開學一週的心得體會通用6篇

我們獲得成長進步的方式之一就是把自己的收穫及時寫進心得，想要自己寫的心得得到別人的青睞，那麼我們在寫作之前就要先整理好自己的寫作思路，本站小編今天就為您帶來了開學一週的心得體會通用6篇，相信一定會對你有所幫助。

開學一週的心得體會篇1

似水流年，今天的我們已不再是在草地裏玩過家家的小朋友；今天的我們已不再是大聲朗讀“牀前明月光”的國小生；今天的我們已經告別童年，走向青春。帶着對未來的憧憬，我們來到了xx，走進了七年級生活。

在第一天到校的時候，我就已經觀察到同學們的變化。許多同學在暑假中“養精蓄鋭”，已長高了一大截。像x同學，我本來可是差不多比她高半個頭的，但是她現在都快超過我了，可真有點擔心。再看賴同學，經過一番休整，簡直就成了女超人，讓我望塵莫及。看來我得加把勁了。

上七年級了，第一個感覺是新鮮。校園是那樣乾淨整潔、綠樹成蔭；老師講課是那樣富有活力、引人入勝；同學們相處是那樣融洽、愉快；現代化的圖書館、電教中心、網絡中心以及實驗室又讓我流連忘返。這一切與國小都有着很大差異，是我感到無比新鮮、有趣。

上七年級了，第二個感覺是對未來的憧憬與嚮往。開學典禮上，我們懷着激動的心情把美好的心願系在氣球上，放飛到藍天。大家的願望各色各樣，有的希望做個音樂家，把中國的傳統音樂推向世界；有的希望做個記者，讓全人類都為中國今天的飛速發展而驚歎；有的希望做個文學家，讓人們聽到社會角落裏的弱小聲音……理想要通過行動才能實現，國中這三年，我們會給未來打下堅實的基礎，朝目標一步步邁進。

在中學，尤其是優秀的中學，學習的競爭相當激烈，從而也會有一定的壓力。稍不留神成績就會拉在隊伍後面，所以絲毫不能放鬆，要時時都處在學習狀態。我們必須要適應這種緊張的學習氣氛才能在三年的學習中取得成績。

上七年級了，既激動又期待還緊張。但無論如何，從一點一滴做起，融入到新生活中，讓我們以昂揚的心態面對七年級生活。

開學一週的心得體會篇2

在這第一週的時間裏面，我也簡單的看過了這個學期要學習的各個學科的知識，覺得比之前學得要難很多，我在想着這個學期的學習，自己要更加的用心和認真，自己還可以制定一個簡單的學習計劃，在老師的幫助下，更好更有效率的提高自己的學習能力，為這個學期的學習做準備。

我之前一直薄弱的環節是理科類的學科，我想這個學期要花更多的時間來學習理科類的學科了，也要多和學科的老師多溝通和交流，找到適合自己學習的一套方法，上課的時候認真的聽老師講課，儘量讓自己和老師的思維同步，專注與課本的學習，課本上的知識是基礎，要先掌握好基礎的東西，才能拓展其他的相關知識。所以我需要沉下心來，好好的學習我薄弱的學科。當然我擅長的也不能丟掉，也要認真的聽課，課後認真的完成作業。

這一週的時間，我對接下來的一個學期的學習有了一個大概的輪廓，我覺得很是充實，之後的學習就不會是一頭霧水了，我也可以腳踏實地的一步一個腳印的去完成我應該卻必須要完成的一個個學習的目標。第一個星期心思有所放鬆是可以理解的，現在這周時間已經過去了，接下來要開始全力以赴的投入到學習當中去了，時間其中過得挺快的，一不小心這個學期也就過完了，我也不想等到這個學期期末的時候，才來後悔為什麼沒有珍惜時間，努力奮鬥，所以為了不讓自己有這樣後悔的時候，所以就要從現在開始就要努力，努力的學習，努力的生活，讓自己的新學期依舊充滿精彩，日後回想的時候，希望自己是毫無遺憾的，是充實且快樂的。

開學一週的心得體會篇3

開學已經一週了，這一週我想了很多，回味一下這一週教學，有很多的感悟，卻又不知從何説起.我們學校的現在的狀況不是很好，主要原因就是學生的成績不理想，可以説我們學校的成績一直處於倒數的階段，這是我們學校的低谷，如何走出低谷，提高學生的成績，給學校和家長一個希望，一直是困擾所有細林中學人的問題.下面就我的所想，簡單談下我的想法.

