大學聯考狀元是社會贏家，他們所具備的成功法則和學習心得備受關注。通過學習大學聯考狀元的學習方法和心態，可以幫助同學們更好地應對學習和生活中的挑戰，實現自我價值的最大化。
第1篇
要養成預習的習慣，預習時先以章節為單位通讀課本，瞭解大概內容，比如插圖、插圖下面的標題或解説、每頁底部註腳等不要疏漏。對於無法弄懂的地方，用鉛筆畫上記號，上課時注意聽老師講解或課前找同學討論。對於知識點繁雜的章節，可以在紙上列一個圖表，分層次講知識點列舉出來。養成超前學習的習慣：一般在一個學期剛開始，甚至在學期開始前的寒暑假，就借來課本，進行預習
聽課時一定要跟上老師的速度。上課積極回答問題是一種非常好的鍛鍊方式，本來被動的聽課變成了一種積極、互動的活動，雙向交流有利於知識的吸收。上課時多問幾個“為什麼”，用主動的辯證思維去學習是很有用處的，下課後也要反思自己的問題。
要等到自己的知識相對完整的時候再進行復習，重點看自己不會的東西，不死記硬背所有知識，而是去抓住各知識點問題的實質，但不要忘記鞏固自己已會的知識。
“三遍複習法”：每天晚上做作業後複習當天的東西;週末複習這周學過的東西;考前安排較多時間複習自己比較差的科目。“目錄——內容——聯想——目錄”四部曲複習法。
通常説的歸納包括兩個方面：一是課堂歸納，二是錯題歸納。歸納時可按章節和知識塊進行，每一科都有專門用來歸納的筆記本。對於語文，主要歸納詩詞名句、成語俗語、文言實詞、虛詞、病句類型、作文寫法等。數理化可歸納出整個知識結構圖，記清楚所學公式。英語可以按照語法分、單詞等問題分類。
把記憶的時間定在晚上，並且要在獨自不受干擾的情況下。是睡前把背過的東西再回憶一遍，因為睡眠時沒有新的信息輸入大腦，剛剛記憶的東西就能不受干擾了。
第2篇
其實，大學聯考，不過就是一次月考。反正成績在走出考場的那一刻就已經定了，乾脆一切拋開。”
“沒有好心態，絕對考不出好成績。可好心態，並非與生俱來，而是靠一點一點的修煉積累。”
“並不是説就讀的學校決定成績的好壞，而是由自己來主宰，只要有信心、用心讀，哪都一樣。”
劉海燕大學聯考後沒有如大部分同學一樣選擇去放鬆旅遊，她為了減輕家裏的負擔和增加社會經驗，開始了打暑期工的“旅程”。面對自己取得的大學聯考成績，劉海燕説有點不甘，應該還有提升的空間。
開朗、陽光、自信、大方，這是劉海燕留給老師和同學們的印象，班主任黃麗梅是這樣評價這個18歲的女孩：“靈活，自信，自制力強，實力強，印象最深刻的就是她時時保持一種良好的心態。”
重基礎，不斷訓練熟練度，善於歸納總結是劉海燕的制勝法寶。因此，劉海燕每科都有兩本以上的糾錯本。“糾錯本不是簡單將錯題寫上去，還要進行分類，再而歸納總結，到底錯在哪，正確的思路應該如何，要經常反覆查看鞏固。”
在清遠，可能大家存在無形的競爭，每個人基本都將自己封閉，同學間極少交流。因此她選擇回連州讀高三。
劉海燕不是一直都是“學霸”，八年級前她都是中等成績，突然在八年級的一次考試拿到了人生的首個第一，她就覺得自己是可以的！從此她的成績就一直“開掛”了。
會考時，劉海燕以781分的高分被清遠一中錄取，在高二時更是在多次綜合考試成績後，以年級前50名的綜合排名，被選進了文科創新班。
本來以為就按照這個軌道一直前進，可在高二第二學期，劉海燕對學校以及班級的氛圍備感反感，突然增加了很多無形的壓力。“因為被選進創新班的學生都是當時文科的佼佼者，他們成績都是很棒的，但可能大家存在無形的競爭，每個人基本都將自己封閉，同學間極少交流。”劉海燕説，在這種氛圍裏，她無法放鬆學習，“迷茫，非常迷茫！”最終，她選擇回連州讀高三。
“並不是説就讀的學校決定成績的好壞，而是由自己來主宰，只要有信心，用心讀，哪都一樣。”就憑這份自信和堅持，劉海燕回到連州中學就讀高三，開始了一年緊張的學習。
大學聯考分數出來後，她與之前在清遠就讀的同學聯繫，發現有好些同學因為過於緊張，失手了。
當見到媽媽幾乎渾身濕透站在門口，將飯盒緊緊抱在自己的懷抱，瞬間淚崩。
