中班户外體育教案8篇

編寫教案可以幫助教師系統地總結和記錄教學中的亮點和成功經驗，為今後的教學提供參考，通過教案的準備，可以更好地激發學生的學習興趣和動力，以下是本站小編精心為您推薦的中班户外體育教案8篇，供大家參考。

中班户外體育教案篇1

活動目標：

體育遊戲小猴玩紙棒。

1、學會助跑跨跳的動作，發展身體動作的協調性、靈敏性。

2、能自覺遵守活動規則，積極參與遊戲活動。

活動準備：

準備與幼兒人數相等的頭飾、球及紙棒（紙棒分為紅、綠兩種）以備遊戲使用。

活動建議：

一、教師講解遊戲玩法。

（一）老師扮演猴王，帶領幼兒共同探索紙棒的多種玩法。孩子們跟着“猴王”一起來做多種熱身動作。組織幼兒把紙棒連成兩行，擺成“小河”。跟着“猴王”跨過“小河”到“河對岸”摘果子（可選擇不同的路徑），摘得果子原路返回，遊戲結束。

（二）不論選擇哪個路徑，都要將這個路徑上的“小河”跨越而過。

（三）幼兒要按順序進行遊戲，不能爭搶。

（四）必須動作正確地助跑跨跳。

（五）每次只能摘1個果子。

二、教師講解遊戲規則。

（一）路徑設置：

第1組：輪胎架起竹梯、用紙棒擺放一條“小河”（50釐米）、一堆果子。

第2組：走木樁、用紙棒擺放一條“小河”（60釐米）、一堆果子。

第3組：輪胎堆成的小山、用紙棒擺放一條“小河”（70釐米）、一堆果子。

（二）教師在遊戲過程中注意觀察孩子動作的完成質量，可根據孩子的實際水平隨時調整“小河”的寬度。

中班户外體育教案篇2

活動目標：

1、幼兒練習推車走或跑，發展幼兒動作的協調性和靈活性。

2、在遊戲中增強幼兒間相互合作的能力。

活動準備：

獨輪車、沙包、可樂瓶

活動建議：

1、幼兒做開汽車的模仿動作進行熱身活動。

每個幼兒手拿“飛盤”當方向盤，進行開汽車的模仿動作，邊開邊念兒歌“我是一名小司機”。

2、學習遊戲，掌握遊戲要領。

（1）創設遊戲情境，引出遊戲。

“小朋友，今年農民伯伯種的大白菜豐收了，我們一起去幫農民伯伯運白菜吧。”“想一想你們用什麼方法運輸，能運的白菜又多又快。”

