各地區就要陸續開始面試啦!
現在心裏還是沒底
一見人多就發慌
面試説課可怎麼辦?
01
禮貌的話大聲地説一般情況是,當人在緊張時大聲説上幾句話,會緩解一下緊張情緒。
當面試者走進考試室,一進門,就強迫自己向在座的考官響亮地打聲招呼:“你們好,我是××”。這就是一石雙鳥,既表示了你的禮貌,又可穩定自己的情緒,這樣心情會輕鬆很多。
02
放慢講話速度不管是誰,一旦緊張起來,説話就會像打機關槍一樣,速度極快,而且,説得越快,就越緊張,造成惡性循環。
這是要控制自己説話的速度,讓字一個一個地從口中吐出來,速度放慢了,心情也就沒有那麼緊張了。
03
每句話説得清楚明白緊張時,容易使語尾含糊,給人一種有氣無力的感覺,如果你反其道而行之,加重語尾發音,説得緩慢響亮,有助於消除緊張。
04
如實説出緊張不妨直接對考官説:“對不起,我有點緊張。”
考官會給你鼓勵,你的緊張情緒也會逐漸消失。考官不會因此而扣你的分,可能會認為你有幽默感而給你加分。
05
目光要放到好的位置眼睛對着對方額頭有利於消除緊張,兩眼盯着考官的雙眼,自然感到緊張,低着頭或東張西望,又給人一種不沉着的感覺。
最好的辦法是:面對考官坐下後,臉對着考官的眼睛,但目光卻落在考官的額頭上,這樣便可以使自己的緊張情緒得以緩解和消除。