本文為2023年某實習生的心得反思體會範本，從個人成長、職場經驗、團隊協作等方面展開，詳實記錄實習過程中的沉澱與成長，為未來實習者提供借鑑與啟示。
第1篇
實習，讓我學到了很多課堂上更本學不到的東西，彷彿自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了學習的意義，時間的寶貴，人生的真諦。明白人世間一生不可能都是一帆風順的，只要勇敢去面對人生中的每個驛站!這讓我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也讓我認識到了文祕工作應支持仔細認真的工作態度，要有一種平和的心態和不恥下問的精神，不管遇到什麼事都要總代表地去思考，多聽別人的建議，不要太過急燥，要對自己所做事去負責，不要輕易的去承諾，承諾了就要努力去兑現。單位也培養了我的實際動手能力，增加了實際的操作經驗，對實際的文祕工作的有了一個新的開始，更好地為我們今後的工作積累經驗。
實習期間，我從未出現無故缺勤。我勤奮好學。謙虛謹慎，認真聽取同事的指導，對於別人提出的工作建議虛心聽取。並能夠仔細觀察、切身體驗、獨立思考、綜合分析，並努力學到把學樣學到的知道應用到實際工作中，盡力做到理論和實際相結合的最佳狀態，培養了我執着的敬業精神和勤奮踏實的工作作風。也培養了我的耐心和素質。能夠做到服從指揮，與同事友好相處，尊重領導，工作認真負責，責任心強，能保質保量完成工作任務。並始終堅持一條原則：要麼不做，要做就要做最好。
我知道工作是一項熱情的事業，並且要持之以恆的品質精神和吃苦耐勞的品質。我覺得重要的是在這段實習期間裏，我次真正的融入了社會，在實踐中瞭解社會掌握了一些與人交往的技能，並且在次期間，我注意觀察了前輩是怎樣與上級交往，怎樣處理之間的關係。利用這次難得的機會，也打開了視野，增長了見識，為我們以後進一步走向社會打下堅實的基礎。回想自己在這期間的工作情況，不盡如意。對此我思考過，學習經驗自然是一個因素，然而更重要的是心態的轉變沒有做到位。現在發現了這個不足之處，應該還算是及時吧，因為我明白了何謂工作。在接下來的日子裏，我會朝這個方向努力，我相信自己能夠把那些不該再存在的特點抹掉。感謝同事們在這段時間裏對我的指導和教誨，我從中受益非淺。本次實習使我次親身感受了所學知識與實際的應用，理論與實際的相結合，讓我們大開眼界，也算是對以前所學知識的一個初審吧!這次生產實習對於我們以後學習、找工作也真是受益非淺。在短短的一個星期中，讓我們初步讓理性回到感性的重新認識，也讓我們初步的認識了這個社會，對於以後做人所應把握的方向也有所啟發。
(1)加強英語及專業知識的學習：對於做貿易的人員而言，不僅要掌握夠硬的專業知識，而且還必須會用英語與外商交流、談判及寫傳真、書信。如果專業英語知識掌握不好，就很難勝任工作，甚至會影響業務的順利進行。因此，在實習中要求我們加強英語的學習，掌握外貿專業術語基礎。
(2)要有堅持不懈的精神：作為在校生，我們不管到哪家公司，一開始都不會給我們佈置過多的工作任務，一般都是先讓我們熟悉公司的工作環境，在這段時間裏很多人會覺得很無聊，沒事可做，便會產生離開的念頭。在這個時候我們一定要堅持，不能輕易放棄。再者，在外工作不比在家裏或者學校，做的不好挨批是正常的事，承受能力差的同學很容易放棄。這時我們要直面問題，如果是自己的失誤，一定要改正錯誤，吸取經驗，爭取不再犯。
