中班户外體育教案最新5篇

優質的教案幫助教師建立良好的教學秩序和紀律，提供有序的學習環境，教案的編寫過程中，教師需要關注教學法律法規和教育政策，確保教學活動的合法性和規範性，以下是本站小編精心為您推薦的中班户外體育教案最新5篇，供大家參考。

中班户外體育教案篇1

活動目標

體育遊戲腳趾撕紙

練習用腳趾撕紙，鍛鍊腳趾的靈活性。

活動準備

報紙若干，小塑料筐若干，放在場地四周；大塑料筐兩隻放在場地一端；幼兒事先將襪子脱掉，赤腳穿鞋。

活動建議

一、入場。

幼兒走入場地，赤腳四散站立（將襪子放在四周）。

二、教師啟發。

教師：“我們平時用手撕紙，今天用腳趾來撕紙。腳趾像一把小剪刀，夾住報紙，把報紙一片片撕碎（邊講解邊示範）。撕紙時一隻腳踏住報紙，另一隻腳的腳趾夾住報紙，把它一片片撕下來，用腳趾夾住放入筐內。

三、活動注意事項。

（一）撕紙活動開始時，允許幼兒用手幫忙，熟練後可全部用腳來活動。

（二）此遊戲適合在夏季做，活動前將場地打掃乾淨。

（三）遊戲發展：將大塊塑料泡沫用腳趾踩成小塊，再用腳趾夾住搬運。

四、撕紙練習

幼兒每人一張報紙四散站立在小筐邊，做撕紙活動。教師巡迴指導幼兒把報紙全部撕碎。

五、腳趾運紙

教師把小筐集中放在場地的一端，要求幼兒迅速把小筐裏的報紙用腳趾夾住運到場地另一端的大筐裏。教師發信號，幼兒開始運紙，直到把報紙運完。教師請幼兒檢查場地上散落的碎紙，也用腳拾完。

六、遊戲結束

教師講評，教師表揚腳趾靈活撕得好、運得快的幼兒。下次還要用腳做其他的遊戲。幼兒到嬉水池或盥洗室洗腳。

體育遊戲

貼紙跑

活動目標

練習跳躍和投擲等動作，發展幼兒動作的協調性和靈敏性。

活動準備

報紙、塑料筐。

活動建議

一、教師啟發。

教師出示一張報紙以引起幼兒對玩紙遊戲的興趣。一張報紙可以變成“小溪”、“矮牆”、“蹦牀”……要求幼兒在遊戲時要跳的輕、跑得快、投的準。

二、跳過“小溪”

（一）幼兒各自將一張報紙對摺放在場地上作“小溪”，雙腳立定，來回跳過“小溪”。

（二）請三名幼兒將報紙摺疊成寬窄不同的“小溪”，然後由窄到寬地排列在場地上，中間相隔一大步，三名幼兒魚貫地立定跳過|“小溪”。

（三）教師啟發四名幼兒將報紙折成彎彎的“小溪”。幼兒在“小溪”兩側雙腳行進跳。

三、跨跳過“矮牆”

（一）教師將摺疊成□狀，作為“矮牆”，並做助跑跨跳示範動作。

（二）要求幼兒各自用報紙摺疊成一座“矮牆”，自由地來回跨跳。

（三）要求幼兒三人一組，將三座矮牆間隔一米左右，依次放在場地上，然後魚貫的跨跳過三座“矮牆”。要求幼兒在跳的過程中，不能把“矮牆”碰倒。另外，教師可根據幼兒的跨跳能力，啟發二至四名幼兒將“矮牆”前後連接排列在一起魚貫地來回跨跳。

活動目標

體育遊戲小猴玩紙棒

1.學會助跑跨跳的動作，發展身體動作的協調性、靈敏性。

2.能自覺遵守活動規則，積極參與遊戲活動。

活動準備

準備與幼兒人數相等的頭飾、球及紙棒（紙棒分為紅、綠兩種）以備遊戲使用。

活動建議

一、教師講解遊戲玩法。

（一）老師扮演猴王，帶領幼兒共同探索紙棒的多種玩法。孩子們跟着“猴王”一起來做多種熱身動作。組織幼兒把紙棒連成兩行，擺成“小河”。跟着“猴王”跨過“小河”到“河對岸”摘果子（可選擇不同的路徑），摘得果子原路返回，遊戲結束。

（二）不論選擇哪個路徑，都要將這個路徑上的“小河”跨越而過。

（三）幼兒要按順序進行遊戲，不能爭搶。

（四）必須動作正確地助跑跨跳。

（五）每次只能摘1個果子。

二、教師講解遊戲規則。

（一）路徑設置：第1組：輪胎架起竹梯、用紙棒擺放一條“小河”（50釐米）、一堆果子。第2組：走木樁、用紙棒擺放一條“小河”（60釐米）、一堆果子。第3組：輪胎堆成的小山、用紙棒擺放一條“小河”（70釐米）、一堆果子。

