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足球技術教案7篇 "足球技術提升指南:高效實用的教學方法"

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本文將介紹足球技術教案,旨在幫助教師在足球課堂上更好地傳授足球技術,提高學生的足球水平。教案內容包括基本動作技術、策略戰術等方面,旨在幫助學生全面掌握足球技能,提高比賽勝率。

足球技術教案7篇

第1篇

足球運動是一項具有競爭性和對抗性的運動項目,它能體現出學生之間的配合意識和團結協作的精神,在我們中學深受廣大學生的喜愛。開展足球運動對培養學生對體育運動的興趣,促進學生身心健康,增強體質豐富學校文化生活,發展體育特長,調節緊張的學習氣氛具有重要意義。

1、通過對足球技能的學習,培養學生對足球運動的興趣。2、在運動實踐中體會足球的配合意識。3、充分利用足球運動的競爭性強的特點有效地鍛鍊身體,促進身心健康,培養集體主義精神。

(二)提高隊員全面身體素質,重點發展速度、靈敏、協調、爆發力等素質。

(三)全面提高隊員的基本技術(重點是傳、接球技術),逐步發展隊員個人技術特長。

(四)提高隊員的戰術能力(重點是個人戰術和局部戰術)。

3、確定基本陣容,初步形成3-2-1防守反擊的基本打法。

1、身體訓練手段:定時、定距的高抬腿跑,後蹬跑,跨球跑,各種起動跑,加速跑。負輕槓鈴蹲跳,快速挺舉,蛙跳,多級跳。

2、技術訓練手段:各種個人顛、控球練習,多種連續傳射練習,各種1對1攻守、2-3人一組的跑動中傳接配合,各種人數相等、不等的傳搶練習。

3、戰術訓練手段:2對1、2對2、3對2、4對4對抗攻守,半場攻守,5對5攻守練習和練習比賽。

足球技術教案7篇

第2篇

以新的課程標準為依據,以學生為中心,以興趣為目的,注重培養學生的運動能力。倡導探究式教學、加強引導,讓學生在練習中發現問題。解決問題。體現“以人為本”“健康第一”的教學思想,通過練習,提高學生的綜合素質。

老師能過啟發學生積極思考,激發學生的求知慾。表現欲,創造欲。通過學生的練習。培養學生學習以興趣、發展學生的個性,增強學生的信心。

1、堅持“健康第一”的指導思想,促進學生全面健康發展。

2、激發學生學習興趣,培養正確的思維方法和鍛鍊習慣。

足球是一種鍛鍊身體素質,提高身心健康的運動。能過練習提高學生的自我鍛鍊能力。在足球教學中通過設障礙物,使學生了解過程的“曲拆”讓學生的身心都投入到練習中去,提高學生髮現問題和解決問題的能力。

我通過一學期足球選項教學,在每堂體育課教學中注重教學氣氛的創設,我用白色障礙牌。通過練習,讓學生認識到感覺到課堂是他們練習才華和運動技藝的舞台。讓他們體會在體育運動中的樂趣和成功。這種新的教學模式充分調動了老師和學生的積極性。

1、教學內容:足球和繞標練習,足球繞標接力,足球墊球。

2、教學目標:通過教學使學生身體素質得到提高。培養勇敢頑強,不怕困難的精神,激發學生積極鍛鍊身體的熱情及團隊精神。

3、熱身運動:領導得一套,要求做操認識到位準確。(8分)

4、足球繞標練習,設置5個標,要求學生運球繞標5~6次,教師及時在課中進行了引導講課約。(15分)

5、足球繞標接力,(聽唱音進行)比賽,課選最佳隊伍,給予表揚,比賽共進行3次。約(15分)

6、足球墊球技術提高,分開進行自我墊球練習,教師巡迴指導。本課教學重點:通過採用針對性的繞標練習,提高學生足球運球能力和水平。另外,通過足球墊球練習,提高學生的足球運球能力和水平,另外通過墊球練習,提高學生的靈敏協調能力。

