2022少有人走的路讀後感精選優秀範文三篇

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先苦後甜，意思就是把你做起來比較麻煩的事情先做了，再去做你喜歡做的事情。如果先甜後苦的話，你會越來越抗拒苦，只想享受甜。

有一種人不管什麼事情的責任都使勁往自己身上攬，還有一種人不管什麼事情的責任都使勁往別人身上推。前者患有神經官能症，總會覺得自己能力弱；而後者則是人格失調症，他會覺得自己十分厲害，失敗都是別人的錯。這兩者都是病，不要放棄治療。

選擇性的放棄一些東西的前提是你有過這些東西，那些一貧如洗卻整天叫囂着自己視金錢如糞土，別逗了，請你先家纏萬貫之後再來討論。

愛是建立在雙方都有獨立意識的基礎之上，能夠互相妥協的才叫愛，如同養寵物一般的那就做依賴，因為你只是希望有一個聽話的陪你罷了。

父母對孩子初期世界觀的培養是至關重要的。如果夫妻之間存在問題，就會影響到孩子，從而導致孩子患上重度不一的心理疾病。子不教，真的是父之過。

每個人都擁有龐大的潛意識，其實潛意識就是你們的上帝，總是希望幫助你透露你的心聲，讓你變得坦誠。

人們之所以信仰某些東西，其實大部分是為了在做某事的時候希望得到幫助，通俗點講就是好運降臨，讓你心想事成。

其實這本書的前半部分內容還是很通俗易懂，啟迪心智的，但是一到了後面，對不起小Y真的讀書少，不能理解。不過，要是換一個心理學的XX來讀的話，我覺得ta的收穫會比小Y的大得多的多的多。

綜上所述，小Y覺得《少有人走的路》更加傾向於心理學有一定基礎的人。

當我的人生走到第二十一個年頭，生命力未曾經歷大風大浪，只是偶爾的挫折卻常常使自己陷入矛盾與痛苦的深淵。倒也沒有到達不可自拔的地步，但是一些情緒的負面因素卻時常使自己不能專注於學習或是工作——從對自身外貌的自怨自艾，到對學習、生活的不盡如人意，直至對於身處社會現實的頗多抱怨……似乎，我的很多時候被這些“痛苦的因素”牽着鼻子走。

20xx年的暑假，我有幸讀到一本叫做《少有人走的路——與心靈對話》的書，它使我對於很對事情的看法有了改變。説起來，這本書還是一位學長向我們推薦的，當時就被他讀得書上的一段話所吸引，於是當看到同學正好擁有者本書的時候，就毫不猶豫地借來一睹為快了。這本書明確地告訴我：人生苦難重重，人生錯綜複雜，這是人類普遍的教義；但是，面對這些苦難與複雜，我們可以選擇“積極的痛苦”。

有趣的是，作者將這些痛苦分成了兩類：“神經功能性痛苦”、“存在性痛苦”。按照他的分類，在我20年的生命中，其實那些官能性痛苦佔了一大部分——害怕出門遇到車禍、害怕完不成作業或是在考試時突然遇到什麼特殊情況、害怕外出時遇到什麼問題而在揹包裏藏了很多幾乎沒用的東西、害怕在人面前出了洋相……也許，我們幾乎所有的時間都在為這些其實無謂的事情所忙碌甚至是痛苦。“這種痛苦不僅無助於心靈的成長成長，反而還會阻礙它。”當然還有一種存在性痛苦——某種程度的敬畏之心與罪惡感，這些痛苦是幫助我們穿越沙漠旅程的助推器，我們擁有這些痛苦，方能成長。然而，我們往往就不能真正地判斷和理清問題的所在，因此，作者所説的“克服障礙三步驟”為我們提供了答案：一問“我的痛苦是存在性的，還是神經功能性的？這一痛苦是幫助我成長，還是限制了它？”；二問：（如果是功能性的）“如果沒有這些痛苦與焦慮，我會怎麼樣？”；三、假戲真做“如果你是（某個人），那麼他會怎樣面對這些痛苦與膽怯呢？”

於是，我就自己“擔心自己並不能夠承擔起團委工作的問題”做了一番自我的解讀。“這是一種存在性痛苦，因為我對於團委的工作讓我充滿敬畏之心，痛苦源於我的重視。”——“既然它是有利於我成長的痛苦，那麼他就是有用的。”——“你這樣害怕自己不能完成工作，他是在幫助你，還是在限制你。”顯然，它限制了我的發展。“那麼如果你不害怕，你會怎麼做呢？如果你是王怡、是許洋，你在面對這些工作的時候，你會如何表現呢？”答案是，我會將自己的工作了解的透徹，然後做出自己的規劃，最後大膽地去完成。所以，接下來我告訴自己：“好的，那麼，走向前去，按照這個方式去表現，假戲真做，向你從不害怕那樣去行動。”

這種被稱之為“積極痛苦”的療法，為我提供瞭解決之道，我發現其實自己所謂的痛苦，其實它微不足道，甚至它在你的人生中扮演不了重要的角色，但是，積累了的“刺”終將你的人生變得不幸。因此，積極痛苦吧。

當然，我所汲取的只是書上的一部分，《少有人走的路——與心靈對話》，還教會我們要理解人性、宗教，正視死亡、腐朽，學會寬恕、愛與自愛……再次嘗試這一類心靈解剖累的書，我再一次學會更加積極地面對人生。

最近讀了《少有人走的路》這本心理學方面的書。印象最深刻的便是書中説：“人生是一連串的難題，而解決人生問題的首要方案，乃是自律。所謂自律，是以積極而主動的態度，去解決人生痛苦的重要原則，主要包括四個方面：推遲滿足感、承擔責任、尊重事實、保持平衡。”

做成功一件事情能獲得滿足感，多次的成功有可能讓人內心膨脹，從而止步不前，很難再獲得更多的成長。推遲滿足感，並不是永遠不知足，而是不貪圖暫時的安逸生活，為了能取得更大的進步，有堅持向前進的信心。在生活中遇到問題時，能夠正確面對並且感受被問題纏上的苦惱，冷靜思考解決問題，從而體會結束後的快樂之感。推遲滿足感是自律生活這條道路上極為重要的.一步。

本書的作者認為“愛是為了促進自己和他人心智成熟，而不斷拓展自我界限的一種意願”，同時“愛也是心靈健康成長的動力”。在家庭教育中，父母扮演了相當重要的角色，“養不教，父之過”，父母要對孩子的教育負責。專制和控制的教育方式用在孩子身上只會產生負面的作用，其結果往往是孩子會產生不安的恐懼，而且這份恐懼或許會從童年時代延續到成年以後甚至更遠的時間段。

相反，如果在教育孩子的時候，將愛灌注進去，會催化出良好的家庭教育氛圍，在這樣的環境下，孩子更容易將大人的教育聽進去，使得自身獲得成長。不是一味地追求，不是執着於痛苦，而是尊重事實，微笑面對，然後接受，克服困難，戰勝自我，這就是生活一步一步教會我們的，最終也使得我們的心靈走向成熟。

自律是心靈進化的重要手段，愛是促進自我和他人心靈成熟的方式。“成熟的心靈必須保持中立，能夠容納各種各樣的矛盾和悖論，特別不要輕易收到倫理觀念的影響”，只有將自律和愛相結合，使兩者在我們的生活中保持平衡，才能使自己獲得成長，擁有幸福快樂的人生，體會到真正的快樂。

這是一條少有人走的路，你只能自行選擇人生的方向，忍受艱辛和磨難，最終才能達到新的人生境界。