“抑鬱症語錄”近年來越來越流行，它們所傳遞的負能量可能加深患者的沮喪和無助。雖然善意關懷的背後，卻少有人察覺到這種語錄極易引發患者的自暴自棄。本文將探討這些“抑鬱症語錄”的負能量，為患者提供更為積極、正面的心靈安慰。
第1篇
1、總在快樂的時候感到有些惶恐在開懷大笑時流下感動的淚水無法相信單純的幸福。
3、輾轉輪迴，又到樹葉飄零的季節，零落、破碎，我的天空失去了顏色。
5、有你的天空，才是完整的，星星只在夜空出現，我卻想看到陽光下的星星是怎樣的。
6、一支歌，我只能輕哼一幾句；一支曲，我也只能撥弄一小段便草草收尾。
7、一個人若是不能和自己真心喜愛的'人在一起，那麼就算將世上所有的榮耀和財富都給了他，等到夜深夢迴，無法成眠時，他也同樣會流淚。
8、一個人瞭解他的仇敵，為什麼一定要比了解他的朋友深刻？因為一個人要害他的朋友是非常容易的，要害他的仇敵卻很不容易。
10、我是一朵不開花的花尚未學會綻放，就已習於凋零。
11、我努力尋找希望，深怕幸運就在身邊，卻被我粗心錯過。
13、我感覺到好象全世界都拋棄了我，孤獨，寂寞，失落將我壓的喘不過氣來。
第2篇
1、只有擁有找男女朋友的能力和很多備胎，才能真正享受單身生活。
2、直到三十歲才知道，和不同的人説不同的話，表現出不一樣的態度，是一種非常可貴的能力，而不是虛偽。
3、人生的自由和無限可能性都是錯覺。每個人都被社會壓力，親近的人和自己束縛的死死的，每天做着自己一定會去做的事情。
5、有些人，每天不花幾個小時乾點兒無聊的事情，就睡不着覺。
6、每次看到窮遊日志的感受都是：那麼窮就別tm出去浪了。
7、如果外貌好能夠獲得他人的關注，又有錢能夠支持各種娛樂活動，誰會願意每天呆在家裏打遊戲，刷微博，看電視劇。
8、人終究是寂寞的。即使偶爾覺得自己有很多朋友，也不過是因周圍喧鬧而產生的錯覺。
9、對今天解決不了的事情，也不必着急。因為明天還是解決不了。
10、有些人，社交能力很差，只能和那些志同道合，彼此欣賞的人做朋友。而那些性格不隨和，不喜歡自己，但是能給自己帶來提升的人，他們沒有能力搞定。
11、以前我嫉恨那些有家庭背景的人。後來發現，原來人家跟自己根本不是一個層次，完全威脅不到我。所以，我轉而嫉恨那些沒有背景，但是能力強又肯吃苦的人。
12、我的能力就這麼多。我若全心工作，則必然忽略生活；我若用心生活，則必然一事無成；我若兩者兼顧，又難免平庸。
13、南寺莊拿這些負能量語錄傳播，他肯定是個好孩子。
14、以前覺得靠關係的人一定很無能，接觸後發現人家樣樣比我強。
15、有時我們覺得別人誤會了自己，其實是我們誤會了自己。
16、總有這樣的人，該幹活的時候職業不起來，玩的時候又放不開。
17、最懂事的人往往最任性，最棘手的人往往最深刻。
19、什麼樣的人造就了什麼樣的國家，不要老覺得我們的國家配不上你。
20、有時候，你最想得到的人，其實是你最應該離開的人。
21、只要是石頭，到哪裏都不會發光的。你必須承認：我是石頭，安詳的躺廁所裏，我的世界你們不懂，所以我很硬。
22、要是有個地方能出賣自己的靈魂換取物質享受就好了。
