心中的110心得體會推薦8篇

通過準備心得體會，我們可以更好地反思自己的行為和決策，從而不斷提升自己的能力，心得體會是我們在成長過程中的重要啟示，能夠幫助我們成為更好的人，以下是本站小編精心為您推薦的心中的110心得體會推薦8篇，供大家參考。

心中的110心得體會篇1

幼兒健康教育是生活教育，幼兒園作為幼兒的生活環境，應當在盥洗、進餐、清潔、睡眠、鍛鍊、遊戲等日常生活的每一環節滲透健康教育理念，實施健康教育策略，讓幼兒在自然的生活中身心健康地發展，讓幼兒在一個個環節中，從經歷的各項活動中，隨時隨地感受到健康教育的要求，接受健康教育的影響。

一、創設良好的環境，促進幼兒身心健康發展

創設良好的藝術環境，悦耳的音樂、漂亮的圖畫、好聽的故事都能吸引幼兒的注意。幼兒注意的時間短，容易受各種環境因素的干擾，自我表達的能力較弱更應該引起重視。幼兒一日生活中的遊戲是幼兒的基本活動，在遊戲中，幼兒可以自然地流露出內在的心理衝突以及用語言所不能表達的情緒情感；在遊戲中，幼兒能自由而愉悦地感受和學習健康的態度、行為和習慣，體驗身心放鬆帶來的快樂。因此，在幼兒健康教育中，我們要充分發揮音樂、美術、舞蹈、語言藝術的作用，把藝術和遊戲緊密結合起來，為兒童創設遊戲的情境。

創設良好的師幼關係，讓幼兒在集體中感到温暖，心情愉快，形成安全感，信賴感；《指南》中提出：成人要“保持良好的情緒狀態，以積極、愉快的情緒影響幼兒”；“成人要用恰當的方式表達情緒，為幼兒做出榜樣。如生氣時不亂髮脾氣，不遷怒於人”等。這就是期望成人能以積極、正面的形象出現在幼兒面前，為幼兒樹立榜樣。所以作為教師，我們的言行舉止深深影響着幼兒。我們應以關懷、接納、尊重的態度與幼兒交往。為此，教師還應當積極構建健康的心理生活環境，創設和諧的班級氛圍、平等鼓勵的師幼關係。使幼兒情緒安定、心情愉快，要充分認識到心理環境對幼兒的影響有時比物質環境的影響更為深刻，要根據幼兒的情緒和行為表現反思、調整和改進心理環境，做到幼兒每天都能開開心心上幼兒園，喜歡與老師接近。

二、在日常生活中滲透健康教育

幼兒良好的健康行為和健康的自我保護意識不是靠幾次主題活動，幾節教育活動就能養成的。關鍵是要靠我們通過日常生活每個環節對幼兒隨機地進行健康教育。《指南》在健康領域的教育建議中指出“提醒幼兒要保持正確的站、坐、走姿勢”；“幫助幼兒養成良好的個人衞生習慣”；“提醒幼兒保護五官，如不亂挖耳朵、鼻孔，看電視時保持3米左右的距離”；“鼓勵幼兒做力所能及的事情，對幼兒的嘗試與努力給予肯定，不因做不好或做得慢而包辦代替”；“結合生活實際對幼兒進行安全教育”；等等，這些都體現了在日常生活中滲透健康教育這一教育理念。所以我們在日常生活中要為幼兒提供適宜的學習和發展機會，減少包辦代替。例如：幼兒飯前、便後洗手時，可以要求幼兒注意水流不能開得太大，洗完後關緊水龍頭。在幼兒進餐時教給幼兒正確的進餐姿勢，愛惜糧食，知道糧食來之不易。儘量吃完自己的一份飯菜，保持桌面清潔。小班幼兒在上廁所時，就可以隨機進行怎樣上廁所教育。又例如：幼兒的體格鍛鍊，我們可以通過早操、體育遊戲，運動器材等進行。幼兒的自我保護意識和方法可以通過户外遊戲時進行滲透。再如，在課間播放輕柔的音樂，提醒幼兒做到輕聲説話、走路、物品輕拿輕放，減少噪音等等。再針對個別特殊幼兒應多提醒、多關心、多指導，使整體幼兒獲得全面的健康教育。