劉海燕的父母文化不高，父親在城南一家玩具廠做維修工，母親在靠近城南的慧光塔附近一家飯店做服務員。
高三下學期的緊張學習，讓劉海燕爭分奪秒，但由於家住城西，中午來回一趟實在是浪費時間。於是劉海燕的媽媽利用每天中午休息的兩個小時，將做好的飯菜從城西家中送到連州中學，緊接着趕回上班的飯店。
“記得有一天下着大暴雨，我想着媽媽應該過不來了，誰知接到電話説已經到了門口。當見到媽媽幾乎渾身濕透站在門口，將飯盒緊緊抱在自己的懷抱，瞬間淚崩。”劉海燕回想當時的情景仍歷歷在目。她堅定一個信念：絕不能讓父母失望。
大學聯考前一個月，劉海燕的母親毅然辭職，專心陪考，生活上給予劉海燕無微不至的關心，儘量營造輕鬆的氛圍。
“我沒覺得是壓力，反而是動力。”劉海燕將父母的付出看到眼裏，記在心裏，“這將是我人生道路上最珍貴的財富。”
第3篇
大學聯考是國家每年一度的選拔性考試，是一次知識、能力、心理、體能的綜合測試，是一場激烈的競爭。希望同學們以堅定的自信心、頑強的毅力、百折不撓的精神，全力應考，奮力拼搏，合理安排時間，講究方法，調整心態，力爭超越自己，考出好成績。
曾經有一位心理學家對20xx年考入清華北大的74名大學聯考狀元做了一次影響大學聯考成功因素的調查。在調查中，大學聯考狀元們列出了對大學聯考成績有重要影響的十幾個因素，而這其中排在第一位的就是考場心態。
所以我們要保持良好的心態，相信自己完全能夠做好，相信成功就在不遠的前方。我們一定要多激發自己，要知道"有志者、事竟成"。同時，在考試中還需要有一顆平常心。要心態平和，情緒平穩，不可急躁和過度緊張，亦不可對考題抱以輕視態度，應當保持較為輕鬆並帶有適度緊張的心理狀態，這樣才可能保證把整個身心投入到考試中。我們還要善於不斷地放鬆自己，適當地鬆弛，保證起居正常，千萬不要造成生物鐘的紊亂。要記住，保持考前的最佳心態是考試成功的基礎。
笑是使人充滿信心的表現，和人的自信心相互促進，自信心使人充滿微笑，微笑使人更加充滿信心，兩者相互產生促進作用。因此，我建議大家在進考場前學會發自內心的微笑，信心就會在心中滋長起來.
據瞭解，不少考生在考試前受到消極暗示較多，不利於自己信心的增強。建議大家在備考過程中，在考試前後根據自己的情況運用自我暗示來改變自己的心態，來增強自己的信心。例如，心中默唸，我有實力，我有能力，我會成功，我一定會成功。這類的語言暗示都能起到增強考生信心的作用。
在考試期間，大家要安排好作息時間，有計劃有步驟地學習，不要太晚，既重視學習時間又重視學習效率，這樣大家就有一種生物節奏感與心理節奏感，就有利於增強信心。
不少考生當考試信心不足的時候，把自己的心事憋在心裏，越想越彆扭，越想越失去信心。其實，這個時候主動與同學、老師、家長多交流，把自己的心裏話説出來，把自己內心的苦衷傾訴出來就會得到心理上壓力的釋放，老師、同學、家長再給你一點安慰，鼓勵和支持，就有助於改變信心不足的狀態。
第4篇
曠通説，自己不是特聰明的孩子，上國小的時候還覺得自己特笨呢，常常為了一個問題在那裏冥思苦想，為的就是：為啥是這個樣子呢?而上七年級時自己也一直都時班級的十幾名，不過自己一直都是一股勁，就是靠着一小步一小步提高，慢慢地就不一樣了。
不少人都好奇，成績好的孩子都是咋安排學習時間的。提到時間的安排，錦通笑了，也沒有什麼特別啦，不會在那裏弄個表格什麼的，一般都是隨機安排，根據一週或者是一天各科的重點分量來安排，哪一科分量中就會傾斜一些。還有就是自己覺得稍稍薄弱的科目，就會“偷偷”的加時。説到這，錦通做了個鬼臉。
曠通説，如果一定要説點時間上的安排話，那就是自己不會熬夜，“睡太晚會影響第二天的學習質量的，再説了，成績絕對不是靠時間堆出來的。”“一般每天都會在10點半左右就休息了，晚點也就是11點也休息了。最後初四衝刺的時候，也沒有幾次熬到12點的。
曠通説，自己原來是個話很少的人，剛上國中時甚至有同學笑話他是個“書呆子”。“後來我就想通了，自己一個人在那裏思考並不會快樂，而多和同學交流常常還能碰出點火花呢。所以，現在他們都説我特別能説。”
