頭冒出順着鼻尖、兩頰一滴一滴地往下流，汗水浸透了他們的衣服，他們依舊堅挺着。有時打心底裏佩服他們，這也許和我們的嚴格要求分不開，我們的嚴格只是希望他們能在這大學的第一步走好，希望他們在以後的大學生活中時刻嚴格要求自己，把在軍訓中那種不怕苦不怕累、堅持不懈、認真的態度和精神帶到以後的學習和生活中，這樣，一點小挫折，小困難就不會那麼容易擊垮他們，他們也將在這筆精神財富下做出更大的成就，收穫更多的東西，想想這些我是欣慰的即使現在的他們其中可能不是很理解，但我相信終有一天他們會明白的。

十三天，他們在堅持，我們也在堅持，或許他們又抑或大部分人都知道新生訓練是辛苦的，殊不知教官比他們更累;或許只是立場不同的緣故，很多東西只有你站在那個位置才會感受到。在旁人眼裏，教官是那麼讓人羨慕，他的形象是威嚴的，他們可以發號施令，所有人都得挺從他的指揮，而且他們就指揮下，怎麼會累到。

因為立場的不同，他們不會理解口令喊到嘶啞是怎樣，不知道我們同樣跟他們一天站到晚雙腿會痠痛，不知道晚上回去我們還得及時總結一天的訓練以及為第二天的訓練做準備，思考着哪些方面有待改進，如何讓訓練更有成效，如何調整他們的心態讓他們繼續保持訓練的熱情。

因為一個好的教官不只是簡單重複的講隊列條令，下口令;不是用罵人和懲罰樹立威嚴，而是以德服人，讓他們從心底裏服你、敬佩你，而不是畏懼你。這個效果的取得很大部分源於你自身的作風和所做的思想工作。首先，我們必須自己做出榜樣，以身作則，否則是無法讓別人信服的。

其次，明確立場和自身的原則以及紀律性，違反者那將受到違反的待遇，而你所做的每件事情是有原因的。作為一名教官，我們也需要一些幽默，時常調節他們的氣氛是有必要的以及在休息期間調動大家的積極性，使訓練在一種嚴肅而活潑，緊張而又愉快地進行。

時間在訓練期間有時看似漫長，有時又是那麼的短暫，這不長不短的兩週就在漫長和短暫中結束了，兩週內明顯地看到他們的蜕變，而自身也在不知不覺中得到了成長和鍛鍊，他們不再是剛進來時的那麼弱小，我們也變得更沉穩。軍訓不僅是肢體上的訓練，更是一場精神的洗禮。

閲兵場上在主席台上看着那整齊的隊伍昂首挺胸地走過主席台，心裏滿是歡欣和愉悦。一種前所未有的欣慰，突然覺得一點都不委屈，那些苦和累，那些付出是那麼的值得，即使不被理解。突然覺得這個世界上又何止我們這樣，我們那含辛茹苦的父母，默默奉獻的老師……我們身邊其實一直有一羣默默付出而又不求回報的人，而我們卻往往沒有發覺。

我總相信付出是會有收穫的，雖然犧牲了上課的時間，但這次的帶訓卻讓我收穫人生更寶貴的經驗，課程可以補回來，但經驗卻是買不到的。這其中的酸甜苦辣我想只有自己感受得最清楚。

夏令營教官工作總結篇6

尊敬的上淨下慧大和尚、各位法師、各位老師、各位營員：

時光匆匆、歲月無情，歷史的車輪已悄然始入了二十一世紀。在新的世紀、新的歷史環境下，如何契理契機地把佛法真正的精神在社會大眾中紮實地傳播開來，我想這是我們佛教徒當前應該思索的一個問題。生活禪夏令營可以讓佛法的精神接近生活、接近大眾，我想這是當今時代值得提倡、推廣的一種弘法方式。所以，我這幾天深深感受到這種方式在當今時代的意義。

我們和在座的諸位一起相處了七天。我內心深處很受感動，諸位能犧牲自己的假期，能夠放棄自己在家裏很好的享受條件，來到寺院聽聞佛法，你們虔誠的心可以深深激勵我們弘揚佛法的責任心和使命感。這幾天連續舉辦了好幾次佛學講座，相信大家一定有不少收穫，但人生的路還很漫長，只有這些知識的積累還不夠，因此，希望大家在今後的人生旅途中，以這次來柏林寺參加生活禪夏令營為起點，回去繼續深入佛法大海，在佛法大海中暢遊，吸取和點亮自己內心智慧的燈，把在柏林寺所學到的生活禪理念、覺悟人生、奉獻人生的理念帶入社會、帶入生活，把佛陀的智慧之光、慈悲之光帶到每一個角落。

