中班梨的祕密教案8篇

為了提升我們的教學能力，一定要將教案寫好，提前準備好教案，我們的教學質量就會得到提高，以下是本站小編精心為您推薦的中班梨的祕密教案8篇，供大家參考。

中班梨的祕密教案篇1

活動目標：

1、能在一定高度（12—20釐米）的橋上行走，發展平衡協調能力。

2、積極愉快地參與活動，在小雞出生的情景中體驗共同遊戲的快樂。

活動準備：

1、寬敞的活動場地

2、四條黃色的窄獨木橋，四條綠色的寬獨木橋

3、小蟲若干（花片積木）

活動過程：

一、小雞出生

1、小雞蛋滾出來

師：蛋寶寶們！

幼：哎!

師：我們一起滾起來吧！軲轆轆，軲轆轆，向前滾……

幼跟着師雙手在胸前繞並向前走表示蛋寶寶滾起來

2、小雞想出殼

（1）師：寶寶們，雞蛋裏真難受呀，你們想出殼嗎？

幼：想

師：怎麼出殼呢？

幼1：嘴巴啄開來

師：怎麼啄？你來做一做

幼1嘗試表現

師帶領幼兒一起動起來：“我們一起試一試，小嘴巴準備，向前啄呀，嗨呦嗨呦！用力啄呀，嗨呦嗨呦……”

同時根據幼2、幼3等想到的出殼方法在有節奏和力度的口令中進行動作練習，如嘴巴啄、翅膀衝、腳踢、跳起頭頂等

3、小雞出生了

師：啪！怎麼了？

幼：雞蛋破了

師：原來蛋殼裂開了，小雞出生嘍！看,我們的朋友真多呀,來和朋友們抱一抱,問聲好。

師幼互相抱抱並説：“你好！你好！”

（評析：在抱抱問好中，既感受了小雞出殼的快樂，又體驗到了朋友在一起的快樂）

二、小雞練本領

1、走寬窄不同的橋

師：看，前面有許多橋，有什麼顏色的橋？

幼1：綠色的

幼2：黃色的

師：那我們到綠的、黃的橋上都去走一走，走的時候按橋上箭頭指的方向從橋的這邊走過去。

幼兒試着走綠、黃顏色的橋，提醒幼兒兩種顏色的橋都走一走，並注意安全。

集中交流過橋感受

師：你們兩種顏色的橋都走過了嗎？黃的橋和綠的橋哪個好走？哪個不好走？

幼：綠的橋好走

師：黃的橋呢？

幼：不好走

師：為什麼？

幼：綠的橋大，黃的橋小

師小結：綠色的橋好走，因為寬寬的；黃色的橋不好走，因為窄窄的。

2、練習走窄橋

師：我們再去窄窄的黃橋上走一走，試試怎樣才能走得穩。

觀察幼兒走窄橋並提醒注意安全

集中交流走窄橋方法

師：剛才我發現依依走窄橋走得可穩呢！我們來看看她是怎麼走的？

依依邊走師邊引導觀察

師：她走得時候小翅膀放哪裏？

幼：伸??

