本文旨在為教師們提供一份有關預防近視的知識教案，內容涵蓋視力保健的基本要點及預防近視的常見方法，供教師們在課堂上進行教育科普使用。希望通過此教案的推廣，能夠幫助更多的孩子們養成良好的視力習慣，預防近視問題的發生。
第1篇
通過本課的學習，使學生知道眼睛是個重要的感覺器官，懂得用眼衞生知識，並珍惜別和愛護眼睛。
本課的教學重點應放在保護視力，預防近視的方法上。
老師發現我們班裏戴眼鏡的同學真不少，説説你是怎麼戴上眼鏡的？（指名戴眼鏡的同學説）告訴同學們你戴上眼鏡什麼感覺呢？這些同學由於平時不注意保護自己的眼睛而早早的戴上了眼鏡，多痛苦啊！眼睛是心靈的窗户，人人都希望自己有一雙明亮的大眼睛，那麼怎樣才能保護好自己的眼睛呢？今天我們談談怎樣保護視力。
二、初步瞭解眼睛結構及作用（出示課件）
1．你瞭解我們的眼睛嗎？（指名説説）老師這裏有一個關於眼睛的小資料，自己讀讀。指名讀。（出示課件）
2．（出示課件）這是我們眼球的解剖圖，它是一個結構複雜而精密的視覺器官。它是通過複雜的屈光系統把物體的影像反應到視網膜上，然後通過大腦視覺區域的分析綜合，才能做出物體形狀、大小、遠近、色彩的判斷。因此我們眼睛的每一部分都是非常重要的，損害了哪一部分都會造成嚴重的後果。
1．日常生活中，眼睛的作用可真大呀！如果不講究用眼衞生，我們的眼睛可要生病了，那麼你知道哪些眼睛的疾病呢？（指名説）學生的主要任務是學習，學習需要用眼睛，如果不講究用眼衞生，時間久了就容易患近視，我們應怎樣保護視力，預防近視呢？（小組討論後指名説）
2．教師總結：預防近視要做到哪幾點呢？出示課件（指名讀）
4．保護視力很重要的一點就是要做好眼保健操，誰能上台給大家演示一下正確的眼保健操的做法。（指名上台演示），同學們一起做，教師糾正。
（1）説説保護視力、預防近視要做到哪幾個方面？（指名説）看誰説得多。
（2）想一想，你是怎樣保護視力的？指名説説自己平時是怎麼做的。
（2）通過這一課的學習同學們的收穫可真不少，我們在班級內開展“爭光眼睛健康小標兵”的活動，希望每一個同學都能從一點一滴的小事做起，保護好自己的眼睛。
第2篇
讓學生了解引起近視的原因以及如何預防近視眼的形成。
（二）教師歸納看不清的原因是近視眼，並引導學生説出想了解有關近視眼的哪些內容。（板書課題）
①遺傳因素：近視眼是一種隱性遺傳疾病，父母患近視其子女患近視的可能性就明顯增加，所以有上述情況的同學要倍加愛護眼睛，預防近視。
②睡眠不足：國小生每天睡眠應保證多少小時？談一談造成睡眠不足的原因有哪些？
③營養素缺乏：人體必需的營養素有哪些？適當多吃哪些食物對眼睛有好處？（希望同學們注意營養均衡，做到合理膳食，防止營養系缺乏。）
聯繫實際生活談談自己有哪些不注意用眼衞生的習慣？看近距離的東西持續時間太長，中間又無適當休息，就會使眼睛因長時進行調節活動而疲勞。久而久之，收縮的肌肉便不能自然放鬆，使眼睛只適合看近物面出現近視狀態。
學生不注意讀書寫字姿勢、字跡模糊色淺，在光線太強太弱的環境下看書寫字，躺在牀上、走路、坐車看書等等不良習慣。都易使屈光調節活動加強、使眼肌持續地緊張收縮而且由於過度特久地調節活動，造成了代謝產物的蓄積，進而剌激眼肌加強收縮。
1）讀書寫字注意三個一即眼離書本一尺、胸離桌子一拳、手離筆尖一寸；
4）勞逸結合，用眼時間不要過長，應每隔50分鐘左右休息10分鐘。
（1）、不要長時間近距離讀寫、看電視、玩電子遊戲、上網等；
（2）不要在光線太強太弱時讀寫，建議使用枱燈照明用40w白熾燈泡，枱燈應放在左前方一尺左右距離；室內照明40w日光燈應距離桌面1.4米；
（3）看電視應有節制，眼距離以電視機對角線6倍以外觀看，一般看40分鐘休息10分鐘；少玩電子遊戲、電腦等，據有關資料顯示它們的危害是電視的5倍。
（1）少吃甜食和辛辣食物，糖分攝入過多在體內血液環境中呈酸性，易造成因血鈣減少，影響眼球壁的堅韌性，促使眼軸伸長，導致近視眼的發生與發展。
（2）少吃零食，零食中大多加有防腐劑、色素等添加劑，食用過量百害無一益。
（3）避免偏食，偏食是誘發青少年視覺功能障礙的主要原因之一，常常會導致維生素與微量元素、宏量元素攝取不足，影響發育和健康。
（4）多吃水果、蔬菜、豆類、動物肝臟等，合理地獲得天然糖分、微量元素和維生素。
（1）學生在學習階段因長時間近距離用眼，為消除視疲勞應經常性望遠，多參加體育活動，增強體質；