第3篇

1、認知目標:進一步建立腳內側踢、停球技術球動作概念。

2、技能目標:鞏固提高腳內側踢、停球技術動作和對球的控制能力、支配能力,發展靈敏、速度耐力等身體素質。

3、情感目標:培養學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。

重點:腳內側踢、停球--準確的腳型及觸球的部位、力量。

難點:腳內側踢、停球技術--協調配合和腳對球的控制掌握能力。停球時伸腳提前量和及時後撤的.掌握。

本課的教學指導思想主要採用教師啟發指導,學生反覆練習的教學策略,發展學生的個性,充分發揮學生的主體作用,運用靈活多變手段,做到身心結合,努力達到教學目標。

全課的組織結構不拘泥於過分的統一規整,而以服務練習與教學為目標,力求合理、緊湊、流暢、新穎。

全課教學的內容及手段,用循序漸進、分解和組合的方式進行教學。

1、繞操場慢跑(3’)學生成兩路縱隊繞操場慢跑兩圈,慢跑時速度均勻精神飽滿,隊列步調一致。

教師先進行各種方法練習和講解,然後學生自由模仿創新練習。組織形式為散點。

學生通過各種練習,培養學生的球感和對球的興趣,改善腳對球的控制能力,進一步熱身,同時活躍課堂氣氛,為基本部分做充分的準備。

動作要求:直線助跑,腳尖正對出球方向,支撐腳踏在球的側方距球15cm左右,大腿外展,腳底與地面平行,腳尖微翹,踝關節緊張,用腳內側擊球的後中部,同推送或敲擊的方法將球擊出。

要求:認真聽講解,仔細觀察教師示範,明確支撐腳站位。

(1)踢固定球,做腳內側踢球支撐腿戰位及踢球部位模仿練習

(2)兩人一球,一人用腳底擋球,另一人做腳內側擺腿練習

為了進一步建立運球的動作概念,使學生能正確掌握踢球動作,採用了學生散點看教師示範模仿練習,同時教師發現問題及時解決問題,特別是身體的姿勢、腳型、腳法要正確。着重解決腳對球接觸力量、方向、掌握和眼視前方,同時給學生一定的時間自主創新,提高學生的學習興趣,進一步提高控制球和支配球的能力。

動作要點:支撐腳腳尖正對來球,接球腿大腿外展,腳尖微翹,腳底與地面平行,腳內側迎球。

組織:全班兩人一組,每組一球,兩列橫隊,相距 五米

練習方法:兩人一組,每組一球,一人用腳內側傳地滾球,另一人用腳內側接球,然後再用腳內側接球,然後再用腳內側傳球,兩人反覆練習。

目的是培養良好的觀察能力,進攻意識和協作配合能力,善於隱藏自己的傳球意圖,以及運球假動作新式單個戰術行動與提高傳接球技術相結合。要求:無球隊員跑動、接應要積極,防守隊員要密切注意傳球隊員的行動,搶斷、封堵要積極。

通過比賽,進一步鞏固和提高腳內側踢、接球技術,提高傳接球的準確性、熟練性以及快速傳接的能力。同時培養學生機智果斷、勝不驕、敗不餒的優良品質和團結一致,密切配合的集體主義精神。

在教師帶領下學生通過模仿練習,促使學生消除肌肉的疲勞,身心得到恢復。

第4篇

進一步培養和鞏固學生對足球運動的興趣和愛好,培養集體主義觀念,備戰國小生足球比賽。在對七年級年級的足球隊員進行訓練,以提高他們的身體素質和技術技能水平,爭取在上述比

賽中獲得好的成績,同時為校初建的足球隊打好基礎。

科學進行訓練,貫徹從小打好基礎,系統訓練,積極提高原則,抓好身體素質、球技。

為迎接比賽加強訓練,重點:體力方面的訓練,提高射門的準確性,熟悉戰術的運用,隊友之間的配合.培養團結,堅強的意志.