師邊説邊做翅膀張開伸平：原來翅膀伸平能幫你走穩，她的腳又是怎麼走得？

幼：一步一步走

師邊説邊用手的動作提示：她的兩隻腳交替着一步一步走在橋中間，眼睛要看哪裏？

幼：看前面。

師小結：走獨木橋時眼看前面，翅膀張開伸平，兩腳交替着一步一步向前走在橋中間。寶寶們，我們也用依依的方法先在地上走着學一學

幼兒原地走着練習

師：許多寶寶都學會了這個方法，現在用我們學到的本領到窄橋上走一走吧！走的時候不要擠，一個跟着一個走。

幼兒走窄橋，教師注意個別幫助與指導

3、過窄橋吃蟲子

師：寶寶們本領練得真好，媽媽要獎勵你們呢！看，那兒有我們小雞喜歡吃得的蟲子，誰能又穩又快地走過小橋就能吃到蟲子，走過一次吃一條蟲子。

幼兒過小橋吃蟲子，教師鼓勵幼兒多走幾次窄橋，多吃蟲子，把肚子吃得飽飽的。

中班梨的祕密教案篇2

活動目標

1、激發探究小動物小時候的興趣，萌發愛護小動物的情感。

2、瞭解小雞孵化的過程。

3、初步瞭解雞生蛋、蛋孵雞的規律。

4、發展動手觀察力、操作能力，掌握簡單的實驗記錄方法。

5、激發幼兒對科學活動的興趣。

活動準備

小雞孵出的視頻以及小雞的生長圖，公雞、母雞、小雞的叫聲，公雞、母雞、小雞頭飾。

活動過程

一、視頻聲音導入。

——教師播放小雞叫的聲音，請小朋友聽聽這是誰的叫聲？（小雞）

——師：“小朋友知道小雞是從哪兒來的嗎？”（幼兒自由討論）

二、開拓視野。

1、視頻故事。

教師：“剛才小朋友講了很多，那麼小雞究竟是從哪兒來的呢，請小朋友看看故事裏是怎麼説的。”（教師播放小雞孵化的視頻）

2、教師根據故事提問：“這是一羣多麼可愛的小雞啊，毛茸茸的。小朋友們，小雞是從哪兒來的呀？”（雞蛋裏孵化出來的）

教師：“那雞蛋又是怎麼孵化的呢？”

三、瞭解雞的成長。

1、教師出示小雞的生長圖：蛋→母雞孵蛋→小雞啄破殼出來→變成毛茸茸的小雞→小雞長成公雞、母雞。

2、教師提問。

——師：“雞蛋怎樣才能變成小雞呢？”（雞媽媽要蹲在上面）雞媽媽用自己的身體來暖和這些雞蛋，這些雞蛋才能孵出小雞。

——師：“雞蛋里長出了小雞，它們想出來，可是小雞它怎麼出來呢？”（它用嘴巴把雞蛋殼啄破，就出來了）小雞啄破殼出來的時候毛茸茸的，可愛極了。

——師：“小雞一天天長大，長大後變成了什麼呢？”（公雞、母雞）“公雞怎樣叫？母雞怎樣叫？”（教師播放公雞、母雞的叫聲）

四、聽聲辨物。

教師將幼兒分成3組，分別是公雞組、母雞組、小雞組，教師播放雞的叫聲，聽到小雞的叫聲，小雞組的幼兒就要跳起來。遊戲循環進行。

活動應變

1、本節活動放在《小小蛋兒把門開》歌曲之前進行可能會好些。

2、瞭解其他小動物出生的祕密。

活動延伸

教師可以和幼兒一起將小雞生長的每個環節或者過程編製成圖書，供幼兒閲讀。

區角活動

美工區：提供黃色小圓片，供幼兒拼貼小雞，添畫小草、小蟲等。

語言區：將自制的小雞生長圖書放在區角，供幼兒閲覽。

科學區：“這是誰的蛋”：小動物圖片剪成橢圓形，上面粘貼表示蛋的橢圓形白紙片，紙片從中間剪開。幼兒遊戲時，先猜猜這是什麼蛋，然後打開白紙片，看蛋裏面是什麼動物。

環境創設：將小雞孵化和成長過程的圖片貼在主題展示區。

家園同步：有條件的家庭可以讓幼兒觀察雞窩、撿雞蛋、觀察小雞等。

家長和幼兒一起表演母雞孵小雞的過程，

增加親子的樂趣。

隨機教育：日常觀察小動物時，鼓勵幼兒觀察小動物外形，並思考它是否是從蛋裏孵出來的，激發幼兒探究興趣。

歌曲《大公雞》。

活動反思

這個遊戲可以讓孩子們更多的瞭解身邊的小動物，不僅增長了知識，而且還讓孩子們有了更多的愛心起保護小動物我認為我的這次活動是值得的但是也有一些小朋友沒有積極參與活動，我想，是我的活動還沒有很完整，所以我會努力工作積極思考，多給幼兒傾聽的機會，多講有趣的故事來激發幼兒的興趣。

