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簡短體育心得4篇 體育鍛煉,提升身心健康

欄目: 其他文案 / 發佈於: / 人氣:7.42K

這個賽季的體育比賽激動人心,充滿激情和驚喜。作為一名體育愛好者,我收穫了不少心得和體驗。從體育競技中我們可以學到很多,不僅是要有強大的身體,更要有頑強的毅力和不屈不撓的精神。讓我們一起來分享一下這個體育賽季的心得體會。

簡短體育心得4篇 體育鍛煉,提升身心健康

第1篇

有效教學主要是指通過教師在一段時間的教學後,學生所獲得的具體進步或發展。教學有沒有效益,並不是指教師有沒有教完內容或教得認不認真,而是指學生有沒有學到什麼或學生學得好不好。如果學生不想學或者學了沒有收穫,即使教師教得再辛苦也是無效教學。同樣如果學生學得很辛苦,但沒有得到應有的發展,也是無效或低效教學。因此,學生有無進步或發展是教學有沒有效益的一個指標。

新課改之後我有很多困惑與想法,把握不了有效教學評價的“度”。有時學生對一個項目從不認識到認識,或從不感興趣到感興趣,雖然他水平提高不明顯,但這不也是很好的有效嗎?只是令我困惑的是,這又怎麼來評價呢?很多時候,事物的變化發展並不能簡單地説量化就是好的、科學的。可是定性研究也是建立在大量的定量研究之上的,如果連簡單的百分比描述都沒有,而只是一個圓滑性的描繪,可能沒有太大的説服力。所以總結一下還是應該科學地對待定量與定性、過程與結果的結合,全面地反映學生的學業成就與教師的工作表現。

教學的有效性除了課堂的主體學生之外,教師作為一堂課的主導者也很關鍵,所以教師更應該不斷提高自身的組織和管理能力。在追求師生平等、學生主體、教師主導的今天,要求教師應具有更高的組織和管理能力,要能巧妙科學地組織引導學生自主、有序的開展學習探究活動,這是組織有效教學的前提與根本,只有具備較高的組織和管理能力才能順利實施有效教學。

很多老師經常上公開課、研究課,無疑,大部分老師在課堂教學的有效性上是做得相當不錯的,但一節課的有效性是片面的、脆弱的,我們更應關注日常教學的有效性,日常教學的有效性才是長效的,也是我們最終追求的目標。

其實,有效無效我覺得也可以有一個簡單的標誌——學生出汗了沒有。我曾在聽課的時候聽到一位教研員説新課標體制下的體育課應該是'笑與汗'的課堂。感受很深刻,真正感受到前輩們在磨練中學習到的東西我們還要下苦功夫去不斷的摸索。笑,體現快樂教學;汗,體現有效教學。借他的話來説,學生體質下降的重要原因是體育課上沒有得到有效的刺激,體育課下很少參與鍛鍊。體育課就那麼點時間,如何在體育課上教會學生在體育課下也積極鍛鍊身體,這個是個難點。有效的體育課應該是教會學生基本技能,使學生養成終身鍛鍊的習慣。

最後,總結我的看法,體育課的有效教學可以是體育教師運用自己的專業素質逐漸培養學生體育運動興趣,學習運動技能,端正學習態度行為,和表現自我的同時鍛鍊交往與合作精神意志品質的過程。之所以稱過程,我是想表達有效教學也是一個慢慢進步的過程。

簡短體育心得4篇 體育鍛煉,提升身心健康 第2張

第2篇

一學期即將過去,在這一學年我承擔本校五年級六個班的體育教學工作,20__-20__年度體育教師工作總結。每週18節課,每班人數都達到75人以上,學生體質也是很不均衡。面對現實在教授方面也是有很大阻力。我更是在不斷錯誤中前進着。一學期以來,我再次深刻體驗到了一名體育教師的艱辛和快樂。我把自己的青春和激情傾注於我所鍾愛的體育教育事業上,傾注在每一個學生身上。現就本學年我個人個方面的情況作簡要的總結,以期為新學年的工作確立目標。