曠通説，可能不少人都認為，提煉歸納是學數學之類的科目必須的，其實，對於語文還是挺重要的。這幾科中，語文曾經是錦通最薄弱的科，150分的總成績只能得不足120分。
如何提高的，錦通概括了四個字，“多讀多看”。“別小瞧了這些，語文閲讀不是佔很大比重嘛，每次我都會非常細緻的讀閲讀的原文，反覆研究後面提出的問題，這中間要注意總結歸納，發現它們之間有‘共性’的地方，遇到不同的題則發現其‘個性’的地方，二者一結合，語文成績就上來了。”
國中時錦通曾經獲得省數學競賽一等獎，平時模擬考試也都會答140分以上，可他昨晚悄悄告訴記者，國小時數學成績挺一般的，甚至可以説不好。後來接觸了奧數，“我倒不是提倡大家都去學奧數啦，就是覺得，如果可以讓自己的.知識面稍稍高於課本一點點，不僅僅侷限於書本那些，思維開闊一點，那麼學數學就會成為一種樂趣。”
曠通説，數學題要做，不過要精選，別一套又一套做起來沒完沒了，這樣會讓自己失去對數學的興趣的，“要少而精”。
談到外語，錦通平靜的臉上生動了幾分。“不少同學都覺得聽力挺難，其實聽説是分不開的，一定要張嘴，要會説了，自己才能真正聽明白錄音中的發音。”錦通説，雖然咱平時都不能隨時隨地接觸到外教，但是可以想點“辦法”啊，“外語老師不是都説要有語言環境嘛，一般有時間，我就會給自己放錄音，可以的話就跟着他們講，別怕錯，就在那自己對自己説，讓自己生活在自己‘造’的語言環境裏。當然，如果能找到一個對話夥伴那是再好不過了。”
“外語的語法一定要準，這個還得靠練習，沒有啥好辦法。我和身邊的同學都常犯的一個錯誤就是忽略細節，外語考試時常常會在小的語法方面丟分，就是那種特別簡單的地方，於是就自己跟自己較針，怎麼就錯了呢，慢慢地就好了許多。”
“好多人開始學接觸物理時都覺得挺難的，但是你要是抓住了物理知識間的那些‘細節’，記住它，就會發現物理其實並不太難。”錦通如是説，他會考[微博]前物理最好的模擬成績是118分(滿分120分)。
認真這個詞，錦通説了幾遍，“最初接觸一個知識點時，一定要認真記，把它印在心裏，書裏的黑體字啊，劃線的部分，都是需要認真關注的，都得認真記住……”
鈞到記者重複“認真”這個詞，錦通笑了，“真的，來不得一點含糊，物理老師都教我們要產生‘反射’嘛，我想認真了才會真的印在腦子裏吧，見到試題，才會很快反映出來，然後才會有思路。”
曠通説，如果大家覺得物理各個章節相對獨立一點的話，那麼化學就是更明顯的一環扣一環，一環都不能落，都不能不“結實”。
不少同學都會覺得化學的實驗題挺難的，可錦通自有心得，“實驗題要多見，老師做實驗時你得看細節，看歷年真題時得善於歸納思路方法，別在那裏背題，要真正的開闊思路。”
同學中不少人感覺基礎比錦通好，可是答起化學題簡答題時總是沒有錦通得分高，“得答到點子上啊，拿到題得知道考的是哪個範圍的知識，然後才具體到相應的點來分析，別東一下，西一下的答，這樣會莫名其妙丟分的。”
第5篇
大學聯考考場上決定勝負的除了知識，更重要的是心態。心態影響狀態。不好的狀態可能會讓你在做過千百遍的題上犯錯，好的狀態可能會讓你解出一個從未見過的難題。
在高中這三年裏，你可能被某一次考試的成功衝昏頭腦，也可能被關鍵時候的“不在狀態”逼得幾近瘋狂，還有生活中的各種壓力都可能讓你失去清醒的頭腦，這時你要做的就是保持好的心態，不受任何干擾。
個人以為盯緊自己的錯題，淡化成績和名次，這才是正確的心態。每當消滅一個知識盲區會感覺離成功又進了一步，心態自然越來越好。積極的心理暗示，為自己每天的突破而喝彩，你將變得越來越自信。
高中三年體會到的東西會讓你受用一生。大家仔細想一想：“學習了這麼久，我到底體會到了什麼?我該怎樣把這些體會運用到自己的生活中......”當你用心體會之後，你收穫的不只是學習成績，更是人生感悟，這才是你一生用之不盡的財富。
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