現在的學校都在轉變，由傳統的教師教學模式，走向新課改，杜蘭口中學通過課改走向了成功，一所所學校加入課程改革的行列中去，很多學校在根據自己學校的實際情況，制定了不同的方案，也不斷走出低谷，走向成功.在這股改革浪潮下，我們學校也實行了課程改革，，經過一年多的努力和不斷的學習，我們學校的成績沒有提高，仍然處於低谷階段，我就在思考，究竟我們的問題出在了那裏?是課改不適合我們這所學校，還是其他的問題.很多教師也在不斷的探討，這種方式沒有了教師教，學生怎麼能學習好?我想問題不再如何“教”，而是在如何“學”。

無論是過去的傳統教學模式，還是現在的課程改革模式，學生的成績好壞，都出在“學”上。有句老話“好學生不是老師教出來的”無論是過去、現在還是未來，這句話都有一定的道理。

我們學校的課程改革在是在摸索中前進，第一週我們學習了昌樂二中的教學模式，聽完張校長介紹以後，我也在網上找了些昌樂二中的教學視頻，觀看完教學視頻，在和我的課堂模式對比，我發現我的課堂缺少學生自學及助學的過程，上學期整個學期，我都是按照學校給定的模式，模仿上課，缺少了課堂的真正靈魂----“學”，而我去忽略了這個過程，而把主要的過程放在了展示上。

很多的教師聽完課以後，都會帶有很多的疑問？你們的學生展示的很好，他們課下是怎麼做的？你們的學案上習題有限，每一道題都展示嗎，沒有展示的習題怎麼處理？你們的課程進度，是不是比正常傳統的教學要慢？學生會不會不討論他們不展示的習題？在這一學期的教學過程中，的確出現了他們説提出的問題，而且也沒有得到很好的解決。往往理論上，這些問題都以解決，但實際在我的課堂上根本沒有得到解決。每次課堂上給學生5到8分鐘討論的時間，現在我發現，這就是形式。只有學習成績優秀的學生，能將學案上所有的錯題，重難點掌握，基礎稍差的學生，甚至連自己要講解的習題都沒有真正的弄通弄懂，只是為了小組的榮譽，不得不展示，組長叫他怎麼説，他就怎麼説，甚至組長叫完之後，在展示的時候又都忘了，有的同學為了給小組爭榮譽，在自己的小組展示的時候，自己嘴裏還不斷念念有詞，很怕把剛背誦過的習題忘了，這些學生沒有真正的學會，只是為了應付。

如何讓學生真真正正的學到知識，是值得我們深思的問題，有的學生對新學習的知識不能很好的消化理解，他們需要很長的時間去掌握，我們不僅要幫助他們掌握，而且還要保證他們不能厭學，課程改革是學生有了展示的機會，很多學生找到了自信，但同時也讓這些跟不上的學生找到了應付的機會，不時學生不想學，而是落下的知識太多而學不會。我想解決這一問題，課程改革也給指明很好的道路，以學習優異的學生去帶動學習基礎較差的學生，道理大家都知道，馬克思説“實踐出真知“，如何去更加具體的堅持去做，是我們應該做的。

無論是過去的教學方法，還是現在的教學方法，讓學生保持長久的興趣，歸根結底還是一個“學”字，學才是根本，只有抓住了根本，才能更好的走出自己的道路，我一個人的智慧是有限的，我想無論遇到什麼困難，只要大家一直堅持，一直帶着一顆求知探索的心，大家一起努力，最終，一定會走向成功。