6、提高個人戰術意識和局部二打一,三打二結合射門能力。

身體訓練手段:克服自身體重的各種跳躍、後退跑、曲線跑等。

技術訓練手段:各種個人墊、運、控練習,各種一對一攻守,二三人跑動中傳接球配合。

踢球:以腳內側踢球、腳背正面踢球、腳背內側踢球為主,腳背外側踢球、腳尖踢球為輔。停球:以腳內側停球、腳底停球為主,腳背外側、腳背正面、胸部大腿停球為輔。頭頂球:以前額正面、前額側面頂球為主,介紹魚躍頭頂球。運球:以腳背正面、腳背內側運球為主,腳背外側、腳內側為輔。

二過一配合:橫傳直插二過一、橫傳斜插二過一、踢牆式二過一、回傳反切二過一等。

第1:認真挖掘有潛力的新隊員,建設好球隊,壯大球隊,保證球隊的持續發展。

第2:加強思想工作,讓其明白鍛鍊的必要性以及為校爭光的榮譽感,使之有意主動投入。

第3:注重球隊作風建設,嚴抓紀律,認真做好考勤工作,建立獎罰機制,調動學生訓練的積極性。

第4:本學期的訓練工作主要是圍繞着培養足球技術,基本功,提高身體素質,提高足球的整體水平。

推進我校素質教育,提高足球氛圍,增強學生的身體素質和運動技能,同時更希望這支隊伍在比賽中不

斷提高,取得優異成績,為學校社會培養更多的足球人才。

進一步鞏固和提高訓練水平,改進技戰術上存在的主要弱點。

加強思想教育和心理訓練,保證充分發揮身體、技戰術訓練水平。

積極性休息,消除疲勞,積蓄力量更好地迎接下一年的訓練。

2、保持一定的訓練水平,安排強度不大的技術練習。

3、總結經驗,準備好隊伍調整工作,做好新的訓練準備工作。

1:提高隊員訓練作風,比賽作風,嚴格紀律性.培養良好體育道德作風,嚴格訓練質量.

2:提高隊員的全面身體素質,重點發展速度靈敏.協調.爆發力等素質.

3:全面提高學生的基本技術(重點傳,接技術)逐步發展學生個人技術特長.

b.技術訓練:各種個人顛,控球練習,1對1攻守2-3跑動中傳接配合,搶截球等.

c.戰術訓練:2對1,2對2,3對2對抗攻守,半場攻守練習比賽.

1、此次訓練均為學生自願參與,自願報名參加訓練。

2、每堂訓練課都必須奉着“安全第一、健康第一、全面發展”的原則進行,嚴格球隊作風,紀律嚴明,認真刻苦訓練。

3、訓練本着“以人為本”,以適合同齡隊員心理,生理接受能力為提前,積極推行“快樂體育”和“健康體育”讓學生積極主動的投到訓練中。

c、學習與掌握比賽相關的技術:運、傳、接、射、搶和頭頂球技術;

d、在提高基本技術熟練性的基礎上,形成技術定型,並通過對抗性練習和比賽使個人技術向實用比賽

技巧轉化,逐步培養能在對抗局面下控制球和運用攻守的能力

第5篇

國小四年級的學生,學生身體練習時容易被新穎內容所吸引,活潑、好動、模仿能力強,有較強的表現慾望,並且對遊戲很感興趣,因此,我將遊戲與競賽貫穿本課,讓孩子們在玩耍競爭中得到鍛鍊,學到知識,並且遊戲與競賽的過程中孩子們會養成團結、合作的意識,還會培養孩子的集體榮譽感。

足球是學生很喜歡的一項體育運動,有很強的集體性和趣味性,通過足球活動能發展學生的多項身體素質,還可以充分激發學生參與活動的積極性和主動性,提高學生綜合素質。本課屬於國小水平二的內容,主要強調遊戲與足球相結合的特點,同時腳內側傳球在足球場上的實用性和應用性都非常的強,在培養學生對足球運動的興趣愛好的同時初步形成動作技能。

(一)認知目標:初步學習腳內側傳球的基本技術並瞭解一些足球的基本知識,使90%以上學生掌握支撐腳與球一腳距離,支撐腳尖指向出球方向,踢球腿以髖關節為軸由後向前擺動,屈膝外轉,腳尖稍翹起,腳掌與地面平行,踝關節緊張且腳型固定,用腳內側擊球的後中部的傳球方法。

