以案説規心得體會模板7篇

在記錄心得體會的過程中，我們的思維方式會發生一定變化，，心得體會的寫作是能夠讓自己的感受有文字上的描述的，下面是本站小編為您分享的以案説規心得體會模板7篇，感謝您的參閲。

以案説規心得體會篇1

生命是寶貴的，生命是無價的，生命是有限的。我們應該讓有限的生命發光發熱。同時，生命也是非常脆弱的。就像森林中的一隻小昆蟲，它隨時可能被踩死。在這個世界上，沒有什麼比生命更脆弱，所以我們應該學會保護它不受任何傷害。讓我們珍惜生命，珍惜生命事件淹沒，

炎熱的夏季是溺水事件的最高峯，溺水死亡幾乎每天都有發生。據不完全統計，中國每天約有人溺水，其中包括許多在校學生。不久前，有三名學生去河邊洗澡。在途中，他們仍在笑。沒過多久，他們就被淹死了在落水時，一名學生的腳抽筋了。另外兩名學生盡力救人。結果，他們沒有掌握救人的方法。相反，他們被溺水者拖下水。他們沒能救人，但他們也奪走了兩條生命。之後，一名六年級學生帶着兩名五年級學生在水中洗澡河。兩個五年級的學生根本沒有水。他們入水後不久，就被洪水淹沒了。為了救這兩個學生，六年級的學生盡力用雙手抓住他們，但溺水者一直抓住六年級的手。雖然救援人員盡力了，但沒有用，三條寶貴的生命被奪走了。

從以上兩個例子可以看出，如果沒有好的救人方法，千萬不要輕舉妄動，否則會影響你的生活。如果你不掌握游泳知識，就不要洗澡。當你去洗澡時，你必須注意下水時不要太飽或太餓。你可以到水裏去晚餐後一小時，以防止抽筋；下水時，先試試水温。如果水温太低，不要下水；如果在河流、游泳池或小溪中游泳，必須有父母或成年人陪同才能下水游泳，

下水前，觀察周圍水域是否有危險警告，如果有，請勿下水；不要在地理環境不清楚的水域游泳。這些地方的水深淺不同，寒冷，水中可能有有害的障礙物，這是非常不安全的；潛水前，確保水深這裏至少有3米，水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。先用腳下水更安全；在海里游泳時，平行於海岸線游泳。游泳技能差或體力不足的人不宜涉水太深。在海岸上做標記，注意自己是否也被沖走遠，並及時調整方向以確保安全，

珍惜生命，從預防溺水開始，

以案説規心得體會篇2

這次暑假，我參加了社區組織的各項活動，給我印象最深刻的是，參加了社區舉行的一個名叫“參加社區建設，做社區小主人”的青少年教育論壇活動，讓我莫齒難忘、深受教育。

8月17日上午，在龍柏社區委員會舉行了一個活動，我很榮幸也很高興能和一位大姐姐一起擔任主持，這個活動的主題是：“參加社區建設，做社區小主人”。在會上，大家爭先恐後發言，指出現在社區裏的不良行為，一位大哥哥説：“我發現有些十字路口旁沒設紅綠燈，我希望儘快建起紅綠燈，以防車禍，不怕一萬就怕萬一。”一個大姐姐説：“我發現有人亂扔垃圾，害得街道上到處都是果皮紙屑。”我説：“我發現水溝上的井蓋有些被有些被小偷偷了，害得有些人摔跤，甚至丟掉性命。”一位小妹妹説：“我發現有些人喜歡摘話踩草，損壞綠化帶。”一位小弟弟説：“我發現有人破壞公共設施，把路上的柵欄折斷了。”最後大家提出了很多見議。

我覺得這次活動舉辦得很成功也很及時，因為現在有許多小朋友喜歡攀爬樹木，喜歡摘花踩草，在我身上也有這個毛病，有時看到漂亮的花就想去摘，通過參加這個活動，我深受教育，以後要改正這些毛病，同時規勸別的同學讓他們改正不好的毛病。我認為，動物，植物就像天字的兩橫，而我們人類就像那一撇一捺，讓我們一起保護這個藍天吧！

