最近有媒體報道稱，南京一名女白領因在上班時間吃東西被領導約談並寫下了檢討書。此事件引發了廣泛的討論和關注，也引起了許多上班族的共鳴。在這個高強度的工作環境下，我們除了努力工作還需要時刻注意自己的行為舉止。
第1篇
x年x月x日x時本人於上班時間吃零食，違反了公司規定：xx章xx條xx項（具體列出），現在此作出鄭重檢討.上班時間吃零食是違反公司規定，影響公司形象的不良行為。
人思想侷限，沒能從公司發展角度思考問題，沒能很好的約束自我不良習慣，貫徹公司的相關精神，不僅表現為對公司的不尊重，也是自我一種不負責任的行為，更影響到周邊同事的工作積極性，這種自私自我的精神是非常不對的，在此本人作深刻檢討：自此，本人一定熟讀公司相關規章制度，以公司規章制度作為自我行為規範的標本，嚴格規範自我行為，並大力弘揚公司的章程規範，從我做起，以身做則，帶動一切可以帶動的人，積極主動糾正其他同事的不良行為，使公司風貌朝着健康向上的`方向發展。
感激上級領導給予我改正錯誤的機會，對上級領導的諄諄教導本人銘記於心並深刻反思，也認真懇求上級領導對本人往後的監督與考驗，謝謝！
第2篇
某年某月某日某時本人於上班時間吃零食，違反了公司規定：某某章某某條某某項（具體列出），現在此作出鄭重檢討. 上班時間吃零食是違反公司規定，影響公司形象的不良行為。
人思想侷限，沒能從公司發展角度思考問題，沒能很好的約束自我不良習慣，貫徹公司的相關精神，不僅表現為對公司的不尊重，也是自我一種不負責任的行為，更影響到周邊同事的工作積極性，這種自私自我的精神是非常不對的.，在此本人作深刻檢討：自此，本人一定熟讀公司相關規章制度，以公司規章制度作為自我行為規範的標本，嚴格規範自我行為，並大力弘揚公司的章程規範，從我做起，以身做則，帶動一切可以帶動的人，積極主動糾正其他同事的不良行為，使公司風貌朝着健康向上的方向發展。
感激上級領導給予我改正錯誤的機會，對上級領導的諄諄教導本人銘記於心並深刻反思，也認真懇求上級領導對本人往後的監督與考驗.謝謝！
第3篇
非常抱歉竟然因為這樣的事情打擾您，為了自己的一時口腹之慾，居然在工作中做出違反規定的事情。但是您説的對，規定就是規定，違反了我就得接受懲罰，不然公司之中還談何秩序呢？這次在工作的時間我偷吃零食實在是非常的對不起。我知道公司的這項規定，但是卻沒能好好的去遵守，實在是抱歉。
對於公司的規定，我沒能好好的遵守實在是該罰，但是我必須首先知道自己究竟錯在了什麼地方！這次的事情表面上只是我違反公司的規定在工作的時候吃東西，但其實這也表示我自身有很多的潛藏的問題，無論是思想上還是行為上，甚至是道德上。我必須好好的反省自己的這些問題，對自己的情況認真的分析，對自己的錯誤認真的改正。
首先，我自己的思想上有着嚴重的問題，對公司規定的不遵守，想着只是吃個零食提提神，結果卻完全將“這是公司的規定”下意識的忽略，實在是糟糕。作為一名員工，我們不説以規則第一，但是也要時刻的去遵守這個規則，這樣才能有一個嚴謹有序的公司。要是人人都這樣憑自己的意願忽略公司的規定，這樣公司還怎麼運行？這次的事情雖然是件小事，但是它帶表的確是我違反了公司規定的大問題！
對於我這種思想，我必須嚴肅的改正，要讓自己徹底的認識到，什麼是可以做的.，什麼是必須遵守的！我會好好的牢記公司的規定，領導的要求，不會再在規定的方面鑽空子。