（2）出示獨輪車，向幼兒介紹推獨輪車的方法。

（3）教師示範獨輪車的推車方法 。

（4）幼兒嘗試獨輪車的使用方法，教師重點指導幼兒在推車的時候，雙手要握住獨輪車的車把，眼睛往前看，身體稍微往前傾斜。

3、幼兒分組運白菜，比一比哪一組運的“白菜”又多又快。

（1）幼兒的獨輪車上放上沙包，增加遊戲的難度。

（2）第一輪遊戲結束後，讓運的快的一組分享一下自己的經驗，怎樣運的白菜又多又快。

4、放鬆活動。

聽音樂“開小汽車”走曲線。

中班户外體育教案篇3

一、 集體活動：

名稱：夾物跳目標：

1、嘗試把物品夾在下肢不同位置練習行進跳，體驗下肢不同力量的運用。

2、體會遊戲的快樂。

3、培養良好的衞生習慣。

4、學習控制自己的情緒，難過或疼痛時不哭。

材料：飲料瓶、紙板、布球若干。

場地： 場地佈置：在長方形空地的四個角分別佈置商店、小豬的家、小兔的家和小袋鼠的家過程：（一）導入以遊戲《石頭、剪刀、布》為活動做準備。

（二）基本部分1、教師扮演袋鼠媽媽："孩子們，天氣這麼熱，咱們買些飲料回家好不好？"啟發幼兒用下肢夾住飲料瓶行進跳。用角色口吻提醒幼兒夾穩。

2、教師帶幼兒跳到小豬的`家，"天這麼熱，小豬一定也渴了，我們送些飲料給它吧"一些幼兒放下飲料瓶，夾上小豬送的水果（布球）繼續行進跳。

3、經過小兔的家，一些幼兒又放下飲料瓶，夾上小兔送的餅乾（硬紙板）繼續行進跳，最後回到自己的家，品嚐美味。

4、小結：表揚小袋鼠愛護朋友，並對幼兒把物品夾在不同的位置的做法給予肯定。

二、分散活動：

目標：能自由選擇材料創造性的玩，與同伴和睦相處。

材料：增加高蹺、繩辮、皮球過程：1、鼓勵幼兒自由選擇材料與同伴，用不同的方法玩，有願意繼續練習夾物跳的幼兒提出設置障礙的新要求。

2、重點指導玩高蹺的幼兒掌握平衡，手眼協調。

3、教師注重在幼兒活動過程中的指導，及時發現幼兒的新玩法並給予肯定。

三、結束部分1、和老師一起邊念兒歌邊做放鬆動作："大面團，小麪糰。揉呀揉呀揉麪團，揉呀揉，搓呀搓，捏呀捏，捶呀捶，甩甩手，甩甩腳，變成一個面娃娃，我們大家笑哈哈！"2、鼓勵幼兒和老師一起整理材料後回班。

中班户外體育教案篇4

?教材分析】

“小鯉魚跳龍門”是一個流傳很久的民間故事，他訴説了小鯉魚自強不息、積極進取的良好品質。以這個故事為活動的背景，讓幼兒在遊戲情境中，快樂的進行基本動作的練習。這節教學活動，重點是讓幼兒在親身的感知活動中，不僅發展基本動作，更學會從自身實際條件出發，瞭解自己的動作發展水平。從而激發幼兒像小鯉魚那樣， 努力學習，勇於挑戰自我。

?活動目標】

1.練習立定跳過20~30釐米高度的障礙，發展下肢彈跳能力。

2.在探索立定跳高的高度過程中，瞭解自己的彈跳能力，敢於挑戰自己。

3.體驗與同伴共同遊戲中自我的重要性。

?活動準備】

1.泡沫墊子若干、場地

?活動建議】

1.遊戲導入，激發幼兒興趣。

（1）帶領幼兒進行小鯉魚跳龍門遊戲。

師：今天我們來做小鯉魚，小鯉魚遊呀遊，遊過了龍門前，今天的龍門你能跳過去嗎？請你用自己的跳法去練習吧。

（2）幼兒單獨練習跳龍門。

幼兒示範自己的跳躍方法，重點介紹立定跳遠動作。

站在龍門前，雙腳同時用力蹬地。越過龍門，兩腳同時輕輕落地。

2.幼兒嘗試兩人搭龍門跳龍門的方法。

(1) 幼兒再次結隊自由練習，兩人結隊練習，黃隊紅隊分組練習。

（2）幼兒兩人一組，分成兩隊搭龍門，排尾兩名幼兒一次跳過龍門，並跳過第一個龍門，再雙手搭龍門，大家依次進行，直到對面，再依次結隊完成。

3.集體遊戲

（1）在跳龍門的基礎上，排位幼兒傳花到排頭幼兒，選擇一種過龍門的方式遊戲一次。

（2）組織幼兒進行遊戲競賽。

4.進行放鬆練習，播放舒緩音樂，自由放鬆，伸拉呼吸。

中班户外體育教案篇5

教材分析：

中班時期是幼兒中樞神經和末梢神經機能發展的重要階段。中班體育活動應以發展幼兒運動技能、培養動作協調性與靈活性為主要目標。本次活動指導幼兒練習根據同伴聲音信號的提示辨別方向走，提高反應能力和平衡能力。活動中設計3個層次的遊戲：一是“聽小動物叫聲走”，引導幼兒辨別方向走；二是“摸一摸”，加大難度，請幼兒聽聲音一起走並觸摸“小動物”；三是“過障礙”，請幼兒聽聲音繞過障礙物走。3個層次的遊戲活動，難度依次加大，增強遊戲的挑戰性、趣味性，促進幼兒身體協調性、靈活性的發展。