從我做起，從身邊的每一件事情做起，讓我們共建美麗的社區。

以案説規心得體會篇3

提到高健，可能很多人不太清楚他是誰。但要説今年6月神舟十二號發射時，憑着在調度崗位上的一聲聲“北京明白”把自己送上熱搜榜的“北京明白”，相信很多網友肯定都不陌生，甚至會説一句“原來是他呀”。

據高健講，當時並不知道調度大廳裏有直播，也不知道自己出圈了。“因為有保密管理要求，我們進入工作崗位時不準帶手機。回到家，妻子告訴我，我才知道自己上了熱搜。”高健坦言，這一切對於他來説非常意外。“但是前輩們告訴我大家並不是關注個人，而是調度崗位和航天事業。”

不少人看到高健資料中的“94年生人”都會表示吃驚，但曾參與過嫦娥四號、首長五b運載火箭首飛等任務的他，其實已經是一名“老兵”了。而神舟十二號發射任務，是高健第一次作為主崗擔任北京總調度。

“這個任命並不意外。”高健表示，任務前期，他主要負責組織神舟系列任務的準備工作，且任務前答辯考核成績比較理想。

總調度的任命是在神舟十二號發射任務執行前兩週，調度組的組會上公佈的。高健稱，調度崗位除了負責整個飛控任務準備進程的計劃管理、組織協調，還要對飛船的具體狀態和龐大的地面系統有全面掌握，常常是白天和大家一起做任務準備工作，晚上還要加班充電學習知識。高健坦言，這其實是大部分航天人的常態。

很多人都曾問高健“北京明白”到底是什麼意思。每到這時，高健便會解釋道，“北京”代表了掌握各家信息的任務指揮所，而“明白”則是指我聽清楚跟我説的`什麼，並知道下一步該怎麼做。

高健表示，平日裏，調度崗位最重要的是清楚狀態、快速反應、口令準確。前輩無數次告誡，指令的規範性與正確性決定任務進程、影響任務成敗。

據瞭解，在航天領域，許多優良習慣與精神都得到了傳承。比如調度崗位，每次聯調科目、訓練科目結束之後，工作人員都會組織進行復盤總結。除了總結各個崗位的工作，每個人還會對今天的工作進行反思，總結對任務過程還有哪些不懂，常常在完成當日工作後再挑燈夜戰把狀態搞清楚。

相信付出終有回報。每次任務成功之後，大家的掌聲和祝賀，就是對航天人最大的肯定。高健邊笑着邊説：“繼承航天精神和航天事業是我們的使命和榮幸。祖國航天事業如今正邁着堅實的步伐大踏步向前走，我們必將繼續發揚自力更生、艱苦奮鬥的精神，永遠為祖國航天事業站好一班又一班崗。”

以案説規心得體會篇4

季節&天氣：

十月份的廈門還是偏熱的，紫外線比較強烈，十一月中旬開始天氣轉涼，十二月下旬起海邊風比較大。現在去，廈門的天氣依然很舒服，去年十一月初去的廈門，差點沒熱死，那邊當地人都只穿短袖!

鼓浪嶼美食：

魚丸：推薦兩家，一是泉州路54號的林記魚丸，龍頭路183號的次之，其他可以全部忽略!你會看到很多家叫原巷口魚丸店的，除了龍頭路62號的大多數都是假的~(一般般，沒覺得那麼好吃)

仔餅：龍頭路302號，菜場旁的一條路中，就一個攤子，門牌寫着原龍頭路302號，現在漲價了，加料是2.5元，比較難描述，建議自己去看看再定奪~(廈門特產，到處都有，據説babycat家不錯)

馬拉桑：龍頭路181號，沒的説了，2天吃了6次，5塊錢一杯，鮮榨果汁，中國台灣老闆當着你的面給你榨，點的最多的就是橙汁，足足4-5個甜橙榨成的一杯，讓不少人都驚呼這還有利潤嗎?實在!強烈推薦!

