根據最新的調查報告顯示，體育鍛煉對人們的健康和身體狀況有着非常重要的影響。本文將探討這份調查報告中的重要數據和結論，並展示出體育鍛煉在現代生活中所扮演的重要角色。
第1篇
當今社會，大學的擴招等因素導致大學生越來越多。但是，做名優秀大學生的難度卻隨着國際油價一路飆升——因為“競爭”。而良好身體素質作為把握制勝權的最基本要素，卻往往成為當代大學生的軟肋。
身體素質包括力量、速度、耐力、靈敏和柔韌五項基本內容。當今社會隨着科技的發展，宅男宅女也就變得越來越多，很多的人每天都在寢室裏對着電腦，或打遊戲，或聊天看電影等等。挑食，運動少等因素導致大學生體質越來越差。本校鼓勵師生運動，還開展了各類活動，如陽光晨跑、太極拳、籃球賽等諸多活動。為此我組特進行了一次調研。於本月擬定了一份調查問卷，由本組成員在學校內對一百人做了調查。調查內容包括鍛鍊次數、時間、形式等等。
本次調查實際調查100人，由於某種原因，實際收回調查問卷96份。其中男生38人，女生58人。對於理工來説男生多餘女生太多，所以從此出發，對於女生的問卷調查可能更具代表性。而男生多偏於愛好運動,進行的隨機調查也可體現大致情況。從總體上説男生每週的運動次數多於女生很多。大多數女生除了體育課之外逛街就已經是的運動了，這不能説是二十一世紀甚至科技發展的悲哀。隨着經濟的發展，社會的建設，人也是變得越來越懶，能坐車的不走路，能用機器代替的絕不動手。男生多數愛好籃球足球等體育活動，所以沒事的時候運動還是挺多的，但電子技術的發展，電腦手機變得普及，使得越來越多的大學生變成了宅男宅女，從另一方面説減少了很多的體育鍛煉。這也造就了越來越多的近視，不能不説電腦業的發展促進了眼鏡業的發展啊!在我們的調查中大二的學生佔據了大多數，大三的很多學生忙着考研，所以運動會隨之減少很多，而不考研的大多抓不住人影，所以本人認為不太具有代表性，故只調研了一部分人，大四的已近離校在忙着工作，所以這一部分人的一小部分就有代表性。
本次調查的主要內容有每週累計鍛鍊次數、每次鍛鍊時間、鍛鍊強度、有無鍛鍊計劃、參加鍛鍊的主要形式、影響個人鍛鍊的主要因素、體育鍛煉與學習的關係及其如何處理、對學校體育設施的滿意度等相關內容。
根據調查報告顯示：每週累計鍛鍊次數在兩次一下的男生佔34、2%，女生佔65%。而兩次以上的男生佔65、8%，而女生僅35%。從性格方面來説男生喜好體育運動，而女生比較洗靜或是文雅一類的活動。男生在5次以上的僅佔21%，而根據其他的調查顯示上網遊戲的人越來越多，而且時間也較長，不能不説網絡不僅浪費了很多人的時間，也坑害了很多人的身體。大學時代是最該保證一個健康的身體，養成一個良好的鍛鍊習慣，這才是今後工作的財富和保障。女生在5次鍛鍊以上的人數為0、每次鍛鍊時間上男生小於1小時的佔57、9%，1至2小時的佔34、2%，兩小時以上的7、9%。女生1小時以下的51、7%，1至2小時的佔44、8%，而兩小時以上的佔3、4%。而鍛鍊的方式看，很多人還是處於被動鍛鍊的。男生主要在體育課上鍛鍊的佔44、7%，以社團形式的佔5、3%，學校組織的佔2、6%，自主鍛鍊的佔47、4%。女生主要在體育課鍛鍊的佔62、1%，社團組織下鍛鍊的佔6、9%，而獨立自主鍛鍊的佔34、5、要想保持健康的身體就該養成一個良好的鍛鍊習慣，有計劃有目的的鍛鍊才能取得更好的效果。最主要的是堅持。男生中沒有鍛鍊計劃的佔50%，有計劃但不堅持的佔34、2%，有計劃又能堅持的佔10、5%，其他的佔5、3%。