在本學年裏,作為一名年輕教師,我在思想上嚴於律己,熱愛黨的教育事業,全面貫徹黨的教育方針,能認真學習領會上級文件精神,自覺提高思想素質,道德水準,時常觀看和收聽廣播電視,瞭解國內外的大事和時事動態,能正確處理學校和社會、家庭的關係,積極形成教育合力,為提高學生的素質打下堅實的基礎。力爭思想上和工作上在同事、學生的心目中都樹立起榜樣的作用。積極參加學校組織的各項政治活動。一學期來,我服從學校的工作安排,配合領導和老師們做好校內外的各項工作。我相信在以後的工作學習中,我會在校領導的關懷下,在同事們的幫助下,通過自己的努力,克服缺點,取得更大的進步。新的學期即將來臨,我將更加努力工作,勤學苦練,使自己真正成為一個經受得起任何考驗的好同志。

工作態度:我嚴格要求自己,工作實幹,認真組織每天的課間操和課餘訓練工作,精心計劃、籌備每次的課外活動和比賽,盡力豐富師生的校園生活。時刻為學生的活動安全着想,及時維護有隱患得體育設施和場地。作為體育組的一員,通過其他教師和我的共同努力和配合,我們出色地完成了本校田徑運動會徑運組織工作,增加了全校師生的運動參與熱情培養了他們對體育運動的愛好,強化了師生們的團結拼搏意識。在以後的工作,我將一如既往,腳踏實地,我會更加積極地配合學校領導完成各項任務,為學校的美好明天更加努力。我在做好各項教育教學工作的同時,嚴格遵守學校的各項規章制度。處理好學校工作與個人之間的關係,一個學期裏我克服了自己單身居住等許多困難,在考勤、例會以及值班等情況沒有無故缺席過一次,在值班時,能夠一邊完成學校的各項任務,一邊準備教材和學習自己的專業知識。在新學期中,我應更加勤懇,為學校作更多的事,自己更加努力學習專業知識,使自己的工作知識水平更上一層樓.

1.在教育教學過程中,真誠公平地對待每一個學生,不體罰學生,能做耐心細緻的工作,讓他們熱愛學習,發揮特長,培養其素質。

2.在教學過程中,能根據教學進度和教學內容的安排,按照由易到難,由簡到繁的原則實行多次重複練習,使學生在學習時能在頭腦中留下比較深刻的印象,有利於學生對技術動作的掌握和運動表象的形成。

3.在工作中,我嚴格要求自己,工作實幹,認真組織每天的課間操和課餘訓練工作,精心計劃、籌備每次的課外活動和比賽,盡力豐富師生的校園生活。在這一學年裏,在全組老師的通力合作下順利完成給國家數據庫上報《學生體質健康信息》的工作。通過的加班加點、日夜奮戰終於把數據上報成功。時刻為學生的活動安全着想,及時維護有隱患得體育設施和場地。積極開展陽光體育活動,抓好每天的“課間操”檢查和體育鍛煉。作為體育組的一員,通過其他教師和我的共同努力和配合,我們出色地完成了本校田徑運動會徑運組織工作,增加了全校師生的運動參與熱情培養了他們對體育運動的愛好,強化了師生們的團結拼搏意識。我在做好各項教育教學工作的同時,嚴格遵守學校的各項規章制度。一個學期裏我克服了許多困難,在考勤、例會沒有無故缺席過一次。在以後的工作,我將一如既往,腳踏實地,我會更加積極地配合學校領導完成各項任務,為學校的美好明天更加努力。

4.因材施教:通過體育課的鍛鍊,使那些有行動障礙的學生消除了自卑心理,感受到了學校、班級和老師的温暖,有利子學生在今後的學習過程中樹立良好的自尊心,促進德、智,體等方面的全面發展。