班沙客：福建路6號，靠近復興路，店面小小的，招牌一眼就可看到，奶茶很棒，現做現調的，老闆很會説話，會和你閒聊。

babycat私家御餅屋：名字比較拗口，地址在龍頭路143號，很好找，很小資的店，各種口味的餡餅，值得帶上幾盒回去給家人品嚐，進門可以看到一個貓咪，懶懶的傻樣。

張三瘋奶茶店：價格貴，15一杯，味道據説和班沙克差不多，張三瘋是個貓，不是人~(人很多，擠都擠不進去!)

黃勝記肉鋪店：龍頭路95號，老闆是個大嗓門，還沒走到就聽到了，可以免費試吃，而且排場很大，一大塊一大塊的往你手裏塞。

葉氏麻餈(感覺還不錯)

五個品嚐地方風味的好去處：

a、好清香大酒樓：集合了廈門本地的各種著名小吃。乘公交45路至中山醫院站下車即到。 (沒去成)

b、世貿商城五樓卡樂美食廣場：不僅有廈門本地的各百年老店及名小吃的檔位，且還有許多福建省其他地方的小吃。乘1路、21路、17路、48路公交至火車站下車。需二十分鐘。

c、金榜路燒烤一條街：集合各種口味的燒烤，代表廈門燒烤的特點，以海鮮燒烤為主。乘公交1路、21路、17路至金榜公園站下車，步行五分鐘即到。

d、黃則和：以黃則和這個人名命名的一家集合廈門傳統糕點的特色連鎖店。經營各色廈門傳統糕點及最著名的花生湯。全市均有分店。(鼓浪嶼上也有分店，可以一邊玩一邊喝)

e、吳再添：以吳再添這個人名命名的一家主營沙茶麪、清湯麪、鴨肉面的特色店，乘公交2路到輪渡站下車或乘直達輪渡的巴士，步行至大同路，十五分鐘即到。

景點攻略：

1、 廈門大學

廈門大學是由著名愛國華僑領袖、被毛澤東同志譽為華僑旗幟、民族光輝的陳嘉庚先生於1920xx年創辦的，是中國近代教育史上第一所華僑創辦的大學。建於1920xx年，依山傍海，一邊是南普陀寺，一邊是海濱與胡裏山炮台。校園風情十分優美，有芙蓉湖、情人谷水庫等景點，氣氛靜謐而浪漫，故有談情説愛在廈大之説。廈門大學的舊建築多為陳嘉庚先生的女婿所建，清水牆、琉璃頂，極富特色，被喻為穿西裝，戴斗笠(比喻中西建築風格結合)，尤其是建南大禮堂和上弦場(倆地方不錯，適合拍臭美照)，相當宏偉。學生和僧人的學習及生活場景構成了廈大校園及其他近區域獨特的世景圖，這種景象在別處是看不到的。旅遊路線，可以從南普陀出來從廈大西門進入學校然後往南逛到正門，再往東閒逛可到達南門白城一帶。湖裏山炮台就在白城附近。

2、

騎自行車最好在胡裏山炮台一帶租最為便宜。在玩月坡租最貴。而且這些車輛均需要還回原地的。因此騎行請把回程的體力計算好(回不去的mm傷不起)。建議從胡裏山開始騎行最好不要超過椰風寨。從胡裏山到椰風寨大概十公里，應該還ok.

3、在輪渡不遠的地方有個大同街，在那裏有家佳味再添，它家的小吃真的還不錯哦，有機會去的朋友可以去那家嚐嚐看——早飯，就是上面的那個味再添!

