演講者在發表講話前，通過進行一些簡單的運動為自己的打氣，釋放一部分緊張情緒。比如説跳躍運動，揮舞手臂，在走廊邊慢跑邊聽音樂。在演講開始前5分鐘停下來，對筆記做最後一次簡單的回顧。下面是小編分享給大家的關於大學生的的5分鐘演講稿，希望對大家有幫助。
只有經歷地獄般的磨練，才能煉造出天堂般的力量。眉毛上的汗水與眉毛下的淚水，我們務必選取一樣。大學是理想起航的地方，是青春綻放的營地。大學裏需要的，不僅僅僅是一雙幻想的翅膀，更需要的是一雙踏踏實實的腳。一份大學生活規劃，在此就顯得尤其的重要了。高中時代的我們，都對知識懷抱着“衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴”的精神。在逆境中力挽狂瀾，在徹骨的嚴寒中，毅然突出重圍，綻放在凜冽的寒風中。而在大學裏，我們似乎要忘了，辛勤耕耘，風雨兼程，事在人為，自會天道酬勤，百川歸海，的道理。
青春是剛猛的，脆弱的，柔軟的，豐盈的，明淨的，憂鬱的……但同時也是笨拙的。一份大學生活規劃，讓我堅定了大學生活的信心與目標，讓我從此告別了因為青澀而不堪重負的日子，就讓我們沐浴着酷烈的陽光，和暴虐的風雨勇敢的成長吧。
大一:完成主角轉換，探索新的生活
大一的我們，剛從緊張而沉悶的高三生活中解脱。在洋溢着喜悦與好奇的同時，內心深處還是不可避免的有一絲恐慌與茫然。如今，已經沒有班主任那恨鐵不成鋼的眼神，家長那“喋喋不休”的教導了。但是一個人總要走一些陌生的路，看陌生的人，聽陌生的歌。
此刻，我們要銘記，蛹能脱困於繭，自有一番天地供它翩躚。大人們常説，進入大學就一隻腳踏進了社會，要對自我負責，自我的大學負責。從一個只管大學聯考的學生，轉換到有擔當的青年，需要我們每個人對生活無盡的熱愛，對未來無盡的嚮往。太極分陰陽，世道分正反。大學在給初來咋到的我們帶來了對生活微妙的恐慌與茫然的同時，也給我們帶來了無窮的新鮮與好奇。大一在時間上相對寬裕，我們就應在對大學生活的探索中學習，在掌握好學習的同時，用心參加學校，系裏組織的活動。充分利用大一的空閒時光，開拓創新，張揚青春，發展個性。學業方面，思考是否修雙學位，提前做好準備。鍛鍊自我的潛力，抓住天賦，找準夢想，默默地奮進，才是獲得掌聲的先決條件。
大二:自我定位，承前啟後
大二要面臨許多專業方面的考試，放鬆散漫就漸漸的成為奢侈了。日漸成熟的我們就應回顧總結大一的彎路，與挫敗。收斂張揚，因為，真正的成功，不見得就張揚。將過去的挫傷，化成前進的動力，鞭策自我，磨礪自我，證明自我，實現夢想。把大一時模稜兩可的夢想清晰化。就像歌德所説的:“把精力集中在有價值的東西上，把一切對你沒有好處和你不相干的事情拋開。”根據自我的潛力，正確的定位。切記，夢想離得實際越遠，摔的就越重。繼續做好大一做的至今仍然有益的工作。提升自我的思想與境界，俗語有云:源靜則流清，本正則末茂，內修則外理，外端則形長。穩抓基礎，沉澱自我，做好向大三平穩過度的準備。參加有益的社會實踐活動，累計知識，體貼父母。心底的那份完美是父母一輩子操勞而累彎的脊柱所構成的一道弧線像彩虹一樣美麗。
大三:寧可笑着流淚，也不哭着後悔。