（二）教師在遊戲過程中注意觀察孩子動作的完成質量，可根據孩子的實際水平隨時調整“小河”的寬度。

中班户外體育教案篇2

教材分析：

中班幼兒已經掌握單腳跳、雙腳跳、跨跳等基本動作。本次活動引導幼兒結合圖形板的不同形狀作出判斷，用不同的跳法進行遊戲，鍛鍊幼兒的快速反應能力和身體協調性，鼓勵幼兒在快樂的遊戲中進行動作的練習，在合作遊戲中體會體育活動帶來的快樂。

活動目標：

1、現固單腳跳、雙腳跳、跨跳的基本動作。

2、能用圖形板組合成不同造型的房子，能根據圖形的變化做不同的動作，發展快速反應能力。

3、在合作遊戲中體驗規則的重要性。

活動準備：

正方形、長方形、梯形圖形板若干。

活動建議：

1、請幼兒每人自選一塊圖形板，跟着音樂創造性地做動作，如開汽車、自拋自接跨跳等

2、引導幼兒複習各種跳的動作，探索根據圖形變換不同的跳法。

（1）請幼兒把圖形板隨意擺放在地上，自由探索各種跳的動作，如單腳跳、跨跳、雙腳跳等。

（2）針對個別動作不規範的幼兒進行示範指導。

3、請幼兒分組玩“跳房子”遊戲，進一步鞏固跳的動作。

（1）引導幼兒自主佈置遊戲場地請手持梯形板的幼兒將圖形板連接成一條長長的小河。請手持正方形板和長方形板的幼兒用圖形板拼擺出各種造型的房子。

（2）介紹遊戲規則：正方形單腳跳，長方形雙腳跳，梯形跨跳。

（3）幼兒魚貫進行練習，教師巡迴指導，針對個別動作不規範的幼兒進行示範指導。

（4）幼兒分組競賽，依次出發。每個幼兒完成動作後，跑回拍下一個幼兒的手。動作不規範的幼兒須重新做一次，最先完成比賽的小組獲勝。

4、請幼兒坐在圖形板上，跟着音樂進行腿部放鬆活動。

中班户外體育教案篇3

一、集體活動：

名稱：夾物跳目標：

1、嘗試把物品夾在下肢不同位置練習行進跳，體驗下肢不同力量的運用。

2、體會遊戲的快樂。

3、培養良好的衞生習慣。

4、學習控制自己的情緒，難過或疼痛時不哭。

材料：飲料瓶、紙板、布球若干。

場地：場地佈置：在長方形空地的四個角分別佈置商店、小豬的家、小兔的家和小袋鼠的家過程：

(一)導入以遊戲《石頭、剪刀、布》為活動做準備。

(二)基本部分

1、教師扮演袋鼠媽媽："孩子們，天氣這麼熱，咱們買些飲料回家好不好?"啟發幼兒用下肢夾住飲料瓶行進跳。用角色口吻提醒幼兒夾穩。

2、教師帶幼兒跳到小豬的家，"天這麼熱，小豬一定也渴了，我們送些飲料給它吧"一些幼兒放下飲料瓶，夾上小豬送的水果(布球)繼續行進跳。

3、經過小兔的家，一些幼兒又放下飲料瓶，夾上小兔送的餅乾(硬紙板)繼續行進跳，最後回到自己的家，品嚐美味。

4、小結：表揚小袋鼠愛護朋友，並對幼兒把物品夾在不同的位置的做法給予肯定。

二、分散活動：

目標：能自由選擇材料創造性的`玩，與同伴和睦相處。

材料：增加高蹺、繩辮、皮球過程：

1、鼓勵幼兒自由選擇材料與同伴，用不同的方法玩，有願意繼續練習夾物跳的幼兒提出設置障礙的新要求。

2、重點指導玩高蹺的幼兒掌握平衡，手眼協調。

3、教師注重在幼兒活動過程中的指導，及時發現幼兒的新玩法並給予肯定。

三、結束部分

1、和老師一起邊念兒歌邊做放鬆動作："大面團，小麪糰。揉呀揉呀揉麪團，揉呀揉，搓呀搓，捏呀捏，捶呀捶，甩甩手，甩甩腳，變成一個面娃娃，我們大家笑哈哈!"