24、好多人三天兩頭下決心，彷彿明天就可以脱胎換骨，徹底告別自我。你知不知道屎涅磐之後還是屎。
27、最丟人的事情是：你恨對方，對方對此毫不在乎。
28、人生就是這樣，有歡笑也有淚水。一部分人主要負責歡笑，另一部分人主要負責淚水。
29、回首青春，我發現自己失去了很多寶貴的東西。但我並不難過，因為我知道，以後會失去的更多。
30、一些年輕人，通過高端消費來營造自己高端收入的形象。
31、愛情就是，如果沒有更好的選擇了，我才陪你到天荒地老。
32、等生活中真有了生老病死這樣的大事，才知道自己以前的憂傷都是狗屁。
33、老闆和領導很清楚哪些人能夠得到晉升。對於那些不能的人，他們也會不斷地鼓勵和給她們希望。
35、當傻逼只會造成少量痛苦，大量的痛苦來自於自己是傻逼，還努力不讓別人知道。
36、我發現很多混得不好的人看得都很開。也不知道他們是因為看得透徹而不屑於世俗的成功，還是因為不成功而不得不看得開。
39、我在社會中混的`不好，我好恨社會。但我離不開它，我生活中不多的美好，全是它給的。
40、哪怕拋掉出身的因素，我覺得你也未必幹得過別人。
41、什麼樣的人造就了什麼樣的國家，不要老覺得我們的祖國配不上你。
42、社會精英階層一邊啃着心靈雞腿和心靈雞胸，一邊為我們送上了心靈雞湯，説人生的價值並不在於你掙了多少錢和外在是否美。
43、努力了這麼久，但凡有點兒天賦，也該有些成功跡象了。
44、身處高位而平易近人，富而行善，是比較簡單的。身處低處，要做到這點卻很困難。
45、小時候以為有錢人都很跋息，心都是黑的。長大後才發現，很多有錢人都懂得很多，經歷很豐富，做事兒很認真，為人很寬厚，理性，比窮人更好相處。
46、有些女生覺得説自己是吃貨能顯得可愛，其實並沒有這樣的效果。
48、每天顯得無聊或寂寞了，去找朋友一起吃飯和逛，只不過是為了滿足自己與人交往的需求，算不上是社交。
50、中國這也不好那也不好，你又沒法出國，所以你完蛋了。
51、你渴望成功，哪怕要付出很多。但你連早點起牀都做不到。
52、懶是個很好的託辭，説得好像勤快了你就真能幹出什麼大事一樣。
53、在發現自己不太可能取得事業上的成功後，一部分人把自己的人生目標修改為“盡情地去體驗，做想做的事情”，另一部分人改成了“努力，讓自己不後悔。”
55、你費盡力氣想明白了一些事情，但對解決它們一點兒幫助也沒有。
56、每天思念着不該思念的人，做着與現實無關的事。
57、男人不帥就不會出去拈花惹草麼？男人沒有事業就會把你放在第一位麼？有些女人真白痴。
58、我看不起那些不如我的人，我嫉恨那些比我強的人。
59、有些人努力了一輩子，就是從社會的四流擠入了三流。
60、如果你每天干的活明顯多於別人，但自己很高興還感覺得到器重，那麼與其説你很有才幹，不如説你的領導很會管人。
第3篇
我追逐自己的夢想，別人説我幼稚可笑，但我堅持了下來。最後發現，原來還真是我以前幼稚可笑。
除了有錢人，世上還有兩種人：其一是省吃儉用買奢侈品裝逼，其二是省吃儉用也買不起奢侈品的。
普通人一生的四個階段：心比天高的無知快樂與希望——愧不如人後的奮鬥與煎熬——毫無回報的憤懣與失望——坦然的平凡和頹廢。你走到哪一步了?