以前被一句普通的話所感動:只有在沒有人涉足的地方，甚至是泥濘中前行時，才會留下深深的足跡。大三的我們就應更加深刻的體會到“懦夫哀歎昨日，懶漢坐等明天，強者征服這天”的道理。此刻的埋怨只能讓我們永遠的生活在怨恨與落魄當中，在此時追求夢想已經是義務了，用我們強大的信念做支撐，再付出百倍的努力，平凡的我們必須能取得成功，創造奇蹟。來到大三，我們的另一隻腳也將邁如社會，學習依然是作為一個學生的首要任務。如今，考研已成為趨勢，大三的時候，我們也該全身心的投入考研的備戰當中。主動加深對專業課的認識，用心表現自我，將兩年的的積累慢慢釋放，大膽提出自我的見解及創新，注重培養自我獨立解決問題的潛力。瞭解社會動態，以便更好的選取出路。樹立“咬定青山不放鬆，立根原在破巖中”的精神。
大四:奮力起航，揚帆千里
所有的輝煌都不是一蹴而就的，無論此刻的我們將何去何從。行者無疆，大道無痕，即使身後留下的只是深深淺淺已然不清晰，我們依然行走在消逝中，消逝在行走中。永遠也不會停止。我的大學就像一把傘，撐了很久也不肯收，是你，我的大學，風雨無阻的陪伴我走過每個花開花落，每一個寒冬酷暑。
在學業即將結束的時刻，我們就應淡定的應對那最熟悉的陌生人:社會。時刻警醒自我，機遇偏愛有準備的頭腦，為自我制定進入社會以後的第一個5年計劃。回顧總結整個大學旅程，秉着“外物圍我千萬重，我子巋然不動”的心態，應對社會上的各種誘惑。用心應對畢業後的生活。
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好!我演講的題目是“小事求大善，小節立大德”。
這天的這方舞台只給了我百秒的時間，但是，大家必須都注意到了，剛才，我用了將近10秒的時間整理了我的衣裝，並十分鄭重地向大家鞠了一個躬。的確，我害怕超時帶走我的得分，但我更害怕不甚整齊的衣領帶走我給大家的好印象。超時影響的是我的成績，但有失禮節的表現則會影響我作為一名中學生的形象。我從來自信是一個雄辯的人，但這天，我選取了首先用行動來證明——小事也要求大善，小節也能立大德。
我們都曾讓苦思冥想尋覓到的解法葬身在計算過程中寫錯的一個符號上，我們也都曾將煞費苦心鋪排出的作文斷送在倉促而就的一個錯別字上，常常地，我們學會了高瞻遠矚，學會了從全局出發，卻不能夠做到對每一件小事都精益求精，何謂真正的“大善”那就是挖掘小事中的小事，用全部的熱情和努力填補那些尚未完善的空缺，把小事的完美演繹到更好。就比如，下一次當你和我一樣走上這方舞台的時候，請你必須記得翻好你的衣領。
我們銘記着那些真正的偉人，只因仰頭給人一個微笑，抬手放好一張座椅，就讓人們對他的敬意油然而生;我們也歎息着那些一時的英雄，只因甩手一次揚長而去，下筆一段過激之詞，就讓昔日仰望的目光驟然消散。常常地，我們學會了忠孝仁愛禮義信，卻不能夠做到時刻記掛着每一個小節。何謂真正的“大德”那就是講究小節中的小節，用全部的自律和自覺把握那些不被注意的細處，把小節的優雅詮釋到完全。就比如，一會兒，當這場比賽結束的時候，請你必須記得謙讓周圍的人，有序地離開。
剛才，我的同學提醒我時間快要到了，那麼，就讓我做好這最後大善的小事，成就這最後小節中的大德——
謝謝大家。
尊敬的老師、親愛的同學:
大家好，我演講的題目是《我的大學生活》。