七天的生活就要結束了，希望大家回去以後，要向剛才那位營員講的一樣，在生活上、在人生的道路上遇到困惑與迷茫的時候，多多與柏林寺聯繫，不要忘了這裏還有你們的家，也同時希望你們回去後，能夠很好地在工作崗位上，在家庭中，在待人接物中，努力把自己的

人生道路調整得更和諧、安詳。我記得有位法師講的一句話，“人生就是一次旅行”，希望在座的各位回去以後，能夠把佛法好好地融入生活，把你的這一輩子當作是實踐佛法的一次愉快的旅行。儘管我們彼此相處的時間很短暫，但我相信我們的心永遠在一起，我們的心是永遠相互交映的。所以，在要説再見的時候，我念一首王安石的詩送給大家，“知夢如幻無所求，無所求心普空寂;凡事夢中隨夢境，成就河沙夢功德。”

最後，祝願柏林寺常住法務昌隆、海眾安和!祝願夏令營越辦越有生機，越辦越有影響，越辦越有成就!祝願在座各位分分自在、秒秒自在，分分秒秒皆自在;分分安詳，秒秒安詳，分分秒秒總安詳!阿彌陀佛!

夏令營教官工作總結篇7

小朋友們：

今天下午看完電影后，我們的夏令營活動就結束了。由於天氣炎熱，這次夏令營前後只安排了4天時間，林林總總加起來，還不足兩天時間。時間雖短，但小朋友們的聰明可愛給我們留下了深刻的印象。通過幾天的接觸，我們發現小朋友們都有很多優點。

第一個優點就是組織紀律性強。無論是看電影還是乘車外出參觀，小朋友都做到了準時，沒有無故遲到的和早退的現象。這與平常小朋友嚴格要求自己是分不開的。守紀律的人往往能夠幹大事。解放軍叔叔無論是打仗還是救災都能打得贏、過得硬，就是因為他們有高度的組織紀律性。希望小朋友繼續保持守紀律的好習慣，做一個能幹大事的人。

小朋友的第二個優點是講公德、講文明。在這幾天的活動中，沒有發現一個小朋友隨地吐痰、亂扔垃圾，上車下車沒有爭先恐後一窩蜂的現象，對叔叔阿姨都很禮貌。這説明平常小朋友受了良好的教育。一個不講公德，不講文明的人，無論走到哪都不會受歡迎，都會被人看不起。以前我們中國窮，感覺出國後總是被人家外國人看不起。現在我們中國強大了，出國後還是感覺人家看不起我們。後來我們才明白，人家看不起我們，並不完全是我們國家窮，而是我們中的很多人不講公德、不講文明。他們隨地吐痰、亂扔垃圾，説話大喊大叫，上車下車都是一窩蜂，這些行為破壞了別人的環境、干擾了別人的生活，人家當然有意見。所以説，小朋友們講公德、講文明，這一點很不簡單，也值得我們大人學習，你們是我們國家的希望！

第三個優點是小朋友的自立性強。自立性強就是不依靠別人幫助，自己做好自己能做的事和該做的事。這次夏令營活動，絕大多數小朋友沒要爸爸媽媽爺爺奶奶接送，有的還自己報名參加夏令營。這説明小朋友都有一定的自立性，這一點要保持發揚好。一個人不可能一輩子都要爸爸媽媽爺爺奶奶管着，以後考上了大學，參加了工作，還是要離開爸爸媽媽爺爺奶奶獨自生活的。所以我們現在就要培養自立的能力，要像小鳥一樣，從小就學會自己飛。

小朋友們第四個優點是多才多藝。這次夏令營的才藝作品大比拼活動，小朋友上交了各種才藝作品，包括書法、美術、作文、手工製作等，展示了小朋友的聰明才智。小朋友以後長大了，除了幹自己行當外，還要有一些其他方面的特長。一個有特長的人，往往有一種自信心和優越感，他的精神面貌往往比其他沒特長的人要好，生活往往要豐富多彩。小朋友要把自己的特長保留下去，以後做一個有自信心的人、一個熱愛生活的人。

小朋友們還有很多其他優點，這裏就不在一一例舉了。總之，通過這次夏令營活動，大家都很好地展示了自我，讓叔叔阿姨們看到了明天的希望。祝願小朋友在以後的學習和生活中，發揚成績，克服不足，再接再厲，不斷進步！