小孩問富翁：叔叔為什麼你這麼有錢呢?富翁説：我給你講個故事吧。很小的時候，我注意到樓下的礦泉水賣一塊錢，而三站地外的籃球場上，要賣一塊五。我拿着一個大書包，從樓下買水帶到球場去賣，賣一塊二。一個月我掙了十塊錢。小孩説：我好像明白了。富翁説：你明白個屁。後來我爸死了，把錢留給我了。
假如今天生活欺騙了你，不要悲傷，不要哭泣，因為明天生活還會繼續欺騙你。
我發現很多混得不好的人看得都很開。也不知道他們是因為看得透徹而不屑於世俗的成功，還是因為不成功而不得不看得開。
很同情那些名校畢業生。這些人中的絕大多數，一生最大的成就就是大學聯考的成功，一下超越了社會中的各種階層，彷彿升到頂端。之後一輩子都在走下坡路。
一場説走就走的旅行歸來後，除了該做的事情被拖延的更久了，什麼都沒有改變。
所有抱怨社會不公和制度的人翻譯過來只有一句話：請給我金錢，女人和社會地位。
要是有個地方能出賣自己的靈魂換取物質享受就好了。
其實找誰做女朋友都差不多，都是在不停地爭吵。只不過一些人是和比較漂亮的女孩子在爭吵。
“你年輕時一事無成;時而自怨自艾頹廢墮落，時而咬緊牙關拼命努力，經營關係，但你的生活一直沒有改善，你一直很痛苦，直到三十歲。”他聽後興奮地問：那三十歲之後呢?有轉機嗎?算命先生微微抬起頭：三十歲後……你就開始習慣了。
常聽到別人説：我希望他/她有什麼話當面説，不要在背後中傷人。一些人信以為真，而實際上，我的實踐證明，當面説別人壞話，別人會非常憤怒，難堪。所以中傷別人一定要在背後。
愛情開始時都差不多。但當兩個人平淡到左手牽右手時，是加班擠地鐵還房貸然後給他農村父母寄錢假期在屋裏大眼瞪小眼，還是開小車朝九晚五住大房子週末採購裝點自己的小家出國旅遊，區別就非常大了。
第4篇
工作和負能量簡直就像是爸媽和親生兒子一樣的關係，有了工作，就難免產生負能量。
在辦公室這個封閉、微妙的空間裏，表面上一池靜水，暗地裏卻總是暗流湧動。而且，其中傳染最快的不是那些鼓舞人心、積極向上的信息和能量，而是那些讓人消極、倦怠、心裏不爽的人和事。身在其中的你，不得不時刻提防這些負面能量的傳播和影響，稍不留心，自己也可能捲入負面能量的漩渦，不僅影響正常工作，傷害人際關係，謹記，遠離負能量，才能獲得正能量，積極向上!
辦公室裏的祥林嫂可男可女，他們總愛數落工作和生活中的種種不滿，自憐自艾，最好敬而遠之。工作中誰沒有壓力，成天抱怨咒罵，讓本來安心工作的人也容易被負面情緒困擾。據瞭解，抱怨是辦公室中最易傳播，輻射又快又廣，也最具殺傷力的負能量。抱怨讓自己和他人陷入負面情緒中，消極怠工，積極性差，工作容易出錯。老闆們最反感這樣的人，一個人會傳染一個部門，一個部門會傳染整個公司。有時，為了維穩，公司不得不和除掉這樣的人。
公司大概沒前途了吧!這樣下去怕是工資也發不出了吧!辦公室裏，總是有人消極怠惰，對企業發展缺乏信心，患得患失。其實這種人的內心能量比較弱，而且行動力不高，總在瞻前顧後中蹉跎了時間和機會。員工消極的心理狀態對團隊氛圍非常不利，當大夥都在為目標奮力拼搏時，這類人會傳播出各種忐忑不安擾亂軍心，對於有攻堅任務的團隊來説，這種人的威脅極大。
怕左右搖擺的人，也怕急於求成的人。社會夠浮躁了，每個人都急於得到一個成功，都想要一夜暴富。在辦公室裏這種急於邀功，做事不踏實的人很容易破壞團隊的協作和平衡，也容易帶動其他人與他一樣急行軍，而少了腳踏實地的積累。不管是處於哪個發展階段的企業，此類人肯定都不會受到青睞。
辦公室人際關係冷淡對團隊建設有很大的負面影響。表現為工作協作中有意不配合，疏遠同事，甚至有意給同事設置障礙等。冷淡的問題不及時處理就會演變成辦公室冷暴力，導致整個團隊人際關係惡化，人心背離，缺乏戰鬥力，極大地影響團隊績效。
因為擔心在辦公室得罪人，又擔心做錯事被領導批，所以做起事來總是畏畏縮縮，什麼重任都不敢承擔。這樣的人其實也不會受歡迎，在團隊協作中，大家更喜歡與自信、有擔當的人合作。而對於老闆來説，你的自卑在他看來很可能就是能力不足，往後必定難受重用。
