在職場和生活中，我們難免會遭遇挫折。如何化挫折為動力，激勵自己繼續前行？本文為大家蒐集了一些優秀的挫折主題演講稿範文，希望能給大家一些啟示和鼓勵。
第1篇
蠟梅，只有經受凜冽的寒風，才得以綻放，散發清香;雛鷹，只有忍受折翅的痛楚，才能搏擊長空;樹苗，只有歷經滄桑，戰勝風雨，才能枝繁葉茂，頂上蒼穹。我們只有勇敢面對挫折失敗，並且戰勝它，才能走向輝煌。
每個人都歷經過挫折與失敗，挫折與失敗好似一條浩瀚無涯的海洋，既然征服不了，為何不勇敢面對呢?
挫折與失敗其實是上帝給每個人的考驗。有的人勇敢面對，取得巨大成就;而有的人則選擇逃避，整天毫無目的的生活;還有一些人是失敗者，他們戰敗了，於是一直消沉墮落，從而敗得更慘。
其實回頭想想，失敗挫折有那麼可怕嗎?你若是勇者，有何可懼?或者説，挫折就是那平靜海面下的海浪，看起來平靜，其實隨時都會風起雲湧，然而暴風雨過後，風平浪靜，藍天依舊。
人生亦是如此。人活着，難免會經歷大起大落，然而它們每次都像是打噴嚏，雖然早有預感，卻總是措手不及。即使現實再怎麼殘酷，我們也要積極面對，要知道，有心人，天不負。
我曾經就是一個懦弱的女孩，一次考試的失利讓我一蹶不振。寒假在家裏，整天看着天花板發呆。好是段日子，我昏昏沉沉，認為世人都討厭我的存在。然而，一句平凡而又非凡的話啟發了我——面對困難，人們往往羨慕幸運兒，但更驚歎於那些佔用困境的人。頓時，我茅塞頓開。的確，心若在，夢就在，失敗了可以從頭再來。
到了下一期，我努力讀書，我不能辜負老師及家長對我的期望。最終，我如願以償，不僅考上了自己理想的學校，還挽回了顏面。
至今，我的面前仍有許多的小波瀾，我堅信，我不會輸。雖然，我不是勝利者，但我也不是失敗者，總有一天，我會成功!
風雨過後便是彩虹，挫折與失敗在給人帶來失意的同時，也讓人越挫越勇。這次的失敗，讓我做好了迎接下一次挑戰的準備;風雨過後也許是晴天，也許是另一場更大的風暴，而且來勢洶洶。
第2篇
人生在世免不 了荊棘滿地，行進中遭受挫折再所難免，但是我們只要任何時候都積極樂觀的去面對。我們的生活就回充實而有情趣。旅途中我們總希望有人同我們一起走過，可現實中不都是這樣理想，現實中有的不只是支持與贊同，更多的是反對與譏笑，我們不能因為困難而失去精神，我們要確信：“高瀑之下比有深潭，逆境之中必出強漢”。不要怕會有失敗的可能就退縮，雖然一份耕耘不一定有一份收穫，但是一份收穫的背後一定有一份耕耘。所以我們無論處在什麼情景下都要毫不憂鬱的去積極爭取，在大學的生活裏我們要努力學習，積極參加各類活動。
“五嶺逶迤騰細浪，烏蒙磅礴走泥丸”多麼豪邁的詞句啊！也正是紅軍有了這積極進取的精神，樂觀不退縮的衝粳勁，他們才戰勝了種種苦難，翻過了雪山，淌過了沼澤，衝出了草地。
朋友們，我們可以設想一下，兩個男孩（女孩）都愛慕一個女孩（男孩），那麼誰先去爭取，誰就贏了一半，不是嗎？去爭取之前是要一番心理鬥爭的哦，不要怕別人説。説你就説吧！你説我貓鼻子插大葱我不發言，你再説我打腫臉充胖子，我也坦然，你還説是把。那你就説， 你説我賴蛤蟆想吃天鵝肉。我想你該説完了吧，我是不是可以説話了，你説我貓鼻子插大葱那你是説中了，你説我我打腫臉充胖子那你是説對了，我還真打腫臉充胖子還一個抵倆呢。你説我賴蛤蟆想吃天鵝肉，感想敢為才是漢子，你敢想嗎？不敢，那你就憋着。只要這樣你不僅戰勝了自己，你也戰勝了對手。朋友們，只要有了心上人，不要怕失敗，去猛追，追到懸崖，他（她）不投降嗎？其實生活中就是這樣的.，我們去積極面對，我們就可以有更多的機會。