中班梨的祕密教案篇3

活動由來空氣是幼兒生活中非常熟悉的物體，認識空氣也是很多教師耳熟能詳的題材，如何實現《3-6歲兒童學習與發展指南》中指出的幼兒科學學習核心是“激發探究興趣，體驗探究過程，發展初步的探究能力”的目標，並讓幼兒通過“直接感知、親身體驗、實際操作”進行學習，我從指南精神和幼兒實際經驗入手，以“玩袋子”遊戲貫穿始終，引導孩子逐步感受空氣的特徵，嘗試自主遊戲、嘗試發現、觀察比較、歸納總結、提升經驗的樂趣。

活動目標

1．初步瞭解空氣的特徵。

2、能運用多種感官來探索。

3、激發幼兒參與活動的興趣，培養幼兒探索精神。

活動準備：

1、知識經驗準備：對空氣有初步的瞭解。

2、物質材料準備：塑料袋若干；紙質圓盤、報紙、塑料瓶子、扇子、氣筒、充氣玩具、吹風機、風車等操作材料。

活動重難點：

運用多種感官感知空氣的存在和它流動的特點；

活動過程：

1、導入遊戲，“袋子寶寶肚子鼓起來”。

（1）小朋友們，今天，老師給大家帶來了一個神祕的禮物，一起來看看是什麼？（出示塑料袋。）

（2）你們平時玩過它嗎？今天我們就用它來變魔術。比比看，哪位魔術師能將袋子寶寶的肚子快速鼓起來，開始！（為增加趣味，此時，老師可以閉上眼睛等待幼兒，等睜開眼睛就喊停，看看哪位魔術師將袋子寶寶的肚子股的最大。）

（3）魔術師們都很厲害，你們是用什麼辦法把袋子寶寶肚子鼓起來的？

同伴交流：

幼1：用嘴吹袋子。

幼2：用手抖動袋子。

（4）用你們剛才的辦法，再來一次，看看能不能把袋子寶寶的肚子鼓得比剛才還要大。

分析：本環節重在激發幼兒探究的興趣，想象自己是一位魔術師，幼兒的參與性更主動，更容易獲得成功感。

2、啟發思考，袋子寶寶鼓鼓的肚子裏是什麼？

（1）哇！小朋友真棒，把袋子寶寶的肚子都鼓的大大的。那袋子寶寶大大的肚子裏是什麼呢？

幼：空氣。

（2）你是怎麼知道的呢？（請幼兒説出自己獲得知識的途徑，包括別人告知和自己獲得。）

（3）空氣有很多的祕密，今天，我們用袋子寶寶和空氣來玩遊戲，小朋友可以用看一看、摸一摸、聞一聞、找一找的方法，去發現空氣的祕密。然後告訴大家你的發現，好嗎？開始吧。

