全國大學生心理健康日活動方案範文3篇

在今年的全國大學生心理健康日到來之前，全國各地都在準備一系列活動，那麼你的活動方案都是怎麼寫的呢！下面是本站小編為大家整理的全國大學生心理健康日活動方案範文，僅供參考，歡迎大家的參閲。

全國大學生心理健康日活動方案範文1

一、活動簡介

5·25是全國大學生心理健康日，至今為止，其成立已經有將近九年時間了。“5·25”與“我愛我”諧音，證明了心理健康節珍愛自我的主題。5月份是青年人的月份，在當代大學生心理問題突顯的今日，選擇這樣一個日子，是有其特殊意義的。今年“5.25全國大學生心理健康日”也即將到來，我們學院也將藉此機會在我院開展“5.25心理健康日”活動。

二、活動宗旨

經過開展這次活動，營造積極向上、百花齊放、格調高雅、健康禮貌的文化氛圍，在豐富師生業餘文化活動，加強精神禮貌建設的同時，培養大學生的健康心理，也向全校師生宣傳心理健康的重要性。

引導同學們以良好、陽光、理智、健康的心態去應對生活中的種種。提高同學之間，團體之間的團結凝聚力。

三、組織機構

主辦單位：吉馬學院團委會

承辦單位：院團委學生會學習部

四、活動資料

模塊一：

1、遊戲規則的熟悉，每對選派一位隊長過來對遊戲進行體驗學習，然後回去教給他們隊的成員，並給予必須的時間進行訓練。(前期)

2、到操場上進行比賽，展示各個隊的訓練成果。(中期)

3、在比賽時，我們部門會用相機隊他們的表現進行拍攝，活動結束後，會把那些照片資料發給他們，作為紀念。也作為宣傳展示。(後期)

模塊二：同時在校道走廊還會擺設現場心理小測試。

五、活動安排

活動一、5·25當天在男生宿舍樓底下進行現場簽名活動，

活動二、團體遊戲競賽

1、時間：2010年5月26日星期三

2、地點：院籃球場

3、流程：

各班級12個人為一隊，男女各6名，若女生不夠6個可請外員。為了確保比賽的秩序，減少工作量，各個隊將分為不一樣的時間段進行，每個時間段比賽的隊數由最終報名隊數的多少而定。

遊戲一：趣味傳球投籃

12名隊員站成一縱列，把腳打開，身體前傾，由第一名同學將手中的籃球從胯下往後推遞，最終一名同學做好接球的準備，經過大家的協助，使籃球順利傳到最終一名同學的手中。最終一名同學接到球后，迅速帶着球跑到最前面的位置，其他同學向後退一個位置。然後重複之前的動作，直到所有的同學都完成一次傳球，第一名同學就迅速將球投入籃框中，直到投中，遊戲結束。所用時間最短的小組為優勝。

遊戲二：擺造型

我們將事先把這個任務佈置給每個隊，讓他們回去商量，每一個隊各擺出一個造型，能夠有主題，必須是積極向上的，能體現團體精神以及團體力量的。能夠適當藉助道具。比賽當天每個隊把他們想的造型展示出來給大家看，工作人員將他們的造型拍攝下來。最終進行評選。

第二天將公佈比賽成績。

遊戲三：人椅

12名隊員面朝裏，圍成一個圈，然後團體向右轉，調整成員之間的位置，使每位隊員的左腳腳尖頂住前面一位隊員的左腳腳跟，注意必須要頂好。慢慢調整好姿勢後，隊長喊“一二三”，所有隊員身體往下坐，剛好能夠坐在後一位隊員的膝蓋上。工作人員開始進行計時，堅持的時間最長的隊伍獲得勝利。

4、獎項與獎勵

一等獎、二等獎、三等獎各一隊，頒發相應的獲獎證書。

活動三、心理小測試

我們將在學校進行擺攤，同學自願來進行一些心理健康的小測試，經過問題測試，能夠更多的瞭解自我，正式自我，從而到達本次活動的宗旨與目的`。這個活動也能夠給更多的同學機會來參與“5.25心理健康日”這個活動。