女生中沒有鍛鍊計劃的佔67、2%，有計劃但不堅持的佔19%，有計劃又能堅持的佔13、8%。從以上數據可以看出男生鍛鍊自是隨愛好和一時興起的較多。很多人雖然有計劃但卻實施不了説明不能堅持，從另一個側面來説女生的韌性較男生好。我們的人生就是一個大的計劃，很多人就像體育鍛煉一樣盲目而有毫無目的，到頭來碌碌無為，而為什麼很多人有理想有抱負但卻無法實現就是不能堅持。所以只有那一少部分才能成功。身體是一切的基礎，做個簡單的比喻，身體就是一座樓房的地基，如果地基垮了那麼無論樓房蓋得多麼的漂亮，最終仍是一堆廢墟。而影響體育鍛煉的主要因素80%以上的人都認為時間、天氣和興趣是影響鍛鍊的主要因素。而其中又有60%以上的人認為天氣是影響體育鍛煉的主要因素。90%以上的同學認為體育鍛煉不僅不耽誤學習，還能提高學習效率。所以增強體育鍛煉是很有好處的，只是很多同學越來越懶，即使想也懶得動。在學習忙碌時，有37%的同學選擇保證體育鍛煉時間，還有42%的同學表示看心情，只有21%的同學會減少鍛鍊。同學們知道鍛鍊身體的好處，尤其是在學習壓力加大的時候就更需要如此。男生中大運動量的佔10、3%，中等運動量得佔68、5%小運動量的佔16、6%，微小運動量的佔4、6%。女生中等運動量的佔27、8%，小運動量的佔32、6%，而微小運動量的佔39、6%。對於學校的設備男生有39、5%的人表示不滿意，60、5%的人表示一般。女生50%的人表示不滿意，50%的人表示一般。通過上述的調查結果可以發現很多問題。
學校設立早上晨跑是一件有利學生身心素質的辦法，儘管因為特殊原因取消了晨跑而改為早上打卡，但目的仍然是希望學生們能早起進行一些必要的身體鍛鍊，而大部分的學生卻把早上打卡當成了一種負擔，一種認為強加給自己的東西……
據教育部專家介紹，20xx年一項針對38萬多名學生的監測顯示，7至18歲的城鄉男生平均身高比20xx年監測結果分別高出0、7釐米、1釐米。體重和肥胖的學生比例也在迅速增加。但是，學生的多項體能指標卻呈下降趨勢。如肺活量，20xx年7至18歲城市男生和女生肺活量分別下降了285毫升、303毫升;鄉村男生和女生肺活量分別下降了237毫升、259毫升。
另外，20xx年和20xx年相比，大中國小生的立定跳遠成績也絕大多數下降，如7至18歲城市男生和女生立定跳遠成績分別下降了3.7釐米、3.9釐米。
似乎更多的同學認為運動會是運動員的事，開運動會就是作壁上觀，看運動員能否取得名次，這違背了開運動會的真正意義。就社會意義而言，隨着物質生活水平的提高，人們出於健身、娛樂、休閒的需要，對體育的追求已日趨變得強烈，從而使體育成為影響生活質量和生活方式的重要因素，所以大運會的`目的不在於它的這種形式，而是要發現問題。
當代大學生身體綜合素質普遍下降，一方面，大學生的運動意識和鍛鍊意識明顯減弱了，豐富多彩的大學生活和現代的物質文明充斥了大學生的日常生活，比起體育鍛煉來，更多的人願意把時間打發在網絡上，追求和享受各種時尚文明上，而以強身健體為目標去體育鍛煉的人寥寥無幾。另一方面，高營養的飲食結構使當今青年人受到極大衝擊，大學生人羣明顯出現兩種現象，要麼過於肥胖，要麼“豆芽菜”型，而對待美的問題上，更多的同學一貫的做法是減肥，但對於減肥，更多的人又是減食，而並非鍛鍊。
身體是革命的本錢，未來的無論是國家的還是家庭的重任都義不容辭地落在當代年輕人的身上，如果我們仍像現在這樣不愛惜自己的身體，不去加以提高，前景實在堪憂!