還記否，在高中時，為了考上一所大學，老師教育我們必須要吃苦。此刻吃苦，上了大學就好了。不明白還有多少人記得:我們的十二年寒窗，有些甚至還不止十二年。我們在這些年，尤其在高中，我們忘我，曾挑燈夜讀過，曾在父母、同學或默默地哭過??那一段艱辛的日子啊，令人難忘。
大學聯考過後，彷彿一切都解脱了。我們能夠去談戀愛、能夠去KTV唱歌，父母也不再像高中時那麼的要求嚴格，我們能夠包夜上網了。直到上了石河子大學。作為一個疆外人，我深深的記得當我看到戈壁時的苦悶，記得入石河子的興奮，看到石河子大學的快樂。從入學以後我就開始新的生活了——大學生活。
入學不久，很快就在老師的幫忙下和軍訓下習慣了新疆的作息、大學生活。感受最深的就是我們能夠有自我的時間了，我們能夠學自我想學的知識，做自我想做的事。我們能夠在大學的大部分空餘時間裏，參加一些社團、學生會、比賽，讓自我成長。感覺大學給了很好的一個鍛鍊或展示我們的舞台。當然，我們也有時間能夠做自我想做而沒有做的事，比如打工賺錢，我們能夠體會到父母賺錢的辛苦;旅遊，到自我想去的地方，感受該地的風景民俗;能夠做一些調查研究，提高自我的潛力，樹立對社會的職責意識，認識社會，為以後改造社會打下堅實的基礎。
當然，成長是甜蜜的，也是痛苦的。我們在成長中不斷認識到社會現實，認識到社會並不像我們想象的那麼光明。我們不明白自我未來的路，不明白我們將走向何方。所以，我們開始迷茫，開始不知所措。我們有的同學開始迷失自我，失去自我;有的同學不明白自我所學的專業有啥用;有的同學甚至走入墮落而不能自拔，開始迷上游戲等一些具有刺激性的活動，忘了學習。而，這時我們的父母不在我們的旁邊，我們需要自我拿主意，我們需要自主。同時，我們也開始認識到只有透過自我的努力，才能在以後找到一份自我想要的工作，才能找到一個自我想要的生活。
前途是光明的，道路是曲折的。事物的發展是透過他自身的辯證否定實現的。事物都是肯定方面和否定方面的統一。當肯定方面居於主導地位時，事物持續現有的性質、特徵和傾向，當事物內部的否定方面戰勝肯定方面並居於矛盾的主導地位時，事物的性質、特徵和趨勢就發生變化，舊事物就轉化為新事物。否定是對舊事物的質的根本否定，但不是對舊事物的簡單拋棄，而是變革和繼承相統一的揚棄。事物發展過程中的每一階段，都是對前一階段的否定，同時它自身也被後一階段再否定。
經過否定之否定，事物運動就表現為一個週期，在更高的階段上重複舊的階段的某些特徵，由此構成事物從低級到高級、從簡單到複雜的週期性螺旋式上升和波浪式前進的發展過程，體現出事物發展的曲折性。否定之否定規律的表現形態是多種多樣的。它告訴人們，事物的發展道路不是直線式的而是曲折的，只有依據事物發展的這種辯證特徵，端正我們的認識並去指導實踐，才能使主觀思想貼合客觀事物的發展邏輯，防止思想認識的直線性。因此，在實踐活動中有時為了前進而後退，為了走直路而走彎路，這是合乎事物的辯證過程的。螺旋式的發展證明，事物發展的總趨勢是前進的、上升的，不是周而復始的往返循環。事物的曲折、倒退是暫時的，它的總趨勢、總進程是改變不了的。這個哲理，總結了我的大學一年級，也將總結我的大學生活。