在做的朋友你們是明智的，我們想一下，現在還有多少大學生還做在計算機前為那一場勝利的遊戲而沾沾自喜呢！可是我們再想一下如果我們沒參加比賽的同學再積極一點在此演講的也定有你一個。朋友們你們説是不是？
朋友們，我們年輕，我們有力量，我們年輕，我們有魄力，我們年輕，我們有的是激情，我們年輕，我們有的是希望，我們年輕，我們敢想敢闖，狹路相逢勇者勝。讓我們用激情點燃青春的列火，讓它照亮我們生命的戰場，讓我們用寬厚的肩膀扛起智慧的風帆驅向理想的彼岸。燒吧，讓它燒吧！讓它照亮我們生命的明天，讓工程學院因我們在社會上發出金光。最後願我們工程學院一天比一天輝煌，願所有朋友工作順利，學習進步，生活愉快。我的演講完畢，謝謝！
第3篇
人之一世，殊為不易。人生在世，難免會遭遇這樣或那樣的挫折，是註定要擁有的，但是遭遇挫折後的心態是可以由我們自己定義的。
一枚貝殼，要用一生的時間才能將無數的沙粒轉化成一粒並不規則的珍珠，雨後的彩虹放剎那的美麗卻要聚集無數的水汽。如果把這些都看成是一次又一次挫折，那麼是挫折成就了光彩的珍珠和美麗的彩虹。
冰心説：“成功的花兒，人們只驚羨它現時的美麗，當初它的芽兒浸透了奮鬥的淚水，灑遍犧牲的細雨。”試想，如果沒有伽利略與教皇多次殘酷的鬥爭，怎會有“日心説”的確立和推廣?如果沒有歐立希605次實驗的挫折，怎麼會有“606”藥品的問世?如果沒有凡爾納15次遭遇退稿後再試一次的第16次勇氣，怎會有高級科幻家的出現?如果沒有愛迪生成千上萬次實驗失敗的孕育，怎會有世界發明大王的誕生?是挫折痛苦中再試的實踐創下了他們特有的事業輝煌，書寫他們異彩的人生!
人生只有走出來的美麗，沒有等出來的輝煌，沒有必要因葉落而悲愁，也沒有必要因挫折而放棄抗爭。因為一花凋零，荒蕪不了整個春天，一次挫折，也荒廢不了整個人生。
人們常説，風雨過後，面前會是鷗翔魚遊的天水一色;荊棘過後，面前會是鋪滿鮮花的康莊大道，生命是一朵常開不敗的花，那挫折必是滋潤花的養分，沒有經歷過挫折的人生是不完整的人生;沒有養分滋潤它的花遲早也會枯萎。
痛苦和挫折提人生必然要需到的兩大難題，要想讓我們的心的戈壁荒原開滿鮮花，只有在遭遇挫折時排解痛苦，積蓄人生的力量，為新的目標而奮鬥，生命之花才會常開不敗，生命的存在才會有新的更深的意義!
笑對生活的挫折，正視現實的痛苦，放飛理想的翅膀何妨再試一次。再試，就是直面挫折，就是化解痛苦，就是挑戰命運;再試，就是不甘失敗，就是重新崛起，就是走向勝利。再試一次吧——寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來;艱難困苦玉成汝，吹盡狂沙始到金;陽光總在風雨後，成功總在陽光時!
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