本文為中班户外活動平衡木教案模板，旨在幫助幼兒園教師設計户外平衡木活動課程。通過運動鍛鍊，可以幫助幼兒提高身體座標定位能力和平衡能力，同時也提高了幼兒的團隊合作精神。
第1篇
1、 嘗試運用多種方式按快慢節奏過平衡木，提高身體的協調性。
t：今天我帶來了一段很特別的音樂，我們一起跟着音樂動起來吧！
小結：剛才你們在平衡木上走圓場的時候手都伸平了，走得穩穩的，很棒。
3．幼兒示範各種方法走平衡木，教師抓典型講解要領。
t：你們剛剛是行走過了平衡木，那還有其他什麼方法過平衡木呢？（請個別幼兒示範，其他幼兒跟着在原地練習。）
（1）沒困難——你們真厲害，都能穩穩的過平衡木。
（2）有困難——那你選一種最穩、最安全的方法再來過一次平衡木。
t：這一次我有一個新的要求，請你們聽好我的哨聲有節奏的過平衡木。
t：下面我帶來了一段音樂，請你們聽一聽哪裏快、哪裏慢？
6．幼兒分別根據快、慢的音樂選擇走的方法進行練習。
（1）慢音樂——原地練習兩個動作，要求按照音樂節奏；熟練後再上平衡木練習。
t：這次音樂變快了，你能又快又穩又安全的走過平衡木嗎？好，來試一試吧！
7．教師示範完整的表演。（加高平衡木：兩低一高）
t：你們都能穩穩的走過平衡木，真厲害！我也很想來試一試，你們可要看仔細啦！
t：平衡木加高了，我剛剛走了幾個慢的？聽到什麼音樂後亮相？
t：你會做一個很帥氣的亮相嗎？（教師喊口令，幼兒自由做出亮相的動作。）
我根據本班幼兒年齡愛動這一特點制定了本次走平衡木的體育活動。在準備的過程中，我和孩子們一起準備材料，製作青草、小路，還有路邊的小花，我還選用了幼兒能夠接受的高矮適中的平衡木，孩子們的積極性特別高。
第2篇
1.嘗試在平衡器械上走。提高身體的控制能力，發展平衡能力。
平衡木兩個。在場地一端，畫出1個能容納所有幼兒站立的大圓圈，作為不倒娃娃的.家。
*教師和幼兒一起邊説兒歌邊做相應的動作。兒歌：太陽咪咪笑（雙手上舉，分別向左、右擺動），我們起的早（雙臂屈肘於胸前，分別向左右做轉體動作），伸伸臂、彎彎腰，蹲一蹲、跳一跳。
*教師請幼兒一邊説“不倒娃娃搖搖搖，搖來搖去倒不了”，一邊張開雙臂模仿不倒娃娃左搖右擺走路，當説到“倒不了”時，所有的幼兒原地停住，並做出單腳站立的動作。
*要鼓勵幼兒控制好自己的身體，儘量堅持單腳站立。可以根據大部分幼兒身體的平衡狀況控制停頓的時間。
*反覆幾次後，教師發出“下雨了”的口令，不倒娃娃迅速跑回家（大圓圈）。
*遊戲反覆進行兩三次後，教師提示幼兒單腳站立的同時可睜眼、閉眼，看看哪一種方式站的時間長，並根據幼兒的活動量調整“下雨”的頻率。
*教師請幼兒扮演不倒娃娃，帶領幼兒做單腳站立、原地旋轉、倒走、閉眼向前走等平衡動作。
*教師以媽媽的口吻引導幼兒走小橋：今天我要帶我的不倒娃娃走過小橋去山上玩。快來看一看，媽媽是怎樣走過小橋的。
*教師為幼兒做示範，提示幼兒注意動作要領：雙腳腳尖向前，兩腳交換踩在橋的中間向前走，兩臂側平舉保持身體平衡。
*幼兒自主練習，教師根據幼兒的能力鼓勵幼兒嘗試在不同器械上走，走過小橋後跟教師一起做爬山等模仿動作。教師注意對個別幼兒給予具體的幫助，如拉着幼兒的手或跟在幼兒旁邊，給幼兒以安全感，幫助或保護他走過平衡器械等。
第3篇
1、帶領幼兒觀賞我國體操運動員進行平衡木比賽的錄像。
2、請幼兒扮演體操運動員，走過平衡木。教師在一旁觀察，哪些幼兒已完全自如地進行活動，哪些幼兒雖能獨立活動但動作還很笨拙，哪些幼兒還不能獨立地進行活動，在此基礎上，給予幼兒不同的指導和幫助，重點指導那些沒有勇氣登高的幼兒。
隨着活動的開展，逐漸增加難度，鼓勵幼兒聽音樂，自由選擇動作(如側平舉、叉腰、上舉等)。
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