以案説規心得體會篇5

池塘底教育院，一個令老師頭疼的壞生聚集所，卻上演了一幕幕感人的場面。

馬修，一個過氣的音樂家，卻具有一身音樂才華的任課教師；佩皮諾、莫翰奇……馬修的學生。

馬修被派任於池塘底教育院任代課老師，一羣調皮的學生令他頭疼，他甚至想過放棄，但他還是以人性化的教育感化了學生，組建了合唱團，令院長、爵士夫人驚歎不已，桀驁不馴的莫翰奇也被馬修馴服，最終，莫翰奇成為了著名的指揮家，影片完美告終。

與馬修人性化的教育方式相比，院長的教育似乎過於苛刻，他的方式使學生厭惡乃至痛恨。於我們現實的讀書生活相比，我感到自己真是太幸福了，我們的.老師雖嚴謹卻不失幽默，常使學習的課堂氣氛變得活躍生動。

莫翰奇，具有獨特的音樂天賦的孩子，卻常捉弄於老師，馬修這樣評價過他，這孩子本性並不壞，只是想引起他人的注意。他的獨立、自尊不得不令人折服，我想，他的成就取決於馬修給予的引導和教育，是馬修改變了他的人生，使他的人生富有了神奇的音樂色彩。

影片中最後一幕使我有着想哭的衝動，孩子的飛機一架接着一架地飛出窗外，為臨走的馬修送去最後的祝福，孩子們的小手不斷地揮動着，向馬修告別。孩子們的真摯、善良，馬修的寬容、幽默，兩者融合在一起，結合成完美的組合。人固然沒有十全十美，但在我眼中，他們似乎已展出最完美的自我。他們就是最完美的人。

整部影片看似幽默，卻藴涵着深刻的含義。這部片子不正是真情與愛的化身嗎？世界只有充滿愛，一切才會更加美好！

以案説規心得體會篇6

在輕鬆的氛圍中，蔣老師生動地講解了紅藍黃綠四種不同性格特點和故事事例。

色彩性格以簡單的紅藍黃綠四種顏色為符號，對相對複雜的性格進行歸納，不同的色彩代表了不同的性格，也反映在他們的情感態度中。紅色快樂的帶動者。心態開放，追求快樂，喜歡體驗新鮮的東西，情感豐富而外露，容易情緒化；藍色最佳的執行者。保守內斂，規則和條理性很強，以完美為導向，情感深沉而含蓄，不容易表露；黃色有力的指揮者。目標感強，重視結果，以成就為導向，不容易受情緒影響；綠色和平的促進者。心態十分平和，隨遇而安，以穩定為導向，在情感中比較被動，缺乏強烈的動力和慾望。

紅色需要被給予，他們需要別人的關注、讚揚和喜愛，他們渴望同時擁有這一切。他們也需要經常的彼此互動和人與人之間的活動，否則有很重的壓抑和不快樂感。

藍色的基本渴望是把所有安排好的事情都做好。對於他們，沒有其他辦法。當你無法把一些事情及時完成，他們會覺得你不喜歡這項工作，因為如果你喜歡的話，就會盡自己最大的努力去做好這件事情。

黃色內心最基本的需要就是掌控。他們需要有事情可以讓他們來定奪，提供一些空間讓他們有機會滿足自己的控制慾。

綠色性格需要的是穩定與和諧。相安無事、温馨平靜的生活就是他們需要的。當有衝突發生的時候，綠色的第一反應是大事化小，小事化了，他們不喜歡做決定，寧可讓別人為他們決定他們的事情。

通過這個講座，我瞭解到了這個課題的重要性和價值性，通過性格學習讓我學會研究自身與周圍的人，探討性格對工作和生活帶來的益處，通過相互理解來尋求彼此認可的溝通與影響的方式。與此同時，結合學校服務性行業的特點，識己識人、知己知彼，在日常工作中，認識自己性格中的優勢並加以發揮，掌握自己性格中的不足並加以抑制。同時，通過學習和拓展，更好地掌控與人溝通和服務中的主導性，發揮個性化服務的優勢，進一步提升服務水準，提升個人素質！我甚至對於人生的感悟都豐富了很多，明白只有戰勝自己，才能取得成功，這就如同鑽石法則一樣需要不斷的控制和調整，紅色的我也知道了要克服懶散的習慣，用色眼不斷地分析周圍的人，這樣才會讓自己功力大增。通過下來進一步學習，我也學到了很多做人的道理，通過一次次適當的分析，使我去審視自己剖析自己修正自己，然後使自己更快樂。這堂課給了我一雙慧眼，去分析人的性格，用五彩的顏色令世界變得如此美麗而精彩，形形色色的人和事讓我的周圍變得如此豐富而生動。