心中的110心得體會篇2

我站在晨霧中，看着那些漸行漸近的大一新生，他們是那麼激動、那麼張揚，正如兩年前的我一樣，有着歷經十幾載苦讀步入大學後止不住的興奮，也有着在新的舞台大放光彩的青春的激盪，但無法掩飾的是他們眼中仍閃過一絲易被察覺的迷茫，那是一種涉足新環境的不知所措，是一種更新閲歷的茫然失措，也是一種尋找新理想的“暈頭轉向”。今天，我以一個輔導員的身份團結一個新的集體、指導一羣新生，幫助他們理解印院是個温馨的家，讓他們瞭解這裏可以懷揣不同夢想，但必須互相肩並肩才能遠航；讓他們懂得大學是我們所有人的舞台，所以每個人都肩負着家人、同伴和自己的期望；讓他們知道印院、瞭解印院。讓他們知道印院為我們準備了多姿多彩的生活，讓他們瞭解我們必須學會熱愛，熱愛生活，熱愛這裏的一切。

慢慢地，我們開始熱絡，會一起聊大學的種種，回憶起開懷大笑；慢慢地，不在生疏，他們開始叫我“姐姐”，而我也開始很仔細地守護這樣親切的友情；慢慢地，我感覺出他們迷茫在悄悄消退，而他們臉上洋溢的微笑，看到了夥伴們在校園中傳遞友情的緊握的手掌。我開始習慣的尋找他們的身影，開始下意識的在操場邊張望，總是想看看他們今天訓練的好不好、有沒有得到嘉獎、會不會覺得有些累、有沒有注意休息……還好，我看到他們在軍訓中都在努力，都在堅持，都很快樂的唱着軍歌，都有着自信的微笑。我也莫名的開心起來，也許是因為在軍訓中他們漸進的友誼，也許源於他們的不斷努力，抑或是出於自身為他們得到表揚的自豪。望着他們，真的會有種驕傲，因為在短短的幾天中他們已開始互相依賴，開始嘗試為別人着想、為集體爭光。

他們現在是那麼努力，努力適應環境，努力在軍訓中做的完美，努力迎接新的課堂。我會突然很感動，多麼希望他們一直保持着這最初的熱忱、堅持着這份上進心度過大學四年。當他們迎來嶄新的每一天時，當他們走出大學、步入社會時，我希望他們如現在這般有着開懷的笑容、自信的眼眸與無悔的青春。

此刻，我以一個導員的身份在幫助大一的學弟學妹們，仍然在繼續着消除新生困惑、幫助他們度過迷茫期的使命，我很快樂，因為他們可以對我發出會心的微笑，因為他們在用行動向我訴説：“這個集體真好”。

心中的110心得體會篇3

起牀的信號再一次把我從睡夢中“吵”醒，一切就緒後，新一天的軍校生活開始了……

回憶起來，今天的軍校生活可真令人難忘。

早上，我們學習障礙跑，“跳沙坑”、“”、“過獨木橋”和“過封鎖線”就是我們的訓練目標。最讓我留戀的是“”，1.5米高的牆，我竟然輕而易舉地就翻過了，我簡直不敢相信這是事實。其實“”也並不是很難，只要手一撐，腳一蹬，就能翻過。瞧!不是十分簡單嗎?可許多同學都從高牆上摔了下來!

不過苦的事情還在後面。下午訓練時，我們班的四個“壞小子”又開始不聽教官的話了，還和教官頂嘴，這下子可把教官惹火了，讓同學們做俯卧撐，做完了又考驗我們緊急集合的速度，這可把我們累壞了，這還不成功，讓我們繞操場跑了10圈，看來非把我們練得“斷氣”為止。看看別的`班的同學在教室裏休息，我們卻在操場上訓練，同學們心裏別提有多麼不服氣了，可有什麼辦法呢?誰叫我們班的“壞小子”不聽話、不爭氣呢?到現在，同學們還膽戰心驚的，生怕教官氣沒消，半夜三更讓我們緊急集合，唉，夠嗆的!真是“魔王”發火，同學吃苦呀!