六、活動預算與道具

道具：宣傳的橫幅、籃球若干個，桌子若干，椅子若干，秒錶(也可用手機代替)

資金預算：2件水、橫幅、、、等

預計：100元

七、注意事項

1、在活動中要注意安全。防止出現被球砸傷等意外。

2、參賽者不能穿高跟鞋，以免把腳踩傷。

3、工作人員要做好思想工作，如有隊員引起衝突或吵鬧，要及時上前去做調解。避免產生不良後果。

4、維持好現場的秩序有序的進行。

全國大學生心理健康日活動方案範文2

“陽光青春，健康成長”主題班會活動策劃書

一.班會主題——陽光青春，健康成長

二.活動背景

時間過得很快，一個不細心，我們就告別了幾分青澀，些許懵懂的大一生活，馬不停蹄地進入了此刻這個全新的階段——大二。如果説，大一是摸索、適應時期，那麼大二則是前進、奮鬥的時期，是需要思考更多、抉擇更多的時期。在這個時期裏，我們的心智日漸成熟，可是本事有限，於是會感到青春的無奈，成長的煩惱，現實的殘酷，未來的彷徨……所以我們得及時調試和解決自我的煩惱和疑惑，提高自我的心理素質，提升自我的心理健康水平，以進取、樂觀的態度來打造一個陽光的青春，以正確有效的方式促進自我健康成長。讓我們給青春的行囊解壓，沐浴着陽光，健康成長!

三.活動目的

1.讓同學們端正對心理健康教育的態度，瞭解其普遍性和必要性，生活，學習，工作中處處體現着心理學。

2.讓xx經濟班班委在班級建設中認識到本班同學心理的重要性，讓朋輩心理輔導員更加深刻地瞭解自我的職責，並切實地發揮其作用。

3.使同學們對心理部活動及其相關的機構，期刊有一個好的瞭解，認識學校學院對心理問題的重視，必要時便於求助。

4.傳播心理健康教育的小知識，讓同學們能借助一些常用技巧來調整自我的心態，正確對待大學生活中的挫折，塑造更加健康的人格。

5.打造一個家樣温馨和諧的環境，讓每個班級成員都能感受到家的温暖，增進同學之間的感情，使整個團體更出色，更優秀。

四、活動時間

20xx年x月xx號

五、活動地點

忠烈祠(如下雨則改在商學院217教室)

六、參與人員

xx級經濟班全體成員

贊助單位：

七、活動形式

室外以遊戲為主

八、活動前期準備

1、心理委員負責寫好策劃書，網宣委員出一張前期海報

2、安排當天拍照人員1人，秩序與安全維持2人，主持人2人

3、準備好當天活動需用道具及獎品

九、具體活動流程

1、介紹心理部的“C&T”計劃，心理櫥窗，心理標語，各種講座等活動的PPT等相關資料。

2、將全體同學分成六組(工作人員除外，分組名單待定)，選出各組組長。

3、遊戲一：室外遊戲——一齊向前衝

遊戲準備;選擇一塊平坦的場地並畫好線，兩線間隔三米，安排計時人員。

遊戲方法：從每個小組選出九名同學，每三個同學一小組將腳捆綁在一齊，三小組分別站在兩線外。每個組第一小組成員各拿一乒乓球。當主持人説開始時第一小組開始從線1跑到線2把球傳給第二小組的同學，第二小組接到球后立即跑回線1把球傳給第三小組，第三小組接球后立刻跑到線2，然後説“我們最棒”，遊戲結束。傳球過程中不能掉球，隊員不能站到線內接球，否則加2秒。選出用時最少和用時最多的小組並分別給予獎勵與懲罰。