(3)堅持學以致用：貿易業務員，算是與專業對口，對外貿流程有一定的瞭解。然而經過在業務部一段時間的工作，我漸漸明白有時實際要比理論簡單直接的多，但大多數情況下實際操作還是比理論要複雜、間接，通常是我在別人的實際操作中領會到了自己所學理論的重點及要旨。值得慶幸的是在兩個月的時間裏，公司的同事領導給予了我熱情的指導和幫助，而我也虛心向他們請教學習，在理論運用於實踐的同時，也在實踐中更加深刻地理解了以前沒有理解透徹的知識。
第2篇
時間過得真快，轉眼間，兩個月過去了。在這段時間裏，我感到自己收穫了許多，不僅有學習方面的，而且時間能力上也得到了提高，這些對我來説受益匪淺。
當初，在學校裏調皮搗蛋的我們，如今到了社會上才知道父母的不易，工作開始，或許有些不適應，是因為剛從學校出來，過去習慣與恬美，幽靜的校園，沒有受過磨練，所以剛開始工作的幾天，我慢慢地去適應工作，努力使自己完成從學生到教師的角色轉變。雖然在工作生活中，總會遇到一些困囊，但我知道，有所成就的人從來就不畏懼困難，我相信我們能克服一切的困難，把這頂崗實習工作做好。
我很榮幸成為曲寨中學的實習教師，希望我們能在這裏發揮出自己的潛能，作出相應的貢獻。工作剛開始，首先了解了教師職業的神聖和職責。雖然這裏工作環境有限，但是這裏是我實習工作的起點，只有將最基本的工作做好，認真聽課學習優秀前輩經驗，我才能熟練地掌握授課的技能。我也會在以後的工作學習中不斷要求自己，完善自己，讓自己做的更好。
環境可以平凡，但是不要甘於平凡。任何事情，只有做與不做，沒有能與不能，只要去做了，相信總有成功到來的一天，我們和這裏的老師一樣，會認真努力，我相信工作能磨練認得意志，別人能堅持，我們也能!
在實習中我們也經歷了一些困難，思想上也有了一些變化，但我們作為實習生首先要端正實習態度，踏踏實實地做好每一天的工作，要和其他老師和睦相處 ，坦誠相見，我在心裏暗下決心，一定要珍惜這次實習機會，努力做好工作，認真的向其他老師學習。
帶着一身稚嫩，帶着青春的熱情，我踏上了工作的征程，走上了一片更為廣闊的舞台，我們懷着忐忑的心情走上了講台。
我曾經構思過實習時的悠閒與輕鬆，殊不知，現實給我敲了警鐘，我發現書本上所學的知識就像大海中的一滴水，與現實有很大的差距，每天的與學生相處在一起我才知道，做老師這個職業的神聖以及我們身上的責任。
我很慶幸和當地老師相處的這些日子，他們給予了我很多幫助，我們每天過得都很充實。在實習的這段日子裏，我教學生語文給他們猜謎語聽他們唱歌，學生們也都很喜歡我，讓我真的很開心，同時也感覺到自己的付出得到了回報。漸漸地，我們從一個初出茅廬的小毛孩到現在的老師，是要經過多大的風雨啊。
實習是每一個大學生必須擁有的一段寶貴經歷，而這次實習的意義，對我來説已不再是完成頂崗實習的任務，而是我們真正在實踐中開始接觸社會，瞭解社會的一次重要機會;讓我們學到了很多在課堂上學不到的東西，增長了見識，開闊了視野，為我們以後走上工作崗位打下了堅實的基礎。
第3篇
結束這個學期的課程後，我懷着對學習的一份惶恐，對自己缺乏信心的不安，對自己無法適應新環境的擔憂，帶着一份希冀和一份茫然來到了廣東省梅州市人民醫院見習。通過深入到護士的日常工作中，我親身體會了做護士的酸甜苦辣，發覺做護士並沒想像的那麼容易，但也沒有想象中那麼恐怖。
見習，是一種磨練，是對自己感受醫院環境，瞭解醫院事務的一種鞏固理論知識的社會實踐活動，更是對自己護士夢想的期前準備。見習，讓我明白了許多。