一天就在不平靜中度過了……

心中的110心得體會篇4

今年9月17日，我們去了中國小軍訓基地，進行了五天的軍訓，這五天內我經歷了酸甜苦辣。

酸

軍訓的第一天，我來到基地，這可我離開家最久的時候呀!我不禁想起了家，想起了媽媽，在家裏，我什麼事都不用幹，每天過着飯來張口、衣來伸手的日子，可是在這裏，又要整理內務又要洗衣服，可真是有點受不了。

甜

都説教官很嚴格，可是也很關心我們，比如説有同學尿牀了，他讓尿牀的同學睡到另一張牀上，讓同學們都不要笑話她，並叮囑她以後不要犯這種錯誤了。我覺得教官十分體貼人，我的心裏感覺甜滋滋的。

苦

教官讓我們把右手舉在半空，要罰我們，因為我們的內務整理得不好。我們足足舉了半小時，累得手臂沒有任何知覺，我們這時才知道什麼叫苦。

辣

我們訓練完成一半的時候，已是傍晚了，我們一回寢室便衝向洗澡間，一開水龍頭就往身上衝，媽呀，怎麼回事?水是冰涼的，這時教官説現在沒有熱水，要等一小時後才有。我們一邊走出洗澡間一邊大聲地吵鬧，結果，被教官訓了一頓，訓得心火辣火辣的，真難受。

軍訓的酸甜苦辣你都體會了吧?説一説你的感受。

心中的110心得體會篇5

對於人到中年的我們，其實工作不僅僅是一種謀生的手段，工作也是一種樂趣，是一種人生價值的體現。

人到中年的我們，也許孩子已經長大，生活負擔已經減輕，有了一定的經濟基礎，也許不再需要我們養家餬口，但我們還應該走出家門，融入社會，不要被社會所淘汰，努力跟上時代的腳步，享受工作帶給我們那種成就感，那種不一樣的樂趣！

也許大家會説，工作是辛苦的，工作是枯燥的，是的，我也承認工作沒有喝酒、跳舞、修長城那麼清閒、那麼瀟灑，但我們工作的時候內心是充實的，當我們工作中取得一小點成績，哪怕是一組數據，哪怕是一份報表，哪怕是一條合理化建議，哪怕……。，都是我們辛勤勞動的結果，我們都會為自己感到自豪、感到驕傲。我們付出了勞動的辛苦，但我們收穫了勞動帶來的快樂，享受着工作給我們帶來的不一樣的樂趣，這種樂趣無法取代。

人到中年的我們能夠跟年輕人享受同等的工作機會，我們應該感到榮幸，證明我們還沒有老，我們還沒有被社會所淘汰，我們對社會還有利用的價值，我們應該好好的珍惜我們工作的機會，努力的工作，用我們行動回報社會對我們認可和肯定。

我們不但要會生活，更要會工作，我們把被動工作變成積極主動工作，不要把工作當成苦行憎，要從工作中找到樂趣，找到自我。

我們每一個人有份屬於自己的工作，就有了一個合適的社會位置，你的人生價值就有了一定體現。你擁有一份能夠養活自己的那份工作收入，你才能算是一個真正的獨立、不依附任何人的人，你才能真正的談到自尊、自強，自信的笑容才能時刻掛在你的臉上。

工作的女人內心世界是充實的，是積極樂觀向上的，她們不會空虛的傳播那些花邊新聞和小道消息，她們遠離是非，她們的談資，永遠是積極健康的，她們工作之餘，喜歡看看書，聽聽音樂等等，不斷充實自己，讓自己越來越有品位、越來越有修養、越來越優秀！

我喜歡工作，我熱愛我的工作，我每天早上迎着朝陽，騎車我的單車快樂去趕赴我的工作場所，每天晚上披着晚霞、帶着微笑，一路小曲趕回家，周而復始，其樂無窮！

心中的110心得體會篇6

告別了繽紛燦爛的暑假，我們迎來了新的學期。在新學期來臨之際，我們舉行了短短五天的軍訓。這不僅僅是一次艱辛的旅程，更是對我們更好磨練意志和鍛鍊身體的機會。對我們這些整天在父母庇護下長大的孩子更是一次難得的機會。