分析：通過提問袋子寶寶的肚子裏是什麼？激發幼兒的好奇心和探究的慾望。

有意識的引導幼兒觀察和探究的方法，體驗探究空氣的過程。

3、讓袋子寶寶和空氣做遊戲，發現空氣的祕密。

（1）你們發現了空氣的什麼祕密？你是怎麼發現的？咱們一起跟他做一做。

同伴交流：

幼1：我發現空氣沒有味道。（將袋子寶寶鼓起來，打開袋子口聞一聞-----沒有味道。）

幼2：我發現空氣沒有顏色。（將袋子寶寶鼓起來，看一看------沒有顏色。）

幼3：我發現空氣看不到也摸不着。（將袋子寶寶鼓起來，把手伸進去摸一摸、看一看-----摸不到、看不見。）

（2）空氣剛才可以跑到袋子寶寶的肚子裏面，還可以從袋子寶寶的肚子裏跑到出來，説明空氣會怎麼樣？

幼1：會跑來跑去。

幼2：會動。

（3）説明空氣是會流動的。好，一起感受一下空氣流動的遊戲。

實驗：讓袋子寶寶肚子鼓起來，留一個小口，用手捏袋子，對着自己的臉有什麼感覺？

幼1：涼涼的。

幼2：很涼快。

（4）袋子裏跑出來流動形成了風，風吹向你就會有涼涼的感覺。空氣流動形成風。

分析：本環節讓幼兒在探究之後表達自己的探究結果，並用一定的方法來驗證自己的答案，發展幼兒初步的探究能力。

4、空氣在哪裏

（1）小朋友們，空氣眼睛看不見，用手摸不着，沒有顏色、沒有味到，會流通。空氣有這麼多祕密，那空氣都在哪裏呢？你是怎麼知道的？

（2）咱們去找一找，你可以在教室裏，還可以到外面去，找到空氣後，讓它裝進袋子寶寶的肚子裏，告訴我你從哪裏找到了空氣，好嗎？

（3）、你們都在那裏找到了空氣？

同伴交流：

幼1：我在窗户下面找到了空氣。

幼2：我在門口找到了空氣。

幼3：我在走廊裏找到了空氣。小結：哦！原來空氣無處不在，到處都是。

分析：支持幼兒和同伴交流探究的結果，幫助幼兒回顧自己探究的過程，體驗成功感。

5、“空氣流通”小實驗。

（1）小朋友們，你們看袋子寶寶在幹嗎？(教師抖動袋子)，我是怎樣讓它動起來的？

幼：用手。

（2）小魔術師們，除了用手，又不讓我們的身體去碰袋子寶寶，你們想一想用什麼辦法，可以讓袋子寶寶動起來？

幼：用嘴吹。

（3）這個辦法好玩，大家也來試一試、玩一玩。

遊戲：幼兒站成一排，同時吹袋子，看誰的袋子最先到達終點。（教師依據幼兒情緒，玩2-3次。）

（4）你是怎樣讓袋子寶寶跑起來的？

幼：用力吹。

（5）用力吹袋子寶寶可以跑得快，輕輕吹會怎樣呢?咱們輕輕地吹一次試試。

（6）小魔法師們，用力吹和輕輕吹有什麼不一樣？

幼：用力吹袋子寶寶跑得快，輕輕吹袋子寶寶跑得慢。

（7）為什麼我們用嘴巴一吹，袋子寶寶就跑起來了？

幼：因為空氣流動產生風，風讓袋子寶寶動起來。小結：因為人的身體裏也有空氣，嘴巴一吹，讓空氣流通起來，產生了風，推動袋子寶寶跑起來。

分析：將遊戲和探究融在一起，讓幼兒體驗探究的樂趣，發現空氣的流動和自己用力的大小有關。

6自主探索“空氣流動”

（１）除了用手，用嘴巴，不用身體去碰袋子寶寶，想一想，還可以用什麼辦法讓袋子寶寶跑起來。

（2）今天，老師給大家準備了很多工具，你們可以從中選一種，試一試，玩一玩，看能不能讓袋子寶寶跑起來。（可以互換玩一玩。）

（3）你用的什麼工具？是怎樣讓袋子寶寶動起來的？

同伴交流：

幼1：我用扇子……

幼2：我用圓盤扇……

幼3：我用報紙……

幼4：我用空瓶子……

(4)誰跟他用的工具一樣的小朋友請舉手？你們還用了那些工具？小結：小朋友真能幹，利用手中的工具，讓空氣流通起來，推動袋子寶寶跑起來。

分析：為幼兒提供一些有趣的探究工具，用自己的好奇心和探究積極性感染和帶動幼兒，支持和迴應幼兒的探索行為，讓他們在探索交流中獲得滿足。

7、人類利用空氣流動的現象，發明了很多對人們有幫助的工具。

（1）除了這些工具之外，我們的生活當中，還有那些工具讓空氣流動起來產生了風呢？小結：小朋友知道的真多。空氣雖然看不見，摸不着，沒有顏色，沒有味道，但是空氣的作用卻很大，人們就利用空氣到處都是，會流動的原理，發明了很多幫助我們生活，為我生活帶來方便的工具。