在學校領導的重視與關心下有幸於今年11月份在太原參加了“山西省中國小體育課堂展示觀摩活動”經過兩天的學習和討論,認識到了當今體育課發展方向和對學生從技術教學轉變到技能教學。認真貫徹陽光體育活動宗旨“快樂體育”。把教學態度和思想從新作了定位,服務與學生。此次學習我明白了在教學過程中,教學進度和教學內容的安排,按照由易到難,由簡到繁的原則,實行多次重複練習,使學習內容在學生頭腦中留下較深刻的印象,有利於學生對技術動作的掌握和運動表象的形成。運動負荷由小到大,滿足了不同類型學生的要要求,學生上課積極性高,能在老師的要求下積極鍛鍊,對學生本身增強體質,矯正和補償身心缺陷起到了很大的作用。特別是對學生課堂教學行為規範的教學,使他們養成了良好的行為習慣和正確的課堂常規。我在盡力做好教育教學工作的同時,嚴格遵守學校的各項規章制度,出全勤,空堂堅持坐班。並積極利用休息時間發揮自己的特長,在網上加入了中國學校體育的討論羣和大學聯考體育訓練討論羣,建立自己的博客,加入中國學校體育的博客羣,在遇到困惑時記於筆下通過與各地市的優秀教師互相學習與討論,把心裏體會和新的知識記下備案。通過網上學習和課堂實踐使我真正認識到體育不是那麼簡單繞操場跑步,認識到教育不是每天在上學就可以。教育是一項巨大而複雜的。

在體育課堂上,我突出了實用性和趣味性的原則,既保證了學生得到積極鍛鍊,又使學生在學習過程中感到愉快,養成了鍛鍊身體的習慣。在教案的編寫上,突出了個別化教學原則,儘量使每個學生都能有適合自己的活動內容和活動方式,更增強了學生的自信心,使他了解到自己在這個羣體中重要性,是我們這個大家庭中不可缺少的一員。教師對學生的過高要求也是不利快樂體育的實施。教師在要求學生完成動作或訓練時,有必要降低難度或要求,使身體素質較差的學生也能在運動中體驗到成功,如我在單足跳的練習中,可允許學生換一次腳,這樣就使學生嚐到了成功的滋味,有了很大的成就感。對待學生方面,既要求嚴格注重素質的培養,提高他們的自信心方面,還多給予鼓勵和表揚,堅定他們克服困難決心,也培養他們吃苦耐勞,頑強拼搏的體育精神。在新學期中,我應更加勤懇,為學校作更多的事,自己更加努力學習專業知識,使自己的工作知識水平更上一層樓。

積極開展好羣眾性體育活動。九月份,體育組認真組織、精心安排,成功舉辦了本年度秋季田徑運動會,既豐富了學生的課餘生活,同時也為運動隊選拔了一批後備人才

為了準備明年市運會和陽光體育活動10__1000米的比賽,在校領導高度重視下,堅持常規訓練,我能夠長期堅持帶領學生體育業餘訓練,並做到訓練有計劃,階段性有測驗,測驗有記錄,帶領學生科學系統訓練,訓練時間上不耽誤學生學習時間,兩個月以來都是在天不亮起牀太陽落山才回家,在訓練過程中努力做好學生與家長的工作,使家長能夠讓學生訓練,讓學生安心訓練。狠抓運動隊管理,全面提高運動水平。在運動員管理上,既要體現“嚴”字,又要有愛心。

學期初,我就針對學校的實際情況,制訂了一套各隊考核獎勵制度,對運動員的出勤、訓練情況及比賽情況進行全面考核,每週一進行總結評比,全面提高了訓練效率。

在這一年中,我認真對待、積極參與上級部門組織的各項活動,並在晉城市中國小教具製作評比中都取得市級二等獎的好成績,並在課堂教學中使原先僅有的雙搖跳幾個同學發展到幾十人,還有個別班級踢毽子技術也有了很大提高,並且男同學也參與了其中,各班的籃球運動也火熱開展起來,甚至女生也愛不釋手。我也準備在明年進行女子籃球賽進行嘗試。

