大多數的跳槽攻略都建議不要裸辭，畢竟裸辭時間一長難免會面臨身心上的考驗：存款見底了；家人、朋友太關心了；自信心越來越少了……但是如果裸辭已成既定事實，那就要積極面對，用良好的狀態去應對裸辭空白期的煎熬！
當你裸辭時，也許會隨着空白期的加長而產生這些疑問：別人也會像我一樣，有比較長的空白期嗎？大家裸辭期都做了什麼？空白期一長，怎麼調整心態？較長的空白期怎麼寫進簡歷，如何和面試官解釋？
以上這些內容，都能在下面的文章中找到解答，希望對你有所幫助。
裸辭空白期真相公開：空白期長達1年的人不少
近日，權威網站（）就“裸辭空白期最長多久”的問題做了調查，投票結果令人有些意外。裸辭空白期在一個月內的受訪者僅為2.2%，排在最末；空白期1-3個月的受訪者佔10.9%，排在第四位；21.7%的受訪者空白期為6-12個月，排名第三；26.1%的受訪者空白期為3-6個月，排在第二位；投票結果第一位的空白期為一年以上，佔39.1%。
權威網站網友“bluelily”説：“裸辭已經快一年了，開始的時候還拒絕了幾個工作，覺得沒意思，現在慌了，自己看不上的單位都不要我啊，心累。”
領導給我穿小鞋，裸辭！同事太奇葩，裸辭！薪水太低，裸辭！不少人裸辭時義無反顧，認為工作找找就有了，但從投票結果上看，裸辭後能馬上找到工作的人並不多，通常是裸着裸着一年就過去了，有些甚至是兩年、三年，或是更久。
裸辭空白期真相公開：大部分人都做了這些事
裸辭空白期不管長短與否，缺乏工作的銜接，對於個人而言都是一段可以自由發揮的時間。那麼，這段時間內，裸辭的求職者們到底做了些什麼呢？近期，權威網站對此發起了“裸辭空白期到底做了什麼？”的調查，結果顯示：超6成的人表示“沒心思幹別的，光投簡歷找工作”；超3成的人表示會“自我學習充電”。除以上兩項之外，也有人會去旅遊、結婚生子、考證、養病、照顧家庭等。
以上這些都是常規型的選擇，有一部分論壇網友也分享了他們自己特有的裸辭期活動，不妨一起看下去，或許也會給你些啟發。
權威網站網友“多多甜甜”：“以前讀的書，學的專業知識太多了，失業這段日子，大部分時間都在學習佛法、享受藝術、看美劇練英語，也讀了幾本書。”
無憂酷評：如果能兩份工作無縫對接固然好，但有裸辭期也未必是壞事，人生那麼長，有個時間去做自己以前沒有機會做的事情，提升自己除工作外的修養也是成長的一部分。
權威網站網友“伊晗”：“裸辭期間打遊戲可以讓我心情平靜下來，逃過現實的煩躁，有的時候已脱離遊戲就又開始煩躁了，然後實在太累了就可以去睡覺了。後來工作一年之後那個遊戲賬號賣掉了，還掙了點錢。感覺遊戲確實幫助了我很多。”
無憂酷評：每個人都有適合自己的放鬆方式，也許各不相同，能行之有效就好。但要注意的是：放鬆方式要兼顧健康，不違反法律和社會道德，也不能太過沉迷。
裸辭空白期難題破解：如何調整心態失衡
剛裸辭的你也許還沉浸在解脱的喜悦中，可是隨着空白期一天天變長，是不是開始焦慮了？懷疑自己？懷疑人生？漫長的空白期，要如何調整自己的心態？
權威網站網友“happy407”説：“空白期一年了，考了駕照，去了西藏，走了川藏線。冬天去了很多地方，看了霧凇，看了冰雕節，還爬了廬山。”