其次，是我的行為方面有了這個想法是一件錯誤，但是真正的將這個想法付諸於實現就是更加深入的錯誤了。是我沒有好好的對自己有一個約束，對自己沒有有效的管理。總之犯下了這個錯誤實在是我的自控能力太差，我會好好的反省自己，讓自己能改正這樣的問題！
最後，也就是我最對不起大家的地方。在工作這麼嚴謹的時候，我卻獨自在自己的崗位上大快朵頤不僅給同事們的工作造成了影響，還給大家帶了個壞頭。更重要的是個我們部門的榮譽抹了黑，實在是非常的對不起！
經過反省，我徹底的認識到自己的問題所在，我會好好的改正自己這些問題，保證絕對不會再犯！如果我還有什麼遺漏，歡迎領導指出！我一定虛心接受！
第4篇
我知道我在公司裏上班時間吃東西是很可恥的，更是明白我吃東西的行為是相當地影響其他員工的工作，我這樣的行為太自私了，我真是不應該在上班時間吃東西的，如今的我已經是完全的知道自己錯了，請領導責罰。
當時，我在自己的崗位上工作得有點累了，正好想到我的包裏有一袋瓜子，於是我就自顧自的打開吃了起來。我並沒有意識到我嗑瓜子的行為是對其他同事有很大的影響的，當時的我只想着自己一邊工作，一邊嗑瓜子這樣的行為很爽，沒有去多想其他的，我為自己的無知感到很難過。在公司領導也是説過儘量不要在公司裏面吃東西，我也是有記着的，但是在那個時候的我拿出瓜子的那一刻，就沒有將這個話在腦子裏回想，竟然自顧自地就吃起來了。我沒有以他人的角度來對我的行為進行思考，我就已經是有很大的錯誤了。對此我感到十分的抱歉。
領導，我明白這一次我做下的事情是想要獲得原諒很困難的，我知道自己在這方面對自己的管束是完全不夠的，我更是明白我沒有顧忌到領導和同事就很傷大家的心了。但是請領導相信我，我一定會改變的，我已經為自己的行為感到深深的悔意了，在之後的日子裏，我會以這樣一次犯下的'錯誤行為來時刻地警告我自己，希望我可以完全地成長成為更好的樣子。
我這次在上班的時間吃東西就是沒有遵守公司的制度，我明白我的不對之處，我懇請領導可以對我的行為提出嚴厲的批評，並且我會改正的，我會在所有的同事的監督下改正的。上班時候吃東西就是一種針對於上班過程的褻瀆，我沒有以自己最為認真的態度來面對整個的工作，是我很不好的地方，我已經明白了。我懇求領導可以對我的行為進行很嚴肅的責罵，這樣我不好的行為才能被大家知道，才可以更好的使得全公司的人都對這樣的事情有警惕之心，才可以使得整個公司處於一個和諧安定的環境中。在大家明白不能做這樣的事後，大家就可以對這樣的行為進行相互的提醒，避免還會有人再做下這麼不可以饒恕的事。
我一定會將公司的制度記在心中，更是會將這次我自己説的話記住，在之後的工作中正確對待每一天的任務，將自己的任務都完成好，不再做出公司制止的事情，我相信在我這樣的覺悟之後我必定是會有很大的進步，這個進步不僅僅是在工作上的，更是在思想上的。我敢信任我可以更為到更好的自己。
第5篇
我因xx月xx日上班吃東西，而違反了公司條約。當時我抱着僥倖心裏，以為此事小，不太會追究我的責任，可我並不知道的是，公司紀律嚴格，一切都是以公司紀律處事為本。
我承認，這一次的事件我可能會讓職員們學着我做榜樣，並且會影響管理，使得差的風氣會影響很大。
這次的檢討，我充分體會到了事情的嚴重，並且認識到了自己的'不足。
所以我以後堅決不會再犯同樣的錯誤，並且踏踏實實的工作，忘領導能夠寬容我，給我此次改過的機會。
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