個人禮儀是社交交往中最基本的要求。其重要性體現在人們的言行舉止中。良好的個人禮儀可以展示出個人的修養和素質。注意禮儀的同時，也能夠彌補自身的不足，讓人贏得一份好的印象，贏得更多的機會。個人禮儀，從點滴中積累，對人生是有益的。
第1篇
儀表是指人的容貌，是一個人精神面貌的外觀體現。清潔衞生是儀容美的關鍵，是禮儀的基本要求。不管長相多好，服飾多華貴，若滿臉污垢，渾身異味，那必然破壞一個人的美感。因此，每個人都應該養成良好的衞生習慣，做到入睡起牀洗臉、腳，早晚、飯後勤刷牙，經常洗頭又洗澡，講究梳理勤更衣。不要在人前打掃個人衞生，否則，不僅不雅觀，也不尊重他人。與人談話時應保持一定距離，聲音不要太大，不要對人口沫四濺。
言談作為一門藝術，也是個人禮儀的一個重要組成部分。
1、禮貌：態度要誠懇、親切；聲音大小要適宜，語調要平和沉穩；尊重他人。
2、用語：敬語，表示尊敬和禮貌的詞語。如日常使用的'請、謝謝、對不起，第二人稱中的您字等。初次見面為久仰很久不見為久違請人批評為指教麻煩別人稱打擾託人辦事為拜託等等。要努力養成使用敬語的習慣。現在，我國提倡的禮貌用語是十個字：您好、請、謝謝、對不起、再見。這十個字體現了説話文明的基本的語言形式。
1、談話姿勢：談話的姿勢往往反映出一個人的性格、修養和文明素質。所以，交談時，首先雙方要互相正視、互相傾聽、不能東張西望、看書看報、面帶倦容、哈欠連天。否則，會給人心不在焉、傲慢無理等不禮貌的印象。
2、站姿：站立是人最基本的姿勢，是一種靜態的美。站立時，身體應與地面垂直，重心放在兩個前腳掌上，挺胸、收腹、收頒、抬頭、雙肩放鬆。雙臂自然下垂或在體前交*，眼睛平視，面帶笑容。站立時不要歪脖、斜腰、曲腿等，在一些正式場合不宜將手插在褲袋裏或交替在胸前，更不要下意識地做些小動作，那樣不但顯得拘謹，給人缺乏自信之感，而且也有失儀態的莊重。
3、坐姿：坐，也是一種靜態造型。端莊優美的坐，會給人以文雅、穩重、自然大方的美感。正確的坐姿應該：腰背挺直，肩放鬆。女性應兩膝併攏；男性膝部可分開一些，但不要過大，一般不超過肩寬。雙手自然放在膝蓋上或椅子扶手上。在正式場合，入座時要輕柔和緩，起座要端莊穩重，不可猛起猛坐，弄得桌椅亂響，造成尷尬氣氛。不論何種坐姿，上身都要保持端正，如古人所言的坐如鐘。若堅持這一點，那麼不管怎樣變換身體的姿態，都會優美、自然。
4、起姿：行走是人生活中的主要動作，走姿是一種動態的美。行如風就是用風行水上來形容輕快自然的步態。正確的走姿是：輕而穩，胸要挺，頭要抬，肩放鬆，兩眼平視，面帶微笑，自然擺臂。
第2篇
一個人在禮儀方面的教養，集中體現在待人接物時的表現。現在我們談一下待人接物的幾個基本要求。
a、尊重他人。尊重他人，是一切禮儀規則的核心。真正發自內心的禮儀，傳遞着生命之間的彼此尊重和欣賞。學會尊重人，要先從聽他人説、替他人想、幫他人做這三點做起。
聽他人説。認真傾聽別人説話，會讓對方覺得自己得到了尊重。不等別人説完就急於插話，會讓別人感到尷尬和沒趣。所以，孩子從小就要學會傾聽別人説話，不隨便打斷別人説話，不隨便打聽對方不樂於透露的信息，這是一種修養。
替他人想。樂於替別人想的人，就是我們平常所説的善解人意、容易相處的人。這樣的人的.人際關係總是比較好的，做事也容易成功。
幫他人做。樂於為人做事的人，就是與人為善的人，是充滿愛心的人，這種人往往被人們稱為熱心人。這種人自己也會覺得活得很充實。這種人一旦有了困難，願意幫助他的人也多。
b、熱情待人。你是喜歡接觸整天沉着臉、悶悶不樂的人呢，還是喜歡接觸快樂熱情的人呢？當然是後者。那麼，要讓孩子成為受歡迎的人，就要讓孩子學會熱情待人。
c、真誠做人。要讓孩子真誠做人，需要孩子在與同學相處的時候做到五不要。