憑什麼這機會又給了他?他都主任了，還想怎麼樣啊?在這個只以成功論英雄的社會裏，工作中的競爭常常變成了妒忌。別人的進步和優勢讓自己臉上無光，立馬心生恨意。競爭中必有強弱之分，但想要自己的綜合競爭力變強，就要從自身修煉開始，一味的敵視別人的進步和優勢，反而會讓自己陷入負面情緒，最自身發展不利。
一個假愛馬仕包包，也可能在辦公室裏引起一場明爭暗鬥。辦公室裏的女人們比包包，比名牌，男人們比車子，比手錶，甚至比小三。如果是工作中一決高下，倒有幾分積極的競爭意識，但只是攀比一些物質上的東西就毫無意義了。其實這些物質上的東西從職業生涯發展的角度來看，都屬於外生涯範疇，盲目的攀比只會讓人忘了重視內生涯的提升和修煉，容易滋生浮躁情緒。
人多少會有一些惰性，但在工作中必須有效地克服這一弱點。懶惰會變成拖沓，這不僅影響個人工作業績，還會因此影響團隊的績效。懶惰、拖延、不積極，這些會在同事之間傳播，尤其是辦公室老人這種懶散的態度會影響新人，一個傳染一個，就造成整個工作氛圍懶散低效。
最近老闆沒吩咐什麼任務給我，是不是我做錯了什麼?、今天小李拿我開玩笑，是不是上次工作的事沒配合好，所以才故意整我?……同事之間，上下屬之間缺乏信任，總懷疑對方的行為舉止另有目的。職場女性因心思細膩、對感情和周圍人際變化比較敏感，更容易患上疑心病。歷盡避免猜疑變成偏執妄想影響了團隊的和諧和合作。
對任何工作都難再有熱情和積極性，也沒了積極的衝動和想法;沒了老闆的讚揚，沒感覺，面對同事的冷嘲熱諷，還是沒感覺。一副不爭辯的樣子，如果你是這樣，那你已深陷麻木之中了，成了職場橡皮人。這種人被動、無動於衷的情緒和態度，會影響辦公室中的人際互動，降低組織活躍度和創新度，如果大家對什麼事麻木不仁，想必這個團隊也很快會被競爭對手淘汰掉。
面對高壓的工作、堆積如山的事務、千絲萬縷的人際關係、競爭激烈的商業競技，職場人在工作着的每一分鐘裏都如同在戰鬥。要時刻注意調整自己的工作狀態，遠離負能量，吸收正能量。如發現自己陷在負能量里長時間拔不出來，很有必要重新檢視你的職業定位，分析得失和利弊，對個人職業規劃進行微調，讓計劃跟上發展的步伐，才能讓自己遊刃有餘。如果是發現自己根本不喜歡這份工作，那麼就很有必要重新進行職業定位，重新梳理你的核心競爭力，找到新方向後再繼續前進。
第5篇
很多東西，寫出來不是為了給別人看的，只是為了心裏好受點罷了。
人這一生，可能會遭受很多挫折，經歷很多苦難，也可能會很貧窮，可只要他還有向上的心，只要還懷有希望，那麼，就可以很幸福的生活下去。然而，我已經麻木了，真的找不到支撐我的`動力，找不到繼續生存的理由。
難道我真的不能繼續保持我的單純嗎？呵呵，突然覺得我和楚霸王很像，其實我們不是不懂心機，只是不喜歡罷了。
如果高中生活會磨平我的稜角，那麼，我會學會適應，學會隱忍、淡漠的應對一切。倘若有天你發現我變了，倘若有人説我不再單純，那我也無能為力，可能現實就是這樣，給人心力交瘁的感覺，我以為永遠都不會改變的，卻就那樣不知不覺的改變了。是我把這社會想的太完美了嗎？還是我太敏感了？我想不到原來人與人之間的關係已經沒有那麼簡單。我討厭複雜的心理，討厭心機，可不代表我不會。
到家後，我的心情由委屈憤怒變成了冷漠悲哀，現在真的不想再回到這個家。冷戰，無休止的冷戰，我不明白夫妻間為什麼會有這麼多矛盾，呵呵，不過我已經習慣了，隨他們去吧，心裏已經麻木了，有誰能拯救我？
習慣了晚睡，其實我都不知道自己該做什麼，或者想做什麼。對於性愛，我滿足了別人的飢渴，卻讓自己變得冷淡起來，其實我要的不多，只要一個温暖的懷抱就夠了，我向來都是缺少安全感的人，習慣了寂寞，又害怕寂寞。
我不會相信婚姻了，從很早以前就不信了，也不會再相信感情，那些都是虛幻的，不過是人生中的過客罷了。
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