在見習2週中，我感受最深刻的是，臨牀是理論基礎知識的鞏固基地。臨牀的實地見聞，實地操練，讓我們不得不重視在校學習的那些枯燥的知識。以前學習的時候，我總覺得所學的知識太空洞，缺乏實際操作總會學了沒多久就忘記，對於學習也沒有剛開學那時的熱情。這三年的學習生活給我的感覺是，一直只為考試而學習。無論在學校裏還是在家裏，沒有人問我這種病有什麼臨牀表現，我也沒有真正見到過這些臨牀表現，到底是怎樣的呢?是不是與書本上的一樣呢?等等......按照學校的安排，我所在的宿舍分別在普外二、神外二、消化內
一、心內三見習。這次見習中，我第一次深入到護士的日常工作中，親身體會了一回做護士的苦辣酸甜，才發現原來做護士並沒有我想象中的那麼簡單。無論在哪個科室，護士的工作既累又繁瑣。每天都要鋪牀，更換引流袋、引流瓶，給氧等，之後會有配藥、輸液或是採血;對糖尿病患者，要監測血糖，每天至少測三次血糖;對於尿失禁或需進行腹部手術者，插尿管;不同科室測量生命體徵的時間也不盡相同，如神外二是安排在下午，心內三安排在上午;在我見習的四個科室中只發現心內三有發口服藥，而且是在下午，發口服藥時要核對藥名、藥物劑量、姓名、牀號、性別等，做到準確無誤，但是由於種。種原因，護士無法親眼看到病人口服藥後才離開病房;護士每天都要書寫護理記錄，牀頭交接班。助理護士負責接送病人，標本送檢，更換吸氧管、濕化瓶中液體，口腔護理，會陰檫洗，發病人衣服等，這既分擔護士部分工作又把護士部分時間還給病人。病人若有不適首先會想到護士，病人如有問題找的還是護士，病人要換藥、換液又得叫護士，醫院廁所堵了或病房門的把手壞了，還是找護士??病房裏永遠有護士忙碌的身影。
在醫院裏，新鮮事物接踵而至，時時給我帶來興奮的衝擊。見習使我開拓了眼界，增加了見識;鞏固了一些護理操作，如生命體徵測定、鋪備用牀、有人牀更單、擺藥、排氣等，這些都使我對將來從事的工作有了一定的認識。有許多看似簡單的護理操作，真正做起來才知道並非如此。
眾所周知。建立和諧的護患關係，首先要做到將心比心。用一顆博愛之心，一種換位思考的思維去想象病人的疼與痛，矛盾與徘徊，將病人的疼痛看作自己的疼痛看作自己的疼痛，用心去體會病人的茫然與不知所措，只要你及時伸出一雙温暖的手，病人就能感受來自你手心的力量，也許他們就會獲取一份戰勝病魔的決心與信心。其次，擅於與病人溝通。其中，微笑是一把出奇制勝的尚方寶劍。在這裏，護患關係還算良好，但是，護士工作繁忙，還要書寫各種記錄單，很少有時間與病人或家屬交流溝通，實現和諧的護患關係這個目標，還需努力。
作為護士一定要沉着冷靜細心，遇事不慌張。嚴格執行“三查七對”原則，做到操作前查、操作中查、操作後查，核對牀號、姓名、藥名、劑量、濃度、時間、用法。這是自己的責任，也是對病人負責。有時一不小心可能釀成...這些都是成為一名護士必備的品質，也是我精神上的寶藏，它將伴我更好地在人生之路上走下去。
在這裏，我不僅真正學到了知識，還明白了一些道理，踏踏實實做人，認認真真做事，提高自己與人溝通的能力，建立良好的護患關係，遵從導師的教誨，理論聯繫實際，不斷提升自己。我相信，經過努力，再次走進病房時，會少了一份陌生，多了一份親切;少了一份負擔，多了一份安慰;少了一份擔心，多了一份真誠。
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