本文主要講述國小障礙跑的體育課説課稿，介紹了障礙跑的基本概念、教學目標和教學重點，並詳細説明了教學步驟和教學方法，幫助教師更好地組織和開展課堂教學，提升學生的體育素養和綜合能力。
第1篇
以新課標為依據，遵循 “以人為本,健康第一” 的指導思想，以發展學生為本，培養學生創新精神和實踐能力。結合教材特點和國小生心理、生理特點，通過多種手段激發學生參與體育活動的興趣，特制定以下説課內容。
四 年級學生正處於生長髮育的關鍵期，個性活潑、思維反應敏捷， 模仿能力和接受能力強，對遊戲、競賽特別感興趣，但自我約束能力差和注意力也不太穩定。
根據以上教材和學情的分析確定以下教學目標和重難點。
3、情感目標：在活動中創設良好的教學情境，體驗羣體學習的樂趣，開發學生參與活動的積極性和主動性。通過創新活動，培養學生自主學習，合作學習，創新 學習的良好習慣。通過遊戲活動，培養學生注意安全，克服困難的優良品質
本節課主應用了 遊戲教學法以及講解示範法。 這裏我想主要講一下 講解示範 教 學法， 在教學過程中， 我按照 1 、 教師提問：當同學們遇到障礙的時候應該怎樣通過？ 2 、 教師提示有三種更好方法可以通過障礙，今天就由老師帶領大家一起來學習，分別是：爬、跨、鑽 3、 教師首先講解示範跨的動作方法，我們採用簡易的跨欄動作方法 4 、 教師組織學生進行跨的動作技術練習，以及等待同學的身體練習，因國小生身心發展特點，所以只要求學生順利跨過障礙即可 5、 教師講解示範爬和鑽的動作方法 6、 教師帶領學生把爬、跨、鑽三種通過障礙方法結合在一起進行完整的動作技術練習，以及等待同學的身體練習，教師巡迴指導 7、 教師有序組織學生進行遊戲活動以及等待同學的身體素質練習 8、 教師喊口令帶領學生進行放鬆活動：後蹬自行車練習
本節課學生主要採用了觀察法、模仿練習法、自主學練法 等，在教學中我按照這樣的順序進行 1. 積極回答老師提問，積極嘗試各種通過障礙的方法 2. 認真學習教師動作示範
3. 在教師帶領下進行跨的動作練習，等待的學生積極按老師的要求進行身體素質練習
4、 認真學習教師動作示範 5、 在老師的帶領下，把三種動作結合在一起完整的進行練習，等待的學生積極按老師的要求進行身體素質練習 6、 在老師帶領下按照要求積極參與遊戲，同時等待的同學按照老師要求積極進行身體素質練習 7、 跟隨教師認真進行後蹬自行車練習，積極放鬆肌肉8 、 積極發言，認真總結本節課的表現
首先做準備活動，目的是使人體有準備地從相對安靜的狀態逐步過渡到運動狀態，從而使整個機體在神經系統的統一調節下，迅速進入工作狀態，並儘快地達到最高的活動水平。
1、 教師提問：當同學們遇到障礙的時候應該怎樣通過？ 積極回答老師提問，積極嘗試各種通過障礙的方法 2、 教師提示有三種更好方法可以通過障礙，今天就由老師帶領大家一起來學習，分別是：爬、跨、鑽 3、 教師首先講解示範跨的動作方法，我們採用簡易的跨欄動作方法 , 認真學習教師動作示範 4、 教師組織學生進行跨的動作技術練習，以及等待同學的身體練習，因國小生身心發展特點，所以只要求學生順利跨過障礙即可 , 在教師帶領下進行跨的`動作練習，等待的學生積極按老師的要求進行身體素質練習 5、 教師講解示範爬和鑽的動作方法 , 認真學習教師動作示範 6、 教師帶領學生把爬、跨、鑽三種通過障礙方法結合在一起進行完整的動作技術練習，以及等待同學的身體練習，教師巡迴指導 , 在老師的帶領下，把三種動作結合在一起完整的進行練習，等待的學生積極按老師的要求進行身體素質練習
1、 教師 講解遊戲方法與規則，組織學生分組進行遊戲
方法與規則： 採用爬、跨、鑽三種過障礙的動作方法進行接力遊戲，並且用迎面擊掌的方式完成接力
2、 在老師的帶領下， 學生 按照遊戲規則積極進行遊戲，注意安全
在準備部分中，用時約12分鐘，我選用 原地踏步走、遊戲 和專項準備活動
在基本部分中，用時約 25 分鐘，有兩個環節，環節一是學習 障礙跑 ，環節二是遊戲 ， 迎面障礙接力跑