教書育人是塑造靈魂的綜合性藝術。在課程改革推進的今天,社會對教師的素質要求更高,我來到學校後迅速熟悉常規教學方式、方法,對備課、上課、作業佈置安排等常規工作進行了認真的實踐,並在實踐之中注意查缺補漏,遇到自己無法解決的教學問題就積極向同事們請教。努力做到課前準備好、課中講解透、課後督促檢查。課堂上力求貼近學生生活,最大限度地運用自己的所學知識,激發學生的學習興趣,培養學生的實踐能力。課後積極和同事們探討教學中遇到的問題,努力尋找解決方法,使自己的教學能力得到不斷的進步和提高。

雖然教學方法還不是很成熟,但我已在教教學中學到了很多,我也明白自身的學識不代表教教學的好壞,教學是一項細緻的工作,也是注重技巧的工作,於是我常常想把教學當成一門藝術來研究。所以我積極參與每次的教研活動,吸取老教師的教訓和指導,結出自己的想法。今後我將一直花比較多的時間在教學研究上,認真分析和研究好教材、大綱,研究好學生。

“金無足赤,人無完人”,我自感收穫頗豐但還是有很多不足的地方等待我去改進。首先我覺得我的教學設計能力還待提高,其次,可能是年輕氣盛吧,在處理教學中有些事情時還過於急噪,需要有更多的耐心。我相信在今後的工作和學習中,經過磨練,我會改善自己的不足,越做越好,全面而不失風格。

在今後的教育教學工作中,我將立足實際,爭取學校領導、師生的支持,創造性地搞好體育與健康課的教學,使我們的工作有所開拓,有所進取,更加嚴格要求自己,努力工作,發揚優點,改正缺點,開拓前進,為美好的明天奉獻自己的力量。我將以更高的熱情投入到教育教學工作中去,以更高的標準來要求自己,進一步完善自我,向着更高的目標奮進。

第3篇

體育老師在學生眼裏是嚴厲的、體育課是單調的、很多人認為體育課應該是跑啊、跳啊讓學生機械的反覆練習。重複的練習來鍛鍊身體的,這是很多人給體育老師和體育課下的定義。但是體育老師是有愛心的。 比如,上體育課時身體弱的學生就不能和身體強壯的學生一起參加活動,在體力上就有區別,所以體育老師在分小組時就把學生按大小、強壯、男女分組教學,這是在老師的心中默默分成小組,不是有心觀察是看不出的。 體育教師有時也是嚴厲的,但在嚴厲中體現了對學生的關心和愛護,例如有一次在練習雙手傳接籃球時,有個女生邊練習邊吃口香糖。我瞪了她一眼,她毫無反應,我就走過去接過球同她一起練習傳球。看着她那滿不在乎的樣子,我一用力,球打在了她身上,她依然我行我素,我當時真想過去訓她一頓。可稍一沉思,覺得不妥,就讓其他學生繼續練習,然後把她叫到一邊,問她剛才為什麼不認真練習,稍有不慎,就會被球擊中,受到傷害。下課後,那位同學誠懇地説:“我錯了,老師,您別生氣,今後我一定好好練。”