開學一週的心得體會篇4

還記得三年前，我們還是學校裏最小的小弟弟、小妹妹，現在我們已經成為實驗中學最大的大哥哥、大姐姐了。我們九年級了。

作為九年級的同學，國中旅途我們已走過了三分之二。回首我們一起走過的那些快樂的日子，我們不得不感歎歲月如梭，彷彿昨日我們才踏進實驗中學的校門，在校園裏好奇地東奔西跑，今日已經坐進了九年級的課堂。六年級的軍訓，七年級的志願者服務，八年級的紅色之旅，都將會成為我們記憶中難以抹滅的。時刻。我們在操場上撒歡，在實驗室裏做實驗，在教室裏積極思考發言，我們成長着、汲取着，度過的是一段充滿活力的歲月。

在學校的每一分每一秒都是不同的。然而進入九年級後，課程多了，學業負擔重了，這樣我們就更應該合理利用每一分每一秒的時間，以百分之百的精力投入到學習中。

有人説，九年級是條洶湧的大河，但只要我們緊握理想的船槳，划過去，就能欣賞到美好的風景。的確如此，也許我們會覺得九年級的生活會很枯燥、無味，但只要我們真正懂得了學習的目的，緊張的學習就不枯燥了，就像我們經常説的“那是一種吃到苦而又不覺得苦的境界”。

九年級，意味着國中學習的終點，又代表了國中最後一搏的起點。鬆馳的神經又該繃緊了，牀頭的鬧鐘又將激起清晨的奏鳴，但我們何不用一個輕鬆一些的心態來面對呢？

衷心祝願所有九年級的同學能在我們留在實驗的最後一年中，共同奮鬥，一起拼搏，最後得到一個令自己滿意的成績，能自豪地為自己豎起大拇指！

最後，讓我們一起大聲宣佈：“九年級，我們時刻準備着！”

開學一週的心得體會篇5

雖然説我有時候喜歡寫一點小文字來記錄自己成長經歷的習慣，也早就想寫一篇關於自己上大學以來在思想上心理上的轉變的文章，但囿於沒有一個好的契機來動筆，所以就遲遲未寫。現在，既然老師要求我們寫一篇關於心理課後的感想的文章，那麼我就利用這個機會來寫一下。

我本人對心理學哲學一類一直有着濃厚的興趣，是因為我覺得應用好心理學對我們的成長以及人生會有很大的幫助。我對心理學的認識是比較客觀的，懷着對心理學的熱愛，每次上課我都儘量去早點坐前面一點，儘管每次上課前兩排坐的人很少。每次上課我都很認真地在聽，認真思考，這也是我的一種上課習慣，在課堂上，我發現老師講的很多觀點我都有很深刻的體會，往往我的觀點和老師的不謀而合時，我心裏就樂呵。

我是湖北人，20歲差兩個月(不知為什麼很關注自己的精確年齡)，經歷過兩次大學聯考。第一次大學聯考，一本線沒過，只能上好的二本。考後那段時間我一直在上與不上二本之間糾結，最後還是家長親戚的説服下選擇了復讀。我一直認為自己是有實力考上好的學校，只是自己給自己的壓力太大。因為就讀的學校是全市最好的學校——仙桃中學，競爭力很強，本身壓力就已經很大了，再加上大學聯考前一段時間患上了蕁麻疹影響了複習進度和考試心態，所以考得很糟。

我想復讀那一年是我高中階段最為輕鬆的一年。復讀那年我想明白了很多事，思想也發生了轉變，學會了淡然面對一切。那個時候我腦中只有一個想法：既然來複讀了，那就沒辦法，除了復讀我還能做什麼，只能隨遇而安，這個階段總會過去的，所以就認真學習吧。可以這麼説我現在的人生方式就是隨遇而安。因為有過了高三，覺得一切都不是那麼難了，而且我不相信自己再學一年還考不上理想的學校，所以自己給自己的壓力很小。在課後我從不強迫自己花時間學習，更多的是和同寢室的人一起玩樂，除此我做的僅僅是上課認真聽講，晚自習認真自習。説真的，那時候不再覺得學習是件多麼痛苦的事，反而覺得是件很輕鬆愉快的事。我想這跟我的思想轉變有關吧。