身體是我們靈魂、心智的載體。“一個沒有身體的靈魂就如同一隻被剝奪了飛翔能力的鳥兒一樣”。我們通過各種積極有效的運動，調控呼吸，從而對身體產生積極的影響，排除濁氣，清氣上升，放鬆精神，消除疲勞，擺脱緊張、抑鬱、焦慮、憤怒等不良的情緒，創造出內心的平靜，進而獲得身體與靈魂的協調。若忽視或虐待我們的身體，就無法把自己鬱悶、沮喪的心情發泄出去，就會引發各種疾病，使得我們身心不寧。
我們來看看大一學生上體育課和平時鍛鍊的情況，在日常鍛鍊中經常會看到有的同學不跑步，有的從沒摸過排球或籃球，有的動作協調性極差，跳不動，跑不動。體育課規定男生考1000米，滿分是3分15秒，及格線是3分55秒，女生考800米，滿分是3分10秒，及格線是3分50秒，有的班級只有少數人達到及格線，部分同學艱難完成，得滿分的同學就更少了。近幾年，學生中肥胖的也越來越多，有的重達260多斤，根本跑不動，只好選擇快步走的鍛鍊方式。有的同學入學一個月左右就因胃炎、消化道出血等疾病住院，有的病我們從來都沒聽説過，例如成人斯蒂爾病，有的因過敏較嚴重夏天無法上體育課……要知道他們正值青春好年華啊!如此體質怎能不讓人擔憂?大學生正處在亞健康狀態。
其實，影響當代大學生身體健康狀況的因素很多，也很複雜。這跟家長、學校多年來不重視學生身體素質有關。長期以來，學校、家長和學生都比較關注學習。身體素質是一個長期積累的過程，並不是到了大學，學生的身體才變成這樣。
大學時期是對大學生自理能力和自律能力的極大考驗。很多學生在進入大學前習慣了家長的照顧和高中規律的學習生活，大學可支配的時間和生活費的增多使得很多學生有點不知所措，健康意識談薄或自律能力不強，這些成了威脅大學生身體健康最為重要的主觀因素。
除了學生自己在健康問題上存在認識和實踐上的錯誤，學生工作者也要認真地反思，在教育、管理上應加大力度，提高學生身體健康的意識。
讓我們共同野蠻體魄，文明精神，創造屬於自己的美好未來。
毛澤東曾講：“身體是革命的本錢。”法國啟蒙思想家伏爾泰也在很早就提出了“生命在於運動”的至理名言。可見，一個強健的體魄對於一個人是多麼的重要，而強健的體魄則來源於體育鍛煉。總之，體育鍛煉對我們每個人都有着非同尋常的意義，尤其是對於我們這些大學生。
大學生是一個比較特殊的人羣。我們往往由於忙於應對繁重的課業負擔以及其它一些事情而忽視了體育鍛煉，另外，我們平時的學習生活又使我們不得不長時間不能活動，所以，我們更需要體育鍛煉來強健我們的身體。
首先，也是最重要的，體育鍛煉能增強我們的體質。天天深陷於繁重的學習生活，若想應對自如，一個強壯的身體是必不可少的堅強後盾。可想而知，假如自己的身體弱不禁風，遲早有一天自己會被壓力壓垮的，又何談成績如何如何，這是多麼的得不償失啊。另外，強健的體質還能幫我們抵禦許多疾病的侵襲，使我們免於疾病的干擾，從而有更多的時間更好地進行大學生活。還有，比較長遠地講，一個強健的體魄對於我們壽命的延長也是大有裨益的。
其次，體育鍛煉還能增強我們的心理素質。許多體育鍛煉不僅對我們的身體有着考驗、鍛鍊的目的，而且還考驗鍛鍊着我們的毅力、耐力等心理素質。例如長跑就很能鍛鍊一個人的耐力與韌勁。通過體育鍛煉來加強心理素質，從而使自己在學習生活中有一個健康強勁的心理，這肯定會使我們的學習生活更加高效率、更美好。
另外，體育鍛煉還有許許多多重要的作用，例如幫助我們塑造健美的體型，幫助我們放鬆、娛樂等等。
總之，體育鍛煉對於大學生意義重大。我們應該科學合理積極地進行體育鍛煉，塑造出一個更強壯、更健康、更美好的自己!