在 結束部分中，用時約 4 分鐘，我 帶領學生進行了放鬆活動，並進行課堂小結
第2篇
今天，我為大家説課的內容是新課程標準“水平二”中跑的內容。依據新課程標準各學習領域“水平二”目標的要求，針對學生的接受能力和認識水平，我選擇的教學對象為：四年級學生。教學內容為：障礙跑，並確定課題為：《再走紅軍長征路》。本次課為本單元的第一次課。
本課教材是一項實用性較強的技能運動項目，對學生今後學習和掌握運動技能以及生活都有很大的幫助。利用紅軍長征場景在教師的引導下，學生動手、動腦，利用欄架、跳箱、小墊子、山羊等體育器材創設草地、山洞、雪地、獨木橋等障礙物。教學中要求學生在自然快跑的途中運用跨、跳、鑽、繞、滾的方法越過障礙，提高學生綜合應用體育所學有關運動技能。練習中與同伴積極合作，充分發揮想象力、創造性，發展學生身體素質和靈巧性、協調性。培養學生團隊協同作戰，頑強勇敢的精神。
綜合運用體育所學相關運動技能知識，勇敢、靈巧、協調、合理的通過障礙。
水平二的學生正處於水平一和水平三的銜接段，這一年齡段的學生具有較強的表現欲，有一定豐富的想象力，他們的團隊意識比較濃厚，也有一定的互助合作能力，但男生經常表現出好動，好勝心強，勇於表現自己但又對技術動作的學習缺少耐心和恆心；而女生則對技術動作的學習存在膽怯心理。在課中創設情境：模仿二萬五千里長徵的紅軍，做一名真正能為祖國的解放而戰鬥的小英雄，這樣一個主題的創設，較好的將學生的興趣和激情融合在一起，然後充分利用學校的場地器材來設計課的內容。通過障礙跑的練習，訓練學生身體的靈活性和協調性，讓學生活動中儘量自由地發揮，充分地展示自我，從而完成本課的學習任務。
根據教材特點和學生學習能力及年齡特點，我制定了以下教學目標：
1、認知與技能目標：使90%的學生了解障礙跑對今後學習、生活的幫助；基本掌握障礙跑的方法。
2、體能與健康目標：通過障礙跑的練習，訓練學生身體的靈活性和協調性，
3、情感目標：練習中與同伴積極合作，充分發揮想象力、創造性，表現創新意識。運用情境教學激發學生學習的慾望，培養學生團結協作的能力，頑強勇敢的拼搏精神。
為了提高學生學習的積極性，更好地達成以上教學目標並突破本課的重難點，本堂課我主要採用了情景教學法。在教學過程中，我將採用提問法、演示法、練習法、遊戲法、激勵法、情景教學法等教學方法進行教學。
（一）啟發導入，激發興趣。（這部分教學用時約3分鐘，強度較小）
首先，我設計一組情境：在上課一開始，我以一個朋友的身份，主動地融入學生羣體之中，與學生擊掌問好。同時讓每一位學生在自己胸前貼上一顆星，這顆星象徵着一種自信心。進一步啟發學生：“你們有沒有發現老師今天帶來了許多紅星？老師準備把這些紅星獎給課上表現最出色，進步最大的同學，看看哪位同學獲得的紅星最多。”這樣學生上課的積極性被激發，熱情被提升。
接着，我説：“同學們都知道，我們今天的幸福生活是來之不易的，是無 數革命先烈們用他們的生命換來的。我們應該好好珍惜今天的幸福生活，好好學習，對嗎？”學生説：“對！”“那麼我們今天就來感受一下當年紅軍長征的情景，好嗎？”從而引出課題，使學生投入情景中進入本課內容的學習。
（二）深入引導，探究新知（這一部分教學用時約25分鐘，強度中上）
創設情景，讓學生自由分成四組，利用所準備的體育器材動腦動手，創設障礙，發揮團隊精神，積極投身戰鬥，從而培養學生動腦動手能力、合作學習能力和團隊精神。
創設情景引出《再走紅軍長征路》，強調比賽方法及規則，在比賽過程 中要靈活運用上面已學的本領，同時也可以發揮學生想像力和創造力，我不斷地讓學生進行討論、思考、分析。在比賽過程中，學生的個性得到了張揚，學生們合作精神得到了體現。通過以上教學，基本解決了本課的重難點。
（三）拓展延伸（這一部分教學用時約7分鐘，強度中）
我讓學生自由組織玩本領，可以單人進行，也可以雙人或多人合作進行， 如：玩呼拉圈、跳橡皮筋、鑽山洞等創編遊戲，讓學生主動，積極參與起來，並要求學生和我一起評價。