這些看起來微不足道的小事,如果處理得當,就能使學生感到温暖,就會贏得學生的尊重,從而調動學生學習的積極性。教師要處處關心、愛護學生。體育教師也不例外。

在學習中,聆聽了幾位專家與教授的報告,讓我開闊了眼界;結交了一羣優秀的同行朋友,探討了疑惑。從一場場精彩的講座中,我們更進一步瞭解和掌握了新課改的發展方向和目標,一個個技能訓練模範動作讓我反思了以往工作中的不足,每一次遊戲活動更讓我感受到我們做教師的一點一滴的行為對自己學生潛移默化的影響多麼重要。這次培訓旨在解決全省各中國小兼職體育教師的問題與困惑,幫助兼職體育教師進一步實施課程改革和促進專業化發展。認真聆聽連續幾次的精彩演講,我充分領略到專家與名師那份獨特的魅力,使我真正領略到我們國民的素質確實要從青少年的身體素質抓起,未來的祖國建設人才需要青少年德才兼備,更需要青少年有一個健康的身體。的確,一個人如果身體不行,他的品德再好,也不能勝任他的工作,同時也會給家庭和社會帶來很多麻煩。這也使我想到學校工作要樹立“健康第一”的指導思想。下面談談我的具體感受:

一、堅持理論學習,加強技能訓練,做一名充實的體育教師。

教授的精彩演講,讓我從各個方面學到了很多知識。他們用淵博的科學文化知識旁徵博引給學員們講述深奧的理論知識,講得通俗易懂,讓我們深受啟發。教授的講座讓我們對教學內容與目標有了更深的理解,有了更明確的方向。熟悉教材,想學生所想,認真備好課。備課是上好一堂課的前提,備課要作到熟悉新課程標準、熟悉新教材、熟悉學生。熟悉新課程標準,因為課程標準是教學的依據,它指明瞭學校體育教學的方向,規定了教材的深度、廣度、體系和對教學的基本要求,我們應將新課程標準的精神切實落實到自己的課堂教學中;熟悉新教材,弄清楚一堂課的重點、難點和教材所佔的地位及承上啟下的關係,這樣有利於更好地處理好教材,使新舊知識、技術主次分明,有利於功夫落得恰到好處,收到重點突出、化難為易的良好效果。還要與學生建立平等、民主、合作的師生關係,在教育教學活動中,師生的矛盾始終是一對主要矛盾,如何處理好師生關係是教育成敗的關鍵。只有建立平等、民主、合作的師生關係,學生才樂於參與教學過程,才有良好的教學效果。還有教師們對自己以往教學中的困惑與疑問的交流爭論,讓我更瞭解教師們在以往工作中的敬業精神,給我今後的工作指明瞭方向。

二、學員們的人文關懷讓我深受感動,這一切讓我的心情豁然開朗,就像心裏亮起了一盞明燈。

對新課程理念下的課堂教學的方法與組織,有了重新的認識和理解:在過去的體育課中,課堂上教師就是全權代表,教什麼,學什麼,學生沒有主動權,學生與教師之間是很被動的。通過學習培訓,以及和一起參加培訓的其他體育教師在一起學習和研討,我深刻認識到,只有我們體育教師的觀念轉變,把適應新的課程方法和理念應用到我們的教學中,才能使我們的學生在體育課堂中快樂學習,健康成長。達到我們所追求的讓學生在樂中求學,在學中取樂自主學習的新高度。圍繞新課程改革,圍繞體育教師的專業技能與教學技能,圍繞學生的體質健康與終身體育的理念,以課程改革與陽光體育運動為主線,改進教學手段,不斷更新思想為做好新時期的體育教師添磚加瓦。

三、該怎樣更好的去上好體育課呢,專家和教授們認為該從以下幾方面做起:

1、體育教師要與時俱進,以“健康第一”為指導思想,與新課標標準教學理念接軌。

2、樹立體育教學必須貫徹素質教育的基本要求,體現學科特點和特色,必須落實終身體育思想,必須落實主體教育觀念。有了這一觀念,就會去提高自己的專業知識,改變教學觀念,研究出更適宜中學生學習的方法,強化自己的綜合素質,增加自己的人格魅力,感染學生以提高學習積極性。