遊戲目的：發展學生的反應速度，提高奔跑本事，培養相互配合的精神。

(如下雨則改為室內遊戲——大，小西瓜-

遊戲方法：-全班分好組，由本班的任一位學生開始説，“大西瓜或小西瓜”，如説“大西瓜”，雙手必須比作小西瓜的樣貌;如説“小西瓜”，雙手必須比作龐大西瓜的樣貌。接下來相鄰的下一位學生要和上一位説的相反，例如，前一位學生説的是“大西瓜”，下一位學生必須説“小西瓜”以次循環反覆。-

遊戲要求：-説的和做的必須是相反的，並且不能和前一位學生説的相同。再者，兩手比的“西瓜”形狀至少要同肩寬，這將被視為“小西瓜”;兩手相觸比的“西瓜”形狀，被視為“大西瓜”。如和上頭不相符的視為失敗，就將理解懲罰。)

4，全體同學按組排好隊，每個人發一張卡片。每兩個人應對面站立並伸出雙手與對方掌心相合，播放輕音樂，大家緊閉雙眼，思緒隨主持人的言語飛揚。

活動目的：讓大家回憶有生以來最讓自我感動的事，回想大學開學時的情形與大學以來自我的學習生活，明確今後的人生目標。並在卡片上寫下自我的人生夢想。

5、遊戲二：吹球

遊戲準備：準備好十個碗合五個乒乓球，菲麪粉。其中五個碗裏裝有菲麪粉，各放一個乒乓球。每個碗旁邊放一空碗。

遊戲方法：每個組派出一個代表，將乒乓球從第一個碗吹到空碗裏，吹完五個球，以60秒為限，計算成功數。得勝者將得到精美禮品一份。

遊戲目的：活躍氣氛。

6、心理大挑戰

活動形式：由班上同學投票選出班上最沉默的3名同學上台，表演形式自定。另請同學自願上台和大家分享最感動的事或表演節目。凡上台者均贈發小禮品一份。

活動目的：讓膽子小的同學戰勝心理恐懼，讓同學們認識到我們是一家人，沒有什麼好害怕的。

7、全體合唱《朋友》。活動結束。

十、後期宣傳工作及注意事項

1、網宣委員做好後期宣傳海報，收集此次活動的心得並將活動的照片及視頻傳到班級博客。

2、班委及朋輩心理輔導員經過此次活動加強對班上同學們的心理狀況的瞭解，需要在日後的學習生活中更加關心幫忙他們。

3、經費預算：乒乓球9個，麪粉1斤，碗10個，綢帶12根，宣傳海報2張，禮品若干。預計50元。

策劃人：xx經濟XXX

20xx-xx-xx

全國大學生心理健康日活動方案範文3

一、活動背景

大學階段是人在其人生道路上的關鍵時期，作為我國文化層次較高的年輕羣體，大學生是理性、敏感、活力的代表，他們敢於創造、敢於挑戰。可是應對瞬息萬變的社會、日趨激烈的競爭以及來自學習、專業、就業、經濟和情感等諸多方面的問題，他們往往不知所措，容易產生各種不定的心理反應。近年來，我國當代大學生的心理健康狀況並不盡如人意，且有相當數量的在校學生存在不一樣程度的心理健康問題，有的甚至已經出現了十分嚴重的心理障礙。當代大學生的心理健康問題越來越引起人們的關注，這也對我國高等教育提出了嚴峻的考驗，對社會造成了極大地負面影響。

二、活動目的

為使大學生能夠主動關注自我的心理健康，引導其認清心理健康的重要性，瞭解心理健康的概念及心理健康的標準，結合自身的實際情景，正確認識自我的心理健康水平。讓“我愛我”不僅僅只是成為一個口號，而是做到每個人都能夠關愛自我、善待自我，熟知自我。僅有關愛自我，才會更好地去關愛他人，也才會更加去愛每一天的生活及養育我們的這個世界。

