養成好習慣對於個人的發展和生活至關重要。而養成好習慣並非易事，需要長時間的培養和堅持。本文將探討如何培養良好的習慣，成為更好的自己。
第1篇
今天，我給大家演講的題目是《培養良好習慣，爭做合格學生》。法國學者培根曾經説過：“習慣是人生的主宰，人們應該努力地追求好習慣。”的確，行為習慣就像我們身上的指南針，指引着每一個人的行動。縱觀歷史，大凡獲得成功的人，都是一些良好行為長期堅持，養成習慣。如魯迅先生，他在小時候就養成不遲到的習慣，要求自己抓緊 時間，時時刻刻叮囑自己凡事都要早做，這位以“小跑走完一生”的作家，在中國文學史上 留下了輝煌的業績。可見，行為習慣對一個人各方面的素質起了決定性的作用，這對我們國小生來講，尤為重要。
就拿與我們密切相關的學習來説吧，有些同學上課不專心聽講，不踴躍發言，有些同學雙休日總把是一些作業拖到星期日晚上才去完成等等。其實，這完全是學習習慣和方法的問題。大家都知道，一個好的學習習慣和方法，能使我們既學得有效率，又學得輕鬆自在。如果帶着不良的學習習慣，不但不能提高學習效率，而且對身心發展也會造成不利的影響。因此，我們在學習時，最重要的是養成一個良好的學習習慣，“好習慣，益終身”。這樣一來，就能取得事半功倍的.效果。
生活中，我們經常看到有的同學在校園裏快速奔跑或高聲怪叫；有的同學隨地亂扔紙屑，更有同學在教室裏看也不看，就把廢紙扔向窗外；放學後，有的同學喜歡在校門口的小攤處購買零食，玩具……現在請同學們想一想，這些情況在你的身上發生過嗎？這些都是有損我們國小生形象的不良行為習慣。
人們常説，“播下一個行動，便會收穫一種習慣；播下一種習慣，便會收穫一種性格；播下一種性格，便會收穫一種命運。”同學們，昨日的習慣，已經造就了今日的我們；今日的習慣決定明天的我們。 讓我們從現在做起，從今天做起，培養良好的行為習慣，做一個合格的國小生，共同創造輝煌的未來！
第2篇
h7n9禽流感從確診首例病例到現在，已經有半個月時間了，感染人數已經超過50人，地域範圍也在擴大，從上海、浙江、江蘇和安徽等中東部地區，到北京、河南都相繼出現確診病例，同時還出現了密切接觸者中的確診病例。
其實，傳染病不可怕，就怕習慣差、體質差、抵抗力差。為了培養良好的衞生習慣，有效避免傳染病的發生，所以從今天起，請老師和同學們按以下要求完成：
1.每天早上進校門時，必須向值周的老師或者同學敬禮，然後接受衞生檢查，包括：手掌、指甲、頭髮、衣服等，經過衞生檢查後才能進入學校，在此也希望後續的值周老師和值周班級堅持完成。
2.每天早上第一節課前班主任老師進班級進行晨檢，逐一檢查每一位同學身體健康狀況。
3.每班的`飲水機必須每天擦洗乾淨，飲水機的水槽必須每天倒掉並清洗乾淨。
4.每個班的拖把貼好班級標籤後，掛到拖把間，這樣可以有效避免滋生細菌，同時，也請同學們注意，每天做清潔時必須由班上的勞動委員親自拿拖把，避免多拿的現象，亂拿多拿拖把的班級當天清潔衞生扣一分。拖把不齊的班級請班主任用班費購買。
5.課間玩耍的時候不可在地面滾、爬、躺着玩耍，特別是一二年級的小朋友請注意這一點。
6.不可玩耍花壇裏的泥巴，不然既髒了環境，又髒了自己。
7.不可隨地吐痰，你吐出的是一口痰，帶出的卻是成千上萬的病菌。
8.為了有效提高抵抗力，倡議同學們多鍛鍊身體，我們希望看到同學們像運動會期間一樣，早上跑起來，生活更精彩！
為了你和家人的健康，以上要求，請同學們認真做到，謝謝！
第3篇
