儀態禮儀是指人們在社交場合中應當遵循的儀式和規矩，是展現個人修養及社交素養的重要方面。遵循正確的儀態禮儀，能夠增強自信心及社會信任感，促進建立良好的人際關係。
第1篇
1、禮貌：態度要誠懇、親切;聲音大小要適宜，語調要平文明禮儀 海報和沉穩;尊重他人。
2、用語：敬語，表示尊敬和禮貌的詞語。如日常使用的“請”、“謝謝”、“對不起”等，第二人稱中的“您”字等。初次見面為“久仰”;很久不見為“久違”;請人批評為“指教”;麻煩別人稱“打擾”;求給方便為“借光”;託人辦事為“拜託”等等。要努力養成使用敬語的習慣。現在，我國提倡的.禮貌用語是十個字：“您好”、“請”、“謝謝”、“對不起”、“再見”。這十個字體現了説話文明的基本的語言形式。
1、談話姿勢：談話的姿勢往往反映出一個人的性格、修養和文明素質。所以，交談時，首先雙方要互相正視、互相傾聽、不能東張西望、看書看報、面帶倦容、哈欠連天，否則，會給人心不在焉、傲慢無理等不禮貌的印象。
2、站姿：站立是人最基本的姿勢，是一種靜態的美。站立時，身體應與地面垂直，重心放在兩個前腳掌上，挺胸、收腹、收頜、抬頭、雙肩放鬆。雙臂自然下垂或在體前交叉，眼睛平視，面帶笑容。站立時不要歪脖、斜腰、曲腿等，在一些正式場合不宜將手插在褲袋裏或交叉在胸前，更不要下意識地做些小動作，那樣不但顯得拘謹，給人缺乏自信之感，而且也有失儀態的莊重。
3、坐姿：坐，也是一種靜態造型。端莊優美的坐，會給人以文雅、穩重、自然大方的美感。正確的坐姿應該：腰背挺直，肩放鬆。女性應兩膝併攏或兩膝合併傾斜;男性膝部可分開一些，但不要過大，一般不超過肩寬。雙手自然放在膝蓋上或椅子扶手上。在正式場合，入座時要輕柔和緩，起座要端莊穩重，不可猛起猛坐，弄得桌椅亂響，造成尷尬氣氛。不論何種坐姿，上身都要保持端正，如古人所言的“坐如鐘”。若堅持這一點，那麼不管怎樣變換身體的姿態，都會優美、自然。
第2篇
孩子是每個家長的心頭肉，家長們都希望自己的孩子成為小紳士、小公主，但教育孩子們懂禮貌、有風度也是要講究方法的。下面的文章就比較全面的介紹了家長在教導孩子禮儀方面的注意點和小技巧，這些都是做父母的需要進行了解的。
孩子的成長是很快的，不知不覺，就到了去上幼兒園的年紀。現在，他需要有人教育他懂禮貌了。要這樣做，家長就應該在家中通過温和的言語和舉動製造優良的教育氛圍：父母是孩子的第一任導師，孩子總愛模仿他們的舉止行為，他們的模仿是帶有盲目性的。所以，為了教育孩子懂禮貌，做為一個負責的家長，你首先要改善自己的舉止禮節。許多時候，孩子染上的壞習慣，都是向他們的朋友、鄰居、家庭成員或父母習得的。所以你得留意孩子的一舉一動。一旦發現他們有所沾染，就應該通過轉移他們注意的方式制止這些惡習。
從什麼時候教育你的孩子懂禮貌，並無固定的限制，但如果你的孩子從一歲開始，你的努力會為孩子進入學校打下良好的基礎。對父母來説，這確非一項容易的任務，但未必不能實現。
教育孩子時要有禮有節。在家中，無論是家長之間或是與其他家庭成員之間的日常對話，你們都要平和地交談。小孩總喜歡接近他的父親或母親（尤其是母親），並向她學習。記住，作為父母，你們是孩子的第一任導師。但給他們做示範時，要注意運用寓教於樂的教育方式。你不必過於嚴厲，但作為一個老師，你要懂得運用愛的語言、示例和書籍等方式讓孩子在玩中學。
學齡前的孩子都愛玩，不喜歡讀書，不喜歡書本中的abc、123或是詩歌。實際上，是你對孩子個人成長的關注程決定了孩子的學習興趣。如果你的孩子不喜歡學習詩歌或英文，你可以對着他們的玩具將詩或英文唱出來。比如説，如果你想教孩子什麼東西，就可以拿着他們的洋娃娃或泰迪熊，在這些玩具面前，將詩或你想教的唱給孩子聽。他一定會對這樣的教學感興趣，因為你開始和他的玩具“講話”了。
教育孩子要循序漸進。如果你今天教了孩子新東西，過一陣再教他別的。你要留意他對知識的吸收能力。如果你發現你的小孩只聽一遍就能快速記住新的詞彙，那麼你就可以縮短學習的週期。在教孩子禮儀時，你可以先教他一些簡單的禮貌用語，諸如謝謝、請、對不起、可以嗎等等，並通過日常應用這些詞彙來鍛鍊孩子。
你要以積極的態度教育孩子懂規矩。千萬牢記，你的孩子不會理會你的任何粗暴或消極的行為。孩子總是樂於接受柔和的語調和正面的態度。如果你要教育孩子守規矩，就得温柔一些。
你要用積極正面的語氣而不是消極的語調來影響他。例如，如果你的孩子亂丟玩具，你想要制止他/她，你得這樣説：“親愛的，請把你的玩具放進籃子裏，不然它會打壞喔。”不要對孩子用“不準”“不許”這樣的詞語，比如説“不準再亂丟玩具了，否則小心我揍你”。如果你“不許”你的孩子做什麼，他反而會繼續我行我素。