21世紀是一個充滿生機和活力的世紀!21世紀更是中國人的時代!中國的發展靠什麼?靠我們這一代的大學生。我們要為我們的祖國做貢獻，可是這一前提是我們要有好的身體。所以，為了我們的未來，為了我們不會在老去的時候後悔，讓我們從現在開始行動吧!只要每天抽出一點點的鍛鍊時間，我們就會有一個美好的大學生活，美好的未來!
第2篇
通過對xx市田心社區的體育調查，從一個方面讓同學更進一步的具體的深入的瞭解到社會體育的具體情況
1今天我們五人帶着愉快的心情走進了從來都沒有去過的田心社區調查社區體育，對於我們幾個來説真的很成功!回來後我做了一些記錄。
首先我們去的是南車公司裏準備取調查職工體育可是不能進去要什麼介紹信，所以我們找到了杜鵑小區，來到這裏我們和門衞很有禮貌的談了我們的目的，説明了我們的身份，門衞讓我們五個進去了第一關就這樣過了，下面有我們調查的一些照片。這是我們找到了健身器材而且發現有人在鍛鍊，不過那個時候還很早，所以鍛鍊的人不是很多，但是我們想這些爺爺佬佬瞭解到一些東西。
他們在這裏主要是玩玩這些器材因為這裏主要是沒有人進行指導!可看到的`都是一些老人，我們瞭解到有沒有中年人來搞鍛鍊，他們説中年人鍛鍊的很少，他們都去打麻將去了，但是有些一般是到工人文化宮那裏在鍛鍊!《1》我們還向這位爺爺瞭解到他已經鍛鍊了十幾年了，我問到你打打太極拳嗎?他説，他以前打了十幾年的太極拳太極劍，但是現在就沒有怎麼練了，主要是早上起來跑跑步啊，《2》李曉莉問到：你每天的鍛鍊時間?他回答道：1.5小時
我們在這觀察了很多的器材，還有一些小朋友也在玩，因為這裏環境很好!
第二個地方是電影院工人文化宮按照他們給我們的一些提示我們來到那個鍛鍊人數最多的社區田心。
可是這個時候還沒有認出來搞鍛鍊啊，於是我們五個走進去了，發現了很多新的知識哦!
接下來可是要去幹事了哈哈我們這是已經七點了哈哈我們五個來到了可能是xx伴的最好的社區體育!
我向教練問到的一些問題;她説1這裏每天都會進行鍛鍊，(除了下雨)7：00~8：302每天都有人進行指導，3指導員是已經退休的老師
4每一個星期都會有一個新的舞蹈，5收費是每人一年交二元
舞蹈教的很好，我們問了一下學習的人都是興趣很大的，他們説這些舞蹈既娛樂身心，又可以鍛鍊身體!!而且可以交到好多的朋友。
我們的任務基本上完成了，而且相當的成功。現在終於可以回家了，好高興，但是腳都好痛了，收穫很大!!!
二社區體育的功能從調查中也差不多都體現出來了，社區體育改善了具名的生活方式，使人朝着健康的生活方式發展。加強社會整合，增強社區凝聚力。
三從鍛鍊的人羣來看主體是老年人分析的原因是中國人口老齡化成為我國社區體育廣大的羣眾基礎。其中60歲以上的老人約佔74.3%
七但是這一次也有一些不足：就是到了健身俱樂部沒有問他們的經費來源只是知道是私人辦的還有就是時間問題和距離問題沒有找到公園。
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