軍訓“苦”

在這五天裏，我們學習了許多動作，例如有：跨立，齊步走等。在這麼多的動作裏，我覺得最難得就是站軍姿了！我們一站就是半個小時。我們才站了一會就堅持不住了。豆大的汗珠悄無聲息地爬上我的額頭，背上汗珠掉下來都能感覺的到，一身都濕透了！就連蚊子也來湊個熱鬧，可惡的蚊子一會飛到我的手上飽餐一頓。吃飽喝足後又停在我的鼻尖歇息。真是癢死啦！而且又不能動，想撓又不能撓，真受不了！我是多麼渴望教官能説一聲“解散”啊！我們的教官是劉教官，有這烏黑的眼睛，黝黑的皮膚，在教官裏是算最好的了。在我們站的時候教育我們，鼓勵我們。但那句我所期待的話語還是姍姍來遲。不知過了多久，一聲嘹亮的“解散”響徹我定的耳際。一聽到這話，我頓時眉開眼笑。我們一窩蜂似的狂奔去飲水機。我喝着杯裏的水，不僅感歎道誰是多麼重要啊！可這清涼的水還是沒能抑制住我那冒煙的喉嚨。我目不轉睛地望着桶裏的水，像看寶貝似的，生怕別人搶走。我剛想舒舒服服的休息一下。可教官朝我們喊了一聲：“集合！”這猶如晴天霹靂般，一下子就把我的美夢擊碎了。我只好告別我心愛的凳子走進連隊。

軍訓“甜”

軍訓有如一甘泉，及時地滋潤了我那乾枯的心田，讓我的生活又恢復了神采；軍訓有如一絲清風；及時地把我那沉睡的心靈喚醒，讓我的青春又恢復了活力；軍訓又有如一瓶神藥，讓我的生活得以充實，讓我的心靈得以充實。生活給了我太多期待，讓我沒有半點神采；軍訓給了我力量，讓我又恢復了神采。回想那短短五天軍訓的日子，一種潛藏在心中已久的感受便由然而生。的確，軍訓是辛苦的，但卻辛苦的美麗，辛苦的動人，辛苦的讓人難以忘懷。在軍訓時，我們和訓練員在烈日下同甘共苦，他們對每一個動作要求嚴格，一發現我們的動作不規範，不到位，便細心的給我們講解，糾正我們的錯誤，爭取讓我們把每一個動作做好。尤其是在站軍姿時，我們的雙肩痠痛，雙腿麻木，讓我們真正地體會到苦和累。但我們不需抱怨它的苦難，它的辛苦和勞累，是在磨練我們像樹一樣堅挺向上，不屈不撓的意志，它帶給了我們一個尊嚴，一種力量，一種不向任何權勢卑躬的品質。正所謂人生苦短，年輕時吃點苦，受點累算什麼。俗語説：“不經歷風雨，何以見彩虹；沒有一份寒徹骨，哪來梅花撲鼻香。”它教會了我們怎樣去面對今後的挫折。休息時，我們方隊的男女生面對面的坐着，我們每一個人的臉上都微笑着，這微笑的力量，感動了周圍的一切，細細想想，幸福，快樂時常釀造着並盪漾在我們的心中，只要我們用心去體會，用心去發覺，便能找到瞬間的幸福與快樂。

軍訓有如一甘泉，及時滋潤了我那乾枯的心田，讓我的生活又恢復了神采；軍訓有如一絲清風；及時地把我那沉睡的心靈喚醒；軍訓又有如一瓶神藥，讓我的生活得以充實，讓我的心靈得以充實。生活給了我太多的期待，讓我沒有半點神采；軍訓給了我力量，讓我恢復了神采。我讚美你，軍訓！感謝軍訓，感謝這次靈魂的昇華！