以案説規心得體會篇7

不知不覺一個學期的大學生活已經結束了，在寒假期間，我們雖然沒有繼續學習知識，但是我們每個人都有自己的任務，我們要完成屬於自己的社會實踐活動，我選擇了回到自己的母校深州市中學為學弟學妹們加油鼓勁。

通過這次社會實踐活動，我的社交能力、溝通能力以及在眾多人面前講話的能力得到了提高，學習到了一些為人處世方面的知識；同時，我也為學弟學妹們解答了心中的困惑，使他們在一定程度上了解了大學聯考和報志願等方面的知識，對北京大學也有了更直觀的認識，收穫很大。但也存在着時間安排及交流等一些方面的不足，這是需要在以後的實踐活動中所注意和糾正的。

很幸運我曾經就讀於深州市中學這所名校，並且順利地從這裏考進了北京大學。作為從這裏走出來的大學生，我在半年的大學生活中學到了很多。從高中時代的學習生活到大學聯考志願的選擇再到大學的半年，我經歷了高低起落，有經驗有教訓，有歡喜有悲傷，有頓悟也有迷茫；這些東西我都想和高中的學弟學妹分享。希望我的經驗教訓能讓他們在成才的過程中少走彎路，也希望我的感受能引起他們自己的分析與思考。同時，在交流中，相信我也能對自己，對未來有一個更深入的思考。這些，都是我此次實踐活動的目的。

在教室與高三的同學進行交流。我首先做了自我介紹，並開了幾個小玩笑以活躍氣氛，之後進入了正題，我首先談到了進入大學以來回想高中時代的一些感想，有經驗，也有遺憾和教訓；之後又告訴學弟學妹們一定要珍惜高中剩餘的時光，為自己設想的將來做好從能力素質到心理狀態的各方面準備；最後我和他們談了談各個大學和大學聯考自主招生等情況，盡我所能將我瞭解的信息傳遞給了他們，以供他們參考。

在離開母校的時候我的心中充滿了自豪，那裏面有完成了任務的輕鬆感，也有為母校做出了貢獻的成就感。我的這次實踐活動，到此就算完成了。

通過這次活動，我很高興能和高中的學弟學妹們分享了我的很多想法，並且得到了他們的積極迴應。在交流過程中，同學們聽得都很認真，還有部分同學邊聽邊記筆記，讓我感到十分榮幸。每次交流結束後，我都留下了自己的聯繫方式，部分同學主動找我談了一下他們的學習狀況，讓我給他們提些意見。另外還有部分同學加了我的賬號，建立了長久的聯繫，並在放假期間通過qq同我進行了一些學習方面的交流。此外，通過之後與指導老師齊老師的交流，我瞭解到這次活動在同學們之中得到了較高評價，她也和參與交流的部分同學談過話，同學們都提到了自己的收穫和感想。

對母校來説，我以過來人的身份向同學們介紹了自己當年的一些經驗教訓和體會，並分享了參加自主招生考試以及大學聯考的過程和心得，還給他們未來對大學及專業的選擇提供了一些參考，為那些學弟學妹們解答他們心中的困惑，自己心裏高興，他們自己也高興；而對於我自身，從開始的找相關老師，到後來的寫發言提綱，最後在同學們面前講話，這些都鍛鍊了自己的社交能力、溝通能力以及在眾多人面前講話的能力，學習到了一些為人處世方面的知識。不管是在前期準備工作中，還是在站上講台的時候，我都學到了一些在大學課本上沒有的東西。而這些東西又恰恰很重要，它將成為我在以後學習生活中的寶貴財富。因此，我認為這次寒假活動，對於我個人來説具有重要意義，它將是我生命中的一個里程碑。同時我也相信，以後再有類似的活動時，我會在現有的心理基礎上做得更好。

我想，這次實踐活動給我的東西真的是太多太多了，希望學校以後能多給我們一些這樣的鍛鍊機會，我也會更加積極地爭取這樣的機會，以使自己的能力得到更大上的提升。