由於有個平和心態，二次大學聯考前一點都不慌張，倒是有點生活就繼續這樣下去的想法，整個人也淡定得要命，完全沒有因為大學聯考而有所不同。我原本的目標是武大，不過可惜，沒考上，來了地大較好的專業。

在第一次大學聯考之前，我也曾憧憬過：只要進了大學就會很輕鬆了。但是，在復讀的時候我就不這樣想了，而是認為人的一生不會有絕對輕鬆時候，每個階段都有每個階段的任務和壓力，人要善於從壓力中尋找快樂，而心理學就是幫助人們解決這些問題的吧。所以我不會跟其他同學一樣，在大學聯考之後放縱自己，做些諸如熬夜泡網吧、k歌之類的事，而是表現得不過分的高興和悲哀。

以上就是我大學之前的簡短經歷和思想變化。

在來到地大這個全新的環境後，我發現我發生了巨大的轉變，幾乎是360度大翻轉，一改以前幼稚、惡搞的風格，變得沉穩、深沉、少言、理性與感性兼具。連穿衣風格也變了，喜歡穿黑色的衣服，除了一雙從家裏帶過來的一雙黃藍相間的鞋。這些變化連我自己都嚇了一跳，我想這才是真正的我吧。可能以前的我內外不統一，總是扮演小朋友式的角色，但內心渴望成熟，而且太善於偽裝自己，把自己的想法都藏在心裏，很少表露自己內心的想法，所以性格完全是壓抑的，得不到舒展。現在到了大學，沒人知道以前的我是什麼樣，這樣我完全可以丟掉以前的狀態，重新按照自己的期望來塑造自己。總之，這些變化讓我很快適應了大學生活，認識了自己更進了一步。

記得在課堂上，老師讓我們思考的問題：我是誰?我是什麼樣的人?我想要什麼?我也一直在思考這些問題。我想弄清這些問題主要是幫助我們認識自己，知道自己內心深處究竟想要什麼，找準自己的方向而不至於在大學生活中迷茫。我清楚地知道我是一個大學生，大學生就應該有大學生的特點，我們的天職就是學習。從上學開始我就告誡自己，我來大學是來學習的，學真本領的，為自己的未來負責，不是來混文憑的。我想給自己一個充實的美好的大學，在學校裏我常把自己當作大二或大三的學生來要求自己，學着他們的做事風格，有時候還真的覺得自己不是大一的學生了。有一次，我在學校西區的複印室淘資料，那老闆問我是大幾的，我説是大一的，她很驚訝，説我看起來不像是大一的。我又問她説，我看起來像大幾的，他説我看起來像大三的。可能是我蓄起來的鬍鬚給人一種錯覺吧。因為有了希望，所以我每一天都充滿幹勁，去做一些有意義的事。以前都不知道充滿幹勁是多麼讓人舒服。

我發現，人認識自己的能力是非常有限的，除非是對心理學有深入研究的。人認識自己往往要藉助外物，比如心理諮詢師，或者書籍。最近我在網上發現了一個心理諮詢網站，叫心理成長。據我的判斷，這個網站是非常正規、專業的。我在這個網站上做了一系列的心理問卷，看到結果後發現自己更瞭解自己了，清楚地知道了自己是istj性格、第三型人格的人，知道了自己的心理年齡、情商值。以前自己太關注於比我人，經常在心裏拿自己跟別人比，比着比着就把自己給否定了。知道了自己有哪些優勢哪些劣勢，哪些是擅長的哪些是不擅長的，這樣自己就更有目標去塑造自己，打造自己的性格，而不至於迷失了自己的性格。