心中的110心得體會篇7

當前許多國家期待在一種結構基本上難以變革的情況下采取一個又一個改革措施甚至是某些大的舉措來取得教育上的成功是不現實的甚至只能給教師家長兒童帶來更多的問題。僅僅是對最近的革新或政策成敗進行研究是遠遠不夠的了而把按計劃實施的變革從自然發生的變革中分離出來也不再被人們接受。社會發展到這個階段一切重大的變革和破壞都隨時可能發生。簡單的説就是變革的力量到了一個臨界點我們需要一個新的思維方式進一步探討大多數教育變革的深層動因和規律性的東西以便使教育工作者真正成為變革的力量而不是變革的犧牲品。那麼這種新的思維方式到底是什麼呢？答案讓人吃驚也耐人尋味。那就是：通過一定的。方式使教育系統成為一個學習型組織使之對待變革就像正常工作的一部分那樣使變革不是與最新的政策相關而是成為一種生活方式。

顯然使"變革"成為"一種生活方式"的主導思想在常人眼裏無疑是有點膽大妄為異想天開了但邁克爾·富蘭在書中卻認真考察了這種變革所必需的要素他覺得：新的思維方式能夠幫助我們"對待不可知的事物"。他的一個非常鮮明且有人情味的觀點就是：教師是變革的主動力但不能讓教育工作者單獨去完成任務因為社會對他們的期待已經太多了。因此變革的焦點應該匯聚到所有的機構及其相互關係上但教育在與其他部門的合作中要起領路的作用。

教師要使道德目標與社會利益聯繫起來就必須與學生與家長共同努力。而機構為了成功也必須深入它們的環境既然變革是如此複雜的事就不應期望學校能獨當重任。學習型組織知道對它們的期望和環境中的緊張氣氛包含着未來發展的因素。

心中的110心得體會篇8

白駒過隙般的，時光像一條潺潺流淌的小河。彷彿一眨眼的工夫，軍訓生活的句號就來到了眼皮底下。回首豐富多姿的軍訓生活，我更多的還是感慨——“憶往昔，數風流人物，還在今朝。”

軍訓的最後一天，我們舉行了會操表演。同學們整齊的站在操場上，等待着學校領導的檢閲。我們步伐整齊、抬頭挺胸、目視前方、動作敏捷，把教官所傳授的發揮的淋漓盡致。彷彿自己是一名真正的軍人，在開國大典上，昂首挺胸的走過主席台。最後，我們用今天優異的成績，作別軍訓的生活。

才幾天，我們就成熟了很多，學到了很多。軍訓的生活既是苦的，又是甜的。它是同學們用汗水與淚水凝結成的一片花瓣，珍藏在我們的記憶中。我們用艱苦的軍訓生活，磨練了毅力，風發了意氣和精神。

軍訓的日子就把自己當部隊的軍人看待了，在這裏有中命令是絕對的服從，在這裏有種紀律叫：絕對嚴明。雖然條條框框，卻把人訓練的堂堂正正，猶如中國的漢字，橫平豎直，坦蕩有力，在這裏沒有個人的魅力，只有團結的力量，在這裏沒有婉轉的歌喉，卻有高歌蕩氣的迴腸。

學習着那震天撼地的喊聲，那昂然挺立的站立，那激動人心的軍體拳……教官那嚴肅的神情，讓我感到幾分害怕，教官那嘹亮的聲音，讓我感到幾分驚怕;儘管在害怕驚怕的日子，我深深地體會到一股深沉的愛意……那愛意似乎告訴我要努力努力地克服艱苦的事，好好地專致地把握時間。從一點一滴的積累中，一點一滴的改變中，我所體會到而不是刺骨般的訓練，而是一個個擊敗困苦的念頭，跨越着努力的盡頭，吸取着那苦中又有甜意的訓練。

當身邊響起“説句心裏話”時，我的眼中蓄滿了淚水，我想當兵的人多少個日日夜夜聽到這首歌也會黯然落淚吧。他們放棄了家的温暖，親人的懷抱。這不能不説是偉大的業績，他們是和祖國的星星一起，熠熠閃耀在我們上空的雲層之上。我已經沒有理由抱怨生活的枯燥與乏味。每天要過得充實有意義，有益於別人，有益於自己。因為有這樣一個羣體肩負着比我重十萬倍的責任。因為有種生活比我艱苦十萬倍。我也應該以軍人的姿態展現在詩人面前。