（２）比如：我手裏拿到的電吹風，他可以用來幹什麼？電風扇，他有什麼作用呢？

（３）打氣筒可以幹什麼呢？我們來試一試，找個小朋友來幫幫忙，看這兩種氣筒哪一種快？

延伸：看來，我們人類是愈來越聰明瞭。小朋友們，空氣對人類的作用很大，除了今天我們知道的有關空氣的祕密之外，空氣還有很多祕密，（好，捏住你的鼻子，不要鬆手，我數十聲數，再鬆開，有什麼感覺？）為什麼捏住鼻子就難受？

小朋友回去可以詢問爸爸媽媽，上網查詢，翻閲圖書，把你知道的答案我和小朋友們好嗎？

活動反思：

教育來源於生活，本次活動是一節感知空氣特性為主的科學活動。以生活中常見的塑料袋為主線，通過孩子用袋子和空氣玩一玩、找一找、聞一聞、摸一摸的探索方式，激發幼兒的參與興趣。利用空氣的流動原理讓幼兒自主探索，快樂遊戲，充分發展了幼兒的創造、交流、合作等能力。整個活動給孩子一個寬鬆的氛圍，都是在尊重孩子的意願上進行着，孩子們的學習經驗都是在快樂探索和合作中獲得，這是一次快樂的學習之旅、把科學活動和遊戲活動很好的融合在了一起，真正體現了“玩中學、學中玩”的教育理念。

中班梨的祕密教案篇4

一、目標：

1、科學、正確地面對性話題，學會尊重自己和別人的身體。

2、有初步的自我保護意識，瞭解基本的防衞方法。

3、能自由地表達，積極地思維。

二、準備：

1、活動前的調查，對兩性的區別有了初步的認識。

2、蒐集大量的性教育資料，以應對課堂上孩子們的突發提問。

3、角色分工、互助協調，佈置有關兩性知識的活動區角，提供較為豐富安全的可操作材料。

三、過程：

1、談話引入，講解什麼是“性”。

師：“現在請小朋友分成男孩、女孩兩組。”(幼兒根據要求分組)

師：“我們一起相互觀察一下對面的小朋友和我們自己有什麼不同?”(引導幼兒觀察，闡述自己所看到的男、女有什麼區別，充分討論自己對性別的看法)

師：“從什麼地方看出不同?這些地方説明他(她)是什麼性別的?”

幼1：“女孩子的頭髮長長的，梳辮子的。”

幼2：“男孩子平時上廁所都是站着的。”

2、思考：什麼是“性”?

師：從這些地方我們都能區分出我們不同的性別，看來“性”是和我們的身體密切相關的，不光是從頭髮的長短就能判斷性別的，更重要的是我們身體的某些部位是代表着性別差異的。是哪些部位呢?

幼：“什麼地方呀?”

師：“就是我們穿衣服遮起來的部位”

3、明確身體的隱私部位，學會尊重自己和別人的身體。

師：“這有一段視頻，大家看完後有什麼舉手告訴大家。”(觀看《蠟筆小新》隨便脱褲子的行為視頻，並進行討論。)

幼1：“小新不講衞生。”

幼2：“都不知道害羞的。”

師：“現在我們知道什麼部位是要保護的，不能隨便給別人看的。”(用游泳講解)

師：“我們身體的某些部位是不能隨便給別人看的，我們要尊重自己和別人的身體，因為那是我們的隱私，隨便暴露自己的隱私是不禮貌的行為。

4、遊戲：“找朋友”。

體驗與朋友的親密接觸，討論哪些接觸是友好、善意的，哪些是不友善的接觸?