在你的孩子對你説話時，不要忽略他。有時你的孩子可能不能自如表達他想和你説的東西。這種情況下，他/她如果發現你不注意留心他講話或者不能正確理解他的意思，就會變得沮喪。如果你的孩子發現你經常忽略他講話，他的心裏會留下陰影。你要靜下心去理解孩子的話，並給他們積極的反饋。這就是説，你得把孩子放在重要和優先的地位。
你要訓練你的孩子專注於一件事情。孩子們關於走馬觀花，並且經常變換不同的遊戲，他們甚至不出幾分鐘就要求換新玩具或者玩點什麼別的。所以，訓練他們專注於一件事上是很有必要的。你可以讓他們做拼圖或玩智力遊戲，以此訓練他們，增加他們的專心程度。
不要讓你的孩子習慣於看卡通、動畫、電影、電視遊戲這樣的電視節目。筆者建議讓你的孩子遠離電視，因為沉迷於電視節目，會對他們的.個人發展產生糟糕的影響並且使孩子變得懶惰。好的辦法是帶他們出門做户外遊戲，這能增強他們的體質。
教育你的孩子在電話中與人有禮貌地交流。你可以先教他們一些電話應答中的禮貌。比如，一些在電話中的敬語：你好，請問是誰，請，請稍候，你能一小時後回電嗎，請稍等一會兒等等。
十、不要總盯着他們的缺點
孩子有些行為不當，你要學會睜隻眼閉隻眼。如果不當的行為經常發生，那麼你就應該盡力去糾正。但是，如果你總盯着他們的缺點，他們反而會繼續淘氣。所以，建議家長們忽略孩子的小錯誤，並在錯誤行為發生時引導孩子們進行其他活動。不要當着其他孩子的面責罰你的孩子，這會讓他們抬不起頭來並傷害他們的心靈。
教育你的孩子言談上對長者禮貌，行為上對長輩尊重。如果你作為父母能（對長輩）用語柔和，你的孩子自然會模仿你。如果你對老人尊重，孩子自然也會學會尊重其他人。
當孩子有好表現時，你要懂得讚賞他。你可以通過獎勵的形式來鼓勵他繼續好好表現。當孩子意識到你對他的欣賞時，他/她會在舉止上變得有教養。
十三、讓孩子遠離頑劣的朋友
有些孩子不聽大人的話而且會帶壞你的孩子，你必須讓你的孩子遠離他們。如果你發現小孩在於這樣的孩子一起玩後變得淘氣並且染上了不良的習慣，你就要阻止他們在一起。
讓學齡前兒童一步步地成長意義重大。你的每一個正確的行為會幫助你的孩子學到良好的禮儀，而每一個錯誤的舉動則會讓他們受到誤導。你的孩子就像一張白紙，他們將來能否在社會上成為有教養、受人尊敬的人，取決於做父母的對孩子明天的描繪。
第3篇
全世界的人都藉助示意動作，有效地進行交流。最普遍的示意動作，是從相 互問候致意開始的。瞭解那些示意動作，至少你可以辨別什麼是粗俗的，什麼是 得體的。使你在遇到無聲的交流時，更加善於觀察，更加容易避免誤解。
在公事活動中，用眼睛看着對話者臉上的三角部分，這個三角以雙眼為底線。上頂角到前額。洽談業務時，如果你看着對方的這個部位，會顯得很嚴肅認真， 別人會感到你有誠意。在交談過程中，你的.目光如果是中落在這個三角部位，你 就會把我談話的主動權和控制權。
在社交活動中，也是用眼睛看着對方的三角部位，這個三角是以兩眼為上線，嘴為下頂角，也就是雙眼和嘴之間，當你看着對方這個部位時，會營造出一種社交氣氛。這種凝視主要用於茶發會、舞會及各種類型的友誼聚會。
微笑可以表現出温馨、親切的表情，能有效地縮短雙方的距離，給對方留下 美好的心理感受，從而形成融洽的交往氛圍，可以反映本人高超的修養，待人的 至誠。
微笑有一種魅力，它可以時強硬者變得温柔，使困難變容易。微笑是人際交 往重的潤滑劑，是廣交朋友、化解矛盾的有效手段。微笑要發自內心，不要假裝。
它是一種常見的“見面禮”，貌似簡單，卻藴涵着複雜的禮儀細節，承載着豐富的交際信息。比如：與成功者握手，表示祝賀；與失敗者握手，表示理解；與同盟者握手，表示期待；與對立者握手，表示和解；預悲傷者握手，表示慰問；與歡送者握手，表示告別，等等。 標準的握手姿勢應該是平等式，即大方地伸出右手用手掌和手指用一點力握住對方的手掌。請注意：這個方法，男女是一樣的！在中國很多人以為女人握手 只能握她的手指，這都錯誤的！
2、長輩與晚輩之間，長輩伸出手後，晚輩才能伸手相握。
4、人們應該站着握手，不然兩個人都坐着。如果你坐着，有人走來和你握手，你必須站起來。
5、握手的時間通常是3-5秒鐘。匆匆握一下就鬆手，是在敷衍；長久地握着不放，又未免讓人尷尬。
6、別人伸手同你握手，而你不伸手，是一種不友好的行為。
體態無時不存在於你的舉手投足之間，優雅的體態是人有教養，充滿自信的 完美表達。美好的體態，會使你看起來年輕的多，也會使你身上的衣服顯得更漂亮。善於用你的形體語言與別人交流，你定會受益匪淺。
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