“世界這麼大，我想去看看。”空白期去旅行是任性？年輕的時候只能為了事業奮鬥？這是不是吃不到葡萄説葡萄酸呢？説實話，放慢腳步，領略祖國的大好河山，你難道不羨慕這樣的狀態嗎？弦繃得太緊也會斷，空白期與其無所事事、胡思亂想，不如給自己放個假，調整好狀態之後再找工作。當然前提是，你有一定的物質基礎積累，不至於因為一場旅行讓自己的生活捉襟見肘。
權威網站網友“imerysfei”説：“我一年整，一直在學英語，現在可以流利的説。”
除了旅行，制定學習計劃，提升自己也不失為一個好方法。在這段時間裏，提高職業技能水準，增加自己的競爭力，有助於調整個人的身心狀態，避免自信心的消磨，以便在之後的求職中能更好地展示自己，也更容易被用人單位接受。
其實從另一個角度來説，空白期也是一段完成個人除工作外目標的時間。好比你喜歡運動，卻因為平時工作忙，沒有時間和精力好好運動，那麼你就可以利用這段時間，在找工作之餘，好好制定自己的健身計劃，這麼一想，枯燥煩悶的空白期也能變得更加豐富有趣。
裸辭空白期難題破解：如何彌補簡歷空白期
裸辭後，簡歷上必然會出現一段空白期，如果短期還能被HR諒解，但如果超過了3個月甚至6個月該怎麼辦呢？這裏可以參考一個小技巧：不要讓你的空白期完全空白。
對於職業空白期，最好的方法是用“在學習”或“在接受一些專業的培訓”、“做兼職”等來填補簡歷上的空白時間，這樣不至於讓你給HR留下游手好閒、無所事事的印象，並且也在暗示HR：你的能力並沒有因為空白期而退步，一直在吸取新的知識提升自己，在工作崗位上能較快進入狀態。
當然，如果在簡歷上寫上這些內容，必然是要有底氣的，在空白期內確實應該做到自我充電、學習，與時俱進才不會被工作拋棄。
裸辭空白期難題破解：面試如何解釋空白期
如果你的簡歷通過了篩選，進入了面試環節，至少説明HR對你的空白期沒有那麼不可接受。這個時候，你所要做的就是説服HR：即使有了空白期，你依然適合這個崗位。
不需要把心思花在為什麼會有“空白期”上，也不要過多地説明“空白期”時你幹了些什麼，除非這些經歷對你應聘的職位是有利的。你的回答思路可以是：
1．職位匹配度。首先要確認自己的優勢，放大自己的優點。向面試官表明你的這些優勢剛好能滿足你應聘的職位。要知道，一個負責任的面試官之所以會給你面試機會，是因為你的教育背景、工作經歷符合這個職位的要求，這也是一切面試的根本，所以你要抓住這個機會展示給面試官看，你的哪些工作經歷和業績是符合這個職位的。這點還是最根本也是最重要的。
2.行業維繫度。所有對於職業空白期的攻略都告訴你，最好的方法是用“學習”或者“培訓、兼職”來填補。比如，在“空白期”裏你參加了與崗位有關的培訓，你有這方面的證書，你有過國外的培訓經歷，你看過很多同行和國外的技術文檔。這麼説，是要讓面試官覺得你就算有職業空白期，但在這段時間裏你是有行業維繫度的，你能保證自己與行業保持一個聯繫和維持，你沒有荒廢掉你的技能。還有很重要的一個是人脈，你可以表示你還是和舊同事、朋友或者專業協會有電話、郵件聯繫。
3.工作穩定性。回答思路和重點是，要讓面試官對你產生信心！如果面試官追問空白期你做了什麼，你可以説明這段“職業空白”你想了很多也學了不少。你利用這段時間對自己的職業道路重新進行了思考，你已經解決了造成這段空白期的問題，能夠做出更加成熟的決定。最主要是，經過這段時間的思考，你的職業穩定性提高了。（完）
人人簡歷網