-- end --

中班梨的祕密教案篇5

設計意圖：

在我們的生活中空氣無處不在，空氣與我們的生命息息相關，但是空氣又是看不見、摸不着，很抽象的東西。《綱要》中指出引導孩子們關注周圍生活和環境中常見的事物，發現其中的有趣和奇妙，有益於保持孩子們的好奇心，激發他們的探究熱情，使他們從小就善於觀察和發現，並使他們感到“科學並不遙遠，科學就在身邊”。因此我設計了科學活動《空氣的祕密》，通過本次活動讓幼兒體驗科學探究的樂趣，培養幼兒觀察、比較的能力。

活動目標：

1、瞭解空氣的特徵和重要作用。

2、能與同伴合作探究，並嘗試記錄。

3、對空氣的祕密感興趣，樂意參與探索活動。

活動重點：

瞭解空氣的特徵和重要作用。

活動難點：

能與同伴合作探究，並嘗試記錄。

活動準備：

教具：氣球一個，記錄表一張，吹泡泡玩具一個、ppt《空氣的祕密》。

學具：

1、透明塑料袋、吸管每人一個。

2、裝水的箱子4個、裝有毛巾的水杯2個、記錄表3張。

活動過程：

一、開始部分

出示氣球，吸引幼兒注意力。

二、基本部分

（一）瞭解空氣特點。

1、幼兒自由嘗試在活動室的任意地方抓空氣。

2、交流小結：空氣無處不在，到處都有。

3、圍繞空氣展開討論：空氣是什麼顏色？什麼氣味的？

（二）探索空氣的重要作用

1、人需要空氣

（1）小實驗：用吸管在水裏吹一吹，發現什麼？

（2）捂住口鼻，體驗沒有空氣的感覺。

2、哪些東西也需要空氣？

3、空氣的本領

分組實驗：《毛巾濕了嗎》

三、結束部分

到户外玩吹泡泡的遊戲，進一步探索空氣的祕密。

延伸活動

1、將活動材料投放在科學區，進一步探索空氣的祕密。

2、請家長和幼兒一起查閲資料，瞭解空氣被污染的情況。

中班梨的祕密教案篇6

活動目標

1、練習在指定範圍內四散躲閃跑，發展幼兒身體的協調能力

2、培養幼兒能按口令進行遊戲。

3、遵守遊戲規則，體驗與同伴合作遊戲及控制性活動帶來的快樂。

4、使小朋友們感到快樂、好玩，在不知不覺中應經學習了知識。

活動準備

寬闊、平坦的場地。

活動過程

教師扮演"雞媽媽"，幼兒扮演"雞蛋"（後來變成"小雞"），另一名教師扮演"老鷹。

雞媽媽"帶領"雞蛋"雙手叉腰，在場地上隨意行走。

"老鷹"跟在全部"雞蛋"的最後走雞媽媽"和"雞蛋"齊聲問"老鷹"："小雞小雞多大啦？""老鷹"回答："一天了。"雞媽媽"和"雞蛋"繼續齊聲問："小雞小雞多大啦？""老鷹"回答："兩天了！"雞媽媽"和"雞蛋"繼續問："小雞小雞多大啦？"直到"老鷹"回答説："孵出來啦！

"雞媽媽"帶領"小雞"在場地上四散跑開，躲避"老鷹"的追逐四散跑一會兒後，"雞媽媽"對所有"小雞"説"小—雞—變—成—小—雞—蛋。""小雞"停止奔跑，雙手叉腰在場地上行走，"老鷹捉不到"小雞"，只好"飛"回家此遊戲可反覆進行2—3次結束。