（四）恢復身心（這一部分教學用時約5分鐘，練習強度為小）
組織學生在《雪絨花》的音樂伴奏下進行放鬆，然後引導學生進行多方面 評價，同時讓同學們推薦“小明星”。
1、心理狀況預測：根據本課特點，學生積極主動參與學習，學生學習的情緒高漲，並能在練習中獲得愉悦的心理體驗和情感交流；
2、生理狀況預測：練習密度在40%左右；平均心率在120次/分左右；最高心率為160次/分左右；
3、技能掌握預測：通過以上我對本課的設計，60%以上的學生較好掌握動作，30%的學生基本掌握，另有10%的學生能初步完成障礙跑。
3、個別學生在練習中不按要求進行練習，安全意識差，做出危險動作。
1、降低障礙物的高度，以降低練習難度，教師適時鼓勵。
3、加強安全教育，學生在練習中不配合，不按要求進行練習時，教師要及時糾正，嚴肅指出，強調配合的重要性，樹立團隊協作的意識，積極遵守體育道德的良好個人品格。
鑑於目標的達成，使課更加生動形象，更能吸引學生的注意力，激發他們的學習興趣。準備如下：跳箱4個，體操墊8塊，欄架4個，山羊4個，小紅星若干，錄音機1台。
第3篇
本着新課標的教學理念，採用“自主學練教學模式”的教學方法，以學生為主體，努力營造一種教師引導學生主動參與、師生共練的教學氣氛。從而激發學生的興趣，使其積極鍛鍊，達到掌握一定的基本技能的要求。
本課以“北京奧運”為主線索，創設教學情境，將體育課的結構設計為具有激勵性的三個部分：
1.情繫奧運：課的開始部分，引出奧運會的時間、地點以及相關知識奧運火炬、福娃、五彩環等等，使學生感到新鮮、有趣味，讓學生很快進入角色，保持愉快心情和躍躍欲試的慾望。之後安排學生喜歡的““穿越時光隧道”的遊戲把學生帶入奧運，從而在心理和生理兩方面做好熱身。接着進行福娃傳遞“奧運火炬”的接力賽進一部步達到熱身並培養學生的團結協作的精神。
2.福娃學本領：課的主體部分，通過媒體效應，引出劉翔、姚明、劉旋等明星，充分調動學生“追星”的模仿心情，讓其主動參與鍛鍊，提高自我學習、自我發展的能力。自主學練中的福娃學“跨”的動作練習是學生各組自己擺設障礙，讓其在一種寬鬆，沒有心理壓力的情況下通過障礙，克服了害怕感、增強學生自信心。福娃學“扣”的動作學習中帶有“砸”的動作，這不僅提高了學生的奔跑、協調能力，更是學生心理壓力的一種發泄的表現。探究創新學習中，在老師的啟發和誘導下，學生充分發揮想象和創新的精神，羣策羣力自編項目（拼、鑽、套、滾等），真正做到以學生為主體，讓他們成為課堂的主人，體會到在體育課中玩中練、練中學、學中思、思中創的樂趣！
3.歡慶奧運：課的結束部分，載歌載舞祝願北京奧運會舉辦成功，積極放鬆身心
1.教學中以奧運知識為載體，以障礙跑為主教材，採用啟發、合作、探究的教學方式發展學生的身體素質。
3.採用小羣體教學組織形式，充分發揮小幹部作用，培養學生自主、創編能力。
情景教學法、啟發式教學法、講解示範法、遊戲教學法、合作學習法
第4篇
本課依照新課程標準的要求，以“健康第一”，“安全第一”為指導思想。在教學過程中倡導“以學生為主體”的教學理念，使學生有更多自主發揮的空間，並積極激發學生的創新思維。
滾翻是人體最基本的活動之一，低年級的滾翻以最基礎的滾動、前滾翻動作為主，活動形式接近生活，具有自我保護的使用價值。低年級的滾翻教材雖然只是一些簡單易學的動作，但是它是學習較複雜技巧的重要基礎。因此，在教學中指導學生掌握正確的動作方法，強化運用動作進行自我保護是本課的主要目的。障礙跑是在快速跑中運用合理的方式、方法越過若干個障礙的運動項目。練習障礙跑能掌握日常生活中的實用技能，增強個人的自尊和自信。
a、由於學生年齡小，興趣遷移比較快，注意力很容易分散，因此在教學中安排了趣味性和靈活運用的運動形式調動和保持學生的運動興趣。
b、由於七年級的學生以前都沒學過前滾翻，技能基礎比較差，各方面的素質也相對比較弱，因此我選擇了前滾翻這個教材。
