健康是我們生活中最重要的財富，而衞生則是維護健康的重要保障。本文將探討衞生與健康之間的密切關係，從個人衞生習慣到社會健康意識等方面展開討論。通過這篇演講稿，希望能夠提醒大家關注健康，重視衞生，共同創造一個更加美好的生活環境。
第1篇
物質文明和精神文明共同進步的今天，健康這個話題越來越受到人們的廣泛關注。怎樣才能保持身體健康呢?這就要先養成講衞生的好習慣，因為，健康與衞生是息息相關，不可分割的。
衞生是健康的保證，要健康就離不開講衞生。那我就先來説説飲食衞生與健康的關係吧。民以食為天，飲食是生活中不可缺少的元素。我們在吃東西時一定要注意食物的衞生。人們常説，病從口入，而一旦生病就必然影響人的身體健康，所以我們一定要保證飲食的衞生清潔。在路邊、大街上、小巷中，有許多小攤小販的攤子，經常做一些油煎、燒烤之類的食品，我們應儘量少吃。因為這些食品含一些致癌物質，多吃對身體只會有害無益。
我認為，應該多吃蔬菜和水果，因為水果和蔬菜中富含多種人體所需的礦物質和維生素，有助於身體的吸收和成長。當然，蔬菜水果要清洗乾淨，如果我們忽視了生活中的一些細節，往往也會因不衞生而導致身體不適，做好食物的'衞生清潔是保證我們身體健康的大前提。
除了飲食衞生，還要保持個人衞生。良好的衞生習慣不是抽象的概念，而是表現為一點一滴的生活小事。比如，要保持個人清潔衞生，我們應勤換洗衣服，勤洗澡，勤剪指甲;飯前便後要洗手;經常打掃房間;適當參加體育鍛煉，增強身體免疫力。
只有做個生活的有心人，在生活中處處講衞生，養成良好的生活習慣，鍛鍊身體，強健體魄，才能有個健康的身體，才能享受美好生活。
第2篇
學校，是培養人才的地方。人才的培養，不僅在於課堂知識的傳授，而人才品格，情操的培養，則很大程度地依賴於校園環境衞生潛移默化的作用。
空氣清新，環境整潔，樓房林立，綠樹環抱，這種良好的校園環境是實現環境育人的關鍵。為了給我們學習創造一個優美整潔的學習生活環境，需要通過我們多方面的共同努力。不僅要每個人能夠養成講究衞生的好習慣，還要不斷增強對校園的環境保護意識，使我們樹立校園是我家，衞生靠大家的思想意識，從養成良好的衞生習慣做起;並且加強各項衞生制度的落實，做好平時衞生保持工作。並不斷激發師生的愛校榮譽感，促進師生能自覺維護校園環境衞生，愛護校園公共設施，能自覺做到不亂扔，亂倒，亂吐，亂畫，亂張貼。營造人人愛綠化，講衞生，人人愛校園的良好氛圍，創造宜人環境。為創建一個真正衞生，綠色的校園而努力。
我們現在的校園已初步成形，小竹林，大草坪，樟樹林，景點，路燈，桂花區，月季區這如詩如畫般的校園環境，使人心曠神怡，但我們如果不倍加珍惜和保護，就會使這一切風光不在，成為一種美好的回憶，為保持良好的.校園環境，實現環境育人，學校應努力培養學生良好行為習慣，要通過班會課，勞動課大力宣傳教育，從學生個人衞生習慣入手，從而使學生通過自我服務，自我管理，逐步養成熱愛勞動，珍惜勞動成果的良好行為習慣，俗話説：為人師表，這就要求我們每一位教育工作者，從自身做學生的表帥，形成一股人人自覺維護公共衞生的好風氣。
我們學生是天之驕子，是民族的希望，是祖國的未來，肩負着祖國復興的偉大使命。落實校園衞生建設，我們應該從我做起，從小事做起，從身邊做起，從現在做起，應該自覺行動。我們一直在努力，但愛護環境，美化校園僅僅停留於少數同學的呼籲和個別活動的示範;講究衞生，舉止得體在於一時的情緒，並沒有普遍持續的延伸;公共場所的不文明行為大量存在。如男女廁所牌，班級指示牌，消防指示燈，草坪燈經常損壞。我們應該開展批評與自我批評，我們在提高自身的品德修養方面，是否自發自覺地去努力過 我們要不斷地反省，我們至少經過七年多的教育，本是民族的未來，祖國的希望，為什麼聚焦於我們身上的目光，還包含着如此多的失望 那麼，我們是不是應該行動起來，在批評吸收的基礎上，從新做起，創建校園文明，提高品德修養，養成文明衞生習慣，作一名紳士型學生