遊戲規則：

1、幼兒聽到"孵出來啦"才可以四散奔跑。

2、幼兒聽到"小一雞一變一成一小一雞一蛋"要停止奔跑，雙手叉腰行走，否則會被"老鷹"抓走。

3、幼兒變成"小雞蛋"雙手叉腰行走後，"老鷹""飛"回家中體息指導建議：

4、此遊戲適合在平坦、寬闊的軟地面上進行。

5、教師應根據本班幼兒實際能力調控幼兒四散跑的時間。

6、教師應都助幼兒掌握躲閃策略，如變向跑甩開"老鷹"跑向人羣，分散目標等。

7、"老鷹"在追逐"小雞"時應不斷轉身變換方向追逐，促使幼兒四散跑開。

8、"老鷹"在追逐"小雞"時應有目的地追逐能力不同的幼兒，提高幼兒四散跑的能力。

9、遊戲初期，"老鷹"儘量不抓"小雞"，以免幼兒害怕。

教學反思：

總觀這堂課，我個人覺得我抓住了本課的教學目標，對教材內容也做了正確處理，教學設計板塊清晰，發揮了小組合作的有效性，但還存在很多細節問題。

中班梨的祕密教案篇7

你知道嗎？一個人留給外界形象更多的還是動態的，其中以走姿最為形象生動，再多的美照都拯救不了踉蹌的走姿。體泄露祕密，職場性格走着瞧！

secrets身體泄露大祕密

心理學認為“一個人的身體、行為表現，即內心情緒狀態、思維動機以及心理需求的最大化”。簡單來説，我們內心所想、所感、所需，大都由身體自發呈現出來。不僅如此，潛意識研究發現 ，那些當下並不為我們所知的、潛意識的內在自我，同樣也會悄無聲息地體現在我們的身上——你的表情、身體動作，甚至連樣貌長相和最平常的站立走卧相都無不透射出內心的祕密。

● 鼻子有感知危險的功能，要是誰的鼻炎經常發作，他估計是個敏感且容易嫉妒別人的傢伙。

● 一個人平日情緒的好壞，看看他的嘴角弧線是上揚還是向下耷拉着，可知其中端倪。

● 臨牀研究發現，經常跟自己不喜歡的人相處的人更容易出現肺部問題。他們不喜歡對方，卻無法不和對方呼吸同一片空氣，肺部因此產生對抗，導致哮喘等疾病。

● 人一着急，尤其是想不出辦法時，就喜歡敲腦殼或是撓頭皮，那麼習慣性撓頭的人也能説明他性格隨和，不太有主見。

● 胃部是情緒晴雨表。喜歡暴飲暴食的人相對來説情緒波動較大，長期無胃口往往心事較重。

● 就像弗洛伊德説的，所有的口誤都有深層的心理原因。而一個人的遲到都能找到他牴觸的影子。

● 身體有時候會成為心理壓力和糟糕情緒的擋箭牌。關鍵時候身體出狀況，往往是逃避面對現狀或者渴求更多的關注的表現。

不解走姿 何以解心結

在心理治療師眼裏，身體和情緒緊密聯繫在一起，不同身體部位對相應的情緒格外敏感。它們就像是映照彼此的鏡子，內心的情緒會外顯到身體上，同樣去觀察外在的身體行為，亦可發現心裏的祕密。我們常常把人生比作一條長路，在你腳下的路，也是我們內心的路。而從一個人走路時的姿態，我們同樣可以看出他在這條人生路上的心態——不信，“走”着瞧吧。

腰部waist

腰部無力 渴望關注

姿態素描

腰部力量不足，直接表現為走不快、走不穩，給人感覺步伐小又輕且弱不禁風。

性格速寫

身體的中軸缺少力量，意為“主心骨”不夠堅定。腰部向後拱起，表現為性格內向、個性弱、不善表達。比起肩負重任彰顯自我，似乎更喜歡不用面臨挑戰的工作以及平淡且隨遇而安的生活。如果呈現塌腰，即過分挺腰，也是給腰部省力的一種方式，往往有一點撒嬌和依賴的心理，渴望得到更多的照顧和關注。

