緩解膝蓋疼痛方法

緩解膝蓋疼痛的方法：

　　1、對於尿酸值過高引起的痛風在飲食治療應避免進食含高嘌呤飲食。動物內臟、骨髓、海味等含嘌呤最豐富;魚蝦類、肉類、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤;水果、蔬菜、牛奶、雞蛋等則不含嘌呤。宜多飲水,以利於血尿酸從腎臟排出。藥物方面可選用降低血尿酸的藥物如別嘌呤醇,可使用非留體類抗風濕藥如消炎痛、布洛芬等,緩解關節疼痛症狀。

　　2、對於風濕性類風濕性關節炎最好是採用理療、熱敷等方法來進行治療這樣敷在關節痛疼不適最明顯的地方這樣可以有效的消除局部的炎症緩解你現在的症狀平時一定注意關節的保暖避免受風受涼以免症狀加重你現在可以服用一些非甾體類抗炎藥可以抑制環氧化酶使前腺素生成受抑制而起作用以達到消炎為止痛的效果平時注意關節的保暖以免受涼後症狀加重

　　3、對於膝蓋受到撞擊、摔打等候導致的疼痛，鍼灸,按摩有一定療效,外用紅花油,雲南白藥噴霧劑,扶他林軟膏等活血化瘀和中藥如三七片等.適當休息.

　　4、對於病毒性疼痛建議去醫院詳細檢查一下，可以吃點祛風止痛膠囊，布洛芬，多喝水多休息，注意保暖。

　　5、對於生長髮育期疼痛，應當結合當地醫生口服非甾體類藥物吧。局部熱敷。

　　6、手術後，膝關節還是有疼痛，功能受到影響，那是你當時損傷嚴重，手術未能完全解決問題。可以口服氨基葡萄糖片促進關節修復，最好再去找你的主刀醫師複查下。

　　7、運動過後膝蓋疼痛，可能是膝蓋部位以前受過傷，或者是夏季經常鍛鍊之後洗涼水澡，可以適量的吃“三七傷藥片”，外貼“活血止痛貼”，很快可以緩解痠痛它主要就是治療過度鍛鍊導致的肌肉痠痛，發麻等症狀，建議以後不要做過度的鍛鍊，每次鍛鍊之後可以用手揉搓一下肌肉和關節部分來緩解一下

　膝蓋疼主要是有以下幾種原因：

　　1.尿酸值過高引起痛風。

　　2.風濕性類風濕性關節炎。

　　3.膝蓋受到撞擊、摔打等。

　　4.發燒感冒由病毒引起的病毒性疼痛。

　　5.生長髮育期的疼痛。

　　6.膝蓋手術後的疼痛。

　　7.膝蓋在劇烈運動後的痠痛。