(二)技能目標:發展學生靈敏,協調等身體素,提高傳球能力,促進下肢力量的發展。

(三)情感態度與價值觀:激發學生對足球運動的興趣,培養學生活潑,開朗的性格和勇敢頑強以及交往與合作的意識和行為。

以學生為主體,教師為主導進行教學,這就要求我們應以學生為中心,圍繞着學生展開教學。本課我不是採用傳統的教與學的模式進行教學,而是發揮學生的探究能力,讓學生帶着問題去實踐、去探究,通過相互合作探討,大膽實踐得出技術的動作重難點,然後,教師引導、總結出技術的動作要領。這樣既讓學生掌握了知識,又鍛鍊了學生解決問題、歸納總結等能力。

在教學過程中,我讓學生不單單侷限在本課的教學內容上,在各個環節的銜接上,我都設計了素質練習及小遊戲,這樣,不單單是讓各個環節銜接自然,同時,還讓學生得到全面鍛鍊,體現了全面發展的原則。

第6篇

堅持“健康第一,以學生為本”的指導思想,以身體、心理和適應社會健康觀為目標。將課堂教學作為師生間的一種交流,營造輕鬆、愉悦的課堂氣氛,充分發揮學生的主體作用,注重學生的個性發展。通過合作、探究學習,使每位學生都能感受到運動的樂趣和成功的喜悦,激發學生主動參與運動的意識,培養終身鍛鍊的身體的良好習性。

足球戰術是集意識、智慧、技術於一體的練習動作。是建立在熟練的運球和射門技術的基礎上拓展和提高的。可以發展學生的空間定向能力和對時間的把握及身體協調柔韌性。該運動具有很好的學練和鍛鍊價值。利用信息技術與體育健康課程合理整合,引導學生思考、積極動腦,主動參與到運動中。以分散和集中相結合的形式貫穿於課堂教學中,創造有利學生主動發展,積極探索的氛圍,培養學生的實踐能力和創新意識。

瞭解下底傳中的技術要求和動作要領,掌握包抄的時機,培養戰術意識。 發展足球專項身體素質,學習利用足球運動鍛鍊身體的方法。。提高學生對足球的興趣。課中利用“菜單”進行邊路下底傳中,中路包抄射門學練,使學生在初步掌握的同時能合理運用。

引領學生利用“菜單”進行“點菜”式分層合作學習,使學生得到不同程度的發展,培養學生的合作、創新能力。通過學生觀察、模仿、相互交流、嘗試練習,使學生領會邊路下底傳中,中路包抄射門含義,做到路線清楚。發展協調性、力量等素質。

通過合作創編、展示、評價,使學生能以積極認真的態度學習,在課堂上培養學生謙虛好學、團結協作、開拓創新的學習能力。增進學生間的團結協作精神,培養學生審美觀,提高學生髮現、分析和解決問題的能力。

在課的教學中採用“由簡到繁”,“由易到難”的遞進式的教學方法來促進本課學習目標的達成。課中注重師生間的交流互動。首先是突破技術的交流,其次是學生與學生之間的交流互助,最終是心理體驗上的交流,課中結合自我評價和相互的評價,使學生養成自評、互評與診斷的習慣。

本課的教學過程努力體現接受與體驗、合作和發展、交流與評價相結合的學習方式,在以小組為單位的練習中,提倡團結合作互助、容納他人的精神。使更多的學生得到成功的喜悦,使學生真正感受到自己是課堂的主人。

按照課程的性質及課改的新理念,結合教師自身特點、學生的現有水平。利用教師提供的“菜單”進行“點菜式”分層合作學習,對學生而言,興趣得以充分的激發,潛能得以充分的挖掘;對教師而言,在注重教學內容的選擇的同時,更注重教學方法的改變,特別是學生學習方法的改變,在學生掌握基本動作後鼓勵、引導學生運用已掌握的技能進行學練,利用“菜單式”、“點菜式”、“聚餐式”等教學手段,儘量地給學生多些運用、構建知識和展示技能的機會,使學生在邊路下底傳中,中路包抄射門學習中表現出自我意識發展基礎上的“能學”,內在學習動機基礎上的“想學”,掌握了一定學習策略基礎上的“會學”,意志努力基礎上的“堅持學”。為學生今後能繼續參與足球運動的練習提供幫助,使她們成為班級、學校乃至社會的健身骨幹。