身心調整

對於前者，恬淡的心態的確難得，但在職場，若是能多點自我表達，可以為自己注入積極動力。對於後者，明白自身的強大、獨立與依靠、親近他人並不衝突，能讓自己調整到更好的狀態。另外，腰部在眾多健身項目中都以一種核心地位存在，可見其重要性。腰部無力的職場女性，可通過普拉提的核心訓練喚醒內在更多的自信與正能量。

雙手hands

隱藏雙手 充滿防禦

姿態素描

不自覺將手隱藏起來，插在兜裏、雙臂交叉或背在身後，給人不好接近的感覺。

性格速寫

根據身體語言學理論，雙手與大腦之間的聯繫遠遠超出了身體的其他部位。手是人與外界接觸的最主要方式之一，隱藏雙手的潛台詞便是“我抗拒更多的接觸”。另外，人類的攻擊行為主要由手執行，警察逮捕犯罪分子時説的第一句話就是“把手舉起來”，隱藏雙手是充滿防禦的代表。

身心調整

如果是領導，你想樹立一種權威，隱藏雙手是種實用選擇。但是如果並非如此，試問自己：“是什麼原因讓你對世界充滿防禦和抗拒？”在與對方溝通時，儘量把你的手露在對方的視野範圍內。一開始可能會覺得彆扭，小範圍嘗試，並鼓勵自己，放鬆戒備也並沒有損害你的威嚴和安全。

中班梨的祕密教案篇8

活動目標：

認知：瞭解空氣看不見摸不着、無色無味的特點；

技能：

通過動手操作，感知空氣的存在；

情感：

知道空氣的作用，培養保護空氣的意識。

活動準備：

透明塑料袋人手一個、蠟燭、透明杯、ppt、觀察記錄表（兩個）

活動過程：

一、猜想、驗證空氣的特點

身體坐正，請小朋友跟老師一起做深呼吸（兩次）。我們深呼吸的時候鼻子吸到了什麼？空氣在哪裏呢？你看到了嗎？老師用“哭臉”記錄沒有。（記錄表）試着伸手摸一摸，摸到了嗎？小朋友認為空氣是看不見摸不着的，你再看一看空氣的顏色？（記錄）味道呢？聞一聞（記錄）

空氣

能否看見

能否摸到

顏色

味道

猜想

驗證

小朋友認為空氣是看不見摸不着而且沒有顏色沒有味道，現在我找到空氣，請小朋友觀察一下。用塑料袋找到空氣打開，看到空氣跑出來了嗎？（看不見）空氣確實是看不見的，那我記錄下來，摸一摸、看顏色、聞味道（依次記錄）。

通過我們剛才的猜想和驗證，你瞭解了空氣的哪些特點？

二、找空氣

接下來，請小朋友去找一找空氣都藏在哪裏？但是在找之前老師要説明一個規則，只有認真聽清規則的小朋友才能順利地完成任務。

規則：小朋友可以去任何地方找空氣，找到之後抓緊時間回位置，討論你們在哪裏找到的空氣，每組選一個人進行記錄，請記錄員用畫的形式表現出來，空氣用紅色圓圈表示，討論好後，將記錄結果交給我，並且負責把塑料袋整理好放回原處。

桌子

笑臉

一起來看一看，小朋友都在哪裏找到了空氣。

找了這麼多地方都有空氣，你發現空氣在哪裏了嗎？就在周圍，哪都有空氣。

三、空氣的作用

你還知道我們生活中哪些物品是需要空氣才能使用的嗎？

1、蠟燭燃燒需要空氣。（實驗）

2、風車轉動

3、游泳圈

4、呼吸

四、保護空氣

空氣對我們這麼重要，我們該如何保護空氣呢？

總結：空氣在我們周圍，我們的生存離不開空氣，為了能呼吸新鮮不污染的空氣，所以請小朋友告訴自己的家人保護好我們周圍的空氣，讓我們快樂健康地呼吸。