今天我演講的題目是：主宰人生的力量——培養良好的習慣。
法拉第是以其科學貢獻聞名於世的，但他被戴維發現時，打動戴維的卻是別的東西。這種東西就是習慣，一個人做事時，他的做事習慣就會顯露出來，而正是這種習慣，為人帶來了機遇。要是沒有好的習慣，法拉第恐怕就不能走進皇家學院的大門。也許世上就不會有這麼一個偉大的科學家了。
法拉第年輕時，是倫敦一個書商的學徒。但它在工作之餘，學會了，書籍裝訂技術，並借讀了些科學著作。當他聽過大科學家戴維的演講之後，他將認真整理的筆記整理裝訂了《戴維演講錄》，然後寄給戴維，在附信上説明了自己的情況後，並表達了自己對科學的熱愛和對皇家科學院的嚮往。戴維看到演講錄後，他從法拉第的記錄、整理、裝訂的技術，看到了法拉第有條不紊，嚴密細緻的做事習慣，戴維知道科學研究不可缺少的就是這種習慣。於是戴維接見法拉第，並向皇家學院舉薦了他。
習慣能給人帶來成功，甚至可能創造奇蹟。物體下落是幾乎每個人都看到過的現象，但卻只有牛頓從蘋果的小落中發現了萬有引力定律。的解釋就是他有喜歡思考的習慣，1982年1月，7位諾貝爾獎金獲得者在巴黎集會。
曾經有人問一位獲獎者：“您在哪所大學哪個實驗室學到了您認為最主要的東西，奠定了您的成功？”出人意料，這位學者回答説：“是在幼兒園”“在幼兒園學到了什麼呢？”學者回答説“把自己的東西分一半給小夥伴；不是自己的東西不要拿，東西要放整齊；做錯事了要表示歉意；要仔細觀察大自然。從根本上説學到的東西就是這些。”這些獲得成功的'科學家也這麼認為：使他們獲得成功的主要原因還是從小養成的良好習慣。
可是有些人還説：習慣是個小問題。只要重要場合，重要時候，注意就可以了。其實不然，一旦惡劣的習慣養成了。不是一時就能改掉的，更別説注意一下就可以對付了。
養成良好的習慣，要從現在起，定一個高的目標，時刻規範自己。做到不亂扔垃圾，見到地面有垃圾要去撿起來，放在垃圾桶，善待身邊的事物，並對身邊的事物加以保護；生活中要講禮貌，學習時做到心到、口到、眼到、筆到等等。《中學生行為規範》已給我們提供了很好的標尺。要做到這些持之以恆。在學習和生活中，我們養成了很多習慣，壞習慣給我們帶來了很多的麻煩，而好的習慣可以使我們獲得更多的機會，更多的成功。
所以親愛的同學們，讓我們一起從小事做起，從我做起，養成良好的習慣，以獲一生的幸福吧！
第4篇
一個人的習慣會影響到他的生活、學習和工作。好的習慣的'養成可以使人事半功倍，更容易獲得成功!
我的好習慣之一是我喜歡閲讀。不只是課本，還有課外書，我都看得非常認真!我尤其愛看關於科學知識的書籍。我在科學書本里還找到了我最喜歡的恐龍的故事呢!“開卷有益”，我從書籍中汲取知識，開闊了眼界，增長了見識!
我的第二個好習慣是我熱愛運動。我堅持羽毛球的訓練，平時還愛好籃球、足球、乒乓球等球類運動。外出遊玩時，我會帶上自行車或者滑板，跟小夥伴們在一起開心的玩耍。要是學校裏舉行運動會，我更會積極地參加哦!我在跑步、跳繩項目上還有希望獲得名次呢!運動使我擁有了強鍵的體魄，我每天都生氣勃勃，精力充沛!
爸爸媽媽經常帶我出去旅遊，我的第三個好習慣就是留心觀察，學以致用。古人説：“讀萬卷書，行千里路!”學習的知識與生活的實踐聯繫起來，我就掌握了更多實用的技巧，豐富了生活的經驗。
當然，我還有即將會養成的好習慣，比如説：細心、整潔、珍惜時間······
好習慣會伴隨人的一生，讓人終生受益。我希望大家和我一樣成為愛學習、愛運動、愛生活的好孩子!