三、活動要求

1、院部下達相關通知後，各系部需通知到各班，每班至少排演一個節目，複選時各系部按指定數目上交必須節目，需交待節目簡介、節目負責人、節目形式等。

2、晚會節目資料形式不限，節目能夠是小品、相聲、歌舞、話劇等，鼓勵同學們能夠不斷創新，節目亮眼的同時也應切記節目主題需吻合“525”相關主題。

四、活動時間

1、活動總時間：XX.3.15——XX.5.24

2、具體活動時間：

(1)3月中旬向各系部下達通知，各班開始準備;

(2)4月中下旬各系部進行初選，按各系人數比例上交節目數量;(3)5月上旬院部進行復選(複選分三天進行：5月8日：教科系、數學系、思政部;5月9日：中文系、音樂系、信工系;5月10日：外語系、經管系、體育系、美術系)按比例及節目質量淘汰必須數目的節目;

(4)5月中旬排練走場;

(5)5月24日院部進行決選，當場評分頒獎證書及獎品。

五、活動地點

院部複選地點：實b206前坪院部決選地點：科技樓演播廳

六、活動流程

(一)前期準備工作

1、3月上旬活動總負責人將策劃書寫好交至院部審核，圍繞“525”主題初步規劃好本學期相關活動。之後召開內部成員會議，將本學期具體工作分配到個人;

2、3月中旬召開系部會議，下達具體通知，做好初步宣傳工作，各系也可通知到班開始進行節目收集工作並於4月中旬上交必須數目的有關心理健康教育的文章，要求原創以便刊登至本學期的心理健康報;3、3月中下旬與校外聯部詳談本學期具體活動計劃，期望校外聯部能拉到對“5.25晚會”的必須贊助;

4、4月上旬初步規劃好舞台設計，4月中旬製作好評分細則表;

5、5月初安排好晚會當天的具體佈置事項，負責到各系部各人;

6、5月初與校語工部協商確定好“5.25晚會”主持人，。5月上旬確定好邀請嘉賓的名單，買好邀請函(負責人李新華：電話18373155734);共3頁，當前第1頁

7、5月中旬到院部批好獎狀、證書等。

(二)中期進展工作

1、3月開展“走進自我”觀影活動(具體活動策劃見附1)，為本學期525活動拉開序幕;

2、4月上旬進行5.25專題海報製作大賽(具體活動策劃見附2);4月中旬各系部節目自行初選，按節目質量及相應比例篩選必須節目;

3、5月初各系部自行組織召開525主題班會，時間地點確認後通知院部助理進行檢查，院部將評選出優秀班級，頒發獎狀(具體活動策劃見附3);

4、5月初院部進行復選，進一步篩選出高質量節目(複選名單及評分表見附4);

5、5月初院部對系部上交的心理健康教育的徵文進行篩選，並依照文章的大致資料劃分版塊，確定每個版塊的主題，送至科技樓打印室進行排版及出版，5月22日按各系人數比例將分發報紙，通知系部人員前往科技樓打印室領取報紙;

6、5月24日晚院部於科技樓演播廳進行決選(決選名單及評分表見附5);

7、5.25晚會具體安排：

(1)5月上旬各系部出好相應主題海報張貼於學校各宣傳欄處，進行海報宣傳;與院廣播站協商，不時播報“5.25晚會”的相關信息;通知院記者站成員，“525晚會”當天到場記錄實時信息並寫成通訊稿;晚會組織人員掛好提前準備的橫幅。

(2)5月中旬確認好所需物品是否準備齊全，落實比賽節目道具、服裝等的到位情景以及節目串聯詞。

(3)5月中旬確定燈光及音響設備是否完好，若有不足及時修整。有伴奏節目的節目負責人上交伴奏並試音。落實場地申請並瞭解容納人數、彩排問題、設備控制問題、是否有備用設施。