活動目標：

1、閉上眼睛能根據同伴聲音信號的提示辨別方向走，有一定的反應能力和平衡能力。

2、感受與同伴互相支持、合作遊戲的快樂。

活動準備：

1、雪碧瓶、易拉罐等障礙物，貼在展示板上的小動物（可任意更換）。

2、場地設置：在場地中央擺放障礙物。

3、歡快的音樂。

活動建議：

一、帶領幼兒玩“小動物走一走”遊戲，進行熱身活動。

引導幼兒扮演小動物，隨音樂做上肢、下肢、體側等模仿動作，活動全身關節。

二、組織幼兒玩“聽聲音找朋友”遊戲，引導幼兒閉上眼晴，聽聲音辨別方向走。

1、教師扮演小動物，發出不同的聲音引導幼兒聽盧音辨別方向走，要求幼兒聽到哪種動物的叫聲就學哪種動物的動作走。

2、加大難度，要求幼兒練習用踮腳走、腳跟走等不間的方法走。

3、引導幼兒兩人一組玩遊戲，相隔一定距離站立，一個幼兒扮演“小貓”，説：“喵喵，我在這裏。我是小貓。”另一個幼兒閉眼睛站在場地上，聽到聲音後，向發出聲音的幼兒走去。提醒幼兒注意安全，遵守規則，不偷看。

三、組織幼兒玩遊戲“摸一摸”，引導幼兒閉眼睛、聽聲音、跨越障礙走，進一步發展平衡能力。

1、一個幼兒睜着眼睛，一個幼兒閉着眼睛，睜着眼睛的幼兒向後退着走，拉着閉着眼睛的幼兒的手，幫助他（她）向前走，走到展示板前觸摸貼在上面的“小動物”。 2、提高遊戲難度，發岀指令的幼兒只能用語言提示同伴向前走，或者設置雪碧瓶、易拉罐等障礙物，由幼兒用語言提示同伴繞過障礙物走到目的地。

四、帶領幼兒玩遊戲“動物學樣”，進行放鬆活動。

教師或幼兒扮演不同的小動物相互學樣，隨音樂放鬆身體各部位。

中班户外體育教案篇6

活動目標：

1、體育遊戲腳趾撕紙。

2、練習用腳趾撕紙，鍛鍊腳趾的靈活性。

活動準備：

報紙若干，小塑料筐若干，放在場地四周；大塑料筐兩隻放在場地一端；幼兒事先將襪子脱掉，赤腳穿鞋。

活動建議：

一、入場。

幼兒走入場地，赤腳四散站立（將襪子放在四周）。

二、教師啟發。

教師：“我們平時用手撕紙，今天用腳趾來撕紙。腳趾像一把小剪刀，夾住報紙，把報紙一片片撕碎（邊講解邊示範）。撕紙時一隻腳踏住報紙，另一隻腳的腳趾夾住報紙，把它一片片撕下來，用腳趾夾住放入筐內。

三、活動注意事項。

（一）撕紙活動開始時，允許幼兒用手幫忙，熟練後可全部用腳來活動。

（二）此遊戲適合在夏季做，活動前將場地打掃乾淨。

（三）遊戲發展：將大塊塑料泡沫用腳趾踩成小塊，再用腳趾夾住搬運。

四、撕紙練習。

幼兒每人一張報紙四散站立在小筐邊，做撕紙活動。教師巡迴指導幼兒把報紙全部撕碎。

五、腳趾運紙。

教師把小筐集中放在場地的一端，要求幼兒迅速把小筐裏的報紙用腳趾夾住運到場地另一端的大筐裏。教師發信號，幼兒開始運紙，直到把報紙運完。教師請幼兒檢查場地上散落的碎紙，也用腳拾完。