第5篇
培根説：“習慣真是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人生。”曾看過這樣一個故事，一個德國人，喝醉了酒，搖搖晃晃，為手裏的空酒瓶子尋找垃圾箱;找到後還仔細看一下垃圾分類，再把瓶子放進去……一個酒鬼能做出如此的舉動，這就是習慣的巨大力量。
怎樣培養自己的好習慣?首先需要檢查一下自己，反省一下自身的一些壞習慣。你是否留意到有的同學在樓梯、走廊上追逐打鬧，高聲喧譁、旁若無人，這種行為既影響了正常的學習秩序，又帶來了很多安全隱患。這種景象與周圍的環境是多麼的不和諧，這裏面有你的責任嗎?你留意過周圍同學的語言嗎?那脱口而出的'髒字是不是很刺耳?這裏面有你的聲音嗎?你對老師、長輩禮貌嗎?你對同學友善嗎?你今天讀書了嗎?作業你認真完成了嗎?……
千萬不要以為這些都是尋常小事，古人説“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”，這句話我們應當銘記在心。我們的校園裏、教室內每天都有很多的老師同學在辛勤地勞動，當你隨手扔下一片紙、塑料袋的時候，想到過他們的辛勞嗎?把紙片、塑料袋扔到垃圾筒裏去，只是舉手之勞，説到底這是個習慣問題。如果人人都養成好習慣，校園會是多麼清潔、美麗。
我們應當不懈地培養好習慣，用我們的出色行為感染周圍的人，影響周圍的人。同學們，在今後的生活中，讓我們習慣性地去學習，去讀書、去思考，習慣性地去認真做事情，習慣地友好待人。當你養成了好習慣，在人們的眼中，你就會顯得很出色的。
播下一個行動，你將收穫一種習慣;播下一種習慣，你將收穫一種性格;播下一種性格，你將收穫一種命運。祝願我們每個人都能養成好習慣，成就好人生。
第6篇
以前，我每天早上都浪費了不少寶貴的時間。我想了想，幹什麼好呢?我一下想起來了，可以讀書!俄國作家高爾基説過：“書籍是人類進步的階梯。”
每天一大早，爸爸都會叫我起牀，我本是想再睡會兒的`，可是，讀書的信念讓我起來了，鬧鐘也在催我!書房裏的二十分鐘是我的讀書時間。然後，到爸爸叫我吃飯上學時，我才肯罷休。三年來，我熟背了《大學》、《中庸》等國學經典，也朗讀正在學習的語文、英語。就這樣日復一日，年復一年，我終於養成了晨讀的好習慣。
就在這每一分，每一秒，讓我有了新的知識，新的力量，促發了我的智慧!要是有人問我怎麼才能增長知識，我會説：“只要讀書就可以增長知識，學會思考，就能獲得改變自己的力量。”
我真希望大家能和我一起把讀書的這個好習慣堅持下去。
第7篇
在人類的身上，好習慣可能每個人都有，但是否壞習慣比好習慣少一些呢?這些只有在生活中證明你自己。
下面，就請我來説説我的好習慣是什麼吧!我和媽媽每週六、日去游泳，一開始，我每次下水游泳的時候，都會嗆到水。後來，在媽媽的.鼓勵下，我每週末都堅持不懈的去練習，現在我基本可以脱掉游泳圈了，也會換氣了。還有，每天早上6:30起牀，我和媽媽一起下樓鍛鍊身體，我騎自行車，媽媽散步，我剛學騎兩輪車的時候，摔了無數次的跤，膝蓋碰爛了，衣服變髒了，但我沒有放棄，還是堅持不斷的練習。經過兩天的練習，我終於學會獨立騎車了。
通過上面兩件事情，我懂得了學東西是需要自己去嘗試的，老是依靠別人，是什麼都學不會的。我的鄰居厚均不喜歡下樓，最近我下樓的時候叫上他一起下樓騎自行車，鍛鍊身體，現在，厚均也養成了下樓鍛鍊身體的好習慣，同時，我們也成了好朋友。
這些事情告訴我們，讓好習慣變成正能量，悄悄改變你的生活，命運的軌跡將從此不同。
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