我們要為創建一個衞生整潔的校園，一個綠色文明的校園，一個意藴多姿的校園，一個人文氣息濃厚的校園，一個人與自然和諧共處的校園，一個與時俱進的校園而努力。老師們，同學們，讓我們共同為着這個目標而不斷努力吧。
第3篇
健康在我們的社會有很主要的地位。在物質文明與精神文明共同進步的今天，健康這個話題越來越受到人的關注，越來越多的人開始意識到健康與衞生的重要關係，在不斷的尋求合適自己的養生之道。
民以食為天，足見食物對人們的重要性與不可缺少性。病從口中入，説明食物的衞生對身體健康的重要性，不良的飲食衞生很容易使得人的身體生病。其實衞生是處處都需要注意的，在路旁、街頭、小巷裏面就有很多油炸、臭豆腐之類的東西，我覺得最好就不要去買，因為你不知道他們是用什麼來製作的，而且沒有衞生保障，吃了很容易生病的，甚至出現頭暈。拉肚子等症狀。
良好的衞生習慣是健康的提前與保障。比如飯前飯後要洗手，同時還要注意個人的衞生，要每天勤換洗衣服，每天洗澡等等，只有養成良好的衞生習慣，處處講究衞生，才能夠有健康的身體，才能夠好好地享受生活。
有人説“吃多東西了就健康了”，其實健康並不在於吃多東西，還要常常的運動，多喝水、定時定量吃飯，這樣才對身體有好處。
衞生與健康是緊密聯繫的。不良的衞生習慣不但使人容易生病，還會使得人的眼鏡受到傷害。比如你的手碰到一些舊書籍。舊報紙之類的東西，最好就不要揉眼鏡，否則就會把你手上的細菌也代入眼睛了，就會使得眼鏡生病，導致視力下降。
當然我們還要講究宿舍的居住衞生，宿舍要每天掃地拖地，要堅持每天倒垃圾，還要保持室內的通風透氣。
豐富的物質生活加上健康的身體才能夠真正的享受生活，而健康與衞生息息相關，衞生是健康的前提，要想健康地生活，就必須講究衞生。
其實衞生是處處都必須注意的，在路邊、大街上、小巷中，在那些小攤小販的攤子上，經常做一些油餅、臭豆腐之類的食品，你可千萬不能去買，誰知道他們這些東西是用什麼做的，吃了容易生病，甚至造成腹瀉、頭暈之類的症狀。飯前便後要洗手，這也是講衞生的行為。 説到健康，也許有人會説：“吃多了東西也就健康了吧！”其實健康並不在於多吃東西，你還要常運動、多喝水，每天定量吃飯，按時睡覺等等，這樣才能做到健康。在報紙上看到過多吃水果、蔬菜、多補充維生素，這樣對身體大有好處。 衞生與健康是緊密相連的。不講衞生不僅使身體容易生病，有時連你寶貴的雙眼也會受到侵襲。當你接觸過錢、黴舊的.書之類的東西，你可千萬不要去揉眼睛，否則，沾你手上的細菌就會跑進眼睛，這樣會使你患上沙眼，導致視力下降。 為了有個健康的好身體，平時我們要養成良好的衞生習慣。良好的衞生習慣不是抽象的概念，而是表現為一點一滴的生活小事。比如，要保持個人清潔衞生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲；飯前便後要洗手；經常打掃環境衞生；適當參加體育鍛煉，增強身體免疫力。
人都是在生病的時候，才知道健康的重要性，體會到身體健康是多麼地幸福。而健康呢，跟我們平時良好的衞生習慣有關。
良好的衞生習慣可不是抽象的概念，而是表現為一點一滴的生活小事。比如:要保持個人清潔衞生，衣服要勤換洗，勤洗澡，勤剪指甲；飯前便後要洗手；經常打掃環境衞生；適當參加體育鍛煉，增強身體免疫力。我想，這些理論上的知識在我們讀國小的時候，老師家長們曾經教育過我們的。關鍵是我們得時刻提醒自己。養成一個非常良好的生活習慣。
其實衞生是處處都必須注意的，你看，現在在路邊、大街上、小巷中，在那些小攤小販的攤子上，經常做一些油餅、臭豆腐之類的食品，你可千萬不能去買，且不説他們這些東西是用什麼做的，光是擺攤的地方就很不衞生，灰塵很容易沾到食物。吃了容易生病。
説到健康，也許有人會説：“吃多了東西也就健康了吧！”其實健康並不在於多吃東西，你還要常運動、多喝水，每天定量吃飯，按時睡覺等等，這樣才能做到健康。在報紙上看到過多吃水果、蔬菜、多補充維生素，這樣對身體大有好處。
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