3、教學中,以學習體育與健康知識、技術和方法為主要內容,以身體練習為主要手段,以發展學生體能和增進學生健康,培養終身體育意識和能力為主要目標來要求學生。

4、教學中,要改變現狀,儘可能的增強學生的運動樂趣,引入新興體育,引導學生之間的團結互助、互諒互愛,共同創作。

5、教學中,努力實現藝術與體育的有機結合,讓學生在輕鬆愉快的音樂中鍛鍊身體,提高學生的韻律感和協調性,讓學生把上課當作一種享受,在快樂中達到鍛鍊身體的目的。

6、教學中,對現有教材內容進行改造,發展學生的個性和特點,激發學生的創新意識與參與熱情,努力達到趣味化、遊戲化。

這次培訓對我的體育教學起到了很好的指導作用,在以後的教學實踐中也一定會更加努力進行教學探究,使自己的教學水平更上一層。

雖然一個月的學習時間是短暫的,儘管身體很累,但留給我的收穫卻是無窮的,頭腦是充實的。通過學習,我收穫了很多平時很難了解到的經驗和教學方法,與知名專家、教授面對面交流、學習,我還是頭一次。專家、教授的精深的知識魅力和獨特的人格魅力深深吸引着我,

這將成為我今後人生道路上的指路明燈!通過學習讓我更深的認識了體育與健康課程標準與體育課的樂趣,也對教好新教材充滿信心。我會在今後的工作中,不斷學習,為做一名優秀的體育老師而努力。

第4篇

轉眼間又到了辭舊迎新的日子,一個學期即將過去,回顧過去的一個學期,我能根據學校工作安排認真做好各項工作,但在教學過程中還存在一些問題,現就一學期來的體育教學工作總結如下:

作為一名老師,我在思想上嚴於律己,熱愛黨的教育事業,全面貫徹黨的教育方針,以黨員的要求嚴格要求自己,鞭策自己,力爭思想上和工作上在同事、學生的心目中都樹立起榜樣的作用。一個學期以來,我服從學校的工作安排,配合領導和老師們做應該做的工作。我相信在以後的工作學習中,我會在學校組織的關懷下,同事們的幫助下,通過自己的努力,克服缺點,取得更大的進步。在接下來的工作中將更加努力工作,勤學苦練,使自己真正成為一個經受得起任何考驗的教師。

在平時的教學工作中全面貫徹教育方針和新的教學理念,按大綱課程要求,結合新課程的理念和學生身心發展的要求制訂行之有效的教學計劃,從學生已掌握的知識出發,認真備課、上課,寫好課後反思,努力提高個人的專業知識與技能。在教學過程中重視培養學生科學鍛鍊身體的方法,使學生實現終身體育鍛煉的目的。重視學生的思想教育,利用體育教材的特點結合具體內容,向學生進行思想教育。培養學生的自覺性、組織性、紀律性、集體榮譽感、不怕苦、不怕累、勇敢頑強的精神等。

本學期,在學校領導的大力主持下,通過各位體育老師的多方努力下,學校的體育工作成績有了很大的提高,例如:我校田徑隊參加縣第26屆體育節比賽,總分獲得了縣第五名的好成績,這樣的成績離不開老師和同學的努力,希望在今後的比賽中,能多為學校爭光。我校開展的“四節”之一體育節:運動會和廣播操,獲得了各位老師和學生的好評,這樣的活動受到學生的大力歡迎,同時也讓他們體驗到了運動的快樂。

在“教學的行進間”總結和撰寫一些個人的教學感受和教學經驗,真實的反映了在教學中的所得所想。這些豐厚的教學經驗將陪伴着我以後的人生,在教科研上也獲得了一些成績:

1、論文《淺談國小體育教學體驗式學習的研究》獲得縣三等獎。

2、課題《體驗式學習在體育教學中的探究》獲得縣三等獎。

回顧總結本學期以來的工作,我看到本學年的體育教學工作和比賽取得了一定的成績,值得可喜可賀。但體育成績有得有失,任務尚很艱苦。在今後的教學工作中還要加倍努力,改進不足,為學生更好的發展營造一個良好的學習環境,促進學生身心健康發展。在今後的工作中我會嚴格要求自己,力爭做一名領導省心、家長放心、同事欣賞、學生喜歡的教師。