六、遊戲結束。

教師講評，教師表揚腳趾靈活撕得好、運得快的幼兒。下次還要用腳做其他的遊戲。幼兒到嬉水池或盥洗室洗腳。

中班户外體育教案篇7

活動目標：

1.練習快速跑、鑽的動作技能，鍛鍊反應能力。

2.能三人合作進行遊戲，發展幼兒合作能力。

3.喜歡參與跑跳活動，增強自我保護意識。

活動準備：

兔子頭飾若干、大灰狼頭飾3個。

活動過程：

1.玩遊戲“小兔跳跳跳”，做好熱身運動

教師扮演兔媽媽，幼兒扮演小兔子，大家一起在“草地”上做遊戲，通過跳、轉身、原地跑等動作活動身體的各個部分。

2.設置情境“大灰狼來了”，引導幼兒探索“不被大灰狼捉住”的方法。如：快速反應，在跑的時候要快速閃身躲避、提前拐彎跑或是迅速改變方向等。

3.介紹遊戲的玩法及規則，師幼共同遊戲“沒有窩的小兔”。

玩法：

幼兒扮小兔子，選出一名幼兒扮沒有窩的小兔，教師或1名幼兒扮大灰狼。其餘幼兒按3(也可4、5)人為一組，2人拉手圍成窩，1人當窩中的小兔。遊戲開始，大灰狼捉沒有窩的小兔，這隻小兔子為了自救，可以向任意一個窩裏跑。這時窩裏原有的1只小兔要馬上向外跑，尋找下一個窩自救。大灰狼繼續追逃跑的兔子，如果被大灰狼捕到的兔子，兩人就互換角色。

規則：

要按遊戲口令開始逃跑和抓捕，大灰狼捉小白兔的時候拍到就算抓到。

教師要及時提醒幼兒遵守遊戲規則，及時表揚、鼓勵會合作的幼兒。

4.分組合作，幼兒自由遊戲，教師根據幼兒的身體狀況和情緒反應隨時調整活動量，並提醒幼兒活動過程中注意安全。

5.播放舒緩輕音樂《幸福時光》，教師和幼兒一起隨音樂做放鬆運動。

中班户外體育教案篇8

【教材分析】

中班幼兒已具備一定的動作協調能力活動過程中，鼓勵幼兒團結合作，初步掌握動作技巧，培養幼兒的合作精神，體驗與小夥伴團結合作，克服困難遊戲的快樂，發展身體靈活性和協調性。

【活動目標】

1.掌握將物體舉過頭頂的動作要領。（重點）

2.學習與同伴合作將棉墊子舉過頭頂搬到指定的位置，遵守遊戲規則。

3.體驗與同伴齊心協力完成任務的樂趣。

【活動準備】

1.爬行墊、拱形門、棉墊子、螞蟻頭飾若干。

2.音樂《健康歌》、粘貼。

【活動過程】

一、教師帶領幼兒進行熱身運動。

放音樂《健康歌》讓幼兒隨着音樂活動身體。

二、欣賞故事《螞蟻運餡餅》，引發運餡餅的興趣。提問：故事裏面都有誰？小螞蟻是怎樣運餡餅的？

三、學習遊戲：螞蟻運餡餅

1.幼兒戴螞蟻頭飾扮演小螞蟻，探索嘗試將棉墊子與同伴舉過頭頂。

2.請個別幼兒進行演示，教師總結動作要領。

3.幼兒與好夥伴合作運餡餅，練習動作要領：要用雙臂將棉墊子舉過頭頂，幼兒體會只有齊心協力才能完成任務。

4.組織幼兒玩遊戲。

介紹遊戲玩法：每隊幼兒先爬過“草地”，找到一個“大餡餅”。兩隻螞蟻合作將“大餡餅”舉過頭頂或用手抬，一邊念兒歌遊戲一邊把餡餅抬回家。

遊戲規則：在運餡餅的過程中，不能掉到地上，如果餡餅掉了要回到起點重新運餡餅。

5.幼兒再次自由組合成兩隊運餡餅，提醒幼兒遵守遊戲規則螞蟻比賽：在規定的時間裏，哪隊運的餡餅多為勝，獲勝的一隊發粘貼以鼓勵。

四、放鬆活動。

螞蟻媽媽表揚合作成功的寶寶，並帶着小螞蟻相互捶背、拍肩膀做放鬆活動。

活動延伸：

教師帶領幼兒把大餡餅運回活動室，讓幼兒坐在上面或躺在上面休息。

附:

兒歌運餡餅

大餡餅，香又香。小螞蟻，快來搬。一二三，三二一，嘿吆嘿吆，搬回家。