我對未來又充滿了信心，我會不拋棄，不放下。重拾夢想，找到自我。這個社會信仰很重要，大學亦是。有夢想才不會迷失自我，才會有努力的目標和方向。生活是一種態度，我們只有懷着用心的心態，懷着熾熱的心，努力進取，才會即實現了自我的價值，又快快樂樂的度過大學生活。同時我也要認識到道路是曲折的。做好受挫折的準備，永不言棄。要成其大志，“必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能”。能夠説古之大將者，現之成功者，無不例外。失敗乃成功之母。愛迪生髮明燈泡時，實驗過很多種材料當作燈絲，都沒有成功，但在最後最後找到了鎢絲，獲得了舉世矚目的成就。鄧小平以前三起三落，一度很受重用，但在文革時期被貶為庶民，而仍然在78年重新等上政治舞台，開闢了改革開放的道路。居里夫人經過無數次失敗最後提煉出了一克鐳。達爾文的日心説是戰勝了無數的反駁之後最終確立的。他曾被當時的教會諷刺為猴子變來的，貝多芬耳聾了還創作了很多著名的樂曲。還如:肯德基的創始人是山德士上校，山德士上校是位退伍的軍人，退伍後他身無分文，每個月的生活只能靠政府發的補貼金來維持。山德士有一個炸雞的祕方，他決定向各大食品公司推薦他的祕方，但每家公司應對這一個衣衫襤褸的人都拒絕了。經過1001次的努力，他最後被一家食品公司認可。在而後短短的一年半之內，他開了三百家連鎖店，受到人們的喜歡。是什麼使他成功的呢?是一次次失敗後他都不放下。為什麼他不放下呢?因為他堅信失敗是成功之母。
我的大學生活有甜蜜和痛苦，我會在甜蜜中享受，痛苦中成長的。或許這也是人生吧!
謝謝大家!
尊敬的領導、老師、親愛的同學們：
大家好!青春，一個多麼完美而又令人嚮往的字眼。它是熱情的，張狂的。
而職責，它並不是一個甜美的字眼，它有的僅是巖石般的冷峻。正如英國王子查爾斯以前説過：“這個世界上有許多你不得不去做的事，這就是職責。”沒錯，職責是冰冷的，約束的。
人們總難以將青春與職責聯繫到一齊，一個神采飛揚，一個卻是約束勞累。但是，陳獨秀説過：“青春之於社會，猶新鮮活潑細胞之於身。”於是，為社會奉獻青春成為了我們的職責。
青春是一筆彌足珍貴的財富，但是，有的人卻對自己的青春毫不負責，多少風華正茂的年輕人，揮霍時間，浪費生命，將人生的花樣年華虛度在網吧中，舞廳內。多少新聞報道過不少處於花季雨季的少年少女，由於沉迷網絡，而荒廢學業，最後有的甚至走上犯罪的道路。他們是否明白：浪費別人的時間是謀財害命，浪費自己的時間則是慢性自殺。他們不擔當起青春的職責，白白蹉跎了歲月，葬送了自己的前途!
青春的腳步如行雲流水，生活的道路靠我們探求。莫歎息，莫停留，要思考，要奮鬥，趁風華正茂，莫讓年華付水流。
是否記得1919年的5月4日在民族危亡的關頭，一羣青春挺身而出，用嬴弱的肩膀擔起了民族救亡的重任，他們用青春，扛起了救國家於水火的重任。往今來，多少仁人志士為了“職責”二字，用青春，用熱血，用生命去履行，去扞衞。同樣青春的我們，如今的任務便是好好學習，如今的職責便是把國家建設得更加繁榮富強。
青春不是遊戲人生，它是用心進取，不屈不撓。它是那句“為中華崛起而讀書”的迴音。
青春不是粉面桃腮，它是迎難而上，吃苦耐勞。它是那一句“有國才有家”的氣魄。
同學們，青春是一道美麗的風景線!雖然美麗的青春難常存，但只要我們有常駐青春的豪情，有為國為民的職責，讓我們的青春年華承擔職責，我相信我們將永遠擁有這份美麗。
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