(4)5月20日將節目單整理好並複印150份，節目單資料包括次序、系部班級、名稱以及節目時長。

(5)5月中下旬進行兩次彩排，主持人及節目排演人員都需到場，力求保證比賽節目的質量及效果：

時間：5月17日12:00地點：實b206前坪時間：5月24日14:00(帶粧)

地點：科技樓演播廳

(三)比賽倒計時

1、準備階段具體時間安排(09:00——18:00)

09:00找教師拿鑰匙，入場。09:30——11:30組織部門成員開始佈置會場，完成背景佈置及舞台裝扮、道具的搬運及擺放。

10:00——12:00調試燈光音樂)14:00——16:30主持人配合話筒試音、音樂踩點組織所有節目進行最終一次帶粧彩排。

16:00——17:00主持人換服裝，化粧，擺放各項活動所需小件物品，如統分表，熒光棒，水等。

17:30清場，備齊所需活動物品，整理話筒，準備電池，對講機。

2、具體工作人員安排：(具體人員安排見附6)

(四)比賽流程

領導嘉賓及學生幹部、觀眾入場(提前半小時)—主持人宣佈晚會開始—介紹到場嘉賓—領導講話—比賽開始—節目表演—節目表演—3月“走進自我”觀影活動及4月525主題海報比賽頒獎典禮(主持人宣佈第一個及第二個節目結果)—節目表演—節目表演(主持人宣佈第三個節目結果並依次類推)—最終一個節目表演—嘉賓節目表演—主持人宣佈最終一個節目結果—領導嘉賓頒獎—晚會結束—歡送嘉賓—觀眾按秩序退場—演出及工作人員合影—現場清理(搬走道具、樂器等、打掃現場)共3頁，當前第2頁

七、活動後期

1、做好道具統計工作，歸還借用物品

2、整理活動資料(活動策劃、活動照片以及主持詞、通訊稿等)總結並做好存檔。

3、對參與活動的人員給予加分：

(1)院部工作人員加個人德育分2.5分人;(2)系部工作人員加個人德育分2分人;

(3)主持人加個人德育分2.5分人。

八、獎項設置

一等獎(2個)：演員加2分，獎品為大號獎盃;二等獎(3個)：演員加2分，獎品為中號獎盃;三等獎(5個)：演員加2分，獎品為小號獎盃。

九、經費統計(略)

十、評分細則

湖南第一師範學院第六屆5·25心理健康節文藝比賽評分細則：每個節目總分100分，其中：

1、主題(30分)：緊扣活動心理主題，展示我校大學生進取上進，健康陽光的心理狀態。主題明確新穎，有教育、啟示意義，適合學生表演。以表現心理衝突、困惑或問題，展示心理轉變的過程，宣傳心理學相關知識和調適、求助途徑為佳。

2、資料(20分)：資料健康積極向上，真實再現學校生活場景。能體現學生的心理世界，健康生動。

3、方法(20分)：用恰當的形式表現主題和資料。以心理問題表現清晰，解決方法生動、實用、有效者為佳。

4、表演(30分)形象逼真，配合默契，應變靈活，能很好地展現心理活動，表演藝術與心理學的知識相結合。道具、服裝恰到好處，態度認真，舉止大方，動作得體。

十一、應急預案

1、若節目在演出時無法順利進行時，根據情景，由主持人及比賽負責人迅速組織重演或放棄此節目

2、在節目表演時，後兩個節目應於後台準備，若上一個節目放棄，下一個節目及時上台

3、比賽有關節目方面出現緊急情景時，部門內部成員共同商議解決，且應分清輕重進行選擇處理

4、比賽開始前對燈光，音響設備再做一次做詳細檢查，若音響設備或燈光出現問題，看是否大大影響比賽質量，通知專業人員來進行處理，故應記有專業人員號碼，保證隨叫隨到

5、準備帶伴奏節目音樂的備份，彩排時各節目也應隨音樂走場，比賽前一個鐘頭再檢查一次音樂

6、第一次彩排前必須確定節目順序及時長