（2）每天堅持做眼保健操，以達到緩解眼疲勞，消除調節緊張，恢復眼調節機能，預防近視發生。
通過本課的學習，同學們較好地掌握了近視眼形成原因和預防方法，從而提高了同學們自覺做好眼保健操的積極性，督促同學們養成良好的用眼衞生習慣，看到身邊戴眼鏡的同學越來越多，讓我們趕快行動起來，保護眼睛，預防近視吧！
第3篇
眼睛是我們身體的重要器官。隨着年齡的增長，幼兒看書、畫畫的機會日益增多，但是發現好多幼兒平時在看書、畫畫時姿勢不正確，如果長期下去，勢必會造成幼兒的視力下降，逐步發展成近視眼。因此，讓幼兒瞭解有關保護眼睛方面的知識很有必要，而保護眼睛要從預防近視開始。於是，設計了這一教育活動，旨在讓幼兒懂得保護視力的重要性，知道如何預防近視，並且在日常生活中注意起來，逐漸養成正確的讀書、寫字姿勢。
紙、筆、錄像、塑料條、表格、圖片、老鼠紙偶、幼兒視力統計表。
如果長時間以這種不正確的姿勢看書、學習、看電視，你們也會視力下降，慢慢發展成近視眼。
把塑料條放在眼前看周圍的事物，並説出自己的感覺。
3.討論眼睛近視了給人們的生活、學習帶來的不方便，認識眼睛的重要性。
（3）和教師一起用“老鼠紙偶”做放鬆眼球的遊戲。
活動中設計的五個環節，承上啟下，層層遞進。整個活動過程注重以幼兒為主體、教師為主導的教學思想，讓幼兒自己發現問題——討論原因——親身體驗——猜想結果——得出結論。同時在教學方法上採用體驗法、討論法、遊戲法等，動靜結合，讓幼兒在輕鬆，愉快的氛圍中掌握預防近視的方法，真正體會到預防近視的重要性。
第4篇
2.使學生掌握近視眼發生的原理、原因、發展過程及預防措施。
眼球結構掛圖；眼球結構模型；物體在視網膜上成像的掛圖；正常眼、近視眼的掛圖。
虹膜：棕黑色中央是瞳孔睫狀體：調節晶狀體曲度脈絡膜：佔中膜的2/3，①有豐富的血管(營養眼球)②有豐富的色素細胞(“暗室”作用)內膜：視網膜(內有大量的感光細胞、接受物象的刺激產生物象)
2.眼球的附屬結構：眼肌、眼瞼、睫毛、結膜、淚器等。
(出示物體在視網膜上成象的掛圖或投影片)外界物體反射的光線進入眼球內部時，經過了角膜、房水、瞳孔、晶狀體、玻璃體等結構，當物體反射的光線經過晶狀體和玻璃體的折射作用後，在視網膜上能形成清晰的、倒立的物象；物象刺激視網膜上的感光細胞，感光細胞產生神經衝動，神經衝動沿視神經傳到大腦皮層的視覺中樞，形成視覺。可總結如下：
折射神經衝動傳導物體反射的光線→成像於視網膜→神經衝動→視神經→視覺中樞→形成視覺過渡：人在看外界的各種物體時，為什麼遠近不同的物體都能看得清楚呢?這主要是通過睫狀體中平滑肌的舒縮活動來調節晶狀體曲度的結果。
演示實驗：按課本中雙凸透鏡成像的演示實驗的要求進行演示。
從實驗可知，眼睛通過活動調節晶狀體的曲度來看清遠近不同的物體。如果我們的眼球結構發生變化，就會形成近視或遠視。下面我們主要學習的近視眼的成因和預防方法。
出示近視眼與正常眼的對比圖，引導學生邊觀察、邊對比總結出近視眼的概念：
眼球的前後徑過長、或晶狀體的曲度過大，會使遠處物體反射過來的光線通過晶狀體折射後形成的物像落在視網膜的前方，因而看不清遠處的物體。這樣的眼叫近視眼。
(1)遺傳因素：近視眼是一種隱性遺傳的疾病。其實純屬先天性的近視眼較少，多數是後天造成的。
説明：假性近視是由於不注意用眼衞生，使睫狀體內肌肉不能放鬆造成的。假性近視可以恢復正常。
(3)不良的用眼習慣。如讀寫姿勢不正確，走路、乘車時看書，連續長時間看書等。
(4)營養因素。好吃零食、甜食，齲齒及近視的發生率高。因為食品配搭不當，導致體質異常而引起眼的屈光異常。
(3)做好眼保健操，做到穴位準確，力度適當，並持之以恆。
(4)定期檢查視力。早期發現視力下降以便及時採取措施，控制近視眼的發生和發展。
(5)看電視時間不超過1小時，座位與電視機的距離，最好是熒光屏對角線的4-6倍。
(1)藥物療法。滴雙星明眼藥水或遵醫囑用其他藥物治療。
通過眼的結構、視覺的形成的學習，我們掌握了近視眼形成的原因，從而更好地保護自己的視力，做到學習好、身體健康、視力正常。
通過這節課的學習，對近視眼形成的原理、原因及發展過程，從而自覺地保護視力，做好眼保健操，從而達到預防措施，提高了保護視力的積極性。
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