根據本課教學內容枯燥的特點,結合體育與健康的教學新理念,大膽運用創新教學,一改以往先示範後講解再練習的常規教學模式,以學生自主探究學習為主線。首先採用情緒激勵法和情境教學法進行教學,以激發學生的學習興趣,促使學生能積極主動地去學習。還採用示範法、鏡面示範法,以正確優美的示範動作感染學生,激發學生“我很想學”的情感,為學生能更快、更好地掌握組合動作要領而打下基礎。

本課,學生主要採用:嘗試學習法、對比學習法、小組合作學習法。首先讓學生在嘗試練習中發現自身動作的問題。而後在練習中,通過學生間相互對比、交流、評價和小組探討中悟出動作要領,理解邊路下底傳中,中路包抄射門含義。最後通過集體表演、個人展示相結合,解決所發現的問題。促進學生積極主動參與學習,提高學習的自主性。

第7篇

為大力開展豐富的課餘文化生活,活躍校園文化氣氛,積極開展素質教育,實現我校“辦體育特色學校,育體育特長學生”的辦學宗旨,樹立“健康第一”的指導思想,更好地貫徹學校的教育方針、增強學生的體質,推動我校足球運動的開展,進一步提高足球隊員的技戰術的水平。特制定校足球隊訓練計劃。

提高我校學生的足球隊員的技戰術水平,為以後的區中學生足球比賽培養後備力量,為今後體育大學聯考生的足球專項打下基礎,也為足球運動早日成為我校的特色之一做準備。

每週一、二、三、四、五下午第三課下,訓練時間為1個小時。

2.堅持在不影響學習的情況下進行訓練,努力做到訓練學習兩不誤。

4.有目的,有計劃的針對隊員身體情況提高他們的技,戰術能力。

5.在訓練中注重個人技術的訓練,以及隊員配合的訓練。

6.在身體,技戰術訓練的同時更要注重隊員心理和智力的訓練。

1.以帶球為主,在帶球中學習基本技術動作和帶球方法。

1.學習二人一組的傳接球和接球后即快速推進,接球后帶球過人。

3.在小型對抗中體會什麼叫“二過一”,在訓練中練習“二過一”的戰術。

2.通過小型比賽,領會足球比賽方法,培養學生的對抗意識。

2.以跑為主的身體靈敏、速度訓練,學習快速跑和正確的動作。

(3)曲線跑:用曲線跑繞過障礙,培養學生側向快速運動,達到靈敏和快速的目的。

2.讓學生初步學會二人一組的傳接球方法和學習有障礙的傳接方法,體會“二過一”傳接技術。

3.學習單一射門、接球射門和有阻擋、過障礙的射門技術。

4.學習踢手拋球和定位球,要求踢手拋球有指定的落點。

3.通過練習和比賽,提高比賽的實戰能力,為參加校間教學比賽做準備。

4.接自拋球練習:腳內側身側、底部和頭部四個部位接傳球。

1.通過遊戲和小型比賽,讓學生初步理解足球比賽的規則。

2.通過遊戲和小型比賽,讓學生學習擲界外球的技巧。

l、通過節奏操訓練,促進學生的四肢靈敏、協調能力,提高作的準確性和節奏感。

5、下肢韌帶練習和訓練結束後恢復身體的放鬆練習。

2.在傳接球訓練中加強一腳出球、二腳出球的準確性和分量,同時培養學生在運球時開闊視野。

3.通過對牆踢球和射門訓練,讓學生進一步掌握正確的腳法,尤其是擺動腳的方法。

4.對牆踢球和射門訓練。重點練習擺動腳的擺腿和觸球的腳型及出球的力量。

6.學習接自拋球的七個動作,即:腳的內側踢球、外側踢球、底部踢球和背球、頭球、胸球、腿球。、

使學生樹立戰術意識,初步掌握傳接球和各項戰術訓練

1.學習二人一組和三人一組在跑動中交叉傳接球戰術。

2.通過自行練習比賽,認識位置職責和加強配合的重要性,提高戰鬥力。

3.通過校間教學比賽,讓學生認識到,只有全面地掌握和運用好技術戰術才能使比賽取勝。