（1）認知目標：能使95%的學生説出前滾翻的動作要領和知道動作的基本練習方法。
（2）技能目標：60%以上學生前滾翻時動作能做到比較正確的、協調的。
1、講解、示範法：是體育教學中最常見的直觀教學法，使學生在頭腦中建立起所要學習的動作的表象。
2、重複練習法：有利於學生在反覆練習中掌握和鞏固動作技術。
4、輔助練習法：降低動作難度，使學生都能體驗到成功的快樂。
1、教師的教師帶領學生成一路縱隊，利用場地器材進行蛇行跑、側並步跑、後踢腿跑的練習，教師用語言提示學生進行換動作
2、熱身操：結合教材的內容與特點，着重活動學生的頭部、頸部安排了以下準備活動：（頭部、頸部、肩步、上肢、俯背、踢腿、手腕腳踝運動）
組織：學生成四列橫隊，教師先示範再用口令帶領學生一起練習，在這部分配上音樂節奏感比較強的音樂。
3、《高人矮人》反口令練習，因為技巧練習需要高度的.集中注意力。
1、提問學生有沒有學過前滾翻，並請一位學生出來示範動作，教師糾正動作，並講解示範動作。前滾翻的動作要領是，蹲撐、提臀，兩腳稍蹬地，同時屈臂、低頭、含胸，用頭的後部、頸、背、腰臀依次觸墊前滾，當滾過背時，兩手迅速抱腿跟上體，成蹲撐姿勢。
2、教師演示：圓形物體和方形物體，哪個物體滾的遠？設下疑問讓學生去思考
3、“看誰滾的圓”，低頭、含胸、收腹、兩手抱小腿的滾動。每位學生練習5次，
在做練習時把老師發的紙夾在下巴下，在練習中學生可能把身體打開，沒收緊，通過反覆練習解決重點中的團身緊，教師巡迴並及時指導。
4、“低頭看天空”主要是有些學生可能會沒有提臀，我就安排了這個內容，在做練習向學生重複動作重點與難點，特別強調向前滾的速度一定要快。在做練習是學生可能會滾不過去，或者是動作不圓滑，因此我設置了墊子的坡度，降低動作要求，使練習過程中得到一個順勢的力，每位學生練習5-7次，解決教材的重、難點，也使學生得到了成功的體驗。並且組織學生進行保護與幫助，讓學生練習時充當好另一角色——“小老師”，也降低了傷害事故的發生。教師組織學生進行分組練習，發現不足之處及時進行糾正。保護與幫助：保護時，單膝跪於練習者側前方，一手扶其臀部，幫助前滾翻。每小組分發了學習圖片，使學生更加明確動作要領，幫助更好的掌握動作。
5、講評動作後再示範一次，主要是強化學生建立正確動作，及時的糾正錯誤，讓學生再進行練習，每位學生練習5-7次，使動作更加的完美。
6、找2名學生，動作好的與還需要提高的進行對比，讓學生更加清晰的知道動作要領，找出值得學習的地方和還需要改正的地方。
7、學生進行分層式練習，有坡度與沒坡度的墊子，學生根據自己的能力進行自主選擇，這樣能讓不同層次的學生體驗到成功的快樂。
8、表演或是自主創新，給學生一個展示自我的舞台，鼓勵學生進行大膽的展示。
1、素質練習：（1）擺臂練習（聽教師的掌聲節奏）（2）高抬腿各20次一組，主要是為了充分的活動各關節，避免傷害事故的發生。
2、講解過障礙物的技巧，如：爬、鑽等。方法：爬墊子——跑過體操凳——鑽過跨欄架——沙包投準——[摘下紅旗（最後一次）]——繞過標誌杆快速跑回到原點。
3、組織練習：自行設計過障礙順序，將學生分成人數相等的四路縱隊站起點線後，各組根據自己組排的器材順序進行，在終點繞過標誌杆後跑回與第二人右手擊掌後站隊尾，依次類推，看哪組時間最短。在第一次試練之後進行調整，第二次試練之後進行三次計時跑，看哪組時間最短，當在第三次計時跑到終點的時候每人拿一枚紅旗回來。
2、對本次課做個小結，對學生的表現做簡潔的評價，收放器材，宣佈下課，師生再見。
教學器材：大墊子5塊，小墊子4塊，體操凳4張，標誌杆4根，跨欄架4副，筐4只，小紅旗24枚，沙包24個，錄音機1台
蹲撐、提臀，兩腳稍蹬地，同時屈臂、低頭、含胸，用頭的後部、頸、背、腰臀依次觸墊前滾，當滾過背時，兩手迅速抱腿跟上體，成蹲撐姿勢。
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