一不要違約，哪怕小小的約定。二不要在背後議論別的同學的缺點。好話在人後説，壞話在人前説。三不要取笑別人，特別是他人的外貌和穿戴。四不要因為別人對你提意見而生氣。五不要亂動別人的東西。
d、遵守最基本的家庭禮儀常規。沒有規矩，不成方圓。從小不受任何約束的孩子長大後就可能恣意妄為。合情合理的家庭禮儀常規對孩子來説是必要的。例如：
吃飯的時候，應先情老人、客人入座；盛飯應先給老人、客人；好菜應先放在老人、客人面前；家人分吃水果時，孩子應主動把大的好的送給老人；孩子應主動承擔家務勞動方面的任務；孩子離家出門時，或回家進門時，要向家長打招呼；在家裏，孩子需得到家人允許後才能接受他人禮物；接受他人禮物後，應表示感謝。
這種家庭禮儀常規應長期堅持，家長應以身作則，模範執行。久而久之，孩子的禮儀習慣就會自然養成。在這樣的家庭裏成長的孩子一般都比較活潑、大度、謙讓、和善，顯得有教養。
第3篇
儀容禮儀：是指人們在社交場合應注意自己的儀容，給人以端莊、大方、整潔的良好形象。儀容是指容貌，包括頭髮、面部、手部等方面。
儀表禮儀：指着裝要整潔、美觀、得體，並與自身形象、出入場合以及穿着搭配相協調。
儀態禮儀：指人們的站姿、坐姿、行姿等方面要優雅合適、自然得體、端莊穩重。
1、髮型得體。注意保持清潔，髮型修飾得體。男士頭髮應前不蓋眉，側不掩耳，後不及領。女士根據年齡、職業、場合的不同，梳理得當。
2、面部清爽。男士應每天修面剃鬚，女士宜淡粧修飾，在公眾、異性面前不要化粧、補粧。
3、表情自然。應保持面部自然從容，目光温順平和，嘴角略帶微笑，讓人感到真誠可信、和藹可親。
4、手部清潔。要養成勤洗手、勤剪指甲的習慣。女士在正式場合不宜塗抹鮮豔的指甲油。
個人禮儀是我們自尊、尊人之本，更是我們立足、立業之源。以下是由看看米為您提供的個人禮儀，歡迎前來閲讀與參考。
倡導個人禮儀，旨在提高個人禮貌素養。強化公民的文明觀念，樹立良好的禮儀風範和出眾的形象風采。
個人禮儀是對社會成員個人自身行動的種種規定，而不是對任何社會組織或其他羣體行為的限定。但由於每個羣體都是由一定數量的個體所組成的，每一個社會組織也都是由一定數量的組織成員所構成的。
因此，個人行為的良好與否將直接影響着任一羣體、社會組織乃至整個社會的生存與發展。從此意義看，我們強調個人禮儀，規範個人行為，不僅是為了提高個人自身的內在涵養，更重要的'是為了促進社會發展的有序與文明。
個人禮儀不是簡單的個人行為表現，而是個人的公共道德修養在社會活動中的體現，它反映的是一個人內在的品格與文化修養。若缺乏內在的修養，個人禮儀對個人行為的具體規定，也就不可能自覺遵守、自願執行。只有“誠於中”方能“行於外”，因此個人禮儀必須以個人修養為基礎。
在社會活動中，講究個人禮儀，自覺按個人禮儀的諸項規定行事，必須奉行尊敬他人的原則。“敬人者，人恆敬之”，只有尊敬別人，才能贏得別人對你的尊敬。在社會主義條件下，個人禮儀不僅體現了人與人之間的相互尊重和友好合作的新型關係，而且還可以避免或緩解某些不必要的個人或羣體的衝突。
遵循個人禮儀，尊重他人的原則，按照個人禮儀的文明禮貌標準行動，是為了更好地塑造個人的自身形象，更充分地展現個人的精視風貌。個人禮儀教會人們識別美醜，幫助人們明辨是非，引導人們走向文明，它能使個人形象日臻完美，使人們的生活日趨美好。因此，我們説，個人禮儀是以“美好”為目標的。
個人禮儀的確會給人們以美好，給社會以文明，但所有這一切，都不可能立竿見影，也不是一日之功所能及的，必須經過個人長期不懈的努力和社會持續不斷的發展，因此，對個人禮儀規範的掌握切不可急於求成，更不能有急功近利的思想。
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