2、鼓勵幼兒和老師一起整理材料後回班。

3、中班體育遊戲教案：夾物跳

中班户外體育教案篇4

教學目標：

1.練習快速跑、鑽的動作技能，鍛鍊反應能力。

2.能三人合作進行遊戲，發展幼兒合作能力。

3.喜歡參與跑跳教學，增強自我保護意識。

教學準備：

兔子頭飾若干、大灰狼頭飾3個。

教學過程：

1.玩遊戲“小兔跳跳跳”，做好熱身運動

教師扮演兔媽媽，幼兒扮演小兔子，大家一起在“草地”上做遊戲，通過跳、轉身、原地跑等動作教學身體的各個部分。

2.設置情境“大灰狼來了”，引導幼兒探索“不被大灰狼捉住”的方法。如：快速反應，在跑的時候要快速閃身躲避、提前拐彎跑或是迅速改變方向等。

3.介紹遊戲的玩法及規則，師幼共同遊戲“沒有窩的小兔”。

玩法：

幼兒扮小兔子，選出一名幼兒扮沒有窩的小兔，教師或1名幼兒扮大灰狼。其餘幼兒按3(也可4、5)人為一組，2人拉手圍成窩，1人當窩中的小兔。遊戲開始，大灰狼捉沒有窩的小兔，這隻小兔子為了自救，可以向任意一個窩裏跑。這時窩裏原有的1只小兔要馬上向外跑，尋找下一個窩自救。大灰狼繼續追逃跑的兔子，如果被大灰狼捕到的兔子，兩人就互換角色。

規則：

要按遊戲口令開始逃跑和抓捕，大灰狼捉小白兔的時候拍到就算抓到。

教師要及時提醒幼兒遵守遊戲規則，及時表揚、鼓勵會合作的幼兒。

4.分組合作，幼兒自由遊戲，教師根據幼兒的身體狀況和情緒反應隨時調整教學量，並提醒幼兒教學過程中注意安全。

5.播放舒緩輕音樂《幸福時光》，教師和幼兒一起隨音樂做放鬆運動。

中班户外體育教案篇5

活動設計

針對中班幼兒的走步技能進行訓練，鞏固基本動作和運動能力。選擇在大森林裏闖關取寶的體育遊戲來引起學前兒童的興趣，培養兒童的心裏意志品質。 活動目標：

1.鞏固幼兒的走步技能，如聽信號有節奏地走，聽信號變換速度走步，在物與物之間走等，提高動作的靈敏性和協調性。

2.培養幼兒勇敢、大膽、堅韌、進取的良好品質。

活動準備：

經驗準備：通過走步的訓練，初步學會聽信號進行走步。

物質準備：大紙盒和小紙盒若干、平衡木。教師用大紙盒做“山洞”小紙盒擺“石頭陣”平衡木搭的“小橋”等設置“尋寶”路線。

活動過程：

（一）準備活動：熱身操。愉悦身心，舒展肢體，為下面的活動做鋪墊。 活動一開始，我通過引導語“今天老師將和大家一起去大森林裏尋找寶藏，在這之前，讓我們先一起來熱熱身”導入，創設情境激發幼兒參與活動的興趣。從而使幼兒自然的投入到活動中。在教師的帶領下，幼兒跟着老師一起進行熱身運動。

教師引導語：“現在我們來到了大森林裏，小朋友要穿過山洞，越過石頭陣，走過小橋才能尋找到寶藏。讓我們先練習一下怎樣通過這些關卡。”幼兒在路線中自由選擇不同場地進行嘗試練習。在幼兒練習過程中，教師巡迴觀察與指導，要特別注意幼兒的安全，讓幼兒從同一方向進行活動，避免相撞。

（三）活動二：通過遊戲《闖關取寶》鞏固已有的走步動作經驗，達到鍛鍊的目的。

在這一環節中，我將鞏固幼兒在前面練習中掌握的動作技法，並利用所學的動作方法完成一定的目標，進一步提高鍛鍊身心的效果。

遊戲開始前先向幼兒説明規則：“在大森林裏會有大灰狼出沒，當大灰狼出

現時，老師會吹響哨子，提醒小朋友們加快腳步，不然就會被大灰狼抓住。在尋寶的過程中，小朋友要注意安全，從同一方向行進，不能推擠別的小朋友。

在尋寶過程中共有穿山洞，石頭陣，過獨木橋三關。幼兒成功穿越後，我會發給幼兒一張貼片，代表尋寶成功。幼兒熟悉路線後，逐漸增加難度，比如運用肢體動作來給幼兒增加難度。在增加難度的基礎上重複進行兩次遊戲。同時注意難度增加後個別能力較弱幼兒的活動情況，適當進行鼓勵和幫助。

（四）結束部分：舒展身心，放鬆精神，教師點評，結束活動。

在這一環節我通過簡單的點評活動重點情況來表揚幼兒的勇敢和大膽，組織放鬆遊戲，最後請幼兒協助教師一起收拾場地，結束活動。