記得老師讓我們寫下自己對將來的願景，我當時很認真地寫了。其實我生活願景的核心是自由，由自己來支配自己的生活，將自己的生活完全由自己來打造。我覺得我還是個喜歡親近大自然的人，喜歡聽班得瑞輕音樂，喜歡看《中國國家地理》雜誌。還記得老師講的一個故事，一個喜歡唱歌卻從事其他工作的人想實現自己唱歌夢想的故事。這個故事對我啟發很大。雖然夢想離自己很遠，但只要你堅定地朝它走下去，你就一步一步接近它。舉個例子，以前剛上高中時，第一次將大學聯考試題拿來做時，感覺實在是太難了，説句不好聽的就是真他媽不是人做的，但是經過了三年的學習再做大學聯考試題時，就不覺得那麼難了。同樣的，現在很多同學説高數好難都不會做，但是我不會喊難，因為我相信，既然高數作為大一的一門課程，那麼肯定是符合我們學習能力的。我敢肯定，如果把高數作為一門必學課給高二的學生來學絕對會比大學生學的好。這是因為他們願意多花時間來做。所以目標或夢想可以很難很遠，但只要功夫足夠還是可以達到。所以我一直在向自己的願景靠近。我想這個東西就叫做信念吧。

有一節課的話題叫時間管理，這節課同樣給了我很多啟發。比如學會説no，分清界線。一旦確定了哪些事情是重要的，對那些不重要的事情就應當説"不"。根據我的觀察，很多同學花大量的時間花在qq之類的無義的事上面。其實我認為我們可以在一天之中劃分出固定的一點時間用來和同學交流，而不是聊qq。對於不是自己必須要做的事不要搶着做，除非是順帶可以完成的。

目前我發現，我很喜歡聽輕音樂。以前很不喜歡聽，現在卻很享受這類音樂，可能我的本性就是追求自然吧。聽到這類音樂，心裏就感覺非常放鬆，心情非常開闊，感覺回到自然的狀態。我真的很慶幸自己的專業以後能接近大自然去實習，這樣我可以欣賞自然風光。

至於人際關係，老師説過，要將自己的交際圈分層，最裏是最親密的，最外的是熟人。我的體會，這個方法不是坐下來把每個認識的人分個類，然後採取不同的交往方式，而是在實際交往過程中自然而然地處理。我的處理人際關係核心就是尊重、平等、友善。而且我跟年齡大的人談話毫無壓力，也喜歡和年齡大的人聊天。每次遇見熟人都會打招呼，我對同學也不會疏遠，雖然説我是喜歡單獨行動的人。我發現我對人的外貌印象特別精準，有時侯，只要見過一次面，下次在碰上能認出來，雖然説我視力不好，但眼力很行。往往只需要遠遠地看見某個人的背影，就可以判定是哪一個人。有兩次晚上，我從圖書館急急回宿舍，在路上碰到我們班的一個女生，當時天已黑，我憑她的身影就認出她來了。

戀愛心理這節課是您的助手幫我們上的，可能是因為年齡差距不大吧，我對於他講的有很多認同點，也很能接受。我記得她説大學戀愛真的是很美妙的事，大學不戀愛很可惜，我當時笑了。前天吧，我在食堂吃飯，遇見兩個在地大讀了七年的學姐，我們坐在一起吃飯就來聊起來了。她們給了我一些大學的建議，其中提到了戀愛這一話題。她們説我趕緊找一個對象吧，先看好一個也可以，我當時也笑着迴應的説先專於學習，以後在考慮。其實我之前也考慮過談朋友這件事。最初想法就是大一先注重學習和改變自己，談朋友這件事以後再考慮。我在那個心理成長網站測試過，我是屬於istj的戀愛類型，很注重承諾，對感情認真。一般我對於女生很體貼，因為這個社會是個男人強勢的社會，男人應該向英國紳士一樣具有紳士風度，對女人照顧一點。這能這些思想是受曹雪芹《紅樓夢》的影響吧，對於那些不幸的女性很憐惜。在戀愛方面我是很謹慎的，考慮問題也喜歡長遠一點。真的很想一次就成功，這樣就避免很多麻煩。有時候我在想，直接找一個適合的人結婚過日子算了，這樣豈不是更省事，但顯然這是不可能的，首先是經濟沒獨立，再就是學業沒完成。我發現年齡比我大的女生更能吸引，比如，我在圖書管經常看到大二大三的女生，拿着考研資料很認真地複習，這樣的人更能引起我的關注。而對於那些可愛的年齡小一點的女生只是一種喜歡。記得助手老師向我們推薦了一本書叫《愛的教育》，我也打算嘗試去看一下，反正我也喜歡看書，或許這本書對我會有很的大的幫助。

真的很喜歡上老師的課。最後一節課沒有去上，對此很抱歉。再次感謝老師給我們上這些課。

開學一週的心得體會篇6

健康的心理是一個人全面發展必須具備的條件和基礎，優良的心理素質在大學全面素質的提高中起着舉足輕重的作用，它必將對21世紀人才的質量產生積極而深遠的影響，作為大學生，首先應該具備這種優良健康的心理素質。

心理健康是指這樣一種狀態，即人對內部環境具有安定感，對外部環境能以社會上的任何形式去適應，也就是説，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調，能以適當的行為予以克服，這種安定、適應的狀態就是心理健康的狀態。

心理健康是大學生成才的基礎，心理健康可以促進大學生全面發展健康的心理品質是大學生全面發展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發展，是以健康的心理品質作為基礎的，一個人心理健康狀態直接影響和制約着全面發展的實現。

心理健康可以使大學生克服依賴心理增強獨立性。大學生經過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學時代、跨入了大學，進入了一個全新的生活天地。大學生必須從靠父母轉向靠自己。上大學前，在他們想象中的大學猶如天堂一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學後，緊張的學習，嚴格的紀律，生活的環境,使他們難以適應。因此，大學生必須注重心理健康，儘快克服依賴性，增強獨立性，積極主動適應大學生活，度過充實而有意義的大學生活。

心理健康是大學生取得事業成功的堅實心理基礎。目前我國大學畢業生的分配工作已發生了很大變化，大學生都實行供需見面、雙向選擇、擇優錄用等方式，擇業的競爭必然會使大學生心理上產生困惑和不安定感。

心理健康利於大學生培養健康的個性心理。大學生的個性心理特徵，是指他們在心理上和行為上經常、穩定地表現出來的各種特徵，通常表現為氣質和性格兩個主要方面。氣質主要是指情緒反映的特徵，性格除了氣質所包含的特徵外，還包括意志反映的特徵。當代大學生的心理特徵普遍表現為思想活躍、善於獨立思考、參與意識較強、朝氣蓬勃的精神狀態等等，這些有利於大學生的健康成長。

我認為，心理健康是對生活和學習有樂觀的心態。有正確的自我主觀意識，能很好的把握自己控制自己的情緒，妥善處理同學、師生間關係，積極融入集體，熱愛並勤奮學習，更好的適應新環境。

大學生活與中學生活有着很大的不同，然而在大學中仍需要保持濃厚的學習興趣和求職慾望。學習是大學的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識海洋中，拼命地汲取新知識，發展多方面的能力，以提高自身素質。同時也應該積極參加各種創新大賽，這樣及開發思維的多向性又鍛鍊了自己的動手能力。更值得重視的是英語方面，現代社會中英語已經成為了一種趨勢，也可以説是每個人必備的素養之一，這樣看來口語更顯得尤為重要。

大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望。積極加入學生會、分團委等，如此既豐富了大學生活又鍛鍊了自己能力。每個人都渴望得到一個自我展示的平台，讓自己成為一個閃光點。積極參加業餘活動，發展社會交往。豐富多彩的業餘活動不僅豐富了大學生的生活，而且為大學生的健康發展提供了課堂以外的活動機會。大學生應培養多種興趣，發展業餘愛好，通過參加各種課餘活動，發揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。然而，當遇到悲傷和憂愁的事情時要學會自我調節，適度的表達和控制情緒。

作為21世紀的大學生，我們應該不斷加強對適應性、承受力、調控力、意志力、思維力、創造力以及自信心等心理素質的訓練，使自己真正懂得：要想佔有未來，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備，更要作戰勝各種困難挫折的心理準備，